Obsah
Existuje niekoľko vecí, ktoré by ste mali pochopiť v súvislosti s otvorenou rečou tela. Otvorenosť v neverbálnej komunikácii môže podporiť to, čo hovoríte, a pomôcť vám vyjadriť úprimnosť.
Reč tela v otvorenej polohe je, keď postoj a gestá osoby naznačujú, že je prístupná a otvorená komunikácii. To sa dá dosiahnuť prostredníctvom neverbálnych signálov, ako je udržiavanie očného kontaktu, otvorený postoj a orientácia tela smerom k osobe, s ktorou hovoríte. Je dôležité mať na pamäti, že každý sa vyjadruje inak, preto je najlepšie venovať pozornosťako druhá osoba reaguje na vaše vlastné signály.
Kľúčovým bodom, ktorý si treba zapamätať v súvislosti s otvorenou rečou tela, je, že akákoľvek časť tela, ktorá sa rozširuje, sa stáva otvorenou, zatiaľ čo akákoľvek časť, ktorá sa sťahuje, sa stáva uzavretou. V ďalšom texte sa pozrieme na 14 typov otvorenej reči tela.
13 Príklady otvorenej reči tela.
- Neskrížené ruky a nohy
- Súhlasne prikývne
- Otvorená náruč.
- Náklon hlavy.
- Pozitívne výrazy tváre
- Stoj s nohami viac ako na šírku ramien
- Stoj s rukami na bokoch
- Stojí so skríženými rukami
- Naklonenie dopredu
- Nadviazanie očného kontaktu
- Usmievanie
- Odhalená brada.
- Odhalený hrudník, trup a brucho.
- Ruky otvorte dlaňami nahor.
Neskrížené ruky a nohy.
Neskrížené ruky a nohy sa považujú za otvorenú reč tela. Otvorená reč tela sa často považuje za pozitívny znak, pretože naznačuje, že osoba sa cíti príjemne a je prístupná. Skríženie rúk alebo nôh sa môže považovať za obranné gesto, takže ich neskrížením môže osoba pôsobiť prívetivejšie.
Pozri tiež: Stúpajúce gesto rukou (reč tela)Súhlasne prikývne.
Prikývnutie na znak súhlasu je forma reči tela, ktorá naznačuje, že súhlasíte s tým, čo druhá osoba hovorí. Je to neverbálny spôsob, ako ukázať, že počúvate a rozumiete tomu, čo druhá osoba hovorí. Prikývnutie sa môže použiť aj na povzbudenie druhej osoby, aby pokračovala v rozprávaní.
Otvorená náruč.
Otvorená náruč je forma reči tela, ktorá naznačuje otvorenosť a priateľskosť. Často sa používa ako gesto privítania alebo ako ponuka pomoci. Keď niekto stojí s otvorenou náručou, zvyčajne to znamená, že je otvorený rozhovoru a bližšiemu spoznaniu.
Náklon hlavy.
Naklonenie hlavy je gesto, pri ktorom je brada naklonená nahor a hlava je naklonená na jednu stranu. Používa sa na vyjadrenie záujmu, zvedavosti alebo zmätku.
Pozitívne výrazy tváre.
Pozitívne výrazy tváre sú dôležitou súčasťou komunikácie. Pomáhajú vyjadriť vaše pocity a emócie a môžu tiež pomôcť vybudovať vzťah s osobou, s ktorou hovoríte. Keď nadviažete očný kontakt a usmievate sa, ukazujete tým, že vás zaujíma, čo vám druhá osoba chce povedať. Vďaka tomu pôsobíte prístupnejšie a dôveryhodnejšie.
Stoj s nohami viac ako na šírku ramien.
Otvorená reč tela je, keď máte nohy viac ako na šírku ramien a ruky nie sú prekrížené. Je to sebavedomý a ústretový postoj, ktorý ukazuje, že ste otvorení komunikácii.
Stojí s rukami na bokoch.
Otvorená reč tela je, keď je váš postoj otvorený a priateľský. Patrí sem postoj s rukami v bok, ruky po stranách a pohľad obrátený k osobe, s ktorou hovoríte. Otvorená reč tela ukazuje, že vás zaujíma, čo vám chce druhá osoba povedať, a že ste prístupní. Je to skvelý spôsob, ako urobiť dobrý prvý dojem alebo vybudovať si s niekým vzťah.
Stojí so skríženými rukami.
Keď niekto stojí so skríženými rukami, zvyčajne to znamená, že je uzavretý a nemá záujem nadviazať kontakt s ostatnými. Táto reč tela sa dá interpretovať ako obranná alebo neprístupná a často sa považuje za spôsob ochrany.
Nakloní sa dopredu.
Otvorená reč tela je, keď je vaše telo otočené k osobe, s ktorou hovoríte, a vaše ruky a nohy nie sú prekrížené. Ukazuje to, že vás zaujíma, čo vám chce povedať, a pôsobíte tak prístupnejšie.
Nadviazanie očného kontaktu.
Otvorená reč tela je, keď držanie tela a gestá vyjadrujú dôveru a otvorenosť. Zvyčajne ide o udržiavanie očného kontaktu, vzpriamené držanie tela a vyhýbanie sa prekríženiu rúk alebo nôh. Otvorená reč tela vás robí prístupnými a môže pomôcť druhým, aby sa cítili uvoľnene. Je to tiež znak rešpektu, keď sa s niekým rozprávate.
Usmieva sa.
Úsmev je dôležitou súčasťou neverbálnej komunikácie. Môže vyjadrovať rôzne emócie, od šťastia a radosti až po sympatie a empatiu. Keď sa na niekoho usmejeme, dávame mu najavo, že sa nám páči, že sa o neho zaujímame a že sme prístupní. Úsmev tiež môže spôsobiť, že sa ľudia v našej blízkosti budú cítiť uvoľnenejšie a príjemnejšie.
Odhalená brada.
Odhalenie brady je forma reči tela, pri ktorej je brada zdvihnutá a vystrčená smerom od krku. Môže to byť vedomé alebo podvedomé a často je to znakom sebavedomia. Keď sa niekto cíti sebavedomo, je pravdepodobnejšie, že odhalí bradu. Je to preto, lebo sa neobáva, že bude napadnutý alebo bude pôsobiť slabo.
Odhalený hrudník, trup a brucho.
Otvorená reč tela sa často spája s úprimnosťou, dôverou a otvorenosťou. Keď má niekto odhalenú hruď a trup, zvyčajne to znamená, že sa s vami cíti príjemne a je ochotný byť otvorený a úprimný. Často to vidno pri priateľskom objatí alebo keď sa niekto počas rozhovoru nakláňa. Možno to vidieť aj v intímnejších situáciách, napríklad keď sa niekto vyzlieka.
Pozri tiež: Flirtovanie rečou tela alfa samcov (dokonalý sprievodca)Ďalej sa pozrieme na niektoré často kladené otázky.
často kladené otázky
Prečo je dôležitá otvorená reč tela?
Keď komunikujeme, reč nášho tela tvorí veľkú časť toho, čo hovoríme. Ak napríklad prekrížime ruky alebo nohy, zvyčajne vytvárame bariéru medzi sebou a osobou, s ktorou hovoríme. Druhá osoba tak môže mať pocit, že nás nezaujíma, čo chce povedať, alebo že sme voči nej uzavretí.
Dobre, otvorená reč tela ukazuje, že sme zapojení do rozhovoru a že sa o druhú osobu zaujímame. Môže to znamenať rozdiel medzi produktívnym rozhovorom a rozhovorom, ktorý vyšumí.
Čo znamená otvorená reč tela?
Otvorená reč tela znamená, že osoba je prístupná a má záujem o rozhovor. Ruky a nohy osoby sú rozkročené a môže sa mierne nakláňať k osobe, s ktorou sa rozpráva. Tento typ reči tela ukazuje, že osoba sa cíti pohodlne a sebavedomo.
Ako by ste opísali otvorený postoj?
Otvorené držanie tela by sa vo všeobecnosti dalo opísať tak, že máte neskrížené ruky a nohy, ste otočení tvárou k osobe, s ktorou hovoríte, a udržiavate očný kontakt. Správne držanie tela môže tiež vyjadrovať sebavedomie a pôsobiť prístupnejšie.
Ako používate otvorenú reč tela?
Otvorenú reč tela môžete použiť vtedy, keď chcete vyslať neverbálny signál, že nie ste hrozbou alebo nemáte čo skrývať.
Je otvorená reč tela pozitívna?
Väčšina ľudí sa domnieva, že otvorená reč tela je pozitívna, pretože naznačuje, že sa človek cíti pohodlne a sebavedomo.
Prečo je reč tela taká dôležitá?
Reč tela je veľmi dôležitá, pretože je jedným z najdôležitejších neverbálnych komunikačných signálov. Môže odhaliť, čo si človek myslí alebo čo cíti, a môže byť dôležitou formou komunikácie. 60 % komunikácie tvorí neverbálna komunikácia, pričom používanie reči tela je účinným spôsobom, ako opísať, čo cítime.
Je otvorená reč tela to isté ako pozitívna reč tela?
Tieto dva pojmy sa často používajú zameniteľne, ale technicky sa vzťahujú na trochu odlišné veci. Pozitívna reč tela je akýkoľvek neverbálny signál, ktorý vyjadruje sebadôveru, záujem a energiu. Na druhej strane, otvorená reč tela je akýkoľvek neverbálny signál, ktorý naznačuje prístupnosť a vnímavosť. Takže zatiaľ čo každá otvorená reč tela je pozitívna, nie každá pozitívna reč tela je otvorená.
Je podanie ruky otvoreným signálom reči tela?
Áno, podanie ruky ukazuje, že v tej chvíli nič nedržíte v rukách ani nemáte zlé úmysly. Je to uznávaná forma pozdravu.
Záverečné myšlienky.
Pokiaľ ide o otvorenú reč tela, musíte o nej skutočne premýšľať ako o otvorení tela - myslite na rozšírenie, ako sú otvorené ruky, ruky zdvihnuté dlaňou nahor alebo zobrazené. Akýkoľvek iný pohyb tela alebo gestá rúk by sa mohli považovať za náznak uzavretej reči tela. Dúfame, že ste našli svoju odpoveď a možno si chcete prečítať aj článok Nohy Otvorená reč tela Komunikujte bez slov, kde nájdete viac významov o otvorenej reči tela.Ďakujeme, že ste si našli čas na čítanie.
