Gacmaha Luqadda Jirka oo La Laalaabayo (Maxay Macnaheedu tahay Gacmaha La Gudbay?)

Waxaa jira sababo badan oo qof laga yaabo inuu gacmahiisa laabi doono. Waxaan sharxayaa inaad meel ku aragtay tan oo aad rabto inaad daaha ka qaaddo macnaha dhabta ah haddii ay taasi tahay kiiska aad u timid meesha saxda ah.

Sida ay dadku gacmaha isugu laabaan waxay ka dhigan tahay waxyaabo kala duwan sida is-qabsiga, ilaalinta, is-xakamaynta, nacaybka, duugista, iyo kuleylka. Gacmaha way isdhaafeen ama laalaabeen laga yaabee tilmaamo aan hadal ahayn oo la xidhiidha shucuur taban sida xanaaqa ama xiisadda, halka marar kalena laga yaabo inaysan macnaheedu ahayn wax kasta waxay ku xirnaan doontaa macnaha guud.

Waa maxay sababta macnaha guud muhiim ugu yahay fahamka luqadda jirka Waxaan hoos u eegi doonaa qaar intaas ka badan.

Marka aad "akhriso" gacmaha qof ka eegayo dhinaca luqadda jidhka, waxaad eegaysaa sida ay u isticmaalayaan dhaqdhaqaaqyo si ay ula xiriiraan. Tusaale ahaan, haddii qof hortooda gacmahoodu ka gudbaan, waxay calaamad u noqon kartaa inay xidhan yihiin ama ay dareemayaan is difaac. Dhanka kale, haddii qof uu gacmihiisa furan yahay oo soo dhaweynayo, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inay furfuran yihiin oo la heli karo.

Dabcan, waxaa muhiim ah in la akhriyo guud ahaan luqadda jirka - qof ayaa laga yaabaa in uu gacmihiisa ka gudbo laakiin sidoo kale dhoola cadeyn weyn wajigiisa, taas oo beddeleysa macnaha gebi ahaanba. Qof ayaa laga yaabaa inuu lahaado "wejiga turubka" laakiin luqaddooda jidhku waxay noqon kartaa mid firfircoon oo muujinaysa. Markaa, had iyo jeer wax badan kuma akhrin kartid hal tilmaam- waa inaad fiirisaa sawirka oo dhan

Qofku wuu xidhan yahay oo ma xiisaynayo waxaad leedahay.

Waxa halkan laga fekerayo waa waxa ka socda wada hadalka. Ma muran baa ka dhex jira mise doodo kulul? Marka aynu xidhno ama ku dagaalano cagta danbe, waxa aanu si toos ah gacmahayaga uga gudbi doonaa is difaac. Tani waxay gacan ka geysaneysaa in aan daboolno xubnaha muhiimka ah ee muhiimka ah waxayna muujineysaa inaan taaganahay.

Qofku ma hubo oo waxaa laga yaabaa inuu u baahdo wax badan oo lagu qanci karo.

Haddii aad aragto qof cududdiisa laabta oo aad gorgortan ku jirto, dib uga fikir wixii hadda laga hadlay. Ma jiray qiimo la sheegay ama wax faahfaahin ah? Waxa laga yaabaa inay u baahdaan wax badan oo qancin ah ama inay ka gudbaan wixii hadda la yidhi.

Qofku wuu welwelsan yahay oo wuxuu isku dayayaa inuu naftiisa yareeyo. Kani waa hab difaac dabiici ah oo inagu dhex dhisan. Waxa ay tahay in laga fikiro marka la eegayo qofkan waxa ku socda noloshiisa si uu u doonayo inuu gacmaha is dhaafsado oo uu u ekaado mid yar.

Qofku wuu xanaaqsan yahay oo isku dayaya inuu sameeyo.ku cabsi geliyaan.

Dib uga fiirso markii aad caruur ahayd: goorma ayay waalidkaa ama mas'uuliyiintaadu kuu cadhooday, miyay gacmaha is dhaafeen? Waxaa la mid ah goobta shaqada ama dugsiga marka uu qof xanaaqo oo uu rabo inuu ku cabsi geliyo, waxaa laga yaabaa inuu gacmaha istaajiyo oo uu ku eego.

Qofku wuu qabow yahay

Marka aan qabowno, si toos ah gacmahayaga ayaan isu dhaafin doonnaa si aan u diirranno xubnaha muhiimka ah. Haddii aad bannaanka joogtid ama qolka ku jirto, hubi heerkulka qolka - haddii kale, miyay muujinayaan calaamado kale oo qabow? isbedel. Waxaa laga yaabaa inay dareemayaan difaac waxaana laga yaabaa inaynu aragno iyaga oo isticmaalaya haddii wax lagu xukumo. Waxa kale oo inta badan loo isticmaalaa sidii meel difaac ah marka qofku dareemo in booskooda gaarka ah lagu soo duulay

Marka aynu ka fikirno luqadda jidhka, qaanuunka wanaagsan ee suulka ayaa ah in wax kasta oo loo arko in la isku cadaadiyo waa diidmo, wax kasta oo loo arko in la balaadhinayo waa mid togan.

>> Hubka la isku laabma laabta laabta.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inay ku nastaan. Gacmaha la laalaabaa ama dhabarka lagu qabto waxa kale oo ay ku siin kartaa calaamad ah in ay cidla ka tagaan ama ay siiyaan meel bannaan.

Gacmaha laablaaban ee dhabarka dambe ayaa ah labada tilmaamood ee odhan kara qofku waxa uu rabaa in cidla lagaga tago. > Waxa kale oo ay muujin kartaa fal is-xakameyn.

Marka uu qof dareemo hanjabaad, waxaa laga yaabaa in ay hortooda ka gooyaan gacmahooda si ay ugu muujiyaan dadka kale in ay xanaaqsan yihiin. Haddii aad aragto qof gacmaha laalaaban oo waji cadhaysan, tani inta badan waa calaamad muujinaysa is-xakamaynta.

Su'aalaha inta badan la is weydiiyo

Maxay ka dhigan tahay marka gacmihiisa la is dhaafiyo? Waa xajin ay dadku inta badan qaataan marka ay dareemayaan diiqad, waxaana loo arkaa calaamad xun oo luqadda jirka ah. Dadku badanaa waxay isdhaafaan gacmahooda marka ay dareemayaan xidhidh amaaan loo dhawaan karin, sidaas darteed waxaa badanaa loo arkaa calaamad muujinaysa difaac.

Sidee luqadda jirku u horseedi kartaa is-gaarsiin. Tusaalooyinka luqadda jirku waxa ka mid ah tibaaxaha wejiga, xidhiidhka indhaha, dhaqdhaqaajinta, iyo joogsiga. Gacan-goynta waa hal tusaale oo luqadda jidhka ah oo keeni karta is-gaarsiin. Marka uu qof ka talaabsado gacmihiisa, waxaa laga yaabaa in loo arko inay xiran yihiin ama aysan daneyneynin wadahadalka

Gacmaha laablaaban miyay isgaarsiin aan hadal ahayn? Tusaale ahaan, waxaad samayn kartaa haddii aad dareento qabow ama raaxo darro. Ama, waxaad u samayn kartaa si aad naftaada u ilaaliso - sida marka aad dareemayso difaac ama xidhid. Mararka qaarkood, gacmahaaga oo aad goyso waxay sidoo kale noqon kartaa hab aad ku muujiso inaadan xiisaynaynin waxa qofka kale leeyahay. Sabab kasta ha ahaatee, inta badan waxa fiican inaad iska ilaaliso inaad gacmahaaga ka gudubto marka aad hadlayso, waayo waxay la kulmi kartaa edeb darro ama aan loo dhowaan karin.

Laalaabista gacmahaaga ma edebdarro ma tahay? Dhab ahaantii waa tilmaanta luqadda jireed ee aad u caadi ah taasoo gudbin karta tiro fariimo kala duwan, iyadoo ku xiran xaaladda. Tusaale ahaan, qof ayaa laga yaabaa inuu gacmihiisa laabi doono si uu u muujiyo inay ka xiran yihiinwaxa uu qofka kale sheegayo, ama si ay u muujiyaan in ay dareemayaan difaac. Xaaladaha kale, laablaabashada gacmaha ayaa si fudud u noqon karta boos raaxo leh oo la qaato marka la taagan yahay ama fadhiyo. Haddaba, maya – gacmaha oo la laabaa lafteeda ma aha mid edeb darro ah.

Gacmahaaga oo aad ka gudubtaa ma ixtiraam darro ayaa loo arkaa? Waxa loo fasiran karaa in ay tahay hab aad iskaga xidhayso qofka kale, ama in aad muujinayso in aanad xiisaynaynin waxa ay ku hadlayaan. Dhaqamada qaarkood, gacmaha isdhaafsiga waxaa loo arkaa inay tahay mid qallafsan, waxaana fiican inaad iska ilaaliso inaad sameyso haddii aadan rabin inaad xumaan sameyso. > 12>Gacmaha laablaaban ma keeni karaan natiijo wanaagsan?

Fikirka ugu dambeeya > 3> Marka ay timaado gacmaha laablaaban iyo luqadda jirka, waxay noqon kartaa qalab awood leh oo lagu fahmo laguna kala saaro fikradaha iyo dareenka dadka kale.

Sidoo kale waa aalad awood badan oo lagu fahmo laguna dejiyo fikradahaaga iyodareen. Had iyo jeer waa inaynu niyadda ku haynaa in aanay luqad qudha waxba ka soo afjarin.

Waa inaan u akhrinnaa koox koox iyo isbeddello si aan u helno fasiraad wanaagsan oo ku saabsan waxa socda. Si kastaba arrintu ha ahaatee waxaan wax badan ka baran karnaa gacmaha. Waxaan rajeynayaa inaad wax yar ka baratay luqadda jirka iyo gacmaha - ilaa waqtiga xiga, waad ku mahadsan tahay inaad akhriday oo aad nabad gasho.

Sidoo kale eeg: Kahortagga Narcissist-ka Qiyaanada ah (Aqoonsiga Dabeecada Narcissistic ee Cilaaqaadka aan daacadda ahayn)