Πίνακας περιεχομένων
Ο ορισμός του τοξικού ατόμου είναι κάποιος που αποστραγγίζει την ενέργεια, το χρόνο και τους πόρους των άλλων. Συνήθως χαρακτηρίζονται από την αρνητική συμπεριφορά τους και τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρονται στους άλλους.
Οι τοξικοί άνθρωποι μπορούν να βρεθούν σε πολλές διαφορετικές μορφές, όπως ένας συνάδελφος, ένας φίλος ή ένας σύντροφος. Οι τοξικοί άνθρωποι δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν με την πρώτη ματιά, αλλά υπάρχουν κάποια αποκαλυπτικά σημάδια που μπορείτε να προσέξετε για να τους αναγνωρίσετε και να προστατευτείτε από αυτούς.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά σημάδια που πρέπει να προσέχουμε όταν εντοπίζουμε τους τοξικούς ανθρώπους και να κατανοήσουμε πραγματικά τον ορισμό του τοξικού ατόμου.
5 Ορισμός τοξικού ατόμου για να εντοπίσετε
Συνομιλητικός ναρκισσιστής.
Τι είναι ένας συνομιλητικός ναρκισσιστής;
Ο συνομιλητικός ναρκισσιστής είναι ένα άτομο που θα χρησιμοποιήσει τη συνομιλία ως μέσο για να τροφοδοτήσει τον εγωισμό και τις ανάγκες του. Αυτός ο τύπος ατόμου θα είναι πιο πιθανό να μιλήσει εκτενώς για τον εαυτό του, ενώ θα δείξει ελάχιστο ενδιαφέρον για τον συνομιλητή του. Οι συνομιλητικοί ναρκισσιστές είναι άτομα που απλά σου μιλάνε, δεν σου κάνουν ερωτήσεις, μιλάνε από πάνω σου και δεν ακούνε τι είσαιΑπλά δεν το βουλώνουν, είναι εγωκεντρικοί.
Έλεγχος της συμπεριφοράς.
Τι είναι η ελεγκτική συμπεριφορά;
Η ελεγκτική συμπεριφορά είναι μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης. Χαρακτηρίζεται από τη χρήση δύναμης και ελέγχου, συναισθηματικής χειραγώγησης και απομόνωσης για τη χειραγώγηση ενός ατόμου.
Ο στόχος μιας τέτοιας συμπεριφοράς είναι να αποκτήσει και να διατηρήσει τον απόλυτο έλεγχο ενός άλλου ατόμου, το οποίο μπορεί να βιώνει μια σειρά συναισθημάτων, όπως φόβο, θυμό, άγχος ή κατάθλιψη.
Αυτό το είδος ατόμου θα προσπαθήσει να ελέγξει τι σκέφτεστε και αν έχετε άποψη θα την χάσετε και θα σας πει πώς πρέπει να σκέφτεστε. Ρίξτε μια ματιά στην ανάρτηση μας για το gaslighting για να καταλάβετε αν σας ελέγχουν.
Συναισθηματικός ελεγκτής.
Τι είναι ένας Συναισθηματικός Ελεγκτής;
Ένας συναισθηματικός ελεγκτής είναι κάποιος που θα ρουφήξει όλη τη θετικότητα από μέσα σας. Έχουν την τάση να είναι θλιμμένοι όλη την ώρα και να θέλουν οίκτο, δεν έχουν τίποτα άλλο από αρνητικά συναισθήματα και εσείς αισθάνεστε σωματικά και συναισθηματικά εξαντλημένοι. Θα βλέπουν πάντα το ποτήρι μισοάδειο και ποτέ δεν θα βλέπουν τη θετική πλευρά σε οποιαδήποτε κατάσταση. Η συμβουλή μας είναι να διαγράψετε αυτούς τους ανθρώπους από τη ζωή σας για να σώσετε τη δική σας λογική και ψυχικήυγεία.
Μαγνήτης δράματος.
Τι είναι ο μαγνήτης του δράματος και πώς μπορώ να τον εντοπίσω;
Οι μαγνήτες του δράματος είναι άνθρωποι που προκαλούν δράμα, συχνά για χάρη της προσοχής. Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, αλλά υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια. Ένα πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι αν ενδιαφέρονται περισσότερο για το τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι γι' αυτούς παρά για τον εαυτό τους. Ένα άλλο προειδοποιητικό σημάδι είναι όταν έχουν την τάση να δημιουργούν δράμα στις σχέσεις τους και στις συζητήσεις τους με άλλους ανθρώπους. Οι μαγνήτες του δράματος μπορεί να είναιοποιονδήποτε, οπότε δεν είναι απαραίτητα σημάδι ότι είναι τοξικοί.
Αλλά αν το άτομο φαίνεται να είναι ευαίσθητο στην κριτική και αισθάνεται σαν να ψάχνετε μια δικαιολογία για τις πράξεις του, αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Όταν πρόκειται για γνωριμίες, υπάρχουν πολλά προειδοποιητικά σημάδια πιθανής τοξικότητας από τα αρχικά στάδια της γνωριμίας με κάποιον μέχρι το σύνολο μιας σχέσης. Τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν: Όταν ξεκινάτε μια συζήτηση με κάποιον, αυτός πάνταφαίνεται να σας ρωτάει ποιες είναι οι προθέσεις σας. Ο σύντροφός σας αμφισβητεί πάντα τα κίνητρά σας και ρωτάει συνεχώς αν είστε σίγουροι για τα συναισθήματά σας.
Πάντα κάτι δεν πάει καλά, και μετά το ένα δράμα καταλήγει στο άλλο. Το μόνο που θέλουν από εσάς είναι η ενσυναίσθηση, η συμπάθεια και η υποστήριξή σας, αλλά ποτέ η συμβουλή σας. ή η βοήθειά σας.
Ποτέ δεν θα σας πουν τι πραγματικά θέλουν ή χρειάζονται από εσάς. Για όλα τα δράματα που προκύπτουν από τη σχέση φταίει πάντα αυτό το άτομο, και πάντα υπάρχει λύση γι' αυτούς, αλλά ποτέ δεν θα την πάρουν, απλά θέλουν δράματα. Αυτό είναι άλλο ένα παράδειγμα του ορισμού ενός τοξικού ατόμου.
Θυμηθείτε ότι το δράμα τους κάνει να αισθάνονται σημαντικοί.
Ζηλιάρης.
Τι είναι ο ζηλιάρης και πώς είναι τοξικός;
Ο ζηλιάρης είναι κάποιος που δεν αντέχει στην ιδέα ότι κάποιος άλλος είναι ευτυχισμένος. Δεν είναι μόνο τοξικός στον εαυτό του, αλλά αναγκάζει και τους άλλους να είναι δυστυχισμένοι. Η ζήλια μπορεί να είναι επιζήμια για τους άλλους, κάνοντας συχνά τους ανθρώπους να νιώθουν ότι δεν είναι αρκετά καλοί ή ότι θα έπρεπε να κάνουν αυτό που κάνει ο ζηλιάρης.
Οι τοξικοί ζηλιάρηδες δείχνουν συνήθως το πραγματικό τους πρόσωπο όταν λένε πράγματα όπως "αυτό το άτομο δεν είναι αρκετά αστείο" "αυτό το άτομο είναι μια σκύλα" κανείς δεν είναι ποτέ αρκετός.
Αν αυτό το άτομο μιλάει για εσάς πίσω από την πλάτη σας, θα πρέπει να αναρωτιέστε τι σκέφτεται για εσάς.
Ψεύτες.
Τι είναι ένα τοξικό άτομο όταν πρόκειται για ψέματα;
Οι τοξικοί άνθρωποι λένε ψέματα. Λένε ψέματα για να πάρουν αυτό που θέλουν, λένε ψέματα για να αποφύγουν την αντιπαράθεση και λένε ψέματα για να νιώσουν καλά με τον εαυτό τους. Οι τοξικοί άνθρωποι είναι αριστοτέχνες ψεύτες και χειριστές. Θα κάνουν τα πάντα για να προστατεύσουν την εικόνα τους, πράγμα που περιλαμβάνει ψέματα στον εαυτό τους, στους άλλους ανθρώπους, ακόμα και στον κόσμο.
Αν αυτό το άτομο λέει ψέματα σε εσάς ή γύρω σας είναι αδύνατο να το εμπιστευτείτε, δεν ξέρετε τι είναι πραγματικότητα και τι όχι. Προσέξτε τους ανθρώπους που λένε συνέχεια ψέματα είναι εν δυνάμει τοξικοί άνθρωποι.
Δείτε επίσης: Η γλώσσα του σώματος των χεριών σημαίνει (χειρονομία)Σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο "Πώς να πιάσετε έναν ψεύτη" εδώ.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
1. Ποιος είναι ο ορισμός του τοξικού ατόμου;
Ως τοξικό άτομο θεωρείται γενικά κάποιος που είναι επιβλαβής ή δηλητηριώδης για τους άλλους, είτε σωματικά είτε συναισθηματικά. Μπορεί να είναι χειριστικός, ελεγκτικός ή/και καταχρηστικός και συχνά δημιουργεί ένα αρνητικό ή εχθρικό περιβάλλον για τους γύρω του.
2. Ποια είναι ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων;
Ένα τοξικό άτομο είναι συνήθως κάποιος που είναι υπερβολικά αρνητικός, επικριτικός και επικριτικός. Μπορεί επίσης να είναι χειριστικός, ελεγκτικός και υπερβολικά δραματικός. Οι τοξικοί άνθρωποι τείνουν να είναι βαμπίρ ενέργειας που απορροφούν τη χαρά και την ευτυχία από τους γύρω τους. Μπορεί επίσης να είναι τοξικοί στον εργασιακό χώρο, προκαλώντας προβλήματα και δημιουργώντας ένα εχθρικό περιβάλλον.
3. Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν κάποιος είναι τοξικό άτομο;
Μερικά πιθανά σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος μπορεί να είναι τοξικό άτομο περιλαμβάνουν αν είναι συνεχώς αρνητικός, αν φαίνεται να έχει πάντα πρόβλημα με τα πάντα, αν είναι υπερβολικά επικριτικός με τους άλλους ή αν προσπαθεί πάντα να ξεκινήσει διαφωνίες. Επιπλέον, οι τοξικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να προσπαθούν να ελέγχουν ή να χειραγωγούν τους γύρω τους. Αν κάποιος επιδεικνύει οποιαδήποτε από αυτές τις συμπεριφορές, μπορεί να είναι ενδεικτικό ότι είναι τοξικός.άτομο.
4. Ποιοι είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους οι τοξικοί άνθρωποι μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή σας;
Μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους οι τοξικοί άνθρωποι μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή σας είναι:
Δείτε επίσης: Παραδείγματα παραβίασης προσωπικού χώρου (Σεβασμός στο χώρο μου)- Μπορούν να βγάλουν τον χειρότερο εαυτό σας.
- Μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε άσχημα για τον εαυτό σας.
- Μπορούν να σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας.
- Μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε ότι δεν είστε αρκετά καλοί.
- Μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε ότι δεν αξίζετε τον χρόνο τους.
- Μπορούν να σας κάνουν να αισθανθείτε αόρατοι.
- Μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε ότι δεν είστε σημαντικοί.
5. Πώς μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τους τοξικούς ανθρώπους;
Δεν υπάρχει απάντηση που να ταιριάζει σε όλους, καθώς ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τους τοξικούς ανθρώπους μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την κατάσταση. Ωστόσο, ορισμένες συμβουλές για το πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τους τοξικούς ανθρώπους μπορεί να περιλαμβάνουν τον καθορισμό ορίων, τη διατήρηση ενός υγιούς επιπέδου αυτοφροντίδας και τη διεκδικητικότητα όταν είναι απαραίτητο. Επιπλέον, μπορεί να είναι χρήσιμο να περιβάλλετε τον εαυτό σας με υποστηρικτικούς ανθρώπους πουμπορούν να προσφέρουν μια θετική διέξοδο στα συναισθήματά σας. Η καλύτερη συμβουλή μας θα ήταν να τους απομακρύνετε εντελώς από τη ζωή σας. Οι τοξικοί άνθρωποι απλώς θα σας ρίξουν στο τέλος. Διαγράψτε και ξεχάστε.
6. Ποια είναι τα παραδείγματα τοξικών χαρακτηριστικών;
Η τοξικότητα συχνά χαρακτηρίζεται από ορισμένα χαρακτηριστικά, όπως:
- Να είσαι χειριστικός
- Να είσαι υπερβολικά εγωκεντρικός
- Να είσαι υπερβολικά επικριτικός
- Έχοντας την αίσθηση του δικαιώματος
- Αδύνατον να είσαι ευχαριστημένος
- Το να είσαι γρήγορος στο θυμό
- Να είσαι εκδικητικός
- Έλλειψη ενσυναίσθησης
7. Ποιες είναι οι τοξικές συμπεριφορές;
Οι τοξικές συμπεριφορές ορίζονται ως εκείνες που είναι επιβλαβείς είτε για τον ίδιο είτε για τους άλλους. Μπορούν να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους, όπως ενδεικτικά: επιθετικότητα, χειραγώγηση, λεκτική κακοποίηση, συναισθηματική χειραγώγηση, ελεγκτική συμπεριφορά και παρακολούθηση.
8. Τι προκαλεί τοξική συμπεριφορά;
Δεν υπάρχει μία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς μπορεί να υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες τοξικής συμπεριφοράς. Ορισμένες πιθανές αιτίες θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν πράγματα όπως ψυχική ασθένεια, άλυτα προσωπικά ζητήματα, συναισθήματα ανεπάρκειας ή ανασφάλειας, ανάγκη για εξουσία ή έλεγχο ή απλά έλλειψη ενσυναίσθησης. Επιπλέον, η τοξική συμπεριφορά μπορεί μερικές φορές να προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, όπως το στρες, το τραύμα ή η έκθεση σε τοξικές ουσίες.περιβάλλοντα.
9. Τι κάνει ένα κορίτσι τοξικό;
Δεν υπάρχει μία και μόνη απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς υπάρχουν πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορούν να κάνουν ένα κορίτσι τοξικό. Μπορεί να είναι υπερβολικά δραματική ή να ξεκινάει πάντα καυγάδες, μπορεί να είναι χειριστική ή να προσπαθεί να ελέγξει τους γύρω της, μπορεί να είναι πάντα έτοιμη να ρίξει σκιές ή να ξεκινήσει κουτσομπολιά, ή μπορεί απλά να είναι κάποια που είναι γενικά δυσάρεστη για να είναι κανείς κοντά της. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίουςκάποιος μπορεί να θεωρηθεί τοξικός, και τελικά αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο.
10. Τι είναι μια τοξική σχέση;
Μια τοξική σχέση είναι μια σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων όπου υπάρχει ένα σταθερό μοτίβο αρνητικών συμπεριφορών που είναι επιβλαβείς και για τους δύο εμπλεκόμενους. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να περιλαμβάνουν πράγματα όπως λεκτική κακοποίηση, συναισθηματική χειραγώγηση και σωματική βία.
11. Πώς ενοχλείτε ένα τοξικό άτομο;
Δεν υπάρχει ενιαία απάντηση σε αυτό το ερώτημα, καθώς διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να βρίσκουν διαφορετικά πράγματα ενοχλητικά. Ωστόσο, μερικοί πιθανοί τρόποι για να ενοχλήσετε ένα τοξικό άτομο μπορεί να περιλαμβάνουν την επανειλημμένη διακοπή του, την άρνηση να το ακούσετε ή τη διαφωνία σας με ό,τι λέει. Επιπλέον, θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να το προκαλέσετε με το να το διαψεύσετε ή να το προκαλέσετε σκόπιμα ή με το να το κοροϊδέψετε.
12. Τι λέτε σε ένα τοξικό άτομο;
Ακολουθούν μερικά πιθανά πράγματα που θα μπορούσατε να πείτε σε ένα τοξικό άτομο, όπως να του ζητήσετε να σταματήσει τη συμπεριφορά του, να του πείτε πώς σας επηρεάζει η συμπεριφορά του και να ζητήσετε βοήθεια αν δεν μπορείτε να χειριστείτε την κατάσταση μόνοι σας.
Πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τον ορισμό του τοξικού ατόμου.
Περίληψη
Ο ορισμός του τοξικού ατόμου είναι κάποιος που είναι γενικά δυσάρεστος στην παρέα του και ο οποίος επιδίδεται σε επιβλαβείς συμπεριφορές που είναι επιζήμιες και για τους δύο ανθρώπους που εμπλέκονται στη σχέση. Συνιστούμε να τους απομακρύνετε από τη ζωή σας ή να μείνετε μακριά τους εντελώς. Από τότε που απομακρύναμε όλους τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή μας, είμαστε πιο ισορροπημένοι συναισθηματικά και η ψυχική μας υγεία έχει βελτιωθεί.
