বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বিষাক্ত ব্যক্তিৰ সংজ্ঞা হ'ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আনৰ শক্তি, সময় আৰু সম্পদ নিষ্কাশন কৰে। সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ নেতিবাচক আচৰণ আৰু আনৰ লগত ব্যৱহাৰ কৰা ধৰণৰ বৈশিষ্ট্য।
বিষাক্ত মানুহ বহুতো ভিন্ন ৰূপত পোৱা যায়, যেনে সহকৰ্মী, বন্ধু বা সংগী। বিষাক্ত মানুহক প্ৰথম দৃষ্টিত দেখা পোৱাটো সদায় সহজ নহয় কিন্তু কিছুমান ক’ব পৰা চিন আছে যিবোৰ আপুনি তেওঁলোকক চিনাক্ত কৰিবলৈ আৰু ইয়াৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ চকু ৰাখিব পাৰে।
বিষাক্ত মানুহ দেখা পাওঁতে চকু ৰাখিবলগীয়া কিছুমান চিন চাওঁ আহক আৰু বিষাক্ত ব্যক্তিৰ সংজ্ঞা সঁচাকৈয়ে বুজি পাওঁ।
5 বিষাক্ত ব্যক্তিৰ সংজ্ঞা ধৰা পেলাবলৈ
কনভাৰ্চেচনেল নাৰ্চিছিষ্ট।
কথোপকথনমূলক নাৰ্চিছিষ্ট কি?
কথোপকথনমূলক নাৰ্চিছিষ্ট হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে কথোপকথনক নিজৰ ইগো আৰু প্ৰয়োজনীয়তাক খাদ্য যোগান ধৰাৰ মাধ্যম হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব। এই ধৰণৰ ব্যক্তিয়ে কথোপকথন সংগীৰ প্ৰতি কম আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰাৰ লগতে নিজৰ বিষয়ে দীঘলীয়াকৈ কথা কোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব। কথোপকথনমূলক নাৰ্চিছিষ্ট হ’ল এনেকুৱা মানুহ যিয়ে কেৱল আপোনাৰ ওপৰত কথা কয়, তেওঁলোকে আপোনাক কোনো প্ৰশ্ন নকৰে, তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত কথা পাতে আৰু আপুনি কোৱা কথাবোৰ নুশুনে। কেৱল তেওঁলোকে মুখ বন্ধ নকৰে, তেওঁলোক আত্মকেন্দ্ৰিক।
See_also: ওঁঠৰ সংকোচন শৰীৰৰ ভাষা (Ture অৰ্থ)আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কি?
আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো এক প্ৰকাৰৰ মানসিক নিৰ্যাতন। ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে ক্ষমতা আৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ ব্যৱহাৰ, আৱেগিক হেতালি খেলা, আৰু বিচ্ছিন্নতা
এনে আচৰণৰ লক্ষ্য হ'ল আন এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ লাভ আৰু বজাই ৰখা, যিয়ে হয়তো ফলত ভয়, খং, উদ্বেগ বা হতাশাকে ধৰি এক পৰিসৰৰ আৱেগ অনুভৱ কৰি আছে।
এই ধৰণৰ ব্যক্তিয়ে আপুনি কি ভাবে তাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব আৰু যদি আপোনাৰ কোনো মতামত থাকে তেন্তে তেওঁলোকে সেইটো হেৰুৱাব আৰু আপোনাক ক'ব যে আপুনি কেনেকৈ চিন্তা কৰিব লাগে। আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৈছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ আমাৰ গেছলাইটিং পোষ্টটো চাওক।
আৱেগিক নিয়ন্ত্ৰক।
আৱেগিক নিয়ন্ত্ৰক কি?
আৱেগিক নিয়ন্ত্ৰক হ'ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ পৰা সকলো ধনাত্মকতা চুহি উলিয়াই দিব। তেওঁলোকে সকলো সময়তে দুখী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু কৰুণা বিচাৰে, তেওঁলোকৰ নেতিবাচক অনুভৱৰ বাহিৰে একোৱেই নাথাকে আৰু আপুনি শাৰীৰিক আৰু আৱেগিকভাৱে নিষ্কাশন অনুভৱ কৰে। তেওঁলোকে সদায় গ্লাছখন আধা খালী বুলি চাব আৰু কোনো পৰিস্থিতিত কেতিয়াও ইতিবাচক দিশটো দেখা নাপাব। আমাৰ পৰামৰ্শ হ’ল নিজৰ বিবেক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ বাবে এই মানুহবোৰক আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা মচি পেলাওক।
নাটক চুম্বক।
নাটকৰ চুম্বক কি আৰু মই ইয়াক কেনেকৈ ধৰা পেলাব পাৰো?
নাটকৰ চুম্বক হ’ল নাটকৰ সৃষ্টি কৰা মানুহ, প্ৰায়ে মনোযোগৰ স্বাৰ্থত। চিনাক্ত কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে যদিও কিছুমান সতৰ্কবাণী চিন আছে। এটা কথা মন কৰিবলগীয়া যে তেওঁলোকে নিজতকৈ আন মানুহে তেওঁলোকৰ বিষয়ে কি ভাবে তাৰ প্ৰতি অধিক আগ্ৰহী নেকি। আন এটা সতৰ্কবাণী হ’ল যেতিয়া তেওঁলোকৰ আন মানুহৰ সৈতে সম্পৰ্ক আৰু কথা-বতৰাত নাটক সৃষ্টি কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। নাটকৰ চুম্বকযিকোনো ব্যক্তি হ’ব পাৰে, গতিকে ই তেওঁলোক বিষাক্ত হোৱাৰ লক্ষণ নহয়।
কিন্তু যদি ব্যক্তিজন সমালোচনাৰ প্ৰতি সংবেদনশীল যেন লাগে আৰু অনুভৱ কৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যৰ অজুহাত বিচাৰিছে, তেন্তে ই এটা সতৰ্কবাণীও হ’ব পাৰে। ডেটিংৰ কথা আহিলে সম্পৰ্কৰ সমগ্ৰ সময়ছোৱাত কাৰোবাক লগ পোৱাৰ আৰম্ভণিৰ পৰ্যায়ৰ পৰাই সম্ভাৱ্য বিষক্ৰিয়াৰ বহু সতৰ্কবাণী দেখা যায়। সতৰ্কবাণী চিন হ’ব পাৰে: যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ লগত কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে সদায় আপোনাক সুধিব যেন লাগে যে আপোনাৰ উদ্দেশ্য কি। আপোনাৰ সংগীয়ে সদায় আপোনাৰ উদ্দেশ্যক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰি থাকে আৰু অহৰহ সুধি থাকে যে আপুনি আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে নিশ্চিত নেকি।
কিবা এটা সদায় ভুল হয়, আৰু তাৰ পিছত এটা নাটকৰ শেষত আন এটা পপ আপ হয়। তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা মাথোঁ বিচাৰে আপোনাৰ সহানুভূতি, সহানুভূতি আৰু সমৰ্থন, কিন্তু কেতিয়াও আপোনাৰ পৰামৰ্শ নহয়। বা সহায় কৰক।
তেওঁলোকে আপোনাক কেতিয়াও ক’ব নোৱাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা প্ৰকৃততে কি বিচাৰে বা কি লাগে। সম্পৰ্কৰ পৰা ওলোৱা সকলোবোৰ নাটক সদায় সেই ব্যক্তিজনৰ দোষ, আৰু তেওঁলোকৰ বাবে সদায় এটা সমাধান থাকে কিন্তু তেওঁলোকে কেতিয়াও ল’ব নোৱাৰে তেওঁলোকে কেৱল নাটক বিচাৰে। এইটো বিষাক্ত ব্যক্তিৰ সংজ্ঞাৰ আন এটা উদাহৰণ।
মনত ৰাখিব নাটকে তেওঁলোকক গুৰুত্বপূৰ্ণ অনুভৱ কৰায়।
ঈৰ্ষাপৰায়ণ ব্যক্তি।
ঈৰ্ষাপৰায়ণ ব্যক্তি কি আৰু তেওঁলোক কেনেকৈ বিষাক্ত?
ঈৰ্ষাপৰায়ণ ব্যক্তি হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আন কাৰোবাৰ সুখী হোৱাৰ ধাৰণাটো সহ্য কৰিব নোৱাৰে। কেৱল নিজৰ মাজতে বিষাক্ত হোৱাই নহয়, আনকো বিষাক্ত হ’বলৈ বাধ্য কৰেঅসুখী। ঈৰ্ষাই আনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে, প্ৰায়ে মানুহক এনে অনুভৱ কৰায় যে তেওঁলোক যথেষ্ট ভাল নহয় বা ঈৰ্ষাপৰায়ণ ব্যক্তিজনে কৰা কামটো তেওঁলোকে কৰা উচিত।
বিষাক্ত ঈৰ্ষাপৰায়ণ মানুহে সাধাৰণতে নিজৰ প্ৰকৃত ৰং দেখুৱায় যেতিয়া তেওঁলোকে “সেইজন ব্যক্তি যথেষ্ট ধেমেলীয়া নহয়” “সেইজন ব্যক্তিজন সম্পূৰ্ণ কুকুৰ”ৰ দৰে কথা কয়।
যদি এই ব্যক্তিজনে আপোনাৰ বিষয়ে আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে কয়, তেন্তে আপুনি ভাবিব লাগিব যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষয়ে কি ভাবে।
মিছলীয়া।
মিছাৰ কথা আহিলে বিষাক্ত ব্যক্তি কি?
বিষাক্ত মানুহে মিছা কথা কয়। তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পাবলৈ মিছা কথা কয়, সংঘাতৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ মিছা কথা কয়, আৰু নিজকে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ মিছা কথা কয়। বিষাক্ত মানুহ মাষ্টাৰ মিছলীয়া আৰু হেতালি খেলা। তেওঁলোকে নিজৰ ভাবমূৰ্তি ৰক্ষাৰ বাবে যিকোনো কামেই কৰিব য’ত নিজকে, আন মানুহক আনকি পৃথিৱীখনকো মিছা কোৱাও অন্তৰ্ভুক্ত।
যদি এই ব্যক্তিজনে আপোনাক বা আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াক মিছা কথা কয় তেন্তে তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰাটো অসম্ভৱ, আপুনি নাজানে বাস্তৱ কি বা নহয়। সকলো সময়তে মিছা কোৱা লোকসকলৰ প্ৰতি সাৱধান হওক তেওঁলোক শক্তিশালীভাৱে বিষাক্ত মানুহ।
আমি আপোনাক ইয়াত “মিছলীয়াক কেনেকৈ ধৰিব পাৰি” প্ৰবন্ধটো চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ।
প্ৰশ্ন আৰু উত্তৰ
1. বিষাক্ত ব্যক্তিৰ সংজ্ঞা কি?
বিষাক্ত ব্যক্তিক সাধাৰণতে এনে এজন ব্যক্তি বুলি গণ্য কৰা হয় যি শাৰীৰিক বা আৱেগিকভাৱে আনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বা বিষাক্ত। ইহঁতে হেতালি খেলা, নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আৰু/বা গালি-গালাজ কৰা হ'ব পাৰে, আৰু সেইবোৰৰ বাবে প্ৰায়ে নেতিবাচক বা শত্ৰুতাপূৰ্ণ পৰিৱেশৰ সৃষ্টি কৰেতেওঁলোকৰ চাৰিওফালে।
2. বিষাক্ত লোকৰ কিছুমান সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য কি কি?
বিষাক্ত ব্যক্তি সাধাৰণতে অত্যধিক নেতিবাচক, সমালোচনাত্মক আৰু বিচাৰশীল ব্যক্তি। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁত হেতালি খেলা, নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আৰু অত্যধিক নাটকীয় হ’ব পাৰে। বিষাক্ত মানুহবোৰ শক্তিৰ ভেম্পায়াৰ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে যিয়ে নিজৰ চৌপাশৰ মানুহৰ পৰা আনন্দ আৰু সুখ নিষ্কাশন কৰে। কৰ্মক্ষেত্ৰতো ই বিষাক্ত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে আৰু শত্ৰুতাপূৰ্ণ পৰিৱেশৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
৩. কোনোবাই বিষাক্ত মানুহ নেকি কেনেকৈ গম পাব?
কোনোবাই বিষাক্ত ব্যক্তি হ'ব পৰা কিছুমান সম্ভাৱ্য লক্ষণ হ'ল যদি তেওঁ অহৰহ নেতিবাচক হয়, সদায় সকলো কথাতে সমস্যা থকা যেন লাগে, আনৰ প্ৰতি অত্যধিক সমালোচনা কৰে বা সদায় আৰম্ভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে যুক্তিসমূহ। ইয়াৰ উপৰিও বিষাক্ত লোকেও নিজৰ চৌপাশৰ লোকক নিয়ন্ত্ৰণ বা হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। যদি কোনোবাই এইবোৰৰ কোনো এটা আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰি আছে, তেন্তে ই তেওঁ বিষাক্ত ব্যক্তি হোৱাৰ ইংগিত দিব পাৰে।
4. বিষাক্ত লোকে আপোনাৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা কিছুমান উপায় কি কি?
See_also: সুবিধা থকা বন্ধুসকলক আপোনাৰ বাবে কেনেকৈ পৰিব। (এফ ডব্লিউ বি)বিষাক্ত মানুহে আপোনাৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলোৱা কিছুমান উপায় হ'ল:
- ই আপোনাৰ আটাইতকৈ বেয়া কথাবোৰ উলিয়াই আনিব পাৰে।
- তেওঁলোকে আপুনি নিজৰ ওপৰত বেয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- তেওঁলোকে আপোনাক নিজকে সন্দেহ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
- তেওঁলোকে আপোনাক যথেষ্ট ভাল নহয় যেন অনুভৱ কৰাব পাৰে।
- তেওঁলোকে আপোনাক নিজকে সন্দেহ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে অনুভৱ কৰক যে আপুনি তেওঁলোকৰ সময়ৰ মূল্য নাই।
- তেওঁলোকে আপোনাক অদৃশ্য অনুভৱ কৰাব পাৰে।
- তেওঁলোকে আপোনাক অদৃশ্য কৰি তুলিব পাৰেআপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয় যেন অনুভৱ কৰে।
5. বিষাক্ত মানুহৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?
এই প্ৰশ্নৰ কোনো এক আকাৰৰ উত্তৰ নাই, কিয়নো বিষাক্ত মানুহৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিন্তু বিষাক্ত মানুহৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি তাৰ কিছুমান টিপছ হ’ব পাৰে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা, আত্ম-যত্নৰ সুস্থ স্তৰ বজাই ৰখা আৰু প্ৰয়োজন সাপেক্ষে আত্মবিশ্বাসী হোৱা। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ আৱেগৰ বাবে ইতিবাচক আউটলেট প্ৰদান কৰিব পৰা সহায়কাৰী লোকৰ সৈতে নিজকে ঘেৰি ৰখাটো সহায়ক হ’ব পাৰে। আমাৰ আটাইতকৈ ভাল পৰামৰ্শ হ’ব যে তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰাই পেলাওক। বিষাক্ত মানুহে শেষত আপোনাক তললৈ নমাই আনিব। মচি পেলাওক আৰু পাহৰি যাওক।
6. বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যৰ উদাহৰণ কি?
বিষাক্ততা প্ৰায়ে কিছুমান বিশেষ বৈশিষ্ট্যৰ দ্বাৰা চিহ্নিত হয়, যেনে:
- হেতালি খেলা
- অত্যধিক আত্মকেন্দ্ৰিক হোৱা
- অত্যধিক সমালোচনাত্মক হোৱা
- অধিকাৰৰ অনুভূতি থকা
- অসম্ভৱ হোৱা অনুগ্ৰহ কৰি
- খং কৰাত সোনকালে হোৱা
- প্ৰতিশোধ লোৱা
- সহানুভূতিৰ অভাৱ
7. বিষাক্ত আচৰণ কি?
বিষাক্ত আচৰণক এনে আচৰণ বুলি সংজ্ঞায়িত কৰা হয় যিবোৰ নিজৰ বা আনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। ইহঁত কেইবাটাও ধৰণে প্ৰকাশ পাব পাৰে, য'ত আছে: আক্ৰমণাত্মকতা, হেতালি খেলা, মৌখিক গালি-গালাজ, আৱেগিক হেতালি খেলা, আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, আৰু ষ্টাকিং।
8. বিষাক্ত কাৰণ কিআচৰণ?
এই প্ৰশ্নৰ এটা উত্তৰ নাই কাৰণ বিষাক্ত আচৰণৰ বহুতো ভিন্ন কাৰণ থাকিব পাৰে। কিছুমান সম্ভাৱ্য কাৰণ হ’ব পাৰে মানসিক ৰোগ, অমীমাংসিত ব্যক্তিগত সমস্যা, অপৰ্যাপ্ততা বা নিৰাপত্তাহীনতাৰ অনুভৱ, ক্ষমতা বা নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজনীয়তা বা কেৱল সহানুভূতিৰ অভাৱ। ইয়াৰ উপৰিও বিষাক্ত আচৰণ কেতিয়াবা বাহিৰৰ কাৰক যেনে মানসিক চাপ, আঘাত বা বিষাক্ত পৰিৱেশৰ সংস্পৰ্শৰ ফলত হ'ব পাৰে।
9. কিহৰ বাবে ছোৱালীক বিষাক্ত হয়?
এই প্ৰশ্নৰ এটা উত্তৰ নাই কাৰণ বহুতো ভিন্ন বস্তু আছে যিয়ে ছোৱালী এজনীক বিষাক্ত কৰি তুলিব পাৰে। তাই হয়তো অত্যধিক নাটকীয় হ’ব পাৰে বা সদায় তৰ্ক আৰম্ভ কৰিব পাৰে, তাই হয়তো হেতালি খেলিব পাৰে বা চৌপাশৰ মানুহক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে, তাই হয়তো সদায় ছাঁ পেলাবলৈ বা গুজৱ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু থাকিব পাৰে, বা তাই হয়তো কেৱল এনেকুৱা এগৰাকী ব্যক্তি হ’ব পাৰে যিজন সাধাৰণতে ওচৰত থকাটো অপ্ৰিয়। কাৰোবাক বিষাক্ত বুলি গণ্য কৰা হ'ব পাৰে, আৰু শেষত ই ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হয়।
10. বিষাক্ত সম্পৰ্ক কি?
বিষাক্ত সম্পৰ্ক হ’ল দুজন ব্যক্তিৰ মাজৰ এনে সম্পৰ্ক য’ত নেতিবাচক আচৰণৰ এক সামঞ্জস্যপূৰ্ণ আৰ্হি থাকে যিটো জড়িত দুয়োজন লোকৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। এই আচৰণসমূহৰ ভিতৰত মৌখিক গালি-গালাজ, আৱেগিক হেতালি খেলা, আৰু শাৰীৰিক হিংসাৰ দৰে কথাও থাকিব পাৰে।
11. বিষাক্ত ব্যক্তিক কেনেকৈ বিৰক্ত কৰে?
এই প্ৰশ্নৰ কোনো এটা উত্তৰ নাই, যিহেতু বেলেগমানুহে বিভিন্ন কথাই বিৰক্তিকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে। কিন্তু বিষাক্ত ব্যক্তিক বিৰক্ত কৰাৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য উপায় হ’ব পাৰে বাৰে বাৰে বাধা দিয়া, তেওঁলোকৰ কথা শুনিবলৈ অস্বীকাৰ কৰা বা তেওঁলোকৰ সকলো কথাতে মতানৈক্য কৰা। ইয়াৰ উপৰিও, আপুনি ইচ্ছাকৃতভাৱে তেওঁলোকৰ বিৰোধিতা বা প্ৰত্যাহ্বান জনাই, বা তেওঁলোকক উপহাস কৰি তেওঁলোকক উত্তেজিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
12. বিষাক্ত ব্যক্তিক আপুনি কি কয়?
এজন বিষাক্ত ব্যক্তিক আপুনি ক’ব পৰা কিছুমান সম্ভাৱ্য কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে, য’ত তেওঁলোকৰ আচৰণ বন্ধ কৰিবলৈ কোৱা, তেওঁলোকৰ আচৰণে আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিছে সেই বিষয়ে কোৱা, আৰু যদি আপুনি নিজাববীয়াকৈ পৰিস্থিতি চম্ভালিব নোৱাৰে তেন্তে সহায় বিচৰা।
বিষাক্ত ব্যক্তিৰ সংজ্ঞাৰ অতিৰিক্ত তথ্য।
সাৰাংশ
বিষাক্ত ব্যক্তিৰ সংজ্ঞা ব্যক্তি হ'ল এনে এজন ব্যক্তি যিজন সাধাৰণতে ওচৰত থকাটো অপ্ৰিয় আৰু যিয়ে সম্পৰ্কৰ সৈতে জড়িত দুয়োজন লোকৰ বাবে ক্ষতিকাৰক আচৰণত লিপ্ত হয়। আমি তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰাই পেলাবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ, বা ইয়াৰ পৰা একেবাৰে আঁতৰি থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ। আমাৰ জীৱনৰ পৰা সকলো বিষাক্ত মানুহ আঁতৰাই দিয়াৰ পিছৰে পৰা আমি আৱেগিকভাৱে অধিক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰি আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি ঘটিছে।
