ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਕੀ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੂਜੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਚੀਟਿੰਗ ਕੀ ਹੈ? (ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ)ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ।
ਦੋ ਨਾਰਸਿਸਟਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ। 👬
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਕਿਉਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਨਰਸਿਸਟਸ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਲੀਨ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। "ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਇਕੱਠੇ" ਕਹਾਵਤ ਉਸ ਖਿੱਚ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਾਰਸਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਿਗ ਫਾਈਵ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ "ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ" ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਅਤੇ "ਸਹਿਮਤ" ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਡਾਰਕ ਟ੍ਰਾਈਡ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਨਰਸਿਜ਼ਮ, ਮੈਕਿਆਵੇਲਿਅਨਵਾਦ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਆਪਸੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।"ਫੀਦਰ ਫਲੌਕ ਟੂਗੇਦਰ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ
ਖੰਭਾਂ ਦਾ ਝੁੰਡਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਰੁਚੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਈ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ 290 ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ।
ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ। 👩🏻❤️💋👨🏾
ਪ੍ਰੇਮ ਵਿੱਚ ਦੋ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਉੱਤਮਤਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦੋ ਨਾਰਸਿਸਟਸ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਗੂੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਤਮਤਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸਪਲਾਈ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ।
ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੋਂ ਮੰਗਦਾ ਹੈ। ਦੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ।
ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
ਨਾਰਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਕਸਰ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੱਚੀ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਾੜੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਸੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 😫
ਗੁਪਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ।
ਗੁਪਤ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਮਰੁਤਬਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੁੱਲੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਖੁੱਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੁਪਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਅਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ-ਹਮਲਾਵਰ, ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਓਵਰਟ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੱਖ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੰਕਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦਬਦਬਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂਗੁਪਤ ਅਤੇ ਓਵਰਟ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇੰਟਰੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੋਵਰਟ ਅਤੇ ਓਵਰਟ ਨਾਰਿਸਿਸਟਸ ਦੀ ਜੋੜੀ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੁਪਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੱਖ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੱਖ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੀ ਉੱਤਮਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ?ਪਿਆਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰੁਝਾਨ। ❤️
ਕੀ ਦੋ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੋ ਨਾਰਸਿਸਟਸ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਹਿੱਤ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਅਤੇ ਵਾਈਸ ਉਲਟਾ ਕਿਉਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਅਣਜਾਣਪੁਣੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣਤਾ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਉਹਨਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਤਮ-ਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ।
ਨਰਸਿਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਂਝੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਵੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ। 🙅🏾
ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਨਰਸਿਸਟ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ, ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ 'ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਨਰਸਿਸਿਸਟਿਕ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ। ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਨਾਰਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਸਾਂਝੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਤਮਤਾ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਅਖੌਤੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗੁਪਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
