Përkufizimi i personit toksik (Merrni nën kontroll jetën tuaj.)

Përkufizimi i një personi toksik është dikush që harxhon energjinë, kohën dhe burimet e të tjerëve. Ata zakonisht karakterizohen nga sjellja e tyre negative dhe mënyra se si i trajtojnë të tjerët.

Njerëzit toksikë mund të gjenden në forma të ndryshme, si një bashkëpunëtor, një mik apo një partner. Njerëzit toksikë nuk janë gjithmonë të lehtë për t'u dalluar në shikim të parë, por ka disa shenja treguese që mund t'i shikoni për t'i identifikuar ata dhe për t'u mbrojtur prej tyre.

Le t'i hedhim një sy disa shenjave që duhen mbajtur parasysh kur dallojmë njerëz toksik dhe të kuptojmë me të vërtetë përkufizimin e një personi toksik.

5 Person toksik. është një narcisist bashkëbisedues?

Narcisti bashkëbisedues është një individ që do të përdorë bisedën si një mjet për të ushqyer egon dhe nevojat e veta. Ky lloj personi do të ketë më shumë gjasa të flasë gjatë për veten e tij, duke treguar pak interes për partnerin e bisedës. Narcistët bashkëbisedues janë njerëz që thjesht flasin me ju, nuk ju bëjnë asnjë pyetje, ata flasin për ju dhe nuk dëgjojnë atë që po thoni. Thjesht ata nuk do ta mbyllin gojën, ata janë të përqendruar te vetja.

Sjellja kontrolluese.

Çfarë është kontrollimi i sjelljes?

Sjellja kontrolluese është një formë abuzimi psikologjik. Karakterizohet nga përdorimi i fuqisë dhe kontrollit, manipulimi emocional dhe izolimipër të manipuluar një individ.

Qëllimi i një sjelljeje të tillë është të fitojë dhe të mbajë kontrollin total mbi një person tjetër, i cili mund të jetë duke përjetuar një sërë emocionesh duke përfshirë frikën, zemërimin, ankthin ose depresionin si rezultat.

Ky lloj personi do të përpiqet të kontrollojë atë që mendoni dhe nëse keni një mendim, ata do ta humbasin atë dhe do t'ju tregojnë se si duhet të mendoni. Hidhini një sy postimit tonë të gazit për të kuptuar nëse jeni duke u kontrolluar.

Kontrollues emocional.

Çfarë është një kontrollues emocional?

Një kontrollues emocional është dikush që do të thithë gjithë pozitivitetin nga ju. Ata priren të jenë të trishtuar gjatë gjithë kohës dhe duan keqardhje, ata nuk kanë asgjë tjetër veç ndjenjave negative dhe ju ndiheni të lodhur fizikisht dhe emocionalisht. Ata gjithmonë do ta shohin gotën gjysmë bosh dhe kurrë nuk do ta shohin anën pozitive në asnjë situatë. Këshilla jonë është t'i fshini këta njerëz nga jeta juaj për të shpëtuar mendjen dhe shëndetin tuaj mendor.

Drama Magnet.

Çfarë është magneti i dramës dhe si mund t'i dalloj ata?

Manetet e dramës janë njerëz që shkaktojnë dramë, shpesh për hir të vëmendjes. Ato mund të jenë të vështira për t'u identifikuar, por ka disa shenja paralajmëruese. Një gjë për t'u kujdesur është nëse ata janë më të interesuar në atë që njerëzit e tjerë mendojnë për ta sesa për veten e tyre. Një tjetër shenjë paralajmëruese është kur ata kanë tendencë të krijojnë dramë në marrëdhëniet dhe bisedat e tyre me njerëzit e tjerë. Magnet dramëmund të jetë kushdo, kështu që nuk është domosdoshmërisht një shenjë se ata janë toksikë.

Por nëse personi duket se është i ndjeshëm ndaj kritikave dhe ndihet sikur po kërkoni një justifikim për veprimet e tij, mund të jetë gjithashtu një shenjë paralajmëruese. Kur bëhet fjalë për takimin, ka shumë shenja paralajmëruese të toksicitetit të mundshëm që nga fazat fillestare të takimit me dikë gjatë gjithë marrëdhënies. Shenjat paralajmëruese mund të përfshijnë: Kur filloni një bisedë me dikë, ai gjithmonë duket se ju pyet se cilat janë qëllimet tuaja. Partneri juaj gjithmonë vë në dyshim motivet tuaja dhe vazhdimisht ju pyet nëse jeni i sigurt për ndjenjat tuaja.

Diçka nuk është gjithmonë e gabuar dhe më pas një pjesë drame përfundon një tjetër shfaqet. Gjithçka që ata duan nga ju është ndjeshmëria, simpatia dhe mbështetja juaj, por kurrë këshilla juaj. ose ndihmë.

Ata kurrë nuk do t'ju thonë se çfarë duan ose kanë nevojë vërtet nga ju. E gjithë drama që del nga marrëdhënia është gjithmonë faji i atij personi dhe ka gjithmonë një zgjidhje për ta, por ata kurrë nuk do ta marrin atë, ata thjesht duan drama. Ky është një shembull tjetër i përkufizimit të një personi toksik.

Mos harroni se drama i bën ata të ndihen të rëndësishëm.

Person xheloz.

Çfarë është një person xheloz dhe si janë toksik?

Një person xheloz është dikush që nuk mund ta durojë idenë që dikush tjetër të jetë i lumtur. Ata jo vetëm që janë toksikë në vetvete, por gjithashtu i detyrojnë të tjerët të jenë të tillëtë pakënaqur. Xhelozia mund të jetë e dëmshme për të tjerët, shpesh duke i bërë njerëzit të ndihen sikur nuk janë mjaftueshëm të mirë ose se duhet të bëjnë atë që bën personi xheloz.

Njerëzit xhelozë toksikë zakonisht tregojnë ngjyrat e tyre të vërteta kur thonë gjëra të tilla si "ai person nuk është mjaft qesharak" "ai person është një kurvë e plotë", askush nuk mjafton kurrë. 4> Gënjeshtarët.

Çfarë është një person toksik kur bëhet fjalë për gënjeshtra?

Njerëzit toksikë gënjejnë. Ata gënjejnë për të marrë atë që duan, gënjejnë për të shmangur konfrontimin dhe gënjejnë për t'u ndjerë mirë me veten e tyre. Njerëzit toksikë janë mjeshtër gënjeshtarë dhe manipulues. Ata do të bëjnë gjithçka për të mbrojtur imazhin e tyre, i cili përfshin gënjeshtrën ndaj vetes, njerëzve të tjerë dhe madje edhe botës.

Nëse ky person gënjen ty ose rreth teje, është e pamundur t'i besosh, nuk e di se çfarë është realiteti apo jo. Kini kujdes nga njerëzit që gënjejnë gjatë gjithë kohës se ata janë njerëz të fuqishëm toksik.

Ne ju rekomandojmë të shikoni artikullin "Si të kapni një gënjeshtar" këtu.

Pyetje dhe përgjigje

1. Cili është përkufizimi i një personi toksik?

Një person toksik në përgjithësi konsiderohet të jetë dikush që është i dëmshëm ose helmues për të tjerët, qoftë fizikisht apo emocionalisht. Ato mund të jenë manipuluese, kontrolluese dhe/ose abuzive dhe shpesh krijojnë një mjedis negativ ose armiqësor për tarreth tyre.

2. Cilat janë disa karakteristika të zakonshme të njerëzve toksikë?

Një person toksik është zakonisht dikush që është tepër negativ, kritik dhe gjykues. Ata gjithashtu mund të jenë manipulues, kontrollues dhe tepër dramatikë. Njerëzit toksikë priren të jenë vampirë energjetikë, të cilët e largojnë gëzimin dhe lumturinë nga ata që i rrethojnë. Ato gjithashtu mund të jenë toksike në vendin e punës, duke shkaktuar probleme dhe duke krijuar një mjedis armiqësor.

3. Si mund të dalloni nëse dikush është një person toksik?

Disa shenja të mundshme që dikush mund të jetë një person toksik përfshijnë nëse ai është vazhdimisht negativ, gjithmonë duket se ka problem me gjithçka, është tepër kritik ndaj të tjerëve ose gjithmonë përpiqet të fillojë debate. Për më tepër, njerëzit toksikë mund të përpiqen gjithashtu të kontrollojnë ose manipulojnë ata përreth tyre. Nëse dikush po shfaq ndonjë nga këto sjellje, mund të jetë tregues se ai është një person toksik.

4. Cilat janë disa nga mënyrat që njerëzit toksikë mund të ndikojnë në jetën tuaj?

Disa nga mënyrat se si njerëzit toksikë mund të ndikojnë në jetën tuaj janë:

• Ata mund të nxjerrin në pah më të keqen në ju.
• Ata mund t'ju bëjnë të ndiheni keq për veten tuaj.
• Ata mund t'ju bëjnë të dyshoni për veten tuaj.
• Ata mund t'ju bëjnë të ndiheni sikur nuk ia vleni mjaftueshëm koha e tyre<1. 2>
• Mund të të bëjnë të ndihesh i padukshëm.
• Mund të të bëjnëndjehu sikur nuk je i rëndësishëm.

5. Si mund të mbroheni nga njerëzit toksikë?

Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për këtë pyetje, pasi mënyra më e mirë për t'u mbrojtur nga njerëzit toksikë mund të ndryshojë në varësi të situatës. Megjithatë, disa këshilla se si të mbroheni nga njerëzit toksikë mund të përfshijnë vendosjen e kufijve, mbajtjen e një niveli të shëndetshëm të kujdesit për veten dhe të qenit këmbëngulës kur është e nevojshme. Për më tepër, mund të jetë e dobishme të rrethoheni me njerëz mbështetës që mund të ofrojnë një dalje pozitive për emocionet tuaja. Këshilla jonë më e mirë do të ishte t'i hiqni ato nga jeta juaj fare. Njerëzit toksikë thjesht do t'ju rrëzojnë në fund. Fshi dhe harro.

6. Cilat janë shembujt e tipareve toksike?

Toksiciteti shpesh karakterizohet nga disa tipare, si p.sh.:

• Të jesh manipulues
• Të jesh tepër i përqendruar te vetja
• Të jesh tepër kritik
• Të kesh një ndjenjë të së drejtës
• Të jesh i pamundur të kënaqesh
<11 11>Të jesh i shpejtë në zemërim
• Të jesh hakmarrës
• Mungon ndjeshmëria

7. Cilat janë sjelljet toksike?

Sjelljet toksike përkufizohen si ato që janë të dëmshme ose për veten ose për të tjerët. Ato mund të shfaqen në një sërë mënyrash, duke përfshirë, por pa u kufizuar në: agresionin, manipulimin, abuzimin verbal, manipulimin emocional, sjelljen kontrolluese dhe ndjekjen.

8. Çfarë shkakton toksiksjellje?

Nuk ka një përgjigje të vetme për këtë pyetje pasi mund të ketë shumë shkaqe të ndryshme të sjelljes toksike. Disa shkaqe të mundshme mund të përfshijnë gjëra të tilla si sëmundje mendore, çështje personale të pazgjidhura, ndjenja të pamjaftueshmërisë ose pasigurisë, nevojë për pushtet ose kontroll, ose thjesht mungesë ndjeshmërie. Për më tepër, sjellja toksike ndonjëherë mund të shkaktohet nga faktorë të jashtëm si stresi, trauma ose ekspozimi ndaj mjediseve toksike.

9. Çfarë e bën një vajzë toksike?

Nuk ka një përgjigje të vetme për këtë pyetje pasi ka shumë gjëra të ndryshme që mund ta bëjnë një vajzë toksike. Ajo mund të jetë tepër dramatike ose gjithmonë duke filluar debate, ajo mund të jetë manipuluese ose të përpiqet të kontrollojë ata që e rrethojnë, mund të jetë gjithmonë e gatshme të hedhë hije ose të fillojë thashethemet, ose thjesht mund të jetë dikush që përgjithësisht nuk është i këndshëm të jesh përreth. Ka shumë arsye të ndryshme pse dikush mund të konsiderohet toksik, dhe në fund të fundit ndryshon nga personi në person.

10. Çfarë është një marrëdhënie toksike?

Një marrëdhënie toksike është një marrëdhënie midis dy njerëzve ku ekziston një model i qëndrueshëm i sjelljeve negative që janë të dëmshme për të dy personat e përfshirë. Këto sjellje mund të përfshijnë gjëra të tilla si abuzimi verbal, manipulimi emocional dhe dhuna fizike.

11. Si e mërzitni një person toksik?

Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për këtë pyetje, si e ndryshmenjerëzve mund t'u duken gjëra të ndryshme të bezdisshme. Megjithatë, disa mënyra të mundshme për të mërzitur një person toksik mund të përfshijnë ndërprerjen e përsëritur të tij, refuzimin për t'i dëgjuar ose mospajtimin me gjithçka që ata thonë. Për më tepër, mund të përpiqeni t'i provokoni ata duke i kundërshtuar ose sfiduar qëllimisht, ose duke u tallur me ta.

12. Çfarë i thoni një personi toksik?

Këtu janë disa gjëra të mundshme që mund t'i thoni një personi toksik duke përfshirë t'i kërkoni që të ndalojë sjelljen e tij, duke i treguar se si sjellja e tyre po ndikon tek ju, dhe kërkoni ndihmë nëse nuk mund ta përballoni situatën vetë.

Informacion shtesë mbi përkufizimin e një personi toksik.

Përmbledhje

Përkufizimi i një personi toksik Personi është dikush që është përgjithësisht i pakëndshëm të jesh pranë dhe që përfshihet në sjellje të dëmshme që janë të dëmshme për të dy njerëzit e përfshirë në marrëdhënie. Ne ju rekomandojmë t'i hiqni ato nga jeta juaj, ose të qëndroni larg tyre krejtësisht. Që nga largimi i të gjithë njerëzve toksikë nga jeta jonë, ne jemi më të ekuilibruar emocionalisht dhe shëndeti ynë mendor është përmirësuar.