Mục lục
Tại sao ngôn ngữ cơ thể lại quan trọng như vậy trong một bài thuyết trình
Các diễn giả chuyên nghiệp biết cách sử dụng ngôn ngữ cơ thể để tạo lợi thế cho họ. Họ hoàn toàn nhận thức được những gì họ đang làm và tại sao họ lại làm việc đó. Họ làm điều này để đảm bảo rằng khán giả đang chú ý và hiểu họ hơn.
Có một số thủ thuật và mẹo thực sự đơn giản để đảm bảo bạn sử dụng đúng ngôn ngữ cơ thể khi thuyết trình. Đầu tiên là không bao giờ được thả tay xuống dưới vòng eo; bạn phải luôn để tay cao hơn thắt lưng để thể hiện suy nghĩ của mình thông qua hành động phi ngôn ngữ.
Khi một người nói hoặc di chuyển theo một cách nhất định, họ phát ra thông tin về suy nghĩ và cảm xúc của mình – có ý thức hoặc không nhận ra điều đó. Chúng tôi sẽ đề cập đến những điều nên và không nên làm ở phần sau của bài đăng.
Tầm quan trọng của ngôn ngữ cơ thể trong bài thuyết trình hiệu quả là gì
Nhiều người nghĩ rằng ngôn ngữ cơ thể chỉ là những gì bạn thể hiện từ cơ thể vật lý của mình, nhưng thực tế nó còn nhiều hơn thế. Đó là cách bạn giao tiếp với người khác mà không cần lời nói hay nhiều cử chỉ.
Chúng ta giao tiếp khoảng 60% những gì mình nói thông qua ngôn ngữ cơ thể, vì vậy nếu chúng ta không nhất quán với những gì mình đang nói, thì điều này có thể gửi tín hiệu lẫn lộn đến khán giả của bạn.
Ngôn ngữ cơ thể có thể truyền tải thông điệp cho người khác về những gì bạn đang trải qua và cảm giác của bạn mà không cần nói ra lời nào.
Có nhữngcác cách thể hiện sự tự tin hoặc tích cực khi bạn thuyết trình bằng ngôn ngữ không lời
Xem thêm: Những từ tình yêu bắt đầu bằng L (Có định nghĩa)Những mẹo hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng nhanh chóng trong bất kỳ bài thuyết trình nào
Nói trước công chúng là điều mà nhiều người sợ hãi, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Có nhiều điều bạn có thể làm để làm cho bài thuyết trình của mình trở nên đáng nhớ, thuyết phục và mạnh mẽ hơn.
Điều quan trọng là bạn phải biết rằng khán giả chú ý đến mọi thứ diễn ra trên sân khấu. Điều này có thể bao gồm khả năng nói của bạn, trang phục bạn mặc và mức độ tự tin của bạn đối với những gì bạn nói.
Sau đây là 10 mẹo hiệu quả để nói trước công chúng.
Bước lên sân khấu hoặc đứng trước khán giả.
Tin hay không, khán giả của bạn sẽ quyết định họ có thích bạn hay không trong tích tắc. Hầu hết mọi người sẽ đưa ra quyết định đó trong vòng vài giây khi họ lần đầu tiên nhìn thấy bạn và bạn bước lên sân khấu. Đó là lý do tại sao việc ăn mặc sao cho gây ấn tượng là rất quan trọng; ai cũng biết câu nói “biết thì thích” là đúng.
Chà, cách ăn mặc của bạn là ấn tượng đầu tiên cực kỳ quan trọng.
Xem thêm: 25 đặc điểm tính cách phức tạp (Xem kỹ hơn)Bạn cần bước lên sân khấu với ngôn ngữ cơ thể cởi mở, đưa tay ra, lòng bàn tay mở ra. Bạn đang bị đánh giá dựa trên việc liệu bạn có tốt cho họ hay bạn nên bị chuyển đi nơi khác vì họ sẽ đặt chúng ta vào tình thế nguy hiểm.
Năm yêu cầu tối thiểu để thu phục đám đông
Câu hỏimọi người sẽ tự hỏi bản thân trong tiềm thức liệu người này có trở thành bạn không? Trông họ có giống ai đó mà tôi đã biết không? Nếu đó là trường hợp bạn hiện đang thu thập dữ liệu, điều đó phù hợp với giả định của bạn về việc họ giống một người mà bạn đã biết như thế nào.
- Giao tiếp bằng mắt
- Cười
- Nháy mắt
- Đưa lòng bàn tay ra phía trên thùng rác
- Mặc quần áo phù hợp
Nếu bạn không đánh dấu vào bốn ô ở trên, bạn có thể được coi là người tiết kiệm năng lượng hoặc là người mà chúng tôi không thích. Điều đó ban đầu có thể khiến khán giả không thích hoặc thậm chí tệ hơn là chống lại bạn.
Giao tiếp bằng mắt đúng cách
Khi bạn bước lên sân khấu, hãy cố gắng giao tiếp bằng mắt với càng nhiều người càng tốt. Giao tiếp bằng mắt là một trong những điều mạnh mẽ nhất mà chúng ta có trong kho vũ khí của mình khi sử dụng ngôn ngữ cơ thể. Bạn không muốn nhìn chằm chằm vào mọi người quá lâu. Đối với mỗi người, bạn nên dành khoảng hai giây, sau đó chuyển sang người tiếp theo. Bạn cũng muốn đếm mẫu này khi bạn trình bày bài thuyết trình của mình, việc liên tục nhìn vào khán giả sẽ giúp bạn truyền tải thông điệp của mình.
Có một cách để đọc phòng thông qua tốc độ chớp mắt. Bạn có thể biết liệu khán giả của mình có yêu thích những gì bạn đang nói hay đang cảm thấy nhàm chán chỉ bằng cách quan sát tốc độ chớp mắt của họ. Để biết phép tính nhanh, hãy xem cách nhận biết tốc độ chớp mắt của khán giả và nghiền nát nó tại đây.
Cười
Đócó hai kiểu cười: nụ cười giả và nụ cười thật được gọi là nụ cười Duchenne. Đây là kiểu cười sử dụng đôi mắt của bạn và làm cho khóe mắt bạn nhăn lại, đôi khi được gọi là vết chân chim. Chúng tôi muốn gọi đó là nụ cười hạnh phúc thực sự, chân thật.
Người ta đã chứng minh rằng bạn càng cười nhiều thì bạn càng cảm thấy tốt hơn. Khi bạn cười, não của bạn tiết ra các neuropeptide giúp bạn giảm căng thẳng và giúp bạn bình tĩnh lại trong thời điểm đó.
Hầu hết mọi người sẽ phản ánh lại điều này cho bạn thông qua các tín hiệu phi ngôn ngữ của họ và đó là điều bạn muốn khi thuyết trình, với những người đứng về phía bạn.
Lông mày nhướng mày
Lông mày nhướng lên là một tín hiệu phi ngôn ngữ cho người khác biết rằng bạn nhận ra họ trong tiềm thức. Hãy thử điều này với người tiếp theo mà bạn gặp: nhướn mày mà không nói chuyện với họ chín lần trong số mười lần, họ sẽ nháy mắt lại để nói: “Chúng tôi đã gặp bạn và chúng tôi đồng ý với điều đó”.
Không nên đánh giá thấp điều này. Hầu hết ngôn ngữ cơ thể đều đơn giản vì nó đã được tạo ra để sử dụng, nhưng để hiểu được điều gì đó thông qua ngôn ngữ lại là một vấn đề hoàn toàn khác.
Giữ bàn tay của bạn phía trên đường thắt lưng của bạn và đưa lòng bàn tay ra ngoài
Thường thì bạn cần nhanh chóng đạt được sự tin tưởng và một trong những cách nhanh nhất là mở rộng bàn tay hoặc lòng bàn tay để lộ ra phía trên vòng eo. Cử chỉ phổ quát được gọi là mặt phẳng chân lý, đó là nơi bạn ra hiệu từ vùng rốn với lòng bàn tay mở. Điều này cho thấy bạn không cóvũ khí hoặc công cụ có thể làm tổn thương họ. Vâng, đó là điều cơ bản, nhưng đó là cách mà quá trình tiến hóa đã cấu trúc chúng ta để giữ an toàn nên chúng ta cũng có thể sử dụng nó.
Ăn mặc để gây ấn tượng
Bạn đã bao giờ ở nơi công cộng và một người vô gia cư đi ngang qua hoặc cố gắng tương tác với bạn chưa? Bản năng đầu tiên của bạn là tránh xa họ hoặc đẩy họ ra xa bạn càng nhanh càng tốt. Đó là bởi vì họ có thể bốc mùi và mặc quần áo cũ, bẩn.
Bây giờ, nếu bạn đang đọc bài viết này, rất có thể đó không phải là bạn. Tuy nhiên, tôi muốn bạn cân nhắc xem mình đang mặc gì vì bạn sẽ được đánh giá dựa trên ngoại hình.
Nếu bạn đang thuyết trình trang trọng, trang phục công sở phải chỉnh tề và có thể là một kiểu tóc mới. Trở thành chú rể khỏe mạnh gửi tín hiệu cho những người khác rằng bạn hãy chăm sóc bản thân để bạn có thể chăm sóc dự án này hoặc thông điệp mà bạn đang mệt mỏi để truyền tải.
Tư thế
Đứng hai chân dang rộng bằng vai, đứng như một người bình thường, sau đó bạn chỉ muốn dồn một chút trọng lượng lên mũi chân trước.
Đứng thẳng, đưa đầu thẳng về phía trước và chỉ để hở một chút cổ để bạn cảm thấy thoải mái hơn. Đảm bảo rằng bạn không quá lộ liễu nếu không sẽ trông rất khó xử.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy căng thẳng, hãy siết chặt các ngón chân để giải phóng năng lượng dư thừa.
Học hỏi từ những người thuyết trình khác
Một trong những bài thuyết trình và ngôn ngữ cơ thể hiệu quả nhất mà chúng tôi từng thấy trên Ted Talks là MarkBowden's TedX Toronto Talks bên dưới. Xem này sẽ cung cấp cho bạn một ý tưởng về cách trình bày. Anh ấy đang sử dụng các lệnh nhúng và tất cả các mẹo được đề cập ở trên.
Tóm tắt
Chọn hành vi của bạn với mọi người. Hầu hết những người bạn nhìn thấy sẽ thờ ơ với bạn, bạn được thiết kế theo cách này. Bạn cũng sẽ nhận thấy những người giống bạn và bạn cảm thấy thoải mái với họ một cách tự động. Bạn cần nhận thức được ngôn ngữ cơ thể và giọng điệu của mình để truyền tải một thông điệp thành công. Điều này sẽ giúp thiết lập mối quan hệ và tạo cảm giác thân thiện. Nếu bạn có thể làm điều này thành công, bạn sẽ có nhiều uy tín hơn với tư cách là một diễn giả và có thể truyền tải quan điểm của mình tốt hơn cũng như hiểu tại sao ngôn ngữ cơ thể lại quan trọng như vậy trong một bài thuyết trình.
