Edukien taula
Arrazoi asko egon daitezke pertsona nartzisista batek historia berridatziko lukeen erantzukizunari ihes egiteko argitalpen honetan, hori zergatik den eta zer egin dezakezun edo hobeto nola bere jokabideari aurre egin diezaiokeen argituko dugu.
Ikusi ere: Emozionalki drainatzen duen pertsona baten ezaugarriakHau egiten da bere okerreko erantzukizuna ez hartzeko eta errua beste norbaiti leporatzeko. Nartzisistek historia errebisionista ere erabil dezakete bere burua benetan diren baino itxura hobea izateko edo zirkunstantzien biktima gisa margotzeko. Gainera, besteen kritikak edo iritziak baztertzeko ere erabil dezakete, gauzak benetan gertatu zirenetik bestela gertatu zirela esanez. Historia berridatziz, nartzisistek euren jokaeraren ondorioak saihestu eta erantzule izatea saihestu dezakete.
Azken batean, boterearen eta kontrolaren irudia mantentzea ahalbidetzen du beren ingurunearen gaineko kontrol-irudia mantentzen duten bitartean, beren buruari buruzko elkarrizketa zailak edo egia deserosoak saihesten dituzten bitartean. hobeto.
Zer egin dezakegu historia berridazten duen nartzisista bati aurre egiteko?
Historia berridazten duen nartzisista bati aurre egiteko, garrantzitsua da informatuta egotea eta egiten diren elkarrizketen edo gertaeren erregistro zehatzak gorde.
Gainera, garrantzitsua da gure erantzunetan koherentea izatea eta nartzisistari narrazioa kontrolatzen ez uztea. Era berean, gure egoera emozionala ere kontuan izan behar dugu erantzuteko orduan eta ziurtatu ez dugula geure buruari gehiegi emozionaltzen edo defentsiboan jartzen uzten.
Gertaera bera edo lekuko izan daitezkeen besteen laguntza bilatzea lagun dezake. elkarrizketa gure istorioaren alde egiaztatzeko modu gisa. Beharrezkoa bada, lagungarria izan daiteke nartzisista bati aurre egiteko estrategia eraginkorrak garatzen lagun dezakeen terapeuta edo aholkulari baten laguntza profesionala bilatzea. YouTube kanal hau ere ikus dezakezu.
Nola erreakzionatzen du nartzisista batek zu kontrolatu ezin zaituenean?
Nartzisista batek ezin duenean norbait kontrolatu, askotan etsai eta oldarkorra izango da. Pertsona manipulatzen edo gutxiesten saia daitezke, kontrola lortzeko edozein palanka erabiltzen saiatuz. Nahi dutena lortzeko mehatxuetara edo larderiara ere jo dezakete.
Nartzisistak boterean eta menderakuntzan hazten dira, beraz, norbait kontrolatu ezin dutenean, estutasun handia eragin diezaioke. Izan daitezke ereoso jeloskor edo inbidia ematen dio bere eskaerei aurre egiten dion pertsonari.
Kasu batzuetan, nartzisista bat pertsonaren izaera edo sinesgarritasuna erasotzen has daiteke kontrola berreskuratzeko. Nartzisista batek norbait kontrolatu ezin duenean, interakzio oso toxikoa eta kaltegarria sor dezake, eta horrek epe luzerako ondorioak izan ditzake inplikatutako bi aldeetan. Iradokitzen al dugu zure kasua egiaztatzea bada Zein da nartzisista bat astuteko modurik onena?
Nola ekiditen dute nartzisistak erantzukizuna?
Nartzisistak ardurak aldatzen adituak dira? eta errua. Oso trebeak izan ohi dira argudioak bihurritzen eta portaera txarrari aitzakiak jartzen. Askotan errua beste norbaitengana desbideratuko dute edo gas-argia, salaketak, manipulazioa edo beldurra bezalako teknikak erabiliko dituzte beren ekintzen erantzukizuna ez hartzeko. Nartzisistak ere egoera bat manipulatzen saia daitezke, argi onean ikus ditzaten, beren ekintzen erantzukizunik saihestuz. Batzuetan, nagusitasun edo eskubide-jarrera ere erakutsi dezakete, gaitzesgarrien gainetik daudela irudikatzeko. Azken finean, nartzisistak ahalegin handia egingo dute gauzak bere bidea egiten ez dutenean erantzukizunak ez hartzeko.
Nartzisistak kontuak eskatu behar al dira?
Nartzisistak beren ekintzen erantzule izan behar dute, edozeinetan bezala. beste pertsona bat. Norbaitekportaera nartzisista erakusten du, ingurukoengan eragin kaltegarria izan dezake eta baliorik gabeko sentimenduak sor ditzake epe luzera. Jende nartzisistak askotan enpatia falta dute eta ez daude prest euren ekintzen erantzukizuna aintzat hartzeko edo hartzeko. Garrantzitsua da nartzisismoak kaltetutakoek hitz egitea eta ziurtatzea nartzisistak bere jokabidearen erantzukizuna duela. Honek gaiari buruz hitz egitea, osasun mentaleko profesional baten laguntza bilatzea edo, behar izanez gero, legezko neurriak hartzea ere izan daiteke. Ekintzak egiteak nartzisistari kontuak eskatzen laguntzen ez ezik, etorkizunean antzeko ondorioak jasateko beste batzuk babesten ere laguntzen du.
Azken pentsamenduak
Nartzisista batek historia berridazten duenean kontuak erantzukizunetik ihes egiteko orduan da ahulenean dagoenean. Nartzisista batek erantzukizunari ihes egiteko edozer erabiliko duela ulertzea, horregatik oso garrantzitsua da oharrak hartzea eta inguruko pertsonekin egunekin eta orduekin esandakoaren jarraipena egitea.
Ikusi ere: H-rekin hasten diren maitasun hitzakHau tratu txarra da eta ez da inolaz ere onartu behar. Espero dugu mezu hau irakurtzea gustatu izana eta zure erantzuna aurkitu izana.