Թունավոր անձի սահմանում (վերահսկեք ձեր կյանքը):

Թունավոր մարդու սահմանումն այն մարդն է, ով սպառում է ուրիշների էներգիան, ժամանակը և ռեսուրսները: Նրանք սովորաբար բնութագրվում են իրենց բացասական պահվածքով և ուրիշների հետ վարվելու ձևով:

Թունավոր մարդկանց կարելի է հանդիպել տարբեր ձևերով, օրինակ՝ գործընկերոջ, ընկերոջ կամ զուգընկերոջ: Թունավոր մարդկանց առաջին հայացքից միշտ չէ, որ հեշտ է նկատել, սակայն կան որոշ ազդանշանային նշաններ, որոնց կարող եք ուշադրություն դարձնել՝ նրանց ճանաչելու և նրանցից պաշտպանվելու համար:

Եկեք նայենք որոշ նշանների, որոնք պետք է ուշադրություն դարձնել թունավոր մարդկանց նկատելիս և իսկապես հասկանանք թունավոր մարդու սահմանումը:

5 Թունավոր մարդու սահմանումը: խոսակցական նարցիսիստ է:

Խոսակցական նարցիսիստն այն անհատն է, ով զրույցը կօգտագործի որպես սեփական էգոն և կարիքները կերակրելու միջոց: Այս տեսակի մարդիկ ավելի հավանական է, որ երկար խոսեն իրենց մասին՝ միաժամանակ քիչ հետաքրքրություն ցուցաբերելով զրուցակցի նկատմամբ: Խոսակցական նարցիսիստներն այն մարդիկ են, ովքեր պարզապես խոսում են ձեզ հետ, նրանք ձեզ ոչ մի հարց չեն տալիս, խոսում են ձեր մասին և չեն լսում, թե ինչ եք ասում: Նրանք պարզապես չեն լռի, նրանք եսակենտրոն են:

Վերահսկող վարքագիծը:

Ի՞նչ է վերահսկող վարքագիծը:

Վերահսկող վարքը հոգեբանական բռնության ձև է: Այն բնութագրվում է ուժի և վերահսկողության կիրառմամբ, հուզական մանիպուլյացիայով և մեկուսացմամբմանիպուլյացիայի ենթարկել անհատին:

Նման վարքագծի նպատակն է ձեռք բերել և պահպանել ամբողջական վերահսկողություն մեկ այլ անձի նկատմամբ, որը կարող է ունենալ մի շարք զգացմունքներ, ներառյալ վախը, զայրույթը, անհանգստությունը կամ դեպրեսիան:

Այս տեսակ մարդը կփորձի վերահսկել, թե ինչ եք մտածում, և եթե կարծիք ունեք, նրանք կկորցնեն այն և կասեն, թե ինչպես պետք է մտածեք: Նայեք մեր գազի լուսային հաղորդագրությանը պարզելու համար, թե արդյոք ձեզ վերահսկում են:

Զգացմունքային վերահսկիչ:

Ի՞նչ է էմոցիոնալ վերահսկիչը:

An Զգացմունքային վերահսկիչն այն մարդն է, ով ձեզանից կծծի ողջ դրականը: Նրանք հակված են անընդհատ տխուր լինել և խղճալ, նրանք այլ բան չունեն, բացի բացասական զգացմունքներից, և դուք ֆիզիկապես և էմոցիոնալ սպառված եք զգում: Նրանք միշտ բաժակը կիսադատարկ կտեսնեն և ոչ մի իրավիճակում երբեք դրական կողմը չեն տեսնի։ Մեր խորհուրդն է ջնջել այս մարդկանց ձեր կյանքից, որպեսզի փրկեք ձեր սեփական առողջությունն ու հոգեկան առողջությունը:

Դրամա մագնիս:

Ի՞նչ է դրամայի մագնիսը և ինչպես կարող եմ նկատել դրանք՞

Դրամայի մագնիսներն այն մարդիկ են, ովքեր դրամա են առաջացնում, հաճախ հանուն ուշադրության: Նրանք կարող են դժվար լինել նույնականացնել, բայց կան որոշ նախազգուշացնող նշաններ: Մի բան, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, այն է, թե արդյոք նրանք ավելի շատ հետաքրքրված են, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ իրենց մասին, քան իրենց: Մեկ այլ նախազգուշական նշան է, երբ նրանք հակված են դրամա ստեղծելու իրենց հարաբերություններում և այլ մարդկանց հետ զրույցներում: Դրամատիկական մագնիսներկարող է լինել ցանկացածը, ուստի դա պարտադիր չէ, որ նշան լինի, որ նրանք թունավոր են:

Սակայն եթե անձը կարծես զգայուն է քննադատության նկատմամբ և զգում է, որ դուք արդարացում եք փնտրում իր գործողությունների համար, դա կարող է նաև նախազգուշական նշան լինել: Երբ խոսքը վերաբերում է ժամադրությանը, կան պոտենցիալ թունավորության բազմաթիվ նախազգուշական նշաններ՝ ինչ-որ մեկին հանդիպելու սկզբնական փուլերից սկսած ամբողջ հարաբերությունների ընթացքում: Նախազգուշացնող նշանները կարող են ներառել. Երբ դուք զրույց եք սկսում ինչ-որ մեկի հետ, թվում է, թե նա միշտ ձեզ հարցնում է, թե ինչ մտադրություններ ունեք: Ձեր զուգընկերը միշտ կասկածի տակ է դնում ձեր դրդապատճառները և անընդհատ հարցնում է, արդյոք վստահ եք ձեր զգացմունքների մեջ:

Միշտ ինչ-որ բան այն չէ, և այնուհետև մեկ դրամա ավարտվում է մյուսը: Այն ամենը, ինչ նրանք ցանկանում են ձեզնից, ձեր կարեկցանքն է, համակրանքը և աջակցությունը, բայց ոչ երբեք ձեր խորհուրդը: կամ օգնեք:

Նրանք երբեք ձեզ չեն ասի, թե իրականում ինչ են ուզում կամ ինչ կարիք ունեն ձեզանից: Հարաբերություններից բխող բոլոր դրամաները միշտ այդ մարդու մեղքն են, և նրանց համար միշտ լուծում կա, բայց նրանք երբեք չեն ընդունի այն, նրանք պարզապես դրամա են ուզում: Սա թունավոր մարդու սահմանման ևս մեկ օրինակ է:

Հիշեք, որ դրաման ստիպում է նրանց զգալ կարևոր:

Խանդոտ մարդ:

Ի՞նչ է խանդոտ մարդը և ինչո՞վ են նրանք թունավոր:

Խանդոտ մարդն այն մարդն է, ով չի դիմանում ուրիշի երջանիկ լինելու գաղափարին: Նրանք ոչ միայն թունավոր են իրենց մեջ, այլև ստիպում են ուրիշներին լինելդժբախտ. Խանդը կարող է վնասակար լինել ուրիշների համար, հաճախ ստիպում է մարդկանց զգալ, որ իրենք բավականաչափ լավը չեն, կամ պետք է անեն այն, ինչ անում է խանդողը:

Թունավոր խանդոտ մարդիկ սովորաբար ցույց են տալիս իրենց իրական գույները, երբ ասում են «այդպիսի բաներ»: մարդը բավականաչափ զվարճալի չէ» «այդ մարդը լրիվ բիձա» ոչ ոք երբեք բավարար չէ:

Եթե այս մարդը խոսում է ձեր մասին ձեր մեջքի հետևում, դուք պետք է մտածեք, թե ինչ են նրանք մտածում ձեր մասին:

Սուտասաններ:

Ի՞նչ է թունավոր մարդը, երբ խոսքը վերաբերում է ստին:

Թունավոր մարդիկ ստում են: Նրանք ստում են՝ իրենց ուզածին հասնելու համար, ստում են՝ առճակատումից խուսափելու համար, և ստում են՝ իրենց լավ զգալու համար: Թունավոր մարդիկ վարպետ ստախոս և մանիպուլյատոր են: Նրանք կանեն ամեն ինչ իրենց իմիջը պաշտպանելու համար, որը ներառում է ստել իրենց, այլ մարդկանց և նույնիսկ աշխարհին:

Եթե այդ մարդը ստում է ձեզ կամ ձեր շրջապատում, անհնար է վստահել նրանց, դուք չգիտեք, թե որն է իրականությունը: կամ ոչ. Զգույշ եղեք այն մարդկանցից, ովքեր անընդհատ ստում են, նրանք թունավոր մարդիկ են:

Խորապես խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ «Ինչպես բռնել ստախոսին» հոդվածն այստեղ:

Հարցեր և պատասխաններ

1. Ո՞րն է թունավոր մարդու սահմանումը:

Թունավոր մարդ սովորաբար համարվում է նա, ով վնասակար կամ թունավոր է ուրիշների համար՝ ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ: Նրանք կարող են լինել մանիպուլյատիվ, վերահսկող և/կամ չարաշահող և հաճախ նրանց համար ստեղծել բացասական կամ թշնամական միջավայրնրանց շուրջը.

2. Որո՞նք են թունավոր մարդկանց ընդհանուր բնութագրերը:

Թունավոր մարդը սովորաբար նա է, ով չափազանց բացասական է, քննադատական ​​և դատապարտող: Նրանք կարող են նաև լինել մանիպուլյատիվ, վերահսկող և չափից դուրս դրամատիկ: Թունավոր մարդիկ հակված են լինել էներգետիկ արնախումներ, որոնք իրենց շրջապատից քամում են ուրախությունն ու երջանկությունը: Դրանք կարող են թունավոր լինել նաև աշխատավայրում, խնդիրներ առաջացնելով և թշնամական միջավայր ստեղծելով:

3. Ինչպե՞ս կարող եք ասել, որ ինչ-որ մեկը թունավոր մարդ է:

Մի քանի հնարավոր նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ինչ-որ մեկը կարող է թունավոր անձնավորություն լինել, ներառում է, եթե նա անընդհատ բացասական է տրամադրված, կարծես թե միշտ խնդիր ունի ամեն ինչի հետ, չափազանց քննադատաբար է վերաբերվում ուրիշներին կամ միշտ փորձում է վեճեր սկսել: Բացի այդ, թունավոր մարդիկ կարող են նաև փորձել վերահսկել կամ մանիպուլացնել իրենց շրջապատող մարդկանց: Եթե ​​ինչ-որ մեկը դրսևորում է այս վարքագծերից որևէ մեկը, դա կարող է վկայել, որ նա թունավոր մարդ է:

4. Որո՞նք են այն ուղիները, որոնցով թունավոր մարդիկ կարող են ազդել ձեր կյանքի վրա:

Թունավոր մարդիկ կարող են ազդել ձեր կյանքի վրա հետևյալ կերպ. 2>

5. Ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանվել ձեզ թունավոր մարդկանցից:

Այս հարցին միանգամայն համապատասխան պատասխան չկա, քանի որ թունավոր մարդկանցից պաշտպանվելու լավագույն միջոցը կարող է տարբեր լինել՝ կախված իրավիճակից: Այնուամենայնիվ, որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես պաշտպանվել ձեզ թունավոր մարդկանցից, կարող են ներառել սահմաններ դնելը, ինքնասպասարկման առողջ մակարդակի պահպանումը և անհրաժեշտության դեպքում ինքնավստահ լինելը: Բացի այդ, կարող է օգտակար լինել շրջապատել ձեզ աջակցող մարդկանցով, որոնք կարող են դրական ելք ապահովել ձեր զգացմունքների համար: Մեր լավագույն խորհուրդը կլինի դրանք ընդհանրապես հեռացնել ձեր կյանքից: Թունավոր մարդիկ ի վերջո ձեզ պարզապես ցած կբերեն: Ջնջել և մոռացել:

6. Որո՞նք են թունավոր հատկությունների օրինակները:

Թունավորությունը հաճախ բնութագրվում է որոշակի գծերով, ինչպիսիք են՝

• Լինել մանիպուլյատիվ
• Չափից դուրս եսակենտրոն լինել
• Խնդրում եմ, որ եղիր չափազանց քննադատական

7. Որո՞նք են թունավոր վարքագիծը:

Թունավոր վարքագիծը սահմանվում է որպես այն վարքագիծը, որը վնասակար է կամ իր, կամ ուրիշների համար: Դրանք կարող են դրսևորվել մի շարք ձևերով, ներառյալ, բայց չսահմանափակվելով հետևյալով. ագրեսիա, մանիպուլյացիա, բանավոր չարաշահում, հուզական մանիպուլյացիա, վերահսկող վարքագիծ և հետապնդում:

8: Ինչն է առաջացնում թունավորվարքագիծը:

Այս հարցի պատասխանը չկա, քանի որ թունավոր վարքի բազմաթիվ տարբեր պատճառներ կարող են լինել: Որոշ հնարավոր պատճառներ կարող են ներառել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հոգեկան հիվանդությունը, չլուծված անձնական խնդիրները, անբավարարության կամ անապահովության զգացումը, իշխանության կամ վերահսկողության կարիքը կամ պարզապես կարեկցանքի բացակայությունը: Բացի այդ, թունավոր վարքագիծը երբեմն կարող է առաջանալ արտաքին գործոններից, ինչպիսիք են սթրեսը, վնասվածքը կամ թունավոր միջավայրի ազդեցությունը:

9: Ի՞նչն է աղջկան դարձնում թունավոր:

Այս հարցին մեկ պատասխան չկա, քանի որ կան բազմաթիվ տարբեր բաներ, որոնք կարող են թունավորել աղջկան: Նա կարող է չափազանց դրամատիկ լինել կամ միշտ սկսել վեճեր, նա կարող է լինել մանիպուլյատիվ կամ փորձել վերահսկել իր շուրջը գտնվողներին, նա կարող է միշտ պատրաստ լինել ստվեր նետել կամ սկսել բամբասանքներ, կամ նա կարող է լինել պարզապես մեկը, ում մոտ լինելն ընդհանուր առմամբ տհաճ է: Կան բազմաթիվ տարբեր պատճառներ, թե ինչու ինչ-որ մեկը կարող է թունավոր համարվել, և դա, ի վերջո, տարբերվում է անձից անձից:

10: Ի՞նչ է թունավոր հարաբերությունը:

Թունավոր հարաբերությունը երկու մարդկանց միջև հարաբերությունն է, որտեղ կա բացասական վարքագծի հետևողական օրինակ, որը վնասակար է երկու ներգրավված մարդկանց համար: Այս վարքագծերը կարող են ներառել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են բանավոր չարաշահումը, հուզական մանիպուլյացիան և ֆիզիկական բռնությունը:

11: Ինչպե՞ս կարող եք նյարդայնացնել թունավոր մարդուն:

Այս հարցին մեկ պատասխան չկա, քանի որ տարբեր է.մարդկանց կարող են տարբեր բաներ զայրացնել: Այնուամենայնիվ, թունավոր մարդուն նյարդայնացնելու որոշ հնարավոր եղանակներ կարող են ներառել նրան բազմիցս ընդհատելը, նրան լսելուց հրաժարվելը կամ այն ​​ամենի հետ, ինչ նրանք ասում են: Բացի այդ, դուք կարող եք փորձել հրահրել նրանց՝ միտումնավոր հակադարձելով կամ մարտահրավեր նետելով նրանց կամ ծաղրելով նրանց:

12. Ի՞նչ եք ասում թունավոր մարդուն:

Ահա որոշ հնարավոր բաներ, որոնք կարող եք ասել թունավոր մարդուն, ներառյալ՝ խնդրելով դադարեցնել իր վարքագիծը, պատմել, թե ինչպես է իր վարքագիծը ազդում ձեզ վրա և օգնություն խնդրել, եթե դուք չեք կարող ինքնուրույն կարգավորել իրավիճակը: հաճելի է շրջապատում լինել և ով զբաղվում է վնասակար վարքագծով, որը վնասակար է հարաբերություններում ներգրավված երկու մարդկանց համար: Խորհուրդ ենք տալիս հեռացնել դրանք ձեր կյանքից կամ ընդհանրապես հեռու մնալ դրանցից: Բոլոր թունավոր մարդկանց մեր կյանքից հեռացնելուց հետո մենք ավելի էմոցիոնալ հավասարակշռված ենք և մեր հոգեկան առողջությունը բարելավվել է: