ສາລະບານ
ການເຂົ້າໃຈບໍ່ວ່ານັກປະພັນນິກາຍມີທ່າອ່ຽງສ້າງຄວາມສຳພັນກັບນັກນິກາຍອື່ນ ອາດຈະຊ່ວຍເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຄື່ອນໄຫວທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມິດຕະພາບ ແລະ ຄູ່ຮັກທີ່ເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຖິງຄວາມດຶງດູດລະຫວ່າງນັກນິລັນດອນ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະວິທີການຈັດການປະຕິສຳພັນກັບບຸກຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ.
ການເຂົ້າໃຈຄວາມດຶງດູດລະຫວ່າງນັກນິກາຍສອງຄົນ. 👬
ເປັນຫຍັງພວກ Narcissists ຈຶ່ງຊອກຫາສິ່ງທີ່ດຶງດູດອີກຄົນນຶ່ງ?
ພວກ Narcissists ອາດຈະຖືກດຶງດູດເອົາເຊິ່ງກັນແລະກັນເນື່ອງຈາກຮູບພາບຂອງຕົນເອງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຮ່ວມກັນ, ຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ, ແລະທໍາມະຊາດທີ່ດູດຊຶມຕົນເອງ. ຄຳວ່າ “ຝູງນົກ” ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ກັບຄວາມດຶງດູດທີ່ພວກນັກປະພັນນິກາຍອາດຮູ້ສຶກມີຕໍ່ກັນ ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີບຸກຄະລິກລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງກັນແລະກັນ.
ຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປ ແລະລັກສະນະທີ່ແບ່ງປັນກັນລະຫວ່າງ Narcissists.
ສອງ narcissists ອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນເຊັ່ນ: ຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການຊົມເຊີຍ, ສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ, ການຄວບຄຸມ. ອີງຕາມລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບໃຫຍ່ຫ້າ, narcissists ໄດ້ຄະແນນສູງໃນປະເພດ "ເປີດ" ແລະຕໍ່າໃນ "ຄວາມເຫັນດີນໍາ". ພວກເຂົາອາດຈະສະແດງອາການຂອງ triad ຊ້ໍາ - narcissism, Machiavellianism, ແລະ psychopathy. Narcissists ສາມາດຜູກມັດໃນຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແລະລັກສະນະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າກັນໄດ້.
ການສໍາຫຼວດແນວຄວາມຄິດຂອງ "Feather Flock Together"
ຝູງນົກຮ່ວມກັນຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ທີ່ມີລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼືຄວາມສົນໃຈມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອອກຮ່ວມກັນ. ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນ narcissistic ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສ້າງມິດຕະພາບແລະຄວາມສໍາພັນ romantic ກັບບຸກຄົນທີ່ແບ່ງປັນທັດສະນະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ດຽວກັນແລະທັດສະນະຄະຕົນເອງເປັນຈຸດໃຈກາງ. ການສຶກສາຂອງ 290 ຄູ່ຂອງຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີລັກສະນະ narcissistic ແບ່ງປັນຄວາມມັກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່. 👩🏻❤️💋👨
ຄວາມຊັບຊ້ອນທີ່ເໜືອກວ່າສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນຮັກສອງຄົນໃນຄວາມຮັກ.
ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງສອງຄົນຮັກກັນອາດມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ທ້າທາຍໄດ້, ເພາະວ່າທັງສອງຄົນອາດມີຄວາມຊັບຊ້ອນທີ່ເໜືອກວ່າ ແລະ ຕ້ອງການການກວດສອບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນການສະແຫວງຫາຄວາມຊົມເຊີຍ, ພວກເຂົາອາດຈະໃຊ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການສະຫນອງ narcissistic ແລະແຂ່ງຂັນສໍາລັບການເດັ່ນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜັນຜວນ ແລະ ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງຄວາມສຳພັນແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕ່ລະຄົນພະຍາຍາມຢືນຢັນຄວາມສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບອັນອື່ນ.
ການກໍານົດລັກສະນະຂອງການສະຫນອງ Narcissistic.
ການສະຫນອງ narcissistic ແມ່ນຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຊົມເຊີຍ, ແລະຄວາມສົນໃຈທີ່ narcissist ຊອກຫາຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງສອງ narcissists, ບຸກຄົນທັງສອງອາດຈະໃຊ້ກັນແລະກັນເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ອັນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງດ້ານອາລົມຢ່າງແທ້ຈິງ, ເນື່ອງຈາກທັງສອງຝ່າຍຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານອາລົມຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການກວດສອບການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມສຳພັນແບບ Narcissistic.
ຄວາມສຳພັນແບບ Narcissistic ມັກຈະປະສົບກັບການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້. ການສຸມໃສ່ຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງສາມາດຂັດຂວາງການພັດທະນາຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ແທ້ຈິງແລະການພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ການສະແຫວງຫາການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງ narcissist ອາດຈະປະກອບສ່ວນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຊ່ອງຫວ່າງທາງດ້ານຈິດໃຈພາຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບຸກຄົນທັງສອງສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ປະເຊີນຫນ້າກັບ Narcissist Cheating (ຮັບຮູ້ພຶດຕິກໍາ Narcissistic ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ຊື່ສັດ)ວິທີການ Covert ແລະ Overt Narcissists ແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມສໍາພັນ. 😫
ການເຂົ້າໃຈລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງ Narcissists ນອກ. ໃນຂະນະທີ່ນັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼຢ່າງເປີດເຜີຍແມ່ນມີຄວາມສະຫງ່າງາມ ແລະ ດູດຊຶມຕົນເອງຢ່າງເປີດເຜີຍ, ນັກລົງຕົວແບບລັບໆມັກຈະເຊື່ອງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງຄວາມອ່ອນແອ ແລະ ຄວາມບໍ່ປອດໄພ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຮຸກຮານຫຼາຍ, ອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການວິພາກວິຈານ, ແລະມັກຫຼິ້ນໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄດ້ຮັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້.
ການຮັບຮູ້ອາການຂອງຄວາມສໍາພັນກັບ Narcissist ເກີນຈິງ.
ໃນຄວາມສໍາພັນກັບນັກວິພາກວິຈານ, ຄົນເຮົາອາດປະສົບກັບຄວາມຈອງຫອງຫຼາຍເກີນໄປ, ຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບຫຼົງໄຫຼສາມາດຄອບງຳ ແລະຄວບຄຸມໄດ້, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂາດແຄນ ແລະ ທຳລາຍຄວາມສຳພັນ.
ຕົວຢ່າງຂອງວິທີການ.ປະຕິກິລິຍາຂອງພວກ Narcissists ແບບ Covert ແລະ Overt. ຄົນທີ່ຮັກຕົນເອງແບບລັບໆ ອາດຈະໃຫ້ຄຸນຄ່າແກ່ຜູ້ທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບຫຼົງໄຫຼ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ອ່ອນແອຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ນັກນິກາຍທີ່ລ່ວງລັບໄປອາດໃຊ້ການດູຖູກຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຮັກສາຄວາມເໜືອກວ່າ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການຄວບຄຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ❤️ ສອງ Narcissists ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດແລະຮັກແພງໄດ້ບໍ? ການເອົາຊະນະອຸປະສັກຂອງການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ການແຂ່ງຂັນ, ແລະການສະແຫວງຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທັງສອງບຸກຄົນທີ່ຈະຮັບຮູ້ພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ແລະເຮັດວຽກເພື່ອພັດທະນາສາຍພົວພັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ແທ້ຈິງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງດຶງດູດ Narcissists ແລະໃນທາງກັບກັນ.
ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງດຶງດູດ Narcissists ແລະໃນທາງກັບກັນ.
ບຸກຄົນບາງຄົນອາດຈະຖືກດຶງມາຈາກປະຫວັດສາດຂອງ codependency ຫຼື narcissists ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດອາດສະແຫວງຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ບໍາລຸງລ້ຽງ, ແລະຮອງຮັບເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົນເອງ.
ຍຸດທະສາດເພື່ອບັນລຸຄວາມສົມດູນໃນຄວາມສໍາພັນ Narcissistic.
ເພື່ອບັນລຸຄວາມສົມດູນໃນຄວາມສໍາພັນ narcissistic, ທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ກໍານົດໄວ້ໃນປັດຈຸບັນ active ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ destructive.ການປັບປຸງການສື່ສານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາອາດຈະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ. (ເສຍດອກເບ້ຍ)ການຈັດການກັບ Narcissist ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. 🙅🏾
ວິທີຈັດການກັບຄົນຮັກຊາດໃນສາຍສຳພັນທີ່ຮັກແພງ.
ເມື່ອຈັດການກັບຄູ່ຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ, ເສີມສ້າງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະສື່ສານຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງພຶດຕິກໍາຂອງ narcissist. ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຍຸດທະສາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງແນວໂນ້ມ narcissistic ກ່ຽວກັບການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ.
ການຮັບຮູ້ເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນກັບ Narcissist.
ການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນກັບ narcissist ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ, ການຫມູນໃຊ້, ແລະການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນການປັບປຸງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈັດລຳດັບຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້.
ຄຳແນະນຳຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາໃນການຈັດການປະຕິກິລິຍາ Narcissistic.
ນັກຈິດຕະສາດແນະນຳຄຳແນະນຳຕໍ່ໄປນີ້ສຳລັບການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບນັກປະສາດສະໜິດ: ການກຳນົດຂອບເຂດ, ການຝຶກຊ້ອມ, ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງທີ່ຈຳເປັນ. ຍຸດທະສາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງທີ່ດີກວ່າຄວາມສຳພັນກັບບຸກຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທາງອາລົມທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ຄົນຮັກຊາດອາດຖືກດຶງດູດເອົາເຊິ່ງກັນແລະກັນເນື່ອງຈາກລັກສະນະຮ່ວມກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງສອງ narcissists ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ຍ້ອນວ່າທັງສອງບຸກຄົນອາດຈະມີຄວາມຊັບຊ້ອນທີ່ເຫນືອກວ່າ, ຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ສໍາລັບຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ນັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະ ຫຼົງໄຫຼແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການພົວພັນກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍມີນັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼທີ່ເຊື່ອງຊ້ອນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງຄວາມອ່ອນແອ ແລະ ຄວາມບໍ່ປອດໄພ.
ເພື່ອບັນລຸຄວາມສົມດູນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ທັງສອງຄູ່ຕ້ອງຮັບຮູ້ພຶດຕິກຳທີ່ທຳລາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກຳນົດຂອບເຂດ ແລະ ປັບປຸງການສື່ສານ. ໃນເວລາທີ່ຈັດການກັບ narcissist, ການສ້າງເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ, ແລະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ພົບເຫັນບົດຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ narcissists ບໍ່ມີຫມູ່ເພື່ອນ.
