مەزمۇن جەدۋىلى
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىلىرىدىكى سەلبىيلىكنى تارقىتىدىغان ، زىيانلىق پىكىرلەرنى تەشۋىق قىلىدىغان ياكى زەھەرلىك ھەرىكەتنى كۆرسىتىدىغان شەخسلەر.
روھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغداش ۋە ئاكتىپ تور مۇھىتىنى قوغداش ئۈچۈن بۇنداق تەسىر قىلغۇچىلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ ماقالىدە زەھەرلىك تەسىر پەيدا قىلغۇچىلارنى بايقاش ۋە ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇش جەريانىدا سىزگە يېتەكچىلىك قىلىمىز.
قاراڭ: K دىن باشلانغان 72 سەلبىي سۆز (مەنىسى بىلەن) زەھەرلىك تەسىرنى پەرقلەندۈرۈش. <<> بەزى قىزىل بايراقلار ئىزچىل سەلبىي ئۇچۇر يوللاش ، باشقىلارنى كەمسىتىش ، خاتا ئۇچۇر تارقىتىش ياكى زىيانلىق ھەرىكەتلەرنى ئىلگىرى سۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ تەسىرىدىن ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن بۇ كۆرسەتكۈچلەرگە دىققەت قىلىڭ. - ئىزچىل سەلبىي ئۇچۇر.
- باشقىلارنى ھاقارەتلەش ياكى مەسخىرە قىلىش. نۇتۇق.
- تور ھۇجۇمى ياكى توردا پاراكەندىچىلىك سېلىش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.بالىڭىزنىڭ زەھەرلىك ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى كۆرۈشىنى توسۇش. 👩👦
ئوچۇق ئالاقىنى. زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارغا ئەگىشىشنىڭ يوشۇرۇن خەۋىپى ۋە ئۇلارنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى مۇلاھىزە قىلىڭ. مائارىپ.
بالىڭىزغا زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك قىزىل بايراقلارنى قانداق پەرقلەندۈرۈشنى ئۆگىتىڭ. توردىكى مەزمۇنلارنى ئىستېمال قىلغاندا تەنقىدىي تەپەككۇر ۋە پەرقلەندۈرۈشنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىشىگە ياردەم قىلىڭ.
ئاتا-ئانىلارنىڭ كونتروللۇقى. ساغلام ھەرىكەت. نازارەت قىلىش. ئۇلارنىڭ شەخسىي مەخپىيەتلىكىگە ھۆرمەت قىلىڭ ، ئەمما تورنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداش ئۈچۈن ھوشيارلىقنى ساقلاڭ. چېگرا بەلگىلەڭ. بالىڭىزنى تورسىز پائالىيەت ۋە قىزىقىش بىلەن شۇغۇللىنىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ ، بۇ ئۇلارنىڭ زەھەرلىك تەسىرگە ئۇچرىغۇچىلارنى ئازايتىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۈلگە بولۇڭ.
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار بىلەن ئۆزىڭىز. ئەگەر مەسئۇلىيەتچان ۋە تەپەككۇر قىلىدىغان تور ھەرىكىتىنى كۆرسەتسىڭىز ، بالىڭىز سىزنىڭ ئۈلگىڭىزگە ئەگىشىشى مۇمكىن. ئوچۇق مۇنازىرە ئېلىپ بېرىڭ. بىخەتەر ۋە ھۆكۈمسىز مۇھىت بەرپا قىلىڭ ، ئۇلار بۇ يەردە ئۆزلىرىنىڭ ئەندىشىسىنى ئىپادىلىيەلەيدۇ ۋە سوئال قويالايدۇ. ھېسسىياتقا چىدامچانلىقىنى ئۆگىتىڭ. ئۇلارغا ئۆزىنى قەدىرلەش ، ھېسداشلىق قىلىش ۋە ئاق كۆڭۈل بولۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆگىتىڭ. قوللاش سىستېمىسى. ئۇلارنى ئاكتىپ تەسىرلەر بىلەن چۆرىدىگەن ھالدا ، ئۇلار زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلاردىن دەلىللەشنى تەلەپ قىلمايدۇ. زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدىكى قوشۇمچە پىكىرلەر. .
چېگرا بەلگىلەش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ ئاشكارىلىنىشىنى چەكلەش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى تەكشۈرۈشنىڭ كونكرېت ۋاقتىنى بەلگىلەڭ ، ھەمدە باشقا كۈنلەردە ئۇنىڭ بىلەن ئارىلىشىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.يەم-خەشەكلىرىڭىزدىكى مەۋجۇتلۇقىنى ئازايتىڭ ، تېخىمۇ كۆپ ئاكتىپ مەزمۇنلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، تور مۇھىتىڭىزدىكى كىشىلەرنى يوقىتىشتىن قورقماڭ. كۆڭۈل قويۇپ شۇغۇللىنىش پاكىتنى چۈشىنىش ئارقىلىق ھەقىقىي ئۇچۇر بىلەن خاتا ئۇچۇرنى پەرقلەندۈرەلەيسىز. بۇ ئارقىلىق سىزنى توغرا قارار چىقىرىپ ، زەھەرلىك شەخسلەرنىڭ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. توردىكى تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىش. ئەكسىچە ، ئاكتىپ سۆزلەشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئۆزىڭىزنى قۇدرەت تاپقۇزۇش. 🪫
ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە قاراپ تۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋالسىڭىز ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ پىكىرىگە ئېسىلىۋېلىشتىن ساقلىنالايسىز. ئېتىقادىڭىزدا مۇستەھكەم تۇرۇڭ ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان شەخسلەر بىلەن ئەتراپىڭىزنى ئوراپ تۇرۇڭ.
ئاكتىپ تەسىرلەرنى قوبۇل قىلىڭ. سىزنى ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىز بولۇشقا ئىلھاملاندۇرىدىغان ، قوزغىتىدىغان ۋە رىغبەتلەندۈرىدىغان كىشىلەرگە ئەگىشىڭ. ئاكتىپلىققا ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ، زەھەرلىكنىڭ سەلبىي تەسىرىنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايسىزتەسىر قىلغۇچىلار.
قاراڭ: ھەر قانداق ئىشنى قىلىشقا قايىل قىلىش تىل تېخنىكىسى (تولۇق يېتەكچى) دوكلات قىلىش ۋە توسۇش. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئاكتىپلىق بىلەن كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ بىخەتەر تور بوشلۇقى يارىتىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىسىز. توسۇش قارىماققا چېكىدىن ئاشقاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغدايدىغان ئۈنۈملۈك ئۇسۇل . 🤯
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ياكى ئۆزىنى قەدىرلەش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل مەزمۇنلارنىڭ توختىماي ئاشكارىلىنىشى سىزنىڭ رېئاللىققا بولغان تونۇشىڭىزنى بۇرمىلاپ ، ساغلام بولمىغان ھەرىكەتلەرنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن. بۇ تەسىر قىلغۇچىلارنى بايقاش ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ بىرىنچى قەدىمى.
دائىم سورايدىغان سوئاللار
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ بۇ قىزىل بايراقلارنى تونۇش سىزنىڭ بۇ خىل كىشىلەرنى تونۇشىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.پاسسىپلىق. دوكلات قىلىش. ئەگەر زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچى روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزغا داۋاملىق سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، توسۇش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. مەن قانداق قىلىپ ئاكتىپ تور مۇھىتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيمەن؟ قوللايدىغان تور جامائىتىنى ئاكتىپلىق بىلەن يېتىشتۈرۈش ئارقىلىق ، كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ ئاكتىپ مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرەلەيسىز. قىزىل بايراقنى پەرقلەندۈرۈش ، چېگرا بەلگىلەش ، كۆڭۈل قويۇپ قاتنىشىش ، ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوكلات قىلىش ياكى توسۇش ئارقىلىق ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى دۇنياسىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ئايلىنىپ ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. ئۆزىڭىزنى ئاكتىپلىق بىلەن ئوراپ ، قىممەت قارىشىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىزنىڭ كۈچىنى قوبۇل قىلىڭتەڭپۇڭ ۋە توردىكى مەۋجۇتلۇقىنى ساقلاڭ.
نازارەت قىلىش. ئۇلارنىڭ شەخسىي مەخپىيەتلىكىگە ھۆرمەت قىلىڭ ، ئەمما تورنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداش ئۈچۈن ھوشيارلىقنى ساقلاڭ. چېگرا بەلگىلەڭ. بالىڭىزنى تورسىز پائالىيەت ۋە قىزىقىش بىلەن شۇغۇللىنىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ ، بۇ ئۇلارنىڭ زەھەرلىك تەسىرگە ئۇچرىغۇچىلارنى ئازايتىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۈلگە بولۇڭ.
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار بىلەن ئۆزىڭىز. ئەگەر مەسئۇلىيەتچان ۋە تەپەككۇر قىلىدىغان تور ھەرىكىتىنى كۆرسەتسىڭىز ، بالىڭىز سىزنىڭ ئۈلگىڭىزگە ئەگىشىشى مۇمكىن. ئوچۇق مۇنازىرە ئېلىپ بېرىڭ. بىخەتەر ۋە ھۆكۈمسىز مۇھىت بەرپا قىلىڭ ، ئۇلار بۇ يەردە ئۆزلىرىنىڭ ئەندىشىسىنى ئىپادىلىيەلەيدۇ ۋە سوئال قويالايدۇ. ھېسسىياتقا چىدامچانلىقىنى ئۆگىتىڭ. ئۇلارغا ئۆزىنى قەدىرلەش ، ھېسداشلىق قىلىش ۋە ئاق كۆڭۈل بولۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆگىتىڭ. قوللاش سىستېمىسى. ئۇلارنى ئاكتىپ تەسىرلەر بىلەن چۆرىدىگەن ھالدا ، ئۇلار زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلاردىن دەلىللەشنى تەلەپ قىلمايدۇ. زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدىكى قوشۇمچە پىكىرلەر. .
چېگرا بەلگىلەش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ ئاشكارىلىنىشىنى چەكلەش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى تەكشۈرۈشنىڭ كونكرېت ۋاقتىنى بەلگىلەڭ ، ھەمدە باشقا كۈنلەردە ئۇنىڭ بىلەن ئارىلىشىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.يەم-خەشەكلىرىڭىزدىكى مەۋجۇتلۇقىنى ئازايتىڭ ، تېخىمۇ كۆپ ئاكتىپ مەزمۇنلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، تور مۇھىتىڭىزدىكى كىشىلەرنى يوقىتىشتىن قورقماڭ. كۆڭۈل قويۇپ شۇغۇللىنىش پاكىتنى چۈشىنىش ئارقىلىق ھەقىقىي ئۇچۇر بىلەن خاتا ئۇچۇرنى پەرقلەندۈرەلەيسىز. بۇ ئارقىلىق سىزنى توغرا قارار چىقىرىپ ، زەھەرلىك شەخسلەرنىڭ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. توردىكى تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىش. ئەكسىچە ، ئاكتىپ سۆزلەشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئۆزىڭىزنى قۇدرەت تاپقۇزۇش. 🪫
ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە قاراپ تۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋالسىڭىز ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ پىكىرىگە ئېسىلىۋېلىشتىن ساقلىنالايسىز. ئېتىقادىڭىزدا مۇستەھكەم تۇرۇڭ ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان شەخسلەر بىلەن ئەتراپىڭىزنى ئوراپ تۇرۇڭ.
ئاكتىپ تەسىرلەرنى قوبۇل قىلىڭ. سىزنى ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىز بولۇشقا ئىلھاملاندۇرىدىغان ، قوزغىتىدىغان ۋە رىغبەتلەندۈرىدىغان كىشىلەرگە ئەگىشىڭ. ئاكتىپلىققا ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ، زەھەرلىكنىڭ سەلبىي تەسىرىنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايسىزتەسىر قىلغۇچىلار.
قاراڭ: ھەر قانداق ئىشنى قىلىشقا قايىل قىلىش تىل تېخنىكىسى (تولۇق يېتەكچى) دوكلات قىلىش ۋە توسۇش. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئاكتىپلىق بىلەن كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ بىخەتەر تور بوشلۇقى يارىتىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىسىز. توسۇش قارىماققا چېكىدىن ئاشقاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغدايدىغان ئۈنۈملۈك ئۇسۇل . 🤯
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ياكى ئۆزىنى قەدىرلەش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل مەزمۇنلارنىڭ توختىماي ئاشكارىلىنىشى سىزنىڭ رېئاللىققا بولغان تونۇشىڭىزنى بۇرمىلاپ ، ساغلام بولمىغان ھەرىكەتلەرنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن. بۇ تەسىر قىلغۇچىلارنى بايقاش ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ بىرىنچى قەدىمى.
دائىم سورايدىغان سوئاللار
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ بۇ قىزىل بايراقلارنى تونۇش سىزنىڭ بۇ خىل كىشىلەرنى تونۇشىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.پاسسىپلىق. دوكلات قىلىش. ئەگەر زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچى روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزغا داۋاملىق سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، توسۇش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. مەن قانداق قىلىپ ئاكتىپ تور مۇھىتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيمەن؟ قوللايدىغان تور جامائىتىنى ئاكتىپلىق بىلەن يېتىشتۈرۈش ئارقىلىق ، كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ ئاكتىپ مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرەلەيسىز. قىزىل بايراقنى پەرقلەندۈرۈش ، چېگرا بەلگىلەش ، كۆڭۈل قويۇپ قاتنىشىش ، ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوكلات قىلىش ياكى توسۇش ئارقىلىق ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى دۇنياسىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ئايلىنىپ ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. ئۆزىڭىزنى ئاكتىپلىق بىلەن ئوراپ ، قىممەت قارىشىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىزنىڭ كۈچىنى قوبۇل قىلىڭتەڭپۇڭ ۋە توردىكى مەۋجۇتلۇقىنى ساقلاڭ.
ئۈلگە بولۇڭ.
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار بىلەن ئۆزىڭىز. ئەگەر مەسئۇلىيەتچان ۋە تەپەككۇر قىلىدىغان تور ھەرىكىتىنى كۆرسەتسىڭىز ، بالىڭىز سىزنىڭ ئۈلگىڭىزگە ئەگىشىشى مۇمكىن. ئوچۇق مۇنازىرە ئېلىپ بېرىڭ. بىخەتەر ۋە ھۆكۈمسىز مۇھىت بەرپا قىلىڭ ، ئۇلار بۇ يەردە ئۆزلىرىنىڭ ئەندىشىسىنى ئىپادىلىيەلەيدۇ ۋە سوئال قويالايدۇ. ھېسسىياتقا چىدامچانلىقىنى ئۆگىتىڭ. ئۇلارغا ئۆزىنى قەدىرلەش ، ھېسداشلىق قىلىش ۋە ئاق كۆڭۈل بولۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆگىتىڭ. قوللاش سىستېمىسى. ئۇلارنى ئاكتىپ تەسىرلەر بىلەن چۆرىدىگەن ھالدا ، ئۇلار زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلاردىن دەلىللەشنى تەلەپ قىلمايدۇ. زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدىكى قوشۇمچە پىكىرلەر. .
چېگرا بەلگىلەش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ ئاشكارىلىنىشىنى چەكلەش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى تەكشۈرۈشنىڭ كونكرېت ۋاقتىنى بەلگىلەڭ ، ھەمدە باشقا كۈنلەردە ئۇنىڭ بىلەن ئارىلىشىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.يەم-خەشەكلىرىڭىزدىكى مەۋجۇتلۇقىنى ئازايتىڭ ، تېخىمۇ كۆپ ئاكتىپ مەزمۇنلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، تور مۇھىتىڭىزدىكى كىشىلەرنى يوقىتىشتىن قورقماڭ. كۆڭۈل قويۇپ شۇغۇللىنىش پاكىتنى چۈشىنىش ئارقىلىق ھەقىقىي ئۇچۇر بىلەن خاتا ئۇچۇرنى پەرقلەندۈرەلەيسىز. بۇ ئارقىلىق سىزنى توغرا قارار چىقىرىپ ، زەھەرلىك شەخسلەرنىڭ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. توردىكى تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىش. ئەكسىچە ، ئاكتىپ سۆزلەشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئۆزىڭىزنى قۇدرەت تاپقۇزۇش. 🪫
ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە قاراپ تۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋالسىڭىز ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ پىكىرىگە ئېسىلىۋېلىشتىن ساقلىنالايسىز. ئېتىقادىڭىزدا مۇستەھكەم تۇرۇڭ ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان شەخسلەر بىلەن ئەتراپىڭىزنى ئوراپ تۇرۇڭ.
ئاكتىپ تەسىرلەرنى قوبۇل قىلىڭ. سىزنى ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىز بولۇشقا ئىلھاملاندۇرىدىغان ، قوزغىتىدىغان ۋە رىغبەتلەندۈرىدىغان كىشىلەرگە ئەگىشىڭ. ئاكتىپلىققا ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ، زەھەرلىكنىڭ سەلبىي تەسىرىنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايسىزتەسىر قىلغۇچىلار.
قاراڭ: ھەر قانداق ئىشنى قىلىشقا قايىل قىلىش تىل تېخنىكىسى (تولۇق يېتەكچى) دوكلات قىلىش ۋە توسۇش. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئاكتىپلىق بىلەن كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ بىخەتەر تور بوشلۇقى يارىتىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىسىز. توسۇش قارىماققا چېكىدىن ئاشقاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغدايدىغان ئۈنۈملۈك ئۇسۇل . 🤯
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ياكى ئۆزىنى قەدىرلەش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل مەزمۇنلارنىڭ توختىماي ئاشكارىلىنىشى سىزنىڭ رېئاللىققا بولغان تونۇشىڭىزنى بۇرمىلاپ ، ساغلام بولمىغان ھەرىكەتلەرنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن. بۇ تەسىر قىلغۇچىلارنى بايقاش ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ بىرىنچى قەدىمى.
دائىم سورايدىغان سوئاللار
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ بۇ قىزىل بايراقلارنى تونۇش سىزنىڭ بۇ خىل كىشىلەرنى تونۇشىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.پاسسىپلىق. دوكلات قىلىش. ئەگەر زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچى روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزغا داۋاملىق سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، توسۇش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. مەن قانداق قىلىپ ئاكتىپ تور مۇھىتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيمەن؟ قوللايدىغان تور جامائىتىنى ئاكتىپلىق بىلەن يېتىشتۈرۈش ئارقىلىق ، كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ ئاكتىپ مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرەلەيسىز. قىزىل بايراقنى پەرقلەندۈرۈش ، چېگرا بەلگىلەش ، كۆڭۈل قويۇپ قاتنىشىش ، ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوكلات قىلىش ياكى توسۇش ئارقىلىق ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى دۇنياسىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ئايلىنىپ ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. ئۆزىڭىزنى ئاكتىپلىق بىلەن ئوراپ ، قىممەت قارىشىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىزنىڭ كۈچىنى قوبۇل قىلىڭتەڭپۇڭ ۋە توردىكى مەۋجۇتلۇقىنى ساقلاڭ.
قوللاش سىستېمىسى. ئۇلارنى ئاكتىپ تەسىرلەر بىلەن چۆرىدىگەن ھالدا ، ئۇلار زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلاردىن دەلىللەشنى تەلەپ قىلمايدۇ. زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدىكى قوشۇمچە پىكىرلەر. .
چېگرا بەلگىلەش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ ئاشكارىلىنىشىنى چەكلەش.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى تەكشۈرۈشنىڭ كونكرېت ۋاقتىنى بەلگىلەڭ ، ھەمدە باشقا كۈنلەردە ئۇنىڭ بىلەن ئارىلىشىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.يەم-خەشەكلىرىڭىزدىكى مەۋجۇتلۇقىنى ئازايتىڭ ، تېخىمۇ كۆپ ئاكتىپ مەزمۇنلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، تور مۇھىتىڭىزدىكى كىشىلەرنى يوقىتىشتىن قورقماڭ. كۆڭۈل قويۇپ شۇغۇللىنىش پاكىتنى چۈشىنىش ئارقىلىق ھەقىقىي ئۇچۇر بىلەن خاتا ئۇچۇرنى پەرقلەندۈرەلەيسىز. بۇ ئارقىلىق سىزنى توغرا قارار چىقىرىپ ، زەھەرلىك شەخسلەرنىڭ تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. توردىكى تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىش. ئەكسىچە ، ئاكتىپ سۆزلەشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئۆزىڭىزنى قۇدرەت تاپقۇزۇش. 🪫
ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە قاراپ تۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋالسىڭىز ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ پىكىرىگە ئېسىلىۋېلىشتىن ساقلىنالايسىز. ئېتىقادىڭىزدا مۇستەھكەم تۇرۇڭ ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان شەخسلەر بىلەن ئەتراپىڭىزنى ئوراپ تۇرۇڭ.
ئاكتىپ تەسىرلەرنى قوبۇل قىلىڭ. سىزنى ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىز بولۇشقا ئىلھاملاندۇرىدىغان ، قوزغىتىدىغان ۋە رىغبەتلەندۈرىدىغان كىشىلەرگە ئەگىشىڭ. ئاكتىپلىققا ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ، زەھەرلىكنىڭ سەلبىي تەسىرىنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايسىزتەسىر قىلغۇچىلار.
قاراڭ: ھەر قانداق ئىشنى قىلىشقا قايىل قىلىش تىل تېخنىكىسى (تولۇق يېتەكچى) دوكلات قىلىش ۋە توسۇش. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئاكتىپلىق بىلەن كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ بىخەتەر تور بوشلۇقى يارىتىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىسىز. توسۇش قارىماققا چېكىدىن ئاشقاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغدايدىغان ئۈنۈملۈك ئۇسۇل . 🤯
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ياكى ئۆزىنى قەدىرلەش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل مەزمۇنلارنىڭ توختىماي ئاشكارىلىنىشى سىزنىڭ رېئاللىققا بولغان تونۇشىڭىزنى بۇرمىلاپ ، ساغلام بولمىغان ھەرىكەتلەرنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن. بۇ تەسىر قىلغۇچىلارنى بايقاش ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ بىرىنچى قەدىمى.
دائىم سورايدىغان سوئاللار
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ بۇ قىزىل بايراقلارنى تونۇش سىزنىڭ بۇ خىل كىشىلەرنى تونۇشىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.پاسسىپلىق. دوكلات قىلىش. ئەگەر زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچى روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزغا داۋاملىق سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، توسۇش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. مەن قانداق قىلىپ ئاكتىپ تور مۇھىتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيمەن؟ قوللايدىغان تور جامائىتىنى ئاكتىپلىق بىلەن يېتىشتۈرۈش ئارقىلىق ، كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ ئاكتىپ مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرەلەيسىز. قىزىل بايراقنى پەرقلەندۈرۈش ، چېگرا بەلگىلەش ، كۆڭۈل قويۇپ قاتنىشىش ، ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوكلات قىلىش ياكى توسۇش ئارقىلىق ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى دۇنياسىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ئايلىنىپ ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. ئۆزىڭىزنى ئاكتىپلىق بىلەن ئوراپ ، قىممەت قارىشىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىزنىڭ كۈچىنى قوبۇل قىلىڭتەڭپۇڭ ۋە توردىكى مەۋجۇتلۇقىنى ساقلاڭ.
توردىكى تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىش. ئەكسىچە ، ئاكتىپ سۆزلەشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئۆزىڭىزنى قۇدرەت تاپقۇزۇش. 🪫
ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە قاراپ تۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋالسىڭىز ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ پىكىرىگە ئېسىلىۋېلىشتىن ساقلىنالايسىز. ئېتىقادىڭىزدا مۇستەھكەم تۇرۇڭ ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان شەخسلەر بىلەن ئەتراپىڭىزنى ئوراپ تۇرۇڭ.
ئاكتىپ تەسىرلەرنى قوبۇل قىلىڭ. سىزنى ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىز بولۇشقا ئىلھاملاندۇرىدىغان ، قوزغىتىدىغان ۋە رىغبەتلەندۈرىدىغان كىشىلەرگە ئەگىشىڭ. ئاكتىپلىققا ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ، زەھەرلىكنىڭ سەلبىي تەسىرىنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايسىزتەسىر قىلغۇچىلار.
قاراڭ: ھەر قانداق ئىشنى قىلىشقا قايىل قىلىش تىل تېخنىكىسى (تولۇق يېتەكچى) دوكلات قىلىش ۋە توسۇش. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئاكتىپلىق بىلەن كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ بىخەتەر تور بوشلۇقى يارىتىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىسىز. توسۇش قارىماققا چېكىدىن ئاشقاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغدايدىغان ئۈنۈملۈك ئۇسۇل . 🤯
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلار روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىپ ، تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ياكى ئۆزىنى قەدىرلەش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل مەزمۇنلارنىڭ توختىماي ئاشكارىلىنىشى سىزنىڭ رېئاللىققا بولغان تونۇشىڭىزنى بۇرمىلاپ ، ساغلام بولمىغان ھەرىكەتلەرنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن. بۇ تەسىر قىلغۇچىلارنى بايقاش ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ بىرىنچى قەدىمى.
دائىم سورايدىغان سوئاللار
زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ بۇ قىزىل بايراقلارنى تونۇش سىزنىڭ بۇ خىل كىشىلەرنى تونۇشىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.پاسسىپلىق. دوكلات قىلىش. ئەگەر زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچى روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزغا داۋاملىق سەلبىي تەسىر كۆرسەتسە ، توسۇش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. مەن قانداق قىلىپ ئاكتىپ تور مۇھىتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيمەن؟ قوللايدىغان تور جامائىتىنى ئاكتىپلىق بىلەن يېتىشتۈرۈش ئارقىلىق ، كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ ئاكتىپ مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرەلەيسىز. قىزىل بايراقنى پەرقلەندۈرۈش ، چېگرا بەلگىلەش ، كۆڭۈل قويۇپ قاتنىشىش ، ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوكلات قىلىش ياكى توسۇش ئارقىلىق ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى دۇنياسىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ئايلىنىپ ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. ئۆزىڭىزنى ئاكتىپلىق بىلەن ئوراپ ، قىممەت قارىشىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىزنىڭ كۈچىنى قوبۇل قىلىڭتەڭپۇڭ ۋە توردىكى مەۋجۇتلۇقىنى ساقلاڭ.
مەن قانداق قىلىپ ئاكتىپ تور مۇھىتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيمەن؟ قوللايدىغان تور جامائىتىنى ئاكتىپلىق بىلەن يېتىشتۈرۈش ئارقىلىق ، كۆپچىلىك ئۈچۈن تېخىمۇ ئاكتىپ مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرەلەيسىز. قىزىل بايراقنى پەرقلەندۈرۈش ، چېگرا بەلگىلەش ، كۆڭۈل قويۇپ قاتنىشىش ، ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوكلات قىلىش ياكى توسۇش ئارقىلىق ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى دۇنياسىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا ئايلىنىپ ، زەھەرلىك تەسىر قىلغۇچىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيسىز. ئۆزىڭىزنى ئاكتىپلىق بىلەن ئوراپ ، قىممەت قارىشىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىزنىڭ كۈچىنى قوبۇل قىلىڭتەڭپۇڭ ۋە توردىكى مەۋجۇتلۇقىنى ساقلاڭ.
