Tartalomjegyzék
Mindannyiunknak van egy szeretetnyelvünk. Ez az a mód, ahogyan a legjobban fogadjuk a szeretetet másoktól. Ha megismered valaki más szeretetnyelvét, az segít neked abban, hogy támogass és építs egy egészséges és erős kapcsolatot. Ez tényleg nem olyan nehéz, ha elkezdesz figyelni, kinyitod a szemed és befogadod az adatokat. Hamarosan beszélni fogod a partnered szeretetnyelvét.
Öt szeretetnyelv létezik: a megerősítő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás, a szolgálatkész cselekedetek és a fizikai érintés. Ebben a cikkben mélyen belemerülünk mindegyikbe.
Az 5 szeretetnyelv listája.
Megerősítés.
A megerősítés a szeretet, a dicséret és a bátorítás megnyilvánulása. Lehet szóbeli vagy írásbeli, és egyike az öt szeretetnyelvnek, amelyet Dr. Gary Chapman "Az 5 szeretetnyelv: A tartós szeretet titka" című könyvében tárgyal.
Ajándékok fogadása.
Egy ajándék adása vagy átvétele, legyen az bármilyen nagy vagy kicsi, egyesek számára túlzásnak tűnhet, azonban ez nem biztos, hogy így van. Ez lehet valakinek a szeretet kifejezésének módja. Az ajándékozó élvezni fogja, ahogyan a partnere kinyitja az ajándékát, és azt az örömöt, amit ez okoz. Az ajándékozott megbecsüli az ajándékát, és tudja, hogy szeretik.
Szolgálati aktus.
Vannak, akik a szolgálatot tekintik a szeretet nyelvének, gyakran szórakoztatóan intézik a partnereik számára a dolgokat, felkészítik őket a napra, vacsorát főznek nekik, segítenek nekik a feladatokban és sok más szolgáltatásban. Ha valaki mindig tesz érted valamit, és soha nem kérdez vagy harcol, az az ő módja a szeretet kimutatásának.
Fizikai érintés.
Az érintés egyetemes egy kapcsolat során, de mások számára többet jelenthet - ez nem csak a szexről szól, hanem az ölelésről, a kéztartásról, a fizikai közelségről is. Ha a partnered mindig megérint vagy próbálja megfogni a kezed, akkor a szeretet nyelve a fizikai.
Lásd még: Testbeszéd keresztbe tett lábak (A saját nyelvük)Minőségi idő.
A minőségi idő nagyon fontos minden párkapcsolatban, és mindig meg kell osztanunk a pillanatokat szeretteinkkel vagy partnereinkkel. Néhányan azonban jobban szeretik a minőségi időt, mint a legtöbben. Ez lehet olyan egyszerű, mint azt mondani, hogy "ma reggel elmegyünk kávézni, csak te és én", vagy "elmegyünk egy rövid sétára", vagy "elutazunk egy hétvégére." Ha a partnered állandóan azt kéri, hogy töltsetek időt.Ez lehet az ő szeretetnyelvük.
Hogyan tudd meg partnered szerelmi nyelvét.
Az öt szeretetnyelv a minőségi időtöltés, a megerősítő szavak, a testi érintés, a szolgálatkészség és az ajándékozás. Ha meg akarod tudni, hogy melyik a partnered szeretetnyelve, figyelj arra, hogy mire panaszkodik a legtöbbet.
Ha például a partnere mindig arra panaszkodik, hogy nem tölt vele elég időt, akkor a szeretetnyelve valószínűleg a minőségi idő.
Egy másik módja annak, hogy megtudja partnere szeretetnyelvét, ha közvetlenül megkérdezi tőle. Csak készüljön fel arra, hogy meghallgatja a válaszát, és legyen nyitott arra, hogy változtasson a viselkedésén.
Ha javítani akarsz a kapcsolatodon, akkor el kell kezdened beszélni a partnered szeretetnyelvét. A kritikus gondolkodás segítségével rájöhetsz, hogy mi is történik valójában a partnereddel.
Hogyan találd meg a saját szerelmi nyelvedet.
Hogyan tudod azonosítani a saját szerelmi nyelvedet? Ez nagyon egyszerű. Gondolj arra az öt dologra, amit a legjobban szeretsz, és sorold fel őket. Nem baj, ha mind az ötöt szereted, és lehet, hogy kettőt vagy hármat ugyanúgy szeretsz, és ez rendben van, mivel itt nincsenek kemény és gyors szabályok. Én a testi érintést szeretem, szeretem, ha megölelnek, ha kézen fognak, és szeretkezni, ez a fő. A feleségem szerelmi nyelve a következő cselekedetek.mindig ő főz nekem vacsorát, takarít, elviszi a gyerekeket stb.
Az én szerelmi nyelvi listám a következő:
- Fizikai
- Szolgálati cselekmény
- Minőségi idő
- Ajándékok fogadása.
- Megerősítés.
Hogyan használd az 5 szeretetnyelvet a kapcsolatod javítására.
Mindannyian szeretnénk szeretve érezni magunkat, de néha nehéz kifejezni, hogy mire van szükségünk a partnerünktől. Itt jön a képbe az 5 szeretetnyelv - ezek segíthetnek javítani a kommunikációt, és biztosítják, hogy mindkét partner megkapja, amire szüksége van.
Hogyan használjuk az 5 szeretetnyelv listát a mindennapi életben.
Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor valószínűleg úgy gondolsz a szerelemre, mint egy érzésre. Bár igaz, hogy a szerelem érzelmekkel jár, de ennél sokkal többről van szó. Ahhoz, hogy igazán szeress valakit, meg kell értened és értékelned kell a szeretet nyelvét.
Az 5 love langauge-t sokféleképpen használhatjuk, ha egyszer felfogtad a partnered love langauge-ját, akkor elkezdhetsz dolgokat tenni értük. Egy példa a szolgálatra az, hogy kitakarítod a házat, főzöl nekik egy ételt, biztosítasz nekik egy szabadnapot a házimunka alól, vagy megkérdezed, hogy van-e olyan feladat, amit meg tudsz tenni nekik. Meglepődhetsz.
Mi az 5 szeretetnyelv listája?
Az 5 szeretetnyelv a következő:
Lásd még: Mi történik, ha egy nárcisztikus lelepleződik: Átfogó útmutató1. Megerősítő szavak
2. Minőségi idő
3. Ajándékok fogadása
4. Szolgálati cselekmények
5. Fizikai érintés
Összefoglaló
Az 5 szeretetnyelv listája egy olyan eszköz, amelyet használhatsz a partnereddel való kapcsolatod javítására. Segíthet abban, hogy jobban megértsd az ő igényeit, és hogyan tudod azokat kielégíteni. Ez egy módja annak is, hogy kifejezd a saját szeretetnyelvedet, hogy a partnered jobban megértsen téged. Végső soron az 5 szeretetnyelv használata segíthet a kommunikáció javításában és a kapcsolatod erősítésében.
