સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
આ લેખમાં, અમે નાર્સિસ્ટ્સ વચ્ચેના આકર્ષણ, તેમના સંબંધોની જટિલતાઓ અને નાર્સિસ્ટિક વ્યક્તિઓ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તે વિશે જાણીશું.
બે નાર્સિસ્ટ્સ વચ્ચેના આકર્ષણને સમજવું. 👬
નાર્સિસ્ટ શા માટે એક બીજાને આકર્ષક લાગે છે?
નાર્સિસ્ટ્સ તેમની શેર કરેલી ભવ્ય સ્વ-છબી, પ્રશંસાની જરૂરિયાત અને સ્વ-સમજિત સ્વભાવને કારણે એકબીજા તરફ આકર્ષિત થઈ શકે છે. "ફેધર ફ્લોક્સ એકસાથે" કહેવત એ આકર્ષણને લાગુ પડી શકે છે જે નાર્સિસ્ટ્સ એકબીજા પ્રત્યે અનુભવી શકે છે કારણ કે તેઓ સમાન વ્યક્તિત્વના લક્ષણો ધરાવે છે અને એકબીજાની જરૂરિયાતોની સામાન્ય સમજણ શેર કરે છે.
નાર્સિસ્ટ્સ વચ્ચે વહેંચાયેલ સામાન્ય રુચિઓ અને લક્ષણો.
બે નર્સિસ્ટની સમાન રુચિઓ હોઈ શકે છે, જેમ કે એડમીર અને સામાજિક સ્થિતિ, તરસ પર નિયંત્રણ. બિગ ફાઇવ વ્યક્તિત્વના લક્ષણો અનુસાર, નાર્સિસિસ્ટ "નિખાલસતા" કેટેગરીમાં ઉચ્ચ અને "સંમતિ"માં ઓછો સ્કોર મેળવે છે. તેઓ ડાર્ક ટ્રાયડ - નાર્સિસિઝમ, મેકિયાવેલિયનિઝમ અને સાયકોપેથીના ચિહ્નો પણ બતાવી શકે છે. નાર્સિસિસ્ટ તેમના સ્વ અને ભવ્ય સ્વભાવ વિશેની પરસ્પર સમજણ સાથે બંધન કરી શકે છે, જે તેમને સુસંગત બનાવે છે.
"ફેધર ફ્લોક ટુગેધર"ની વિભાવનાની શોધખોળ
ફેધર ફ્લોક્સએકસાથે સૂચિત કરે છે કે સમાન લાક્ષણિકતાઓ અથવા રુચિઓ ધરાવતા લોકો સાથે મળીને ફરવાનું વલણ ધરાવે છે. તાજેતરના અભ્યાસોમાં, એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિત્વ સમાન ભવ્ય મંતવ્યો અને સ્વ-કેન્દ્રિત વલણ ધરાવતી વ્યક્તિઓ સાથે મિત્રતા અને રોમેન્ટિક સંબંધો બનાવવાની શક્યતા વધારે છે. શ્રેષ્ઠ મિત્રોની 290 જોડીના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જેઓ નાર્સિસિસ્ટિક લક્ષણો ધરાવે છે તેઓ વિવિધ પસંદગીઓ શેર કરે છે, જેમ કે શક્તિ અને ધ્યાનની જરૂરિયાત.
ધ ડાયનેમિક્સ ઑફ અ નાર્સિસિસ્ટિક રિલેશનશિપ. 👩🏻❤️💋👨🏾
પ્રેમમાં બે નાર્સિસિસ્ટને શ્રેષ્ઠતા સંકુલ કેવી રીતે અસર કરે છે.
બે નાર્સિસિસ્ટ વચ્ચેનો સંબંધ તીવ્ર અને પડકારજનક હોઈ શકે છે, કારણ કે બંને વ્યક્તિઓમાં શ્રેષ્ઠતા સંકુલ હોઈ શકે છે અને માન્યતાની સતત જરૂર હોય છે. પ્રશંસાની તેમની શોધમાં, તેઓ તેમના જીવનસાથીનો નર્સિસ્ટિક સપ્લાય માટે ઉપયોગ કરી શકે છે અને વર્ચસ્વ માટે સ્પર્ધા કરી શકે છે. આ અસ્થિર અને બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધ તરફ દોરી શકે છે જ્યાં પ્રત્યેક વ્યક્તિ બીજા પર પોતાનું મહત્વ દર્શાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
નાર્સિસ્ટિક સપ્લાયની લાક્ષણિકતાઓને ઓળખવી.
નાર્સિસ્ટિક સપ્લાય એ માન્યતા, પ્રશંસા અને ધ્યાન છે જે એક નાર્સિસ્ટ તેમના જીવનસાથી અથવા પ્રિય વ્યક્તિ પાસેથી માંગે છે. બે નાર્સિસિસ્ટ વચ્ચેના સંબંધમાં, બંને વ્યક્તિઓ આ હેતુ માટે એકબીજાનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આના પરિણામે વાસ્તવિક ભાવનાત્મક આત્મીયતાનો અભાવ થઈ શકે છે, કારણ કે બંને પક્ષો તેમની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને પ્રાથમિકતા આપે છે.તેમના જીવનસાથીની ભાવનાત્મક સુખાકારી.
નાર્સિસ્ટિક સંબંધોમાં સહાનુભૂતિ અને આત્મીયતાના અભાવની તપાસ કરવી.
માદક સંબંધો ઘણીવાર સહાનુભૂતિ અને સાહજિક જોડાણના અભાવથી પીડાય છે. સ્વ-મહત્વ પરનું ધ્યાન તેમના જીવનસાથી સાથે સાચી આત્મીયતા અને જોડાણના વિકાસને અવરોધે છે. નાર્સિસિસ્ટની માન્યતાનો ધંધો સંબંધમાં ભાવનાત્મક અંતરમાં વધુ યોગદાન આપી શકે છે, જે બંને વ્યક્તિઓને પરસ્પર સમજણ અને પ્રેમના આધારે મજબૂત બોન્ડ બનાવવાથી અટકાવે છે.
આ પણ જુઓ: જ્યારે કોઈ તમારા ફોન દ્વારા જાય છે ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છેસંબંધોમાં અપ્રગટ અને સ્પષ્ટ નાર્સિસ્ટ્સ કેવી રીતે અલગ પડે છે. 😫
અપ્રગટ નાર્સીસિસ્ટને અલગ પાડતા લક્ષણોને સમજવું.
અપ્રગટ, અથવા સંવેદનશીલ, નાર્સિસિસ્ટ સંબંધો પ્રત્યેના તેમના અભિગમમાં તેમના સ્પષ્ટ સમકક્ષોથી અલગ છે. જ્યારે ખુલ્લી નાર્સિસિસ્ટ્સ ખુલ્લેઆમ ભવ્ય અને સ્વ-શોષિત હોય છે, ત્યારે અપ્રગટ નાર્સિસિસ્ટ ઘણીવાર નબળાઈ અને અસુરક્ષાના અગ્રભાગ પાછળ છુપાય છે. તેઓ વધુ નિષ્ક્રિય-આક્રમક, ટીકા પ્રત્યે અતિશય સંવેદનશીલ, અને સહાનુભૂતિ અને નિયંત્રણ મેળવવા માટે પીડિતની ભૂમિકા ભજવવાની સંભાવના ધરાવતા હોઈ શકે છે.
ઓવર્ટ નાર્સિસિસ્ટ સાથેના સંબંધના ચિહ્નોને ઓળખવા.
સ્પષ્ટ નાર્સિસિસ્ટ સાથેના સંબંધમાં, વ્યક્તિ વધુ પડતો ઘમંડ અનુભવી શકે છે. સ્પષ્ટ નાર્સિસિસ્ટ પ્રભાવશાળી અને નિયંત્રિત હોઈ શકે છે, જે ગૂંગળામણ અને સંબંધો માટે નુકસાનકારક બની શકે છે.
કેવી રીતે તેના ઉદાહરણોઅપ્રગટ અને અપ્રગટ નાર્સિસિસ્ટ્સ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે.
અપ્રગટ અને સ્પષ્ટ નાર્સિસિસ્ટની જોડી ઝેરી અને અસ્થિર ગતિશીલ બનાવી શકે છે. અપ્રગટ નાર્સિસિસ્ટ તેમના નાજુક આત્મસન્માનને વધારવા માટે સ્પષ્ટ નાર્સિસિસ્ટનું અવમૂલ્યન કરી શકે છે, જ્યારે સ્પષ્ટ નાર્સિસિસ્ટ તેમની શ્રેષ્ઠતા અને નિયંત્રણની ભાવના જાળવવા માટે તેમના જીવનસાથીને નીચું ગણવાનો આશરો લઈ શકે છે.
પ્રેમાળ સંબંધો અને નાર્સિસ્ટિક વલણો. ❤️
શું બે નાર્સિસ્ટ વચ્ચે ઘનિષ્ઠ અને પ્રેમાળ સંબંધ હોઈ શકે છે?
જ્યારે તે અશક્ય નથી, ત્યારે બે નાર્સિસ્ટ વચ્ચે ઘનિષ્ઠ અને પ્રેમાળ સંબંધ બાંધવો પડકારજનક હોઈ શકે છે. સહાનુભૂતિ, સ્પર્ધા અને સ્વ-હિતના અભાવના અવરોધોને દૂર કરવા માટે બંને વ્યક્તિઓએ તેમના વર્તનને ઓળખવા, વ્યાવસાયિક મદદ લેવી અને તેમના જીવનસાથી સાથે સાચા ભાવનાત્મક જોડાણ વિકસાવવા માટે કામ કરવું જરૂરી છે.
શા માટે કેટલાક લોકો નાર્સિસ્ટ અને તેનાથી વિપરીત આકર્ષે છે.
કેટલીક વ્યક્તિઓ કદાચ અજ્ઞાતતાના ઇતિહાસને કારણે અણગમતી પ્રવૃત્તિ તરફ દોરી જાય છે. . વધુમાં, નાર્સિસિસ્ટ એવા ભાગીદારોને શોધી શકે છે કે જેઓ તેમની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે સહાનુભૂતિશીલ, સંવર્ધન અને અનુકૂલનશીલ હોય અને તેમની સ્વભાવની લાગણીને માન્ય કરે.
નાર્સિસિસ્ટિક સંબંધમાં સંતુલન હાંસલ કરવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ.
નાર્સિસિસ્ટિક સંબંધોમાં સંતુલન હાંસલ કરવા માટે, બંને ભાગીદારોને સક્રિય રીતે કામ કરવાની જરૂર છે, અને વર્તનને નિર્ધારિત કરવું જોઈએ.સંચાર અને પરસ્પર સમજણમાં સુધારો. મનોવૈજ્ઞાનિકોની વ્યાવસાયિક મદદ પણ સ્વસ્થ સંબંધોને ગતિશીલ બનાવવામાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
તમારા જીવનમાં નાર્સિસિસ્ટ સાથે વ્યવહાર. 🙅🏾
પ્રેમાળ સંબંધમાં નાર્સિસિસ્ટ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.
જ્યારે નાર્સિસ્ટિક પાર્ટનર સાથે કામ કરવું, ત્યારે સ્વસ્થ સીમાઓ સ્થાપિત કરવી, સ્વ-સંભાળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ મજબૂત કરવી અને નાર્સિસિસ્ટના વર્તનની અસર વિશે પ્રામાણિકપણે વાતચીત કરવી જરૂરી છે. મનોવૈજ્ઞાનિક દ્વારા સમર્થિત, આ વ્યૂહરચનાઓ તંદુરસ્ત કનેક્શનને પ્રોત્સાહન આપવામાં અને ભાગીદારી પર નાર્સિસ્ટિક વલણોની અસરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
નાર્સિસિસ્ટ સાથેના સંબંધને ક્યારે સમાપ્ત કરવો તે ઓળખવું.
જ્યારે ભાવનાત્મક દુરુપયોગ, લાગણીશીલ દુરુપયોગ, લાગણીશીલતાના અભાવ અને સંબંધોને સુધારવાના પ્રયાસો હોવા છતાં, નાર્સિસિસ્ટ સાથેના સંબંધને સમાપ્ત કરવો જરૂરી હોઈ શકે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સુખાકારીને પ્રાથમિકતા આપવી અને મિત્રો, કુટુંબીજનો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો પાસેથી સમર્થન મેળવવું નિર્ણાયક છે.
નાર્સિસિસ્ટિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને હેન્ડલ કરવા પર મનોવૈજ્ઞાનિકો તરફથી ટિપ્સ.
મનોવૈજ્ઞાનિકો નાર્સિસિસ્ટ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નેવિગેટ કરવા માટે નીચેની ટિપ્સની ભલામણ કરે છે: પ્રેક્ટિક સીમાઓ નક્કી કરવી, વ્યક્તિગત મૂલ્યો સુયોજિત કરવા, સ્વ-સંભાળની શોધ કરવી, વ્યક્તિગત મૂલ્યોની શોધ કરવી. જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે વ્યાવસાયિક મદદ. આ વ્યૂહરચનાઓ વધુ સારી રીતે સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છેનાર્સિસ્ટિક વ્યક્તિઓ સાથેના સંબંધો અને સંભવિત ભાવનાત્મક નુકસાનને ઘટાડવું.
આ પણ જુઓ: તમારા ભૂતપૂર્વ સોશિયલ મીડિયા પર તમારું પરીક્ષણ કરી રહ્યું છે તે સંકેતો.અંતિમ વિચારો
નાર્સિસ્ટ્સ તેમના શેર કરેલા લક્ષણો અને પ્રશંસાની જરૂરિયાતને કારણે એકબીજા તરફ આકર્ષિત થઈ શકે છે. જો કે, બે નાર્સિસિસ્ટ વચ્ચેના સંબંધો પડકારરૂપ હોઈ શકે છે, કારણ કે બંને વ્યક્તિઓમાં શ્રેષ્ઠતા સંકુલ, સહાનુભૂતિનો અભાવ અને માન્યતાની સતત જરૂરિયાત હોઈ શકે છે.
અપ્રગટ અને અપ્રગટ માદક દ્રવ્યવાદીઓ સંબંધો પ્રત્યેના તેમના અભિગમમાં ભિન્નતા ધરાવે છે, જેમાં અપ્રગટ નાર્સિસ્ટ્સ નબળાઈ અને અસુરક્ષાના અગ્રભાગ પાછળ છુપાયેલા હોય છે.
માદક સંબંધમાં સંતુલન હાંસલ કરવા માટે, બંને ભાગીદારોએ તેમના વિનાશક વર્તણૂકોને સ્વીકારવાની જરૂર છે, સીમાઓ નક્કી કરવી જોઈએ અને સંચારમાં સુધારો કરવા પર કામ કરવું જોઈએ. નાર્સિસિસ્ટ સાથે કામ કરતી વખતે, તંદુરસ્ત સીમાઓ સ્થાપિત કરવી, સ્વ-સંભાળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને વ્યાવસાયિક મદદ લેવી એ તંદુરસ્ત જોડાણ જાળવવા માટે આવશ્યક વ્યૂહરચના છે.
જો તમને આ લેખ ઉપયોગી લાગ્યો હોય તો તમે એ પણ શોધી શકો છો કે શા માટે નાર્સિસિસ્ટને કોઈ મિત્ર નથી.
