Sisällysluettelo
Miksi kehon kieli on niin tärkeää esityksessä
Asiantuntevat puhujat osaavat käyttää kehonkieltä edukseen. He ovat täysin tietoisia siitä, mitä he tekevät ja miksi he tekevät sen. He tekevät tämän varmistaakseen, että heidän yleisönsä kiinnittää huomiota ja ymmärtää heitä paremmin.
On olemassa joitakin todella yksinkertaisia niksejä ja vinkkejä, joiden avulla voit varmistaa, että käytät oikeaa kehonkieltä esittäessäsi. Ensimmäinen on se, että älä koskaan laske käsiäsi vyötärösi alapuolelle; sinun pitäisi aina pitää kätesi vyötärönkorkeuden yläpuolella, jotta voit heijastaa ajatuksiasi ei-sanallisilla sanoillasi.
Kun ihminen puhuu tai liikkuu tietyllä tavalla, hän lähettää tietoa ajatuksistaan ja tunteistaan - joko tietoisesti tai tiedostamattaan. Käsittelemme näitä asioita myöhemmin tässä postauksessa.
Mikä on kehonkielen merkitys tehokkaissa esityksissä?
Monet ihmiset ajattelevat, että kehonkieli on vain sitä, mitä fyysinen kehosi heijastaa, mutta se on paljon muutakin: se on sitä, miten kommunikoit muiden kanssa ilman sanoja tai eleitä.
Viestimme noin 60 prosenttia siitä, mitä sanomme, kehonkielellä, joten jos emme ole sopusoinnussa sen kanssa, mitä sanomme, se voi lähettää ristiriitaisia signaaleja yleisöllesi.
Kehon kieli voi välittää muille viestin siitä, mitä käyt läpi ja miltä sinusta tuntuu, ilman että sanoja sanotaan lainkaan.
On olemassa keinoja, joilla voit heijastaa itsevarmuutta tai positiivisuutta, kun teet esitystä ei-verbaalisilla sanoillasi.
Tehokkaimmat vinkit, joita voit käyttää nopeasti missä tahansa esityksessä
Julkinen puhuminen on asia, jota monet pelkäävät, mutta sen ei tarvitse olla sitä. Voit tehdä monia asioita, jotta esityksesi jäisi paremmin mieleen, olisi vakuuttavampi ja vaikuttavampi.
On tärkeää, että tiedät, että yleisö huomioi kaiken, mitä lavalla tapahtuu, esimerkiksi sen, miten hyvin puhut, mitä puet päällesi ja miten itsevarma olet siinä, mitä sanot.
Seuraavassa on 10 tehokasta vinkkiä julkiseen puhumiseen.
Kävely lavalle tai nousu yleisön eteen.
Usko tai älä, mutta yleisösi on jo päättänyt sekunnin murto-osassa, pitävätkö he sinusta vai eivät. Useimmat ihmiset tekevät päätöksensä muutamassa sekunnissa, kun he näkevät sinut ensimmäistä kertaa ja astut lavalle. Siksi on tärkeää pukeutua niin, että se tekee vaikutuksen; kaikki tietävät, että sanonta "tiedä, pidä ja pidä" on totta.
No, pukeutuminen on erittäin tärkeää ensivaikutelman kannalta.
Teidän on käveltävä lavalle avoimella kehonkielellä, kädet ojennettuina, kämmenet avoinna. Teidät arvioidaan sen perusteella, oletteko hyvä heille vai pitäisikö teidät siirtää pois, koska he saattavat meidät vaaraan.
Viisi vähimmäisvaatimusta yleisön voittamiseksi
Ihmiset kysyvät itseltään alitajuisesti, tuleeko tästä henkilöstä ystävä? Näyttääkö hän joltakulta, jonka jo tunnen? Jos näin on, keräät nyt tietoja, jotka sopivat oletukseesi siitä, että hän muistuttaa jotakuta, jonka jo tunnet.
- Katsekontakti
- Hymyile
- Kulmien välähdys
- Avaa kädet jätteiden yläpuolelle kämmenet ulospäin
- Pukeudu sen mukaisesti
Jos et rastita edellä mainittuja neljää ruutua, sinut saatetaan nähdä joko energiatehokkaana henkilönä tai jonain, josta emme pidä. Tämä voi kääntää yleisön pois tai jopa pahempaa aluksi sinua vastaan.
Oikea katsekontakti
Kun astut lavalle, yritä ottaa katsekontakti mahdollisimman moniin ihmisiin. Katsekontakti on yksi voimakkaimmista asioista, joita meillä on arsenaalissamme, kun käytämme kehonkieltä. Et halua tuijottaa ihmisiä liian pitkään. Jokaisen henkilön kohdalla sinun tulisi käyttää noin kaksi sekuntia ja siirtyä sitten seuraavaan henkilöön. Haluat myös laskea tätä kaavaa, kun pidät esitystäsi, jatkuvasti...yleisön tarkastelu auttaa sinua viestin välittämisessä.
On olemassa tapa lukea huonetta räpäytystaajuuden avulla. Voit kertoa, pitääkö yleisösi siitä, mitä sanot, vai kyllästyykö se yksinkertaisesti tarkkailemalla heidän räpäytystaajuuttaan. Jos haluat selvittää nopean laskutoimituksen, katso täältä, miten huomata yleisön räpäytystaajuus ja murskata se.
Katso myös: Miten saada kuka tahansa nauramaan (helpolla tavalla)Hymyile
On olemassa kahdenlaisia hymyjä: tekohymy ja aito hymy, jota kutsutaan Duchenne-hymyksi. Tämä on hymy, joka käyttää silmiäsi ja saa silmänkulmat rypistymään, mikä tunnetaan joskus myös nimellä variksenjalat. Me kutsumme sitä mieluummin aidoksi, aidoksi onnellisuuden hymyksi.
On todistettu, että mitä enemmän hymyilet, sitä paremmalta sinusta tuntuu. Kun hymyilet, aivosi vapauttavat neuropeptidejä, jotka auttavat sinua lievittämään stressiä ja rauhoittamaan sinua sillä hetkellä.
Useimmat ihmiset heijastavat tämän takaisin sinulle sanattomien vihjeidensa kautta, ja juuri sitä haluat, kun pidät esityksen, että ihmiset ovat puolellasi.
Kulmien välähdys
Kulmakarvojen vilkutus on sanaton signaali, joka kertoo muille, että tunnistat heidät alitajuisesti. Kokeile tätä seuraavan tapaamasi henkilön kanssa: nosta kulmakarvojasi puhumatta heille yhdeksän kertaa kymmenestä he vilkuttavat kulmakarvojaan takaisin sanoakseen: "Me näimme sinut ja se sopii meille."
Useimmat kehonkielet ovat yksinkertaisia, koska ne on kasvatettu käyttöön, mutta kieltenvälinen ymmärtäminen on aivan eri asia.
Pidä kätesi vyötärölinjan yläpuolella ja kämmenet ulospäin.
Usein luottamus on saatava nopeasti, ja yksi nopeimmista tavoista on, että kätesi ovat auki tai kämmenet ovat vyötärön yläpuolella. Yleismaailmallista elettä kutsutaan totuuden tasoksi, ja siinä eleet tehdään navan alueelta käsin kämmenet auki. Tämä osoittaa, ettei sinulla ole aseita tai välineitä, jotka voisivat satuttaa heitä. Kyllä, se on perusasenne, mutta evoluutio on muokannut meidät pysymään turvassa, joten voimme yhtä hyvin käyttää sitä.
Katso myös: 100 rakkauden sanoja alkaen "A"Mekko vaikutuksen tekemiseksi
Oletko koskaan ollut julkisella paikalla, kun koditon henkilö kävelee ohi tai yrittää keskustella kanssasi? Ensimmäinen vaistosi on siirtyä kauemmas tai saada hänet pois luotasi mahdollisimman nopeasti. Tämä johtuu siitä, että hän todennäköisesti haisee ja hänellä on vanhat, likaiset vaatteet.
Jos luet tätä, se et todennäköisesti ole sinä, mutta haluan, että harkitset pukeutumistasi, sillä sinua arvostellaan ulkonäkösi perusteella.
Jos olet pitämässä virallista esitelmää, liikemiespuku on paikallaan, ja ehkä myös tuore kampaus. Hyvin hoidettu oleminen on viesti muille, että pidät huolta itsestäsi, jotta voit pitää huolta projektista tai viestistä, jota olet väsynyt pitämään.
Asento
Seiso jalat noin hartioiden etäisyydellä toisistaan, seiso kuin normaali ihminen, ja sitten haluat painaa vain hieman jalkasi etuosaa.
Seiso suorassa, aseta pääsi suoraan eteenpäin ja paljasta hieman kaulaasi, jotta olosi on mukavampi. Varmista, ettet ole liian paljas, tai se näyttää kiusalliselta.
Jos alat tuntea jännitystä, purista varpaita puristaaksesi ylimääräistä energiaa.
Opi muilta esittelijöiltä
Yksi tehokkaimmista kehonkieltä ja esiintymistä käsittelevistä Ted Talkeista, joita olemme koskaan nähneet, on Mark Bowdenin TedX Toronto Talks alla. Sen katsominen antaa sinulle käsityksen siitä, miten pitää esiintyä. Hän käyttää upotettuja komentoja ja kaikkia edellä mainittuja vinkkejä.
Yhteenveto
Valitse käyttäytymisesi ihmisten parissa. Suurin osa tapaamistasi ihmisistä suhtautuu sinuun välinpitämättömästi, sinut on suunniteltu sellaiseksi. Huomaat myös ihmisiä, jotka ovat kaltaisiasi ja joiden kanssa tunnet olosi mukavaksi automaattisesti. Sinun on oltava tietoinen kehonkielestäsi ja äänensävystäsi, jotta viestisi on onnistunut. Tämä auttaa luomaan yhteisymmärryksen ja ystävyyden tunteen. Jos voitteJos teet tämän onnistuneesti, saat lisää uskottavuutta puhujana ja pystyt paremmin esittämään asiasi ja ymmärtämään, miksi kehonkieli on niin tärkeää esityksessä.
