સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
એવી દુનિયામાં જ્યાં સ્વ-જાગૃતિ અને સહાનુભૂતિ ઘટી રહી હોય તેવું લાગે છે, એવી વ્યક્તિઓનો સામનો કરવો વધુને વધુ સામાન્ય બની રહ્યું છે જેઓ નર્સિસ્ટિક વૃત્તિઓનું પ્રદર્શન કરે છે.
નાર્સિસિઝમના મૂળમાં એ એક ભ્રામક વિચાર પ્રક્રિયા છે જે નાર્સિસિસ્ટના સમગ્ર વિશ્વ દૃષ્ટિકોણને રંગ આપે છે, જે તેમના અંગત સંબંધો અને તેમની એકંદર સ્વ પ્રત્યેની ભાવના બંનેને અસર કરે છે.
આ લેખમાં, અમે નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (NPD) ના આકર્ષક મનોવૈજ્ઞાનિક અંડરપિનિંગ્સનું વિચ્છેદન કરીને, ભ્રામક નાર્સિસ્ટની જટિલ અને વિકૃત દુનિયાનું અન્વેષણ કરીશું. સ્વ-છબી અને ભવ્યતાની ભ્રમણા.
એનપીડીના મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક ફૂલેલું અને ભવ્ય સ્વ-છબી છે. NPD ધરાવતા લોકો પોતાને અન્ય લોકો કરતા શ્રેષ્ઠ માને છે અને મોટાભાગે ભવ્યતાનો ભ્રમ ધરાવે છે.
તેમની હકદારી અને ભવ્યતાની ભાવના તેમને એવું માનવા તરફ દોરી જાય છે કે તેઓ બીજા બધા કરતા વધુ સારા છે, તેમની આસપાસના લોકો પાસેથી વિશેષ સારવાર અને પ્રશંસાને પાત્ર છે.
જાદુઈ વિચારસરણી અને હકદારી.
તેઓ માને છે કે જ્યાં તેઓ તેમના વિચારો અને જાદુઈ વિશ્વમાં જીવી શકે છે, જ્યાં તેઓ તેમના વિચારોને આકાર આપી શકે છે. વાસ્તવિકતા.
આ માનસિકતા તેમના અધિકારની ભાવનામાં ફાળો આપે છે, કારણ કે તેઓને લાગે છે કે વિશ્વએ તેમની ઇચ્છાઓ તરફ વળવું જોઈએઅને તેમની દરેક જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે.
જેમ જેમ આપણે 2023 અને તેનાથી આગળ વધીએ છીએ તેમ તેમ, આ વર્તન આપણા સમાજમાં વધુ પ્રચલિત બની શકે છે, કારણ કે વ્યક્તિવાદનો ઉદય નાર્સિસ્ટની માન્યતાને પોષે છે કે તેઓ જે ઈચ્છે છે તેના માટે તેઓ હકદાર છે.
સહાનુભૂતિ અને અસામાજિક વર્તણૂકનો અભાવ.
વ્યક્તિગત અવ્યવસ્થાના અભાવ સાથે લોકોમાં અસામાજિકતાનો અભાવ છે. તેમની આસપાસના લોકો સાથે ઊંડા, અર્થપૂર્ણ જોડાણો બનાવવું તેમના માટે મુશ્કેલ છે.
સહાનુભૂતિનો અભાવ ઘણીવાર અસામાજિક વર્તણૂક તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે નાર્સિસિસ્ટ તેમના પોતાના અંગત લાભ માટે અન્ય લોકો સાથે ચાલાકી કરી શકે છે અને તેનું શોષણ કરી શકે છે, જ્યારે તેમની આસપાસના લોકો પર તેમની ક્રિયાઓની અસરથી બેધ્યાન રહે છે.
નાર્સિસ્ટના વિવિધ પ્રકારો શું છે? 👬
જાહેર અને અપ્રગટ નાર્સિસિઝમ.
નાર્સિસિસ્ટને છુપા કે અપ્રગટ તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે, જેમાં દરેક પ્રકાર અનન્ય લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવે છે. સ્પષ્ટ માદક દ્રવ્યવાદીઓ બાહ્ય રીતે ઘમંડી અને સ્વ-કેન્દ્રિત હોય છે, ઘણીવાર તેમના નાર્સિસ્ટિક સપ્લાયને જાળવવા માટે ધ્યાન-શોધવાની વર્તણૂકોમાં વ્યસ્ત રહે છે.
બીજી તરફ, અપ્રગટ માદક દ્રવ્યવાદીઓ તેમની સ્વ-કેન્દ્રિતતામાં વધુ સૂક્ષ્મ હોય છે, જે ઘણીવાર અસલામતી અથવા નમ્રતાના રવેશ પાછળ તેમના સાચા ઇરાદાઓને ઢાંકી દે છે. નાર્સિસિસ્ટ્સ તેમના શારીરિક દેખાવ અને શારીરિક સિદ્ધિઓમાંથી તેમના સ્વ-મૂલ્યની ભાવના મેળવે છે, જ્યારે સેરેબ્રલ નાર્સિસ્ટ્સતેમની બૌદ્ધિક કૌશલ્ય અને માનસિક ક્ષમતાઓને વધુ મહત્વ આપે છે.
બંને પ્રકારના નાર્સિસિસ્ટ તેમની ભવ્ય સ્વ-છબીને સમર્થન આપવા માટે બાહ્ય માન્યતા પર આધાર રાખે છે અને તેમની ફુલેલી સ્વ-ભાવનાનો વિરોધાભાસ કરતા કોઈપણ પ્રતિસાદ પ્રત્યે દુશ્મનાવટ અથવા ઉદાસીનતા સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.
માલિગ્નન્ટ અને નબળાઈઓ દ્વારા તેમના સ્વ-અભિમાનનો વિરોધ કરવામાં આવે છે. અને શોષણાત્મક વર્તણૂક, ઘણીવાર પીછો, પજવણી અથવા તો શારીરિક હિંસાના કૃત્યોમાં સામેલ હોય છે જેથી તેઓ તેમની આસપાસના લોકો પર નિયંત્રણ જમાવી શકે.
તેનાથી વિપરીત, સંવેદનશીલ નાર્સિસિસ્ટ, વધુ સંવેદનશીલ અને મૂડ સ્વિંગની સંભાવના ધરાવતા હોય છે, તેઓ ભાવનાત્મક સમર્થન અને માન્યતા માટે અન્યો પર વધુ આધાર રાખે છે. નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિત્વમાં પ્રગટ થાય છે? 😤
સિદ્ધિઓ અને ક્ષમતાઓની અતિશયોક્તિ
નાર્સિસ્ટની ભ્રમિત માનસિકતાનું મુખ્ય પાસું તેમની સિદ્ધિઓ અને ક્ષમતાઓને અતિશયોક્તિ કરવાની તેમની વૃત્તિ છે.
તેમની ભવ્ય સ્વ-છબી જાળવવા માટે, તેઓ વિકૃત અથવા સ્પષ્ટ રીતે ઘડતર કરી શકે છે કે તેઓ પોતાની ભૂતકાળની કૌશલ્ય અથવા અન્યની સફળતાની વિગતો અને કૌશલ્યની પુષ્ટિ કરે છે. તેઓ ખરેખર છે તેના કરતાં.
પોતાની વિશિષ્ટતા અને શ્રેષ્ઠતામાં વિશ્વાસ.
નાર્સિસ્ટ્સ માને છે કે તેઓ અસાધારણ વ્યક્તિઓ છે જેઓ વિશિષ્ટ લક્ષણો અને ક્ષમતાઓ ધરાવે છે જે સેટ કરે છેતેઓને જનતાથી અલગ.
તેમની પોતાની શ્રેષ્ઠતામાંની આ માન્યતા તેઓને અનેક વિનાશક વર્તણૂકોમાં જોડાવા તરફ દોરી શકે છે, જેમાં અન્યને નીચું દર્શાવવું અને તેમના નાજુક અહંકારને મજબૂત કરવાના સાધન તરીકે સતત પ્રશંસા અને સમર્થન મેળવવાનો સમાવેશ થાય છે.
ટીકા અને વિરોધાભાસને સ્વીકારવામાં અસમર્થતા. આસિસ્ટ ઘણીવાર દુશ્મનાવટ, રક્ષણાત્મકતા અથવા સંપૂર્ણ ઇનકાર સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે.
ટીકા અથવા વિરોધાભાસ સ્વીકારવાની તેમની અસમર્થતા તેમને તેમની ભૂલોમાંથી શીખવા અથવા તેમના વર્તનને અનુકૂલિત કરવામાં અસમર્થ બનાવે છે, તેમને તેમના ભ્રામક વિશ્વ દૃષ્ટિકોણમાં વધુ જકડી રાખે છે.
નાર્કિસ્ટિક પર્સનલ ડિસઓર્ડરનાં મુખ્ય લક્ષણો શું છે? 😡
પ્રશંસા અને ધ્યાનની દીર્ઘકાલીન જરૂરિયાત.
નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડરના મુખ્ય લક્ષણોમાંનું એક એ છે કે પ્રશંસા અને ધ્યાનની તીવ્ર જરૂરિયાત. નાર્સિસ્ટિક લોકો ઘણીવાર તેમની આસપાસના લોકો પાસેથી વખાણ અને માન્યતાના સ્થિર પ્રવાહને સુરક્ષિત કરવા માટે ઘણી હદ સુધી જાય છે, કારણ કે આ "નાર્સિસ્ટિક સપ્લાય" તેમની ભવ્ય સ્વ-છબીને મજબૂત બનાવવા અને ઊંડી બેઠેલી અસલામતી અને આત્મ-શંકા ની લાગણીઓને અટકાવવાનું કામ કરે છે.
ચાલકી અને શોષણાત્મક વર્તણૂકનો અર્થ થાય છે. અન્ય લોકો પર સત્તા અને નિયંત્રણ મેળવવું.
તેઓ ઘણીવાર આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને વ્યવહાર તરીકે જુએ છેએવા વ્યક્તિઓને બહાર કાઢો કે જેઓ તેમને તેમના ધ્યેયો હાંસલ કરવામાં અથવા તેમની સામાજિક સ્થિતિને ઉન્નત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અને તેઓ તેમના હેતુને પૂર્ણ કર્યા પછી તેમને છોડી દે છે.
ઈર્ષ્યા અને આંતરવૈયક્તિક સંબંધોમાં અધિકાર.
નાર્સિસિસ્ટો ઘણીવાર ઈર્ષ્યા અને રોષની ઊંડી બેઠેલી લાગણીઓ ધરાવે છે જેમને તેઓ માને છે કે તેઓ પોતાને વધુ સફળ, આકર્ષક અથવા વધુ સફળ, આકર્ષક કરતાં
આગળ લઈ શકે છે. દુષ્ટ માર્ગો, અન્યની સિદ્ધિઓને નબળી પાડવી અથવા તેમના સંબંધોને તોડફોડ કરવાનો પ્રયાસ.
તેમની હકની ભાવના તેમને તેમની આસપાસના લોકો પર અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ રાખવાનું કારણ પણ બની શકે છે, જે તણાવપૂર્ણ અને તોફાની આંતરવ્યક્તિત્વ ગતિશીલતા તરફ દોરી જાય છે.
કોઈ ભ્રામક નાર્સિસ્ટને કેવી રીતે ઓળખી શકે અને તેનો સામનો કરી શકે? 😖
નાર્સિસિસ્ટિક વર્તનની પેટર્નને ઓળખવી.
ભ્રામક નાર્સિસિસ્ટને ઓળખવા અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટેનું પહેલું પગલું એ છે કે આ ડિસઓર્ડરને દર્શાવતી વર્તણૂકની પેટર્નને ઓળખવી.
નાર્સિસિઝમના સામાન્ય લક્ષણો અને લક્ષણોથી પોતાને પરિચિત કરીને, તમે યોગ્ય પગલાંઓથી પોતાને બચાવવા માટેના પ્રેરણાઓને વધુ સારી રીતે સમજી શકો છો.
આ પણ જુઓ: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પાછળથી તમારા ખભા પર હાથ મૂકે છે (શારીરિક ભાષા)સીમાઓ સ્થાપિત કરવી અને એક્સપોઝરને મર્યાદિત કરવું.
નાર્સિસિસ્ટ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઘણીવાર સ્પષ્ટ સીમાઓ સ્થાપિત કરવી અને તેમની ઝેરી વર્તણૂકો સુધી તમારા સંપર્કને મર્યાદિત કરવાની જરૂર પડે છે.
તમારી પોતાની જરૂરિયાતો પર ભાર મૂકીને અનેઇચ્છાઓ, અને નાર્સિસિસ્ટના વિકૃત પરિપ્રેક્ષ્ય સાથે તમારી જાતને સંરેખિત કરવાનો ઇનકાર કરીને, તમે તમારી જાતને તેમના નિયંત્રણમાંથી દૂર કરવાનું શરૂ કરી શકો છો અને સ્વાયત્તતા અને આત્મગૌરવની ભાવના પાછી મેળવી શકો છો.
આ પણ જુઓ: 91 હેલોવીન શબ્દો કે જે K થી શરૂ થાય છે (વ્યાખ્યાઓ સાથે)જરૂરી હોય ત્યારે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી.
જો તમને શંકા હોય કે તમે અથવા તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે પેથોલોજીકલ નાર્સિસિઝમ સાથે સંઘર્ષ કરી શકે છે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી
ists NPD થી પીડિત લોકોને તેમની વિકૃત સ્વ-છબીને ઉઘાડી પાડવા અને તંદુરસ્ત સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે, સાથે સાથે જેઓ નાર્સિસિસ્ટના વિનાશક વર્તનથી પ્રભાવિત થયા છે તેમને સમર્થન અને માર્ગદર્શન પ્રદાન કરી શકે છે.અંતિમ વિચારો.
આ લેખ વિશિષ્ટ રીતે નાર્સિસિઝમની દુનિયાની શોધ કરે છે, જે વિશિષ્ટ રીતે નાર્સિસિઝમ, સ્વ-નિર્માણ દ્વારા વ્યક્તિગત સ્વ-વિકાર છે. , ભવ્યતાનો ભ્રમ, સહાનુભૂતિનો અભાવ, અને ચાલાકી અને શોષણાત્મક વર્તન.
નાર્સિસિસ્ટને જાહેર અથવા અપ્રગટ, સોમેટિક અથવા સેરેબ્રલ, જીવલેણ અથવા સંવેદનશીલ તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.
લેખ સમજાવે છે કે કેવી રીતે માદક વ્યક્તિત્વમાં ભ્રમણા પ્રગટ થાય છે અને NPD ના મુખ્ય લક્ષણો. ભ્રમિત નાર્સિસિસ્ટ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, વ્યક્તિએ વર્તનની પેટર્નને ઓળખવી જોઈએ, સીમાઓ સ્થાપિત કરવી જોઈએ અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જોઈએ.
જો તમને લેખ રસપ્રદ લાગ્યો હોય તો તમે અપ્રગટની કાળજી અને મદદરૂપ બાજુને અનમાસ્ક કરીને વાંચવાનું પસંદ કરી શકો છો.narcissist.
