Efnisyfirlit
Við höfum öll ástarmál. Það er leiðin sem við tökum best á móti ást frá öðrum. Að kynnast ástarmáli einhvers annars mun hjálpa þér að læra og byggja upp heilsu og sterkt samband. Það er í raun ekki svo erfitt ef þú byrjar að hlusta, opna augun og taka inn gögn. Þú munt brátt tala ástartungumál maka þíns.
Það eru fimm ástartungumál: Staðfestingarorð, gæðatími, að fá gjafir, þjónustuverk og líkamleg snerting. Við munum kafa djúpt ofan í þau öll í þessari grein.
The 5 Love Languages List.
Staðfesting.
Staðfesting er yfirlýsing um ást, lof og hvatningu. Það getur verið munnlegt eða skrifað og er eitt af fimm ástartungumálum sem Dr. Gary Chapman fjallar um í bók sinni „The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts.“
Að taka á móti gjöfum.
Að gefa eða taka á móti gjöf, hversu stór eða smá sem er, getur verið ofviða fyrir suma, en svo er kannski ekki. Það getur verið leið einhvers til að tjá ást. Gjafagjafi mun njóta þess að fylgjast með maka sínum opna gjöfina sína og alla þá gleði sem hún hefur í för með sér. Gjafaþegi mun þykja vænt um gjöfina sína og vita að þeir eru elskaðir.
Sjá einnig: Líkamsmál augnnudda (hvað þýðir þessi bending eða bending)Þjónustuathöfn.
Sumt fólk mun líta á þjónustuverkið sem ástarmál sitt, þeir munu oft skemmta sér í erindum fyrir maka sína, undirbúa þau fyrir daginn, elda kvöldmat fyrir þau, aðstoða þau við verkefni og ýmsa aðra þjónustu. Ef einhver er alltafað gera eitthvað fyrir þig og aldrei biðja eða berjast, það er þeirra leið til að sýna þér kærleika.
Líkamleg snerting.
Snertingin er alhliða í sambandi en það getur þýtt meira við aðra - þetta snýst ekki bara um kynlíf þetta snýst líka um að knúsast, haldast í hendur, vera nálægt einhverjum líkamlega. Ef maki þinn er alltaf að snerta þig eða að reyna að halda í höndina á þér þá er ástarmálið líkamlegt.
Gæðatími.
Gæðatími er mjög mikilvægur í öllum samskiptum og við ættum alltaf að vilja deila stundir með ástvinum okkar eða maka. Að því sögðu líkar sumum gæðatíma meira en flestum. Það gæti verið eins einfalt og að segja „við erum að fara í kaffi í fyrramálið, bara ég og þú“ eða „að fara í stuttan göngutúr“ eða „taka helgi í burtu“. Ef maki þinn er stöðugt að biðja þig um að eyða tíma saman skaltu fylgjast með. Þetta gæti verið ástarmál þeirra.
Hvernig á að komast að ástartungumáli maka þíns.
Ástarmálin fimm eru gæðatími, staðfestingarorð, líkamleg snerting, þjónustulund og gjöf- gefa. Til að komast að ástarmáli maka þíns skaltu fylgjast með því sem hann kvartar mest yfir.
Til dæmis, ef maki þinn er alltaf að kvarta yfir því að þú eyðir ekki nægum tíma með þeim, þá er ástarmál þeirra líklega gæðatími .
Önnur leið til að komast að ástarmáli maka þíns er að spyrja hann beint.Vertu bara tilbúinn til að hlusta á svar þeirra og vertu opinn fyrir því að breyta hegðun þinni.
Ef þú vilt bæta sambandið þitt, þá þarftu að byrja að tala ástarmál maka þíns. Þú getur notað gagnrýna hugsun til að komast að því hvað er raunverulega að gerast með maka þínum.
Hvernig á að finna þitt eigið ástartungumál.
Hvernig geturðu borið kennsl á þitt eigið ástartungumál? Það er virkilega einfalt. Hugsaðu um þá fimm hluti sem þér líkar best við og skráðu þau upp. Það er allt í lagi að líka við alla fimm og þér gæti fundist þú líkar við tvo eða þrjá alveg eins og það er allt í lagi þar sem það eru engar fastar reglur hér. Fyrir mig líkar ég við líkamlega snertingu, mér finnst gaman að vera knúsuð, haldast í hendur og elska það sem er aðalatriðið mitt. Ástarmál konunnar minnar er þjónustulund hún er alltaf að elda fyrir mig matinn, þrífa, skila krökkunum o.s.frv.
Ástarmállistinn minn er sem hér segir:
- Líkamlegur
- Þjónusturegla
- Gæðatími
- Að fá gjafir.
- Staðfesting.
Hvernig á að nota 5 ástina Tungumál til að bæta sambandið þitt.
Við viljum öll finnast elskuð, en stundum er erfitt að tjá það sem við þurfum frá maka okkar. Þetta er þar sem ástartungumálin 5 koma inn – þau geta hjálpað til við að bæta samskipti og ganga úr skugga um að báðir félagar fái það sem þeir þurfa.
Hvernig á að nota 5 ástarmálin í daglegu lífi.
Ef þú ert eins og flestir hugsarðu líklega um ást sem atilfinning. Þó að það sé satt að ást felur í sér tilfinningar, þá er það miklu meira en það. Til þess að geta virkilega elskað einhvern þarftu að skilja og meta ástartungumál þeirra.
Við getum notað 5 ástarmálið á marga mismunandi vegu, þegar þú hefur tekið upp ástarmálið hjá maka þínum geturðu byrjað að gera hluti fyrir þá. Dæmi um þjónustuathöfn er að þrífa húsið, búa þeim til máltíð, veita þeim frí frá húsverkum eða spyrja hvort það séu einhver verkefni sem þú getur gert fyrir þá. Þú gætir verið hissa.
Hver eru listi yfir 5 ástarmál?
Ástarmálin fimm eru:
1. Staðfestingarorð
2. Gæðatími
3. Að fá gjafir
4. Þjónustugerðir
5. Líkamleg snerting
Sjá einnig: Hlutir sem fá fólk til að mislíka þig (ekki vera þessi manneskja.)Samantekt
Listinn 5 ástarmál er tæki sem hægt er að nota til að bæta samband þitt við maka þinn. Það getur hjálpað þér að skilja betur þarfir þeirra og hvernig á að mæta þeim. Það er líka leið til að tjá eigið ástarmál svo að maki þinn geti skilið þig betur. Að lokum getur það að nota ástarmálin 5 hjálpað til við að bæta samskipti og gera samband þitt sterkara.
