مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشقا ياخشى باھانە ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، مۇۋاپىق ئورۇنغا كەلدىڭىز. خىزمەتتىن ئايرىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى باھانىسىدىن 30 نى تىزىپ چىقتۇق. شەخسىي سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن خىزمىتىڭىزدىن ئايرىلىشىڭىز مۇمكىن ياكى بىر ئاز چۈشۈشنىلا ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، نېمە سەۋەبتىن بىز بۇ يەردە سىزگە ھۆكۈم قىلمايمىز. ئۈمىدۋار ، سىز بالدۇرلا خىزمەتتىن چېكىنىشنىڭ باھانىسىدىن بىرنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.
30 خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشنىڭ باھانىسى. ماشىنىڭىز خىزمەت يولىدا بۇزۇلۇپ كەتتى.
ياخشى ئەمەس.
ياخشى ئەمەس. باش ئاغرىقىڭىز ، ئاشقازان ئاغرىقىڭىز بار ، ياكى ھەقىقەتەن ھارغىنلىق ھېس قىلىسىز. بۇلارنىڭ ھەممىسى خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشنىڭ ياخشى باھانىسى. ئەگەر دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلمىسىڭىز ياكى خىزمەتتە بەك كېسەل بولۇپ قالغان بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئۆيگە قايتىپ ئارام ئېلىڭ. خوجايىنىڭىز سەمىمىيىتىڭىزنى چۈشىنىدۇ ۋە قەدىرلەيدۇ.
سىزنىڭ دوختۇرغا تەيىنلىشىڭىز بار. بەزى خوجايىنلار دوختۇرىڭىزدىن خاتىرە تەلەپ قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇچرىشىشقا كېتىشكە توغرا كەلسە نۇرغۇن كىشىلەر چۈشىنىدۇ. سىز يەنە خىزمەت قىلمىغان ۋاقتىڭىزدىكى ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىزنى قايتا ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. بالىڭىزنى مەكتەپتىن ئېلىپ كېتىشىڭىز كېرەك.
خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشنىڭ بىر قانچە ياخشى باھانىسى بار. ئەگەر بالىڭىزنى مەكتەپتىن ئېلىپ كېتىشكە توغرا كەلسە. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن ھالقىپ كەتكەن ۋە سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى تەلەپ قىلىدىغان ھەر قانداق سەۋەب خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشنىڭ ياخشى باھانىسى.
شەخسىي جىددىيلىكىڭىز بار. بەزى ياخشى باھانەخىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىش تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
ئۆزىڭىزنى كېسەل ھېس قىلىۋاتىسىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك. ئائىلىڭىزدە جىددىي ئەھۋال بار. شەخسىي سودىغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلىۋاتىسىز ھەمدە ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت لازىم بولىسىز. ئۇلار بەلكىم چۈشىنىشى ۋە ماسلىشىشى مۇمكىن.
ماشىنىڭىز خىزمەت يولىدا بۇزۇلۇپ كەتتى.
ماشىنىڭىز خىزمەت يولىدا بۇزۇلۇپ كەتتى. سۆرەش ماشىنىسىغا تېلېفون قىلىپ ، ئاندىن ئۇنىڭ كېلىشىنى ساقلاشقا توغرا كەلدى. ماشىنىڭىزنى يېقىن ئەتراپتىكى ماشىنا ئىسكىلاتىغا سۆرىگەندە ، چۈش ۋاقتى بولۇپ بولدى. سىز خوجايىنىڭىزغا تېلېفون قىلىپ ئەھۋالنى چۈشەندۈردىڭىز. ئۇ بۇنىڭ ھېچقانداق مەسىلە ئەمەسلىكىنى ، بالدۇر ئايرىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتتى.
بوۋام دوختۇرخانىدا. ئەگەر چىش دوختۇرىغا تەيىنلەنگەن بولسىڭىز ، ئۇنى ۋاقتىدا قىلىش ئۈچۈن بالدۇر ئايرىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرەلەيسىز. بەزى خوجايىنلار ئىسپات سورايدۇ ، شۇڭا تېكىست ياكى ئۇچرىشىش ئۇسۇلى ئارقىلىق بەزىلىرىڭىزنىڭ بار-يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. مەن داۋالاشقا تەيىنلەنسەم كېچىكىپ قالىمەن. كەچۈرۈڭ ، لېكىن مەن خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشىم كېرەك. كېيىن ۋاقىتنى تولۇقلايمەن. ئەگەر سىزدە ساقلىنىۋاتقان شەخسىي مەسىلىلەر بولسا ، داۋالاشنىڭ بىر ياخشى ئۇسۇلىبۇنى تۈزىتىڭ. سىزنىڭ باش ئاغرىقىڭىز بار. مېنىڭچە ، باش ئاغرىقى بولۇشى مۇمكىن. مەن يېقىندىن بۇيان ئۇلارنى كۆپ ئېلىۋاتىمەن ، ئۇلار مېنىڭ خىزمىتىمگە ئارىلىشىشقا باشلىدى. قالغان كۈنلەرنى ئارام ئالسام قارشى تۇرماسلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. توپنىڭ باش ئاغرىقى نورمال باش ئاغرىقىغا قارىغاندا ئەڭ ناچار ، بۇ شارائىتتا ئىشلەش مۇمكىن ئەمەس. مەكتەپ بالىڭىز توغرىسىدا تېلېفون قىلدى.
سىزنىڭ باش ئاغرىقىڭىز بار. مېنىڭچە ، باش ئاغرىقى بولۇشى مۇمكىن. مەن يېقىندىن بۇيان ئۇلارنى كۆپ ئېلىۋاتىمەن ، ئۇلار مېنىڭ خىزمىتىمگە ئارىلىشىشقا باشلىدى. قالغان كۈنلەرنى ئارام ئالسام قارشى تۇرماسلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. توپنىڭ باش ئاغرىقى نورمال باش ئاغرىقىغا قارىغاندا ئەڭ ناچار ، بۇ شارائىتتا ئىشلەش مۇمكىن ئەمەس. مەكتەپ بالىڭىز توغرىسىدا تېلېفون قىلدى.
مەكتەپ بالىڭىز ھەققىدە تېلېفون قىلدى. خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشنىڭ بەزى ياخشى باھانىلىرى بار:
1) بالىڭىز كېسەل بولۇپ ، ئۇنى ئېلىپ كېتىشكە توغرا كېلىدۇ.
2) سىز قاتنىشىشقا تېگىشلىك مەكتەپ پائالىيىتى بار. ئۇلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئۈچۈن بالدۇر خىزمەتتىن ئايرىلىش.
كىرئالغۇڭىز بۇزۇلدى.
كىرئالغۇڭىز بۇزۇلدى ، رېمونت قىلغۇچىنى كىرگۈزۈش ئۈچۈن ئۆيىڭىزگە قايتىشىڭىز كېرەك. مەن بۇنى ھاياتىمدا كۆپ قېتىم ئاڭلىدىم ۋە مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كىشىلەرنىڭ خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشىغا رۇخسەت قىلىنىدۇ.
ماشىنىڭىزنى ماشىنا ئىسكىلاتىغا ئاپىرىپ قويۇشىڭىز كېرەك. ساقچىلار تەرىپىدىنھەمدە ئۇلار يېڭى بالون ئالمىسىڭىز ماشىنىڭىزنى يولغا چىقارماسلىق ھەققىدە ئاگاھلاندۇردى. بەزىلەر ماشىنىڭىزنىڭ دېرىزىسىنى چېقىۋەتتى. سىزنى ئېلىپ كېتىش ئۈچۈن سۆرەش ماشىنىسى ياكى ماشىنىسى بار دوستىڭىزغا تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشقا توغرا كەلسە ، خوجايىنىڭىزغا راست گەپ قىلىڭ - ماشىنىڭىز بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرىدى ، سىز ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. بىرەيلەن ئۆيىڭىزگە بۆسۈپ كىردى. ئۈزۈك كامېرا ۋە CCTV ئارقىلىق ئۆيىڭىزنى 24 سائەت تەكشۈرەلەيسىز. ۋەزىيەتنى باھالىشىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ بىخەتەر بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن خىزمەتتىن ئايرىلىشىڭىز كېرەك. سىز يەنە ساقچىغا تېلېفون قىلىپ بۇ ۋەقەنى مەلۇم قىلىپ ، بۇزۇلغان نەرسىلەرنى ئوڭشىۋېلىشىڭىز مۇمكىن. سىيرىلىپ چۈشۈپ بېشىڭىزنى يەرگە ئۇرۇپ قويدىڭىز. دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك. بېسىم ھېس قىلدى.
بىرەيلەن ئۆيىڭىزگە بۆسۈپ كىردى. ئۈزۈك كامېرا ۋە CCTV ئارقىلىق ئۆيىڭىزنى 24 سائەت تەكشۈرەلەيسىز. ۋەزىيەتنى باھالىشىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ بىخەتەر بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن خىزمەتتىن ئايرىلىشىڭىز كېرەك. سىز يەنە ساقچىغا تېلېفون قىلىپ بۇ ۋەقەنى مەلۇم قىلىپ ، بۇزۇلغان نەرسىلەرنى ئوڭشىۋېلىشىڭىز مۇمكىن. سىيرىلىپ چۈشۈپ بېشىڭىزنى يەرگە ئۇرۇپ قويدىڭىز. دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك. بېسىم ھېس قىلدى.
بېسىم ھېس قىلدى.
روھىي ساغلاملىق خىزمەت ئورنىدىكى چوڭ ئىش. تەكىتلەش خوجايىنلارغا نىسبەتەن بىر چوڭ مەسىلە. بۇنى پايدىسىڭىز ئۈچۈن ئىشلىتەلەيسىز. كۆڭلىڭىز يېرىم بولدى ، كېسەل ھېس قىلدىڭىز دېسىڭىز ، خىزمەت ئورنىدىن چىقىپ نېرۋىڭىزنى ھەل قىلىشنى تەلەپ قىلىڭ.
روھىي ساغلاملىق. بۇ بولىدۇئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن كېرەكلىك ئارام ۋە داۋالاشقا ئېرىشەلەيسىز. خوجايىنىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى چۈشىنىشى ۋە ماسلىشىشى كېرەك. مۇسكۇلنى تارتتى.
مۇسكۇلنى تارتىش خىزمەتتىن بالدۇر ئايرىلىشنىڭ ياخشى باھانىسى. ئۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈۋاتقانلىقىڭىزنى ، تېخىمۇ كۆپ يارىلىنىش خەۋىپىگە رازى ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزگە ئارام ئېلىش ۋە ئەسلىگە كېلىش پۇرسىتى بېرىدۇ ، شۇنداق بولغاندا سىز خىزمەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ ، قالغان كۈنلەرنى ئېلىشقا تەييارلىق قىلالايسىز.
قاراڭ: چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشنىڭ بەدەن تىلى دېگەن نېمە (ئىجتىمائىي تەشۋىش) مۈشۈكىڭىز كېسەل بولۇپ قالدى. مۈشۈكىڭىزنى مال دوختۇرىغا ئاپىرىپ ئاندىن ئۆيگە قايتىپ ئۇلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالسىڭىز بولىدۇ. ئىتىڭىز كېسەل. بۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قولايسىزلىقلارغا پۇشايمان قىلدىم ، ئەمما مەن بالدۇرراق قايتىپ كېلىمەن. سىزدە داس بوشلۇقى بار. Sciatica تۆۋەنكى بەل ۋە پۇت ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك. ئۇ يىرىڭلىق دىسكا ، ئومۇرتقا قېتىشىش ياكى كۆكرەك نېرۋىسىنى قىسىدىغان باشقا ئەھۋاللار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. Sciatica ئۇزۇن ئولتۇرۇش ياكى تۇرۇشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر قاتتىق ئاغرىسىڭىز ، خىزمەتتىن ئارام ئېلىپ ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن سىز يەنە فىزىكىلىق داۋالاش ، ئۇۋۇلاش ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىپ باقسىڭىز بولىدۇ. ئۆيىڭىز كەلكۈن بېسىپ كەتتى.ئەھۋالغا بالدۇرراق كۆڭۈل بۆلۈش. قولايسىزلىقلارغا پۇشايمان قىلدىم ، قولدىن كەتكەن ۋاقىتنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىمەن. ئۆيىڭىز كۆيۈپ كەتتى. خوجايىنىڭىز بۇنى ئۆزى چۈشىنىشى كېرەك. ھاجەتخانىدا كېسەل بولۇپ قالدىڭىز.
سىزدە داس بوشلۇقى بار. Sciatica تۆۋەنكى بەل ۋە پۇت ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك. ئۇ يىرىڭلىق دىسكا ، ئومۇرتقا قېتىشىش ياكى كۆكرەك نېرۋىسىنى قىسىدىغان باشقا ئەھۋاللار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. Sciatica ئۇزۇن ئولتۇرۇش ياكى تۇرۇشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر قاتتىق ئاغرىسىڭىز ، خىزمەتتىن ئارام ئېلىپ ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن سىز يەنە فىزىكىلىق داۋالاش ، ئۇۋۇلاش ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىپ باقسىڭىز بولىدۇ. ئۆيىڭىز كەلكۈن بېسىپ كەتتى.ئەھۋالغا بالدۇرراق كۆڭۈل بۆلۈش. قولايسىزلىقلارغا پۇشايمان قىلدىم ، قولدىن كەتكەن ۋاقىتنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىمەن. ئۆيىڭىز كۆيۈپ كەتتى. خوجايىنىڭىز بۇنى ئۆزى چۈشىنىشى كېرەك. ھاجەتخانىدا كېسەل بولۇپ قالدىڭىز.
ئۆيىڭىز كۆيۈپ كەتتى. خوجايىنىڭىز بۇنى ئۆزى چۈشىنىشى كېرەك. ھاجەتخانىدا كېسەل بولۇپ قالدىڭىز.
كەچۈرۈڭ ، مەن بۈگۈن بالدۇر ئايرىلىشىم كېرەك. مەن ھاجەتخانىدا كېسەل بولۇپ قالدىم ، ئۆيگە قايتىشىم كېرەك.
قاراڭ: مەن بۇرۇنقى تۇغۇلغان كۈنىڭىزگە مۇبارەك خەت يازدىم ، ھېچقانداق جاۋاب يوق.