Innehållsförteckning
Varför kroppsspråket är så viktigt i en presentation
Experttalare vet hur man använder kroppsspråket till sin fördel. De är fullt medvetna om vad de gör och varför de gör det. De gör detta för att se till att deras publik är uppmärksam och förstår dem bättre.
Det finns några riktigt enkla knep och tips för att se till att du använder rätt kroppsspråk när du presenterar. Det första är att aldrig låta händerna sjunka under midjan; du bör alltid hålla händerna över midjehöjd för att kunna projicera dina tankar genom dina icke-verbala uttryck.
När en person talar eller rör sig på ett visst sätt, sänder de ut information om sina tankar och känslor - antingen medvetet eller utan att inse det. Vi kommer att gå igenom vad som är att göra och inte göra senare i inlägget.
Vilken betydelse har kroppsspråket för effektiva presentationer?
Många tror att kroppsspråk bara är vad du utstrålar med din fysiska kropp, men det är mycket mer än så. Det är hur du kommunicerar med andra utan ord eller massor av gester.
Vi kommunicerar ungefär 60 % av det vi säger genom kroppsspråket, så om vi inte är i samklang med det vi säger kan det skicka blandade signaler till din publik.
Kroppsspråket kan förmedla ett budskap till andra om vad du går igenom och hur du känner dig utan att du behöver säga några ord alls.
Det finns sätt att utstråla självförtroende eller positivitet när du gör din presentation med dina icke-verbala
De mest kraftfulla tipsen som du snabbt kan använda i alla presentationer
Att tala inför publik är något som många fruktar, men det behöver det inte vara. Det finns många saker du kan göra för att göra din presentation mer minnesvärd, övertygande och kraftfull.
Det är viktigt att du vet att publiken lägger märke till allt som händer på scenen. Det kan handla om hur väl du talar, vad du har på dig och hur säker du är på vad du säger.
Här följer 10 kraftfulla tips för att tala inför publik.
Att gå upp på scenen eller ställa sig upp framför en publik.
Tro det eller ej, men din publik har redan bestämt sig för om de gillar dig eller inte inom bråkdelen av en sekund. De flesta fattar det beslutet inom några sekunder när de först ser dig och du går upp på scenen. Därför är det viktigt att klä sig för att imponera; alla vet att talesättet "veta, gilla och sant" är sant.
Hur du klär dig är superviktigt för att ge ett första intryck.
Du måste gå in på scenen med ett öppet kroppsspråk, händerna utsträckta, handflatorna öppna. Du bedöms utifrån om du är bra för dem eller om du bör flyttas bort eftersom de kommer att utsätta oss för fara.
De fem minimikraven för att vinna publiken
Den fråga som människor undermedvetet ställer sig är om den här personen kommer att bli en vän? Ser de ut som någon jag redan känner? Om så är fallet samlar du nu in data som passar ditt antagande om hur de ser ut som någon du redan känner.
Se även: Kärleksord som börjar på V (med definition)- Kontakt med ögonen
- Leende
- Ögonbrynsblixt
- Öppna händerna ovanför avfallet med handflatorna utåt
- Klä dig därefter
Om du inte kryssar i de fyra rutorna ovan kan du ses som antingen en energieffektiv person eller någon vi inte gillar. Det kan göra att publiken inte gillar dig eller i värsta fall inte gillar dig från början.
Korrekt ögonkontakt
När du går upp på scenen ska du försöka få ögonkontakt med så många människor som möjligt. Ögonkontakt är en av de mest kraftfulla saker vi har i vår arsenal när vi använder kroppsspråk. Du vill inte stirra på människor för länge. För varje person bör du spendera cirka två sekunder och sedan gå vidare till nästa person. Du vill också räkna detta mönster när du håller din presentation, hela tidenAtt titta på din publik hjälper dig att förmedla ditt budskap.
Det finns ett sätt att läsa av rummet genom blinkfrekvensen. Du kan se om din publik älskar det du säger eller om de börjar bli uttråkade helt enkelt genom att observera deras blinkfrekvens. För att ta reda på den snabba beräkningen, kolla in hur man märker blinkfrekvensen hos en publik och krossa den här.
Leende
Det finns två typer av leenden: ett falskt och ett äkta leende som kallas Duchenne-leende. Det är ett leende som använder ögonen och får ögonvrårna att rynkas, vilket ibland kallas kråksparkar. Vi vill kalla det ett sant, äkta leende av lycka.
Det har visat sig att ju mer du ler, desto bättre kommer du att må. När du ler frisätter hjärnan neuropeptider som hjälper dig att minska stress och lugna ner dig i det ögonblicket.
De flesta människor kommer att reflektera detta tillbaka till dig genom sina icke-verbala signaler, och det är vad du vill ha när du levererar en presentation, människor på din sida.
Ögonbrynsblixt
Ögonbrynsblixten är en icke-verbal signal som berättar för andra att du känner igen dem undermedvetet. Prova detta med nästa person du ser: höj dina ögonbryn utan att prata med dem nio gånger av tio kommer de att blinka tillbaka för att säga, "Vi såg dig och vi är okej med det."
Det här ska inte underskattas. Det mesta kroppsspråk är enkelt eftersom det har avlats fram för att användas, men att förstå något mellan språken är en helt annan sak.
Håll handen ovanför midjan och handflatorna utåt
Ofta behöver du vinna förtroende snabbt och ett av de snabbaste sätten är med händerna öppna eller handflatorna ovanför midjan. Den universella gesten kallas sanningsplanet, det är där du gestikulerar från navelområdet med handflatorna öppna. Detta visar att du inte har några vapen eller verktyg som kan skada dem. Ja, det är grundläggande, men det är hur evolutionen har strukturerat oss för att vara säkra, så vi kan lika gärna använda det.
Klä dig för att imponera
Har du någonsin varit på en offentlig plats och en hemlös person gått förbi eller försökt ta kontakt med dig? Din första instinkt är att gå bort från dem eller få bort dem från dig så snabbt som möjligt. Det beror på att de förmodligen luktar och bär gamla, smutsiga kläder.
Om du läser det här är det inte säkert att det är du. Men jag vill att du tänker på vad du har på dig eftersom du kommer att bli bedömd efter ditt utseende.
Se även: 70+ Halloween-ord som börjar med N (med definition)Om du ska hålla en formell presentation är det affärskläder som gäller, och kanske en nyklippt frisyr. Att vara välvårdad signalerar till andra att du tar hand om dig själv så att du kan ta hand om det projekt eller budskap som du är trött på att leverera.
Hållning
Stå med fötterna ungefär axelbrett isär, som en normal person, och lägg sedan en liten bit av vikten på framsidan av foten.
Stå rakt, lägg huvudet rakt framåt och exponera bara lite av halsen så att du känner dig bekvämare. Se till att du inte exponerar för mycket för då kommer det att se konstigt ut.
Om du börjar känna dig spänd, kläm ihop tårna för att frigöra överskottsenergi.
Lär dig av andra presentatörer
En av de mest kraftfulla Ted Talks vi någonsin har sett om kroppsspråk och presentation är Mark Bowdens TedX Toronto Talks nedan. Att titta på detta ger dig en uppfattning om hur du ska presentera. Han använder inbäddade kommandon och alla tips som nämns ovan.
Sammanfattning
Välj ditt beteende runt människor. De flesta människor du ser kommer att vara likgiltiga för dig, du är utformad på detta sätt. Du kommer också att märka människor som är som du och du känner dig bekväm med automatiskt. Du måste vara medveten om ditt kroppsspråk och tonläge för att kunna leverera ett framgångsrikt budskap. Detta hjälper till att skapa kontakt och skapa en känsla av vänskap. Om du kanOm du lyckas med detta kommer du att bli mer trovärdig som talare och bättre kunna framföra dina budskap och förstå varför kroppsspråket är så viktigt i en presentation.
