Talaan ng nilalaman
Ang tanong ay kung paano ka makakagawa ng isang mahusay o mahusay na unang impression na may ilang simpleng taktika sa body language na magagamit mo upang matiyak na nasa punto ang iyong mga nonverbal. Sa post, tutuklasin namin kung paano gumawa ng kamangha-manghang unang impression.
Ang paggawa ng mahusay na unang impression ay kritikal dahil isa lang ang pagkakataon mong gawin ito. Nangyayari ito nang wala pang isang segundo, kaya mahalagang malaman kung paano gumawa ng isang mahusay.
Ang paraan ng pagdadala mo sa iyong sarili at ang paraan ng iyong pagpapakita ng iyong sarili ay mahalagang mga salik sa paggawa ng magandang unang impression. Siguraduhing makipag-eye contact at ngumiti kapag una mong nakilala ang isang tao. Ang pagtayo ng tuwid at paghawak ng iyong mga braso sa iyong tagiliran o sa harap mo ay nagpapakita na ikaw ay may kumpiyansa at madaling lapitan. Panghuli, siguraduhin na ikaw ay maayos at mabango ka. Ang mga tip na ito ay dapat magbigay sa iyo ng malaking pagkakataon na makagawa ng kamangha-manghang unang impression.
Mahalagang maunawaan muna ang body language.
Ano ang Body Language?
Ang body language ay isang uri ng nonverbal na komunikasyon kung saan ang mga pisikal na pag-uugali, gaya ng postura, cue, kilos, at ekspresyon ng mukha, ay naghahatid ng mahahalagang mensahe. Ang mga mensaheng ito ay maaaring maging positibo, negatibo, o neutral.
Ang wika ng katawan ay kadalasang ginagamit upang ipahayag ang mga emosyon. Halimbawa, ang isang tunay na ngiti ay maaaring maghatid ng kaligayahan, habang ang isang pagkiling ng ulo ay maaaring maghatid ng interes. Ang mga ekspresyon ng mukha ay mahalagabahagi ng wika ng katawan at maaaring maghatid ng malawak na hanay ng mga emosyon.
Maaari ding gamitin ang body language upang ihatid ang impormasyon tungkol sa mga intensyon ng isang tao. Halimbawa, ang pagtapik sa iyong paa ay maaaring magpahiwatig ng kawalan ng pasensya, habang ang pag-krus ng iyong mga braso ay maaaring magpahiwatig ng pagtatanggol.
Tingnan din: Ano ang mga Senyales na Lolokohin niya na naman ako? (Pulang watawat)Sa pangkalahatan, ang body language ay isang makapangyarihang tool na magagamit upang maiparating ang malawak na hanay ng mga mensahe. Mahalagang magkaroon ng kamalayan sa iba't ibang pahiwatig na ibinibigay ng ating mga katawan upang mas maunawaan ang komunikasyong nagaganap sa ating paligid.
Paano Mo Ginagamit ang Iyong Body Language?
Maaaring gamitin ang body language upang bigyang-kahulugan kung ano ang maaaring iniisip o nararamdaman ng isang tao, kahit na hindi nila ito binibigkas. Ang mga nonverbal na signal ay maaaring makipag-usap ng maraming impormasyon, at mahalagang malaman ang mga ito kapag nakikipag-ugnayan sa iba. Para sa higit pang mga tip tungkol dito, tingnan ang Paano Pahusayin ang Iyong Wika ng Katawan (Mga Makapangyarihang Paraan)
Nangungunang 7 unang impression ng body language.
- Ngumiti
- Magandang eye contact
- Bukas na postura
- Nakahilig sa
- Nakahilig
- Nakasandal
- 4> Ang pagkakaroon ng kaaya-ayang tono ng boses
Smile.
Ang isang ngiti ay isang pangkalahatang tanda ng kaligayahan, at isa rin itong magandang paraan upang makagawa ng unang impression. Kapag may nakilala kang bago, isang ngiti ang nagpapaalam sa kanila na masaya kang makita sila at na ikaw ay palakaibigan. Ang isang ngiti ay maaari ding maging mas komportable sa isang tao,na mahalaga kapag nakilala mo ang isang tao sa unang pagkakataon.
“Ang isang ngiti ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makagawa ng magandang unang impression.”
Eye contact.
Ang eye contact ay ang pagkilos ng pagtingin sa mga mata ng ibang tao. Ito ay isang tanda ng interes at pakikipag-ugnayan at maaaring magamit upang makipag-usap sa maraming iba't ibang mga bagay. Ang pakikipag-eye contact ay isang mahalagang bahagi ng paggawa ng magandang unang impresyon.
Open posture.
Open posture ay kapag ang iyong katawan ay nakaharap sa taong kausap mo at mayroon kang bukas at nakakarelaks na tindig. Ang ganitong uri ng postura ay nagpapakita sa iyo na madaling lapitan at may kumpiyansa, na mahalaga para sa paggawa ng isang mahusay na unang impression.
Pagsandal.
Maraming dahilan kung bakit ang pagsandal ay maaaring gumawa ng magandang unang impression. Una, ipinapakita nito na interesado ka sa taong kausap mo at handa kang makisali sa pag-uusap. Bukod pa rito, ang pagsandal ay maaaring magmukhang mas may kumpiyansa at paninindigan, na maaaring maging mga positibong katangian sa unang impresyon. Sa wakas, ang pagsandal ay maaari ding maghatid ng pakiramdam ng init at pagkamagiliw, na nagpapahiwatig na ikaw ay isang taong madaling lapitan at madaling kausap. Ang lahat ng mga salik na ito nang magkasama ay maaaring lumikha ng isang malakas at kanais-nais na unang impression.
Pagtango
Ang pagtango ay isang kilos na nagpapakita na ikaw ay interesado at nakatuon sa sinasabi ng kausap. Ito ay isang nonverbal cue na nagpapaalam sa iyopagpayag na makinig at lumikha ng isang kaugnayan sa ibang tao. Kapag gumawa ka ng magandang unang impresyon, maaari itong magbukas ng mga pagkakataon para sa karagdagang pag-uusap at pagbuo ng mga relasyon.
Pag-mirror
Ang pag-mirror ay isang anyo ng nonverbal na komunikasyon kung saan kinokopya ng isang tao ang body language ng iba. Madalas itong ginagamit bilang isang paraan upang bumuo ng kaugnayan at lumikha ng isang pakiramdam ng pag-unawa sa isa't isa. Kapag ginawa nang tama, makakatulong ang pag-mirror na gumawa ng magandang unang impresyon at gawing mas komportable ang kausap.
Pagkakaroon ng magandang tono ng boses.
Ang kaaya-ayang tono ng boses ay isa sa mga pangunahing sangkap sa paggawa ng magandang unang impression. Kapag nakilala natin ang isang tao sa unang pagkakataon, nagkakaroon tayo ng impresyon sa kanila batay sa ilang salik, kabilang ang kanilang hitsura at kung paano sila nagsasalita. Ang isang kaaya-ayang tono ng boses ay maaaring magmukhang mas palakaibigan at madaling lapitan, na malamang na magresulta sa isang positibong unang impresyon.
Titingnan natin ngayon ang mga pinakakaraniwang itinatanong.
Mga Madalas Itanong
Ano ang nasa unang impresyon?
Ang mga unang impresyon ay kadalasang sinasabing mahalaga dahil sila ay maaaring magbigay sa mga tao ng kaisipan. Kapag nakilala ng mga tao ang isang tao sa unang pagkakataon, karaniwan nilang napapansin ang kanilang wika sa katawan at kung paano nila ipinapahayag ang kanilang sarili. Mula dito, ang mga tao ay maaaring bumuo ng isang impresyon ng tao. Ang mga unang impression ayhindi palaging tumpak, ngunit maaari silang magbigay sa mga tao ng pangkalahatang ideya kung sino ang isang tao.
Kailangan lang namin ng isang segundo upang makabuo ng isang impression ng isang tao, gawin ang iyong bilang.
Bakit Mahalaga ang Mga Unang Impression?
Mahalaga ang mga unang impression dahil pinapayagan tayo nitong bumuo ng opinyon ng isang tao batay sa kanilang unang pag-uugali o hitsura. Makakatulong ito sa mga sitwasyong panlipunan dahil nagbibigay ito sa atin ng panimulang punto para sa pag-uusap at nagbibigay-daan sa atin na sukatin kung gusto pa nating makipag-ugnayan sa tao.
Maaari ding maging mahalaga ang mga unang impresyon sa mga propesyonal na sitwasyon, dahil maaari nilang bigyan ang mga employer ng ideya ng ating personalidad at kung paano tayo maaaring magkasya sa kanilang organisasyon.
Mahalagang magkaroon ng kamalayan sa impresyon na ginagawa natin sa iba<1 bilang ang ating mga ekspresyon sa mukha at katawan. 0>Maging Handa para sa Mga Unang Impression
Mahalaga ang mga unang impression. Maaari silang maging pagkakaiba sa pagitan ng pagkuha ng trabaho o hindi, pagkakaroon ng bagong kaibigan, o pagiging bastos o hindi propesyonal. Kapag nakilala mo ang isang tao sa unang pagkakataon, nagkakaroon sila ng impresyon sa iyo batay sa iyong hitsura, wika ng katawan, at kung paano ka nakikipag-ugnayan sa kanila.
Talagang mahalaga sa iyo ang paggawa ng magandang unang impression, kaya maganda ang iyong pananamit at siguraduhing ngumiti at makipag-eye contact. Gusto mong makita bilang tiwala, palakaibigan, at bukas. Ang wika ng iyong katawandin ang mga bagay na ito – kung mayroon kang magandang postura at gumawa ng mga galaw na nagpapakita na interesado ka sa sinasabi ng kausap, matututuhan nila iyon.
Ang pakikipag-ugnayan sa isang tao ay higit pa sa kung ano ang sinasabi mo – ito rin ang kung paano mo ito sinasabi. Ang tono ng iyong boses, ang iyong mga ekspresyon sa mukha, at maging ang iyong pagpili ng mga salita ay lahat ay may papel sa kung paano ka nakikita ng isang tao. Kaya kapag may nakilala kang bago, alamin ang lahat ng mga bagay na ito at subukang isulong ang iyong makakaya.
Tingnan din: Gusto ba Niya Ako Higit sa Isang Kaibigan? (Senyales na gusto ka niya)Paano naaapektuhan ng body language ang iyong unang impression?
Ang mga unang impression ay kadalasang nakabatay sa body language at maaaring mahirap baguhin kapag naitatag na ang mga ito. Kung gusto mong magkaroon ng magandang unang impresyon, mahalagang magkaroon ng kamalayan sa wika ng iyong katawan at kung ano ang maaaring sabihin nito tungkol sa iyo.
Ang pagngiti, pagpapanatili ng eye contact, at pagkakaroon ng bukas na postura ay mga palatandaan ng kumpiyansa at pagiging madaling lapitan. Sa kabilang banda, ang pagkrus ng iyong mga braso o binti, pagtingin sa ibaba, o pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mata ay maaaring magbigay ng impresyon na ikaw ay walang interes o walang tiwala. Ang pagbibigay-pansin sa iyong body language ay makakatulong sa iyong gumawa ng mas magandang unang impression at matiyak na naihahatid mo ang mensaheng gusto mong ipadala.
Ano ang 3 halimbawa ng unang impression?
Narito ang tatlong halimbawa ng unang impression:
1. Ang paraan ng pananamit mo - Kung manamit ka nang maganda, mapapansin ka ng mga tao bilang propesyonalat pinagsama-sama. Sa kabilang banda, kung magdamit ka nang walang ingat, maaaring isipin ng mga tao na ikaw ay palpak at hindi interesado.
2. Ang paraan ng iyong pagsasalita - Kung nagsasalita ka nang may kumpiyansa at malinaw, makikita ka ng mga tao bilang may kakayahan at mapagkakatiwalaan. Gayunpaman, kung ikaw ay bumubulong o nagsasalita nang hindi sigurado, maaaring isipin ng mga tao na ikaw ay kinakabahan o hindi sigurado sa iyong sarili.
3. Ang paraan ng iyong pagkilos – Kung kumilos ka nang palakaibigan at madaling lapitan, mapapansin ka ng mga tao bilang magiliw at madaling kausap. Gayunpaman, kung kumilos ka nang walang kabuluhan o malayo, maaaring isipin ng mga tao bilang hindi ka interesado o hindi malapitan.
What Makes A Bad First Impression?
May ilang bagay na maaaring gumawa ng masamang unang impression, tulad ng pagiging huli, pagiging magulo, o tila hindi interesado. Mahalaga ang mga unang impression dahil maaari nilang itakda ang tono para sa natitirang bahagi ng pakikipag-ugnayan. Kung gumawa ka ng masamang unang impression, maaaring mahirap itong mabawi.
Subukang iwasang i-cross ang iyong mga braso o binti, dahil maaari itong magmukhang sarado ka. Sa halip, panatilihing bukas ang postura sa pamamagitan ng pag-alis ng pagkakakrus ng iyong mga braso at binti at pagharap sa taong kausap mo.
Mga Pangwakas na Kaisipan
Pagdating sa paggawa ng magandang unang impresyon gamit ang iyong wika ng katawan, mayroong ilang tool at diskarte na magagamit mo upang maisulong ang iyong pinakamahusay na paa. Umaasa kaming nasagot ng post na ito ang iyong mga katanungan at nasiyahan ka sa pagbabasa nito. Hanggang sa susunod salamat sa pagbabasa.
