Ví dụ về vi phạm không gian cá nhân (Tôn trọng không gian của tôi)

Chúng ta có một không gian cá nhân, đó là khu vực xung quanh chúng ta mà chúng ta coi là của mình. Chúng ta cảm thấy bị xâm phạm khi ai đó xâm phạm không gian cá nhân của mình và điều này cũng có thể xảy ra thông qua giao tiếp phi ngôn ngữ. Ví dụ: nếu ai đó đứng hoặc ngồi quá gần chúng ta, điều đó có thể khiến chúng ta cảm thấy không thoải mái hoặc bị đe dọa.

Sau đây là một số ví dụ về vi phạm không gian cá nhân:

• Đứng quá gần ai đó.
• Chạm vào một người mà không được họ cho phép.
• Nhìn chằm chằm vào ai đó trong thời gian dài.
• La hét với người khác.

Định nghĩa về vi phạm không gian cá nhân

Không gian cá nhân là không gian xung quanh một người, trong đó họ cảm thấy thoải mái. Đó là một khu vực riêng tư. Vùng không gian cá nhân có kích thước khác nhau đối với những người khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nền tảng văn hóa, giới tính, tuổi tác và mối quan hệ giữa người đó với những người khác.

Sau đây là một số ví dụ về vi phạm không gian cá nhân:

Xâm phạm lãnh thổ vật lý của ai đó mà không được phép – chạm vào ai đó mà không được phép – xâm phạm lãnh thổ tình cảm của ai đó bằng cách đặt câu hỏi không phù hợp hoặc đưa ra nhận xét thiếu tế nhị

Có nhiều cách để mọi người có thể xâm phạm không gian cá nhân. Ví dụ, sếp cũ của tôi thường đứng qua vai tôi khi ông ấy đang nhìn vào màn hình máy tính của tôi. Điều này cuối cùng khiến tôi cảm thấy không thoải mái, vì vậy tôi đãyêu cầu anh ta lùi lại vài bước.

Việc vi phạm không gian cá nhân có thể là cố ý hoặc vô ý, nhưng dù theo cách nào thì chúng cũng có thể tác động tiêu cực đến người ở đầu nhận.

Lịch sử của không gian cá nhân.

Vào năm 1960, một nhà nhân chủng học đã đặt ra cái tên "Không gian cá nhân" tên là Edward Twichell Hall, ông cũng tạo ra và ghi lại cách mọi người sử dụng không gian cá nhân.

Hall gọi nghiên cứu của mình là "proxemics" và nó mô tả tương tác cá nhân với tám điểm và mỗi mã có bản ghi riêng.

1. Postuarl – Nhận dạng giới tính.
2. Soicofugal – Định hướng xã hội.
3. Yếu tố vận động.
4. Mã cảm ứng.
5. Kết hợp võng mạc.
6. Mã nhiệt.
7. Mã khứu giác.
8. Âm thanh và âm lượng.

Để biết thêm thông tin về mã này, hãy xem video tuyệt vời này trên YouTube của Vox

Mẹo hữu ích

Proxemics là gì khi hiểu không gian cá nhân?

Proxemics là nghiên cứu về cách mọi người sử dụng không gian. Nó xem xét cách nền văn hóa của một cá nhân ảnh hưởng đến “bong bóng cá nhân” hoặc vùng thoải mái xung quanh họ khi họ ở nơi công cộng.

Lý thuyết ủy nhiệm cổ điển được nhà nhân chủng học Edward T. Hall phát triển vào những năm 60 và sử dụng bốn mức độ khoảng cách giữa các cá nhân. Anh ấy đã phát hiện ra rằng có nhiều cấp độ về vi phạm không gian cá nhân.

Hiểu về vi phạm không gian cá nhân.

1. Khoảng cách nơi công cộng.

Trong không gian công cộng, khoảng cách thông thường giữa hai người là khoảng (12-25 feet). Điều này là bình thường và bạn thường sẽ phải nói to hơn nhiều hoặc thu hẹp khoảng cách một chút để được lắng nghe.

2. Khoảng cách xã hội.

Khi chúng ta ở trong khoảng cách xã hội (cách nhau 4-12 feet), chúng ta có thể định nghĩa đó là vùng tình bạn. Trong không gian này, bạn sẽ phải sử dụng ngôn ngữ cơ thể cởi mở và giao tiếp bằng mắt để giao tiếp tốt hơn.

3. Khoảng cách với bạn bè.

Khi bạn đi cùng một người bạn, khoảng cách thông thường là khoảng (1,5-4 feet). Khoảng cách này cho phép bạn nhìn rõ và duy trì giao tiếp bằng mắt chặt chẽ, giúp trò chuyện dễ dàng.

4. Khoảng cách trong mối quan hệ.

Cảm giác được kết nối với một người đạt đến đỉnh điểm khi họ ở gần bạn (1-1,5 feet). Nhiệt độ cơ thể và các giác quan khứu giác đóng một vai trò lớn trong quá trình này. Bạn càng thân thiết càng tốt.

Quy tắc ngón tay cái chung

Quy tắc ngón tay cái chung là ai đó càng ở gần không gian cá nhân của bạn thì họ càng cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên bạn. Nếu họ đến quá gần, hãy yêu cầu họ lùi lại.

Quy tắc bất thành văn trong không gian hạn chế.

Quy tắc bất thành văn khi ở trong không gian chật hẹp hoặc nhỏ là chúng ta không nói chuyện với nhau và chỉ giao tiếp bằng mắt ở mức tối thiểu.

Điều này là do thiếu không gian cá nhân trongnhững không gian này. Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn bước vào thang máy, xếp hàng tại một quán bar hoặc chen chúc trên một chuyến tàu—đây là những thời điểm mà không gian cá nhân gần như bị xóa bỏ. Mọi người đều hiểu nội dung và tình huống và hầu hết mọi người đều hài lòng với nội dung đó.

Thế giới ngày nay đang thiếu không gian cá nhân. Chúng ta phải tương tác với người lạ khi sử dụng phương tiện giao thông công cộng khi đi mua hàng tạp hóa và ngay cả khi xếp hàng mua vé xem phim và thế giới đang trở thành một không gian nhỏ bé từng ngày.

Hỏi và đáp

Làm cách nào để biết ai đó đang xâm phạm không gian cá nhân của bạn?

Không có câu trả lời nào cho câu hỏi này vì mỗi người trải nghiệm không gian cá nhân theo cách khác nhau. Tuy nhiên, một số dấu hiệu phổ biến cho thấy ai đó có thể đang xâm phạm không gian cá nhân của bạn bao gồm đứng quá gần bạn, xâm phạm bong bóng cá nhân của bạn hoặc khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Nếu bạn cảm thấy ai đó đang xâm phạm không gian cá nhân của mình, thì điều quan trọng là phải lên tiếng và khẳng định ranh giới của mình.

Hậu quả của việc vi phạm không gian cá nhân là gì?

Có một vài hậu quả có thể xảy ra khi vi phạm không gian cá nhân. Một là người bị xâm phạm không gian có thể cảm thấy không thoải mái, bị đe dọa hoặc thậm chí hoảng sợ. Điều này có thể dẫn đến tình hình leo thang và có khả năng dẫn đến bạo lực. Một khả năng khác là người xâm phạm không gian cá nhân làchỉ đơn giản là gây khó chịu hoặc thô lỗ và có thể bị yêu cầu rời khỏi hoặc bị xóa khỏi khu vực.

Bạn có thể làm gì để ngăn chặn hành vi vi phạm không gian cá nhân?

Bạn có thể làm một số việc để ngăn chặn việc vi phạm không gian cá nhân:

• Đặt ranh giới rõ ràng với người khác và liên lạc khi họ bị vượt qua
• Hãy quyết đoán nói “không” hoặc “dừng lại” khi ai đó xâm phạm không gian cá nhân của bạn
• Tạo rào cản vật lý như bong bóng không gian cá nhân hoặc trường lực
• Tránh những nơi đông người hoặc những tình huống dễ xảy ra vi phạm không gian cá nhân

Bạn nên làm gì nếu chứng kiến ​​hành vi vi phạm không gian cá nhân?

Nếu bạn chứng kiến ​​hành vi vi phạm không gian cá nhân, bạn nên nói chuyện với người đang vi phạm không gian cá nhân và giải thích với họ rằng những gì họ đang làm là không phù hợp. Điều quan trọng nữa là bạn phải tôn trọng và tránh làm cho người đó cảm thấy khó chịu hoặc bị sỉ nhục. Nếu người đó không ngừng xâm phạm không gian cá nhân sau khi được yêu cầu, thì có thể cần phải nhờ đến bên thứ ba, chẳng hạn như người giám sát hoặc nhân viên bảo vệ.

Bạn sẽ làm gì nếu ai đó ở trong không gian cá nhân của mình?

Có một số điều bạn có thể làm nếu ai đó ở trong không gian cá nhân của bạn. Bạn có thể yêu cầu họ vui lòng lùi lại, bạn có thể tự lùi lại hoặc bạn có thể nói thẳng với họ rằng sự gần gũi của họ đang khiến bạnkhó chịu. Việc cho mọi người không gian cá nhân khi có thể cũng được coi là lịch sự.

Tại sao mọi người vi phạm không gian cá nhân?

Có nhiều lý do khiến mọi người có thể xâm phạm không gian cá nhân. Nó có thể là cố ý, như một cách để khẳng định quyền lực hoặc sự thống trị đối với ai đó. Nó cũng có thể là vô tình, do đông đúc hoặc đơn giản là không nhận thức được không gian cá nhân của người khác. Những người mắc một số rối loạn tâm thần cũng có thể gặp khó khăn trong việc hiểu và tôn trọng ranh giới không gian cá nhân.

Bạn có thể đánh ai đó trong không gian cá nhân của mình không?

Có nhiều lý do khiến mọi người có thể xâm phạm không gian cá nhân. Ví dụ, họ có thể không nhận thức được ranh giới không gian cá nhân hoặc họ có thể đang cố gắng đe dọa hoặc thống trị người khác. Ngoài ra, một số người có thể có quan điểm thoải mái hơn về không gian cá nhân hoặc họ có thể không quen ở gần người khác.

Xâm phạm không gian cá nhân có phải là hành hung không?

Không, hành hung được định nghĩa là tấn công bạo lực. Mặc dù việc xâm phạm không gian cá nhân có thể bị coi là thô lỗ, nhưng đó không phải là hành hung.

Làm cách nào để biết ai đó đang ở trong không gian cá nhân của bạn?

Có một số cách để biết liệu ai đó có đang ở trong không gian cá nhân của bạn hay không. Một cách là xem liệu người đó có đứng gần bạn, trong tầm với của bạn hay không. Một cách khác là xem liệu người đó có đang xâm chiếm bong bóng cá nhân của bạn hay không, đó là một rào cản vô hình xung quanh cơ thể bạn mà bạntạo để giữ khoảng cách thoải mái với những người khác.

Tại sao một cô gái lại xâm phạm không gian cá nhân của tôi?

Không có câu trả lời nào cho câu hỏi này vì có nhiều lý do có thể khiến một người nào đó có thể xâm phạm không gian cá nhân của người khác. Một số lý do có thể bao gồm muốn gần gũi hơn với người khác, cảm thấy bị đe dọa hoặc tức giận hoặc cố gắng khẳng định ưu thế đối với người khác.

Một số ví dụ về vi phạm không gian cá nhân là gì?

Có nhiều ví dụ về vi phạm không gian cá nhân. Sau đây là một số trường hợp:

• Chạm vào ai đó mà không được họ đồng ý.
• Xâm phạm không gian cá nhân của ai đó mà không được họ đồng ý.
• Đứng quá gần ai đó.
• Nói quá to.
• Nhìn chằm chằm vào ai đó.

Tóm tắt

Chúng tôi đã liệt kê nhiều ví dụ vi phạm không gian cá nhân trong bài viết này. Mọi người xâm chiếm không gian cá nhân vì nhiều lý do, bao gồm muốn gần gũi hơn với người khác, cảm thấy bị đe dọa hoặc tức giận hoặc cố gắng khẳng định sự thống trị đối với người khác. Mặc dù việc xâm phạm không gian cá nhân có thể bị coi là thô lỗ, nhưng điều đó không có nghĩa là tấn công. Vui lòng xem bài đăng khác của chúng tôi về khả năng thuyết phục và ngôn ngữ cơ thể tại đây.