Sommario
L'espressione degli occhi è spesso la più difficile da fingere, perché il movimento delle palpebre, dei muscoli oculari e delle pupille non è sotto il nostro controllo cosciente.
Ci sono molte cose che le persone fanno con gli occhi quando mentono, come strizzare gli occhi, sbattere le palpebre più o meno frequentemente del solito o evitare il contatto visivo.
Tuttavia, ci sono alcuni elementi specifici che possono far capire che si tratta di una persona, come le pupille dilatate e le palpebre tremolanti.
Uno dei segni più affidabili di menzogna è la frequenza degli ammiccamenti o la loro mancanza.
Un altro segno di menzogna si può notare quando si vede qualcuno che usa il blocco degli occhi per cercare di bloccare le informazioni che non gli piacciono.
Ci sono molti segnali rivelatori che si possono trovare nel linguaggio del corpo quando le persone mentono con gli occhi. Di seguito daremo uno sguardo approfondito.
Ma prima di farlo dobbiamo capire le basi del linguaggio del corpo e come leggere correttamente le parole non verbali per capire se qualcuno sta mentendo usando gli occhi.
Tabella dei contenuti- Capire le basi per leggere i segnali non verbali di una persona
- Leggere il linguaggio del corpo di occhi distesi
- Come basarsi su qualcuno prima della lettura
- Lettura a gruppi
- Nota
- Quali cambiamenti dobbiamo cercare negli occhi di un bugiardo?
- Alunni
- Strizzare gli occhi
- Blocco degli occhi
- Evitare gli occhi
- Sopracciglia
- Si può capire se qualcuno sta mentendo con le sopracciglia?
- Direzione
- In che direzione vanno gli occhi delle persone quando mentono.
- Frequenza di lampeggio
- Sbattere molto le palpebre è segno di menzogna
- Come si fa a capire se qualcuno sta mentendo dai suoi occhi?
- Sintesi
Capire le basi per leggere i segnali non verbali di una persona
Leggere le persone, capire i loro segnali non verbali, vi aiuterà a comprendere meglio loro e la situazione.
Spesso è possibile individuare i veri sentimenti di una persona osservando i suoi segnali non verbali.
Prestare attenzione a questi segnali vi darà la capacità di leggere le persone come un libro aperto.
Gli indizi non verbali sono strumenti potenti per valutare le vere intenzioni di qualcuno.
Leggere il linguaggio del corpo di occhi distesi
Quando si tratta di leggere il linguaggio del corpo, dobbiamo innanzitutto capire il contesto in cui si trova la persona.
Il contesto è ciò che stanno facendo quando si cerca di leggere il loro linguaggio del corpo, con chi sono e di cosa si sta discutendo?
Anche l'ambiente è importante: vengono interrogati dalla polizia, vengono fatti sedere con i membri della famiglia e vengono accusati di qualcosa?
Il motivo per cui dobbiamo pensare al contesto è che è lo stress a cui è sottoposta la persona a determinare il suo comportamento con il linguaggio non verbale e verbale.
Ora capiamo un po' di più il contesto in cui dobbiamo imparare a basarci su una persona per notare eventuali cambiamenti nel linguaggio del corpo e ottenere una vera e propria lettura su di lei.
Come basarsi su qualcuno prima della lettura
Per avere un'idea di base di una persona, dobbiamo farle delle domande o almeno vederla fare domande non stressanti. Osserviamo come si comporta quando risponde a una domanda.
Vogliamo cogliere tutti i tic o i movimenti che a noi sembrano strani, ma che per loro sono perfettamente naturali.
Quando iniziamo ad analizzare una persona, possiamo identificare questi indizi dalle nostre informazioni.
Lettura a gruppi
Quando leggiamo il linguaggio del corpo, leggiamo a gruppi. I cambiamenti negli occhi sono un ottimo punto di partenza per leggere i segnali non verbali delle persone. Inizierete a cogliere brevi e evidenti cambiamenti nei modelli.
Quando leggiamo il linguaggio del corpo, non possiamo limitarci a leggere un solo cambiamento, ma dobbiamo leggere gruppi di cambiamenti o annotare cambiamenti nell'arco di cinque-dieci minuti per ottenere una vera lettura di una persona.
In poche parole, non possiamo considerare un solo movimento oculare come prova che qualcuno sta mentendo.
Nota
Il modo migliore per leggere le emozioni di una persona è osservare il suo corpo nella sua interezza. Se ci si concentra su piccole parti del corpo, non è possibile ottenere una lettura veritiera.
Tuttavia, ci sono alcuni indizi del linguaggio del corpo che possiamo osservare per capire se qualcuno è ingannevole. È stato dimostrato che gli occhi e l'area intorno agli occhi sono buoni indicatori.
Quali cambiamenti dobbiamo cercare negli occhi di un bugiardo?
- Alunni
- Strizzare gli occhi
- Blocco degli occhi
- Blocco degli occhi
- Sopracciglia
- Spostamento della frequenza di lampeggio
- Direzione degli occhi
- Rilassamento e tensione
Alunni
La maggior parte delle persone pensa che la dilatazione della pupilla sia un segno di menzogna, ma in realtà è quando siamo più a nostro agio o ci piace qualcosa che vediamo o incontriamo.
Possiamo usarlo a nostro vantaggio quando cerchiamo di estorcere informazioni a qualcuno, costruendo un rapporto e osservando la dilatazione delle pupille. Vale la pena ricordarlo.
La costrizione pupillare, invece, si verifica quando le pupille si restringono, quasi come una puntura di spillo, di solito quando vediamo qualcosa che non ci piace o quando proviamo emozioni negative.
La dilatazione o la costrizione delle pupille è uno dei pochi comportamenti del linguaggio del corpo che non possiamo controllare, il che li rende ancora più affidabili.
Strizzare gli occhi
Lo strizzare gli occhi è una risposta allo stress, al disappunto o all'ansia. A volte una persona può anche strizzare gli occhi se è confusa o se sente qualcosa che non le piace.
Se vediamo qualcuno che strizza gli occhi a testa bassa, potrebbe essere un segno che si sta concentrando su qualcosa o che sta cercando di capire qualcosa. Il contesto è fondamentale quando vediamo gli occhi strizzati.
Guarda anche: Cosa significa quando qualcuno si tocca le ditaBlocco degli occhi
Il blocco degli occhi si verifica quando si vede che la palpebra è chiusa, perché la persona che si sta analizzando è sottoposta a stress o inizia a provare maggiore ansia per qualcosa.
Di solito si vede il blocco degli occhi quando qualcuno cerca di bloccare una domanda o qualcosa che non gli piace.
Evitare gli occhi
Evitiamo il contatto visivo quando ci sentiamo imbarazzati o sotto stress. Questo gesto può anche essere indice di vergogna se qualcuno è eccessivamente critico, impacciato o aggressivo. Spesso può essere anche un segno di sottomissione.
Sopracciglia
Si può capire se qualcuno sta mentendo con le sopracciglia?
Le sopracciglia sono la caratteristica più importante del volto umano che permette di capire quando qualcuno sta mentendo.
Il sopracciglio sinistro si alza, il che significa che sta cercando di nascondere la sua bugia. L'arcata sopraccigliare destra si abbassa, il che significa che c'è incertezza in quello che sta dicendo. L'occhio sinistro si socchiude, il che può essere un segno di rabbia o di ansia. La bocca si apre e la mascella si abbassa leggermente, il che potrebbe significare che si sente a disagio o sorpreso da quello che avete detto.
Direzione
In che direzione vanno gli occhi delle persone quando mentono.
Da decenni esiste il mito che una persona che guarda lontano o di lato quando risponde a una domanda sia ingannevole.
Tuttavia, è possibile utilizzare questo metodo quando si pongono delle domande. Notate come rispondono alle domande non stressanti, in che direzione vanno i loro occhi? Se notate un cambiamento di direzione, questo è un buon punto di partenza da esplorare.
Alcuni esperti ritengono che guardare in basso significhi accedere alle emozioni, ma non è sempre così.
Frequenza di lampeggio
Sbattere molto le palpebre è segno di menzogna
Battere le palpebre è il riflesso più comune e naturale dell'essere umano. Può essere un'indicazione del fatto che qualcuno sta mentendo, in quanto batte meno le palpebre quando dice il falso. Questo accade perché i bugiardi vogliono vedere se gli si crede".
Prestate attenzione a quando vedete diminuire il tasso di ammiccamento in una persona: anche questo è un altro grande punto di riferimento.
Come si fa a capire se qualcuno sta mentendo dai suoi occhi?
Si dice che gli occhi siano le finestre dell'anima: in un breve momento di contatto visivo è possibile determinare lo stato emotivo di una persona, il suo livello di onestà e persino alcuni tratti personali.
Ma come facciamo a sapere se qualcuno sta mentendo?
Un modo è quello di cercare le microespressioni, ossia le espressioni fugaci che appaiono sul nostro volto prima che possiamo controllarle.
Guarda anche: Come far tornare strisciando un narcisista (Modi per farlo)Le microespressioni si manifestano con un'intensità che può durare solo una frazione di secondo e spesso non possono essere rilevate coscientemente.
Questo li rende difficili da studiare e ricercare, ma significa anche che sono abbastanza spontanei da manifestarsi quando qualcuno cerca di nascondere sentimenti o pensieri che non vuole vedere.
Il libro di Paul Ekman, Smascherare il volto, tratta in modo approfondito le microespressioni ed è lui che ha coniato il termine microespressione.
Sintesi
Quando osserviamo il linguaggio del corpo degli occhi bugiardi, dobbiamo prendere in considerazione il contesto e l'ambiente: non possiamo limitarci a leggere gli occhi, ma dobbiamo leggere l'intero contesto e i cambiamenti nel comportamento prima di poter decidere se qualcuno sta mentendo con gli occhi.
Non è sempre facile capire quando qualcuno sta mentendo, ma ci sono alcune cose che si possono osservare e che possono aiutare a determinare se sta dicendo la verità o meno. Per esempio, se il contatto visivo di qualcuno è interrotto e lo sguardo è rivolto altrove, questo potrebbe essere un segno che non è completamente onesto con quello che sta dicendo.
I motivi per cui le persone mentono con gli occhi sono molteplici, tra cui: - guadagnare simpatia - guadagnare fiducia - guadagnare approvazione - evitare conseguenze negative
La cosa più importante da notare quando si cerca di capire se qualcuno sta mentendo con gli occhi è che sbatte meno le palpebre e muove gli occhi più del solito.
Per saperne di più sul linguaggio del corpo, consultate i nostri altri blog qui.