Агуулгын хүснэгт
Өөрийгөө ухамсарлах, өрөвдөх сэтгэл багасч байгаа энэ ертөнцөд нарциссист хандлагатай хүмүүстэй тулгарах нь улам бүр түгээмэл болж байна.
Нарциссизмын гол цөм нь нарциссист хүмүүсийн ертөнцийг үзэх үзлийг бүхэлд нь өнгөөр будаж, тэдний хувийн харилцаа болон өөрийгөө гэсэн ерөнхий мэдрэмжинд нөлөөлдөг төөрөгдөлтэй сэтгэх үйл явц юм.
Энэ нийтлэлд бид төөрөгдөлтэй нарциссистуудын ээдрээтэй, гажуудсан ертөнцийг судалж, нарциссист хувийн эмгэгийн (NPD) сэтгэл зүйн сэтгэл хөдөлгөм үндэсийг задлан шинжилж, эдгээр асуудалтай хүмүүсийг хэрхэн таньж, хэрхэн даван туулах талаар ойлголт өгөх болно.
Нарсистын эмгэгийг тодорхойлох ямар шинж чанарууд байдаг вэ? дүр төрх ба сүр жавхлангийн төөрөгдөл.
NPD-ийн гол элементүүдийн нэг бол өөрийгөө хөөрөгдөж, сүр жавхлантай болгох явдал юм. NPD-тэй хүмүүс өөрсдийгөө бусдаас илүү гэж үздэг бөгөөд ихэвчлэн сүр жавхланг төөрөгдүүлдэг.
Тэдний эрх мэдэл, сүр жавхлангийн мэдрэмж нь тэднийг бусдаас илүү, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс онцгой анхаарал, бахдал хүртэх ёстой гэдэгт итгэхэд хүргэдэг.
Ид шидийн сэтгэлгээ, эрх мэдэлтэй байдаг. 0>Энэ сэтгэлгээ нь тэдний эрх мэдлийг мэдрэхэд хувь нэмэр оруулдаг, учир нь тэд дэлхий ертөнц тэдний хүсэлд нийцэх ёстой гэж үздэг.мөн тэдний бүх хэрэгцээг хангах болно.
Бид 2023 он болон түүнээс хойш урагшлах тусам индивидуализмын өсөлт нь нарциссист хүмүүсийн хүссэн бүхнээ хүртэх эрхтэй гэсэн итгэл үнэмшлийг тэжээж байгаа тул энэ зан байдал манай нийгэмд илүү тод илэрч магадгүй юм. бусад нь эргэн тойрныхоо хүмүүстэй гүн гүнзгий, утга учиртай холбоо тогтооход хүндрэл учруулдаг.
Энэхүү өрөвдөх сэтгэлгүй байдал нь ихэвчлэн нийгэмд харш зан үйлд хүргэдэг, учир нь нарциссист хүмүүс өөрсдийнхөө үйлдлүүдийн эргэн тойронд байгаа хүмүүст үзүүлэх нөлөөг үл тоомсорлон хувийн ашиг сонирхлынхоо үүднээс бусдыг залилан мөлжихөд хүргэдэг.
Нарсистуудын төрөл нь юу вэ? 👬
Ил ба далд нарциссизм.
Нарциссистуудыг ил болон далд гэж ангилдаг бөгөөд төрөл бүр нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Илт нарциссистууд гаднаасаа ихэмсэг, хувиа хичээсэн зантай бөгөөд ихэвчлэн өөрсдийн нарциссист нөөцөө хадгалахын тулд анхаарал татахуйц зан авир гаргадаг.
Нуугдмал нарциссистууд харин өөртөө төвлөрсөн зангаараа илүү нарийн байдаг ба ихэнхдээ найдваргүй байдал эсвэл даруу зан
сэтгэлийн <05> төвтөөр өөрсдийн жинхэнэ зорилгыг далдалдаг. Цистистууд бие бялдар, бие бялдрын амжилтаас өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг авдаг бол тархины нарциссистуудөөрсдийн оюуны чадвар, оюун ухааны чадварт илүү их ач холбогдол өгдөг.Хоёр төрлийн нарциссистууд өөрсдийн агуу дүр төрхийг дэмжихийн тулд гаднын баталгаанд тулгуурладаг бөгөөд өөрсдийн хэт их төсөөлөлтэй зөрчилдөж буй аливаа санал хүсэлтэд дайсагнасан эсвэл хайхрамжгүй ханддаг. эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хянахын тулд байнга мөшгих, дарамтлах, эсвэл бүр бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг.
Эмзэг нарцистууд эсрэгээрээ илүү мэдрэмтгий, сэтгэл санааны өөрчлөлтөд өртөмтгий байдаг ба сэтгэл санааны дэмжлэг, баталгаажуулалтад бусдаас ихээхэн найддаг бөгөөд нэгэн зэрэг өөрсдийгөө хамгийн их хохирогч гэж үздэг
2>хүчирхийлэл. үзэлтэй зан чанар? 😤Амжилт, чадварыг хэтрүүлэн харуулах
Нарсистуудын төөрөгдлийн сэтгэлгээний гол тал нь тэдний ололт амжилт, чадвараа хэтрүүлэн харуулах хандлага юм.
Өөрсдийнхөө гайхалтай дүр төрхийг хадгалахын тулд тэд өөрсдийнхөө өнгөрсөн хугацаанд олж авсан чадвар, ур чадварынхаа тухай нарийн ширийн зүйлийг гуйвуулж эсвэл шууд зохиож болно. байна.
Өөрсдийн өвөрмөц байдал, давуу талдаа итгэх итгэл.
Нарсистистууд өөрсдийгөө өвөрмөц шинж чанар, чадварыг эзэмшдэг ер бусын хүмүүс гэж үздэг.Тэднийг олон түмнээс ангид байлгадаг.
Өөрсдийн давуу талдаа итгэх энэхүү итгэл нь тэднийг бусдыг доромжлох, эмзэг эго байдлаа бэхжүүлэх хэрэгсэл болгон байнга магтаж, батлахыг эрэлхийлэх зэрэг олон тооны хор хөнөөлтэй зан үйлийг хийхэд хүргэдэг. эгч нь ихэвчлэн дайсагнал, өмөөрөх, эсвэл шууд үгүйсгэх зэргээр хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Тэдний шүүмжлэл, зөрчилдөөнийг хүлээж авах чадваргүй байгаа нь алдаанаасаа суралцаж, зан авираа дасан зохицох чадваргүй болгож, тэднийг төөрөгдүүлсэн ертөнцийг үзэх үзлийг улам бэхжүүлдэг.
Нарсистизмын гол шинж тэмдгүүд юу вэ? 😡
Бахдал, анхаарал халамжийн байнгын хэрэгцээ.
Нарсист зан чанарын эмгэгийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь биширч, анхаарал татах архаг хэрэгцээ юм. Нарциссист хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүсээс магтаал сайшаалыг байнга хүртэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргадаг, учир нь энэхүү "нарциссист хангамж" нь тэдний гайхалтай дүр төрхийг бэхжүүлж, гүн гүнзгий итгэлгүй байдал, өөртөө эргэлзэх мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. бусдын эрх мэдэл, хяналтыг олж авах.
Тэд хүмүүс хоорондын харилцааг гүйлгээ, эрэл хайгуул гэж үздэг.Зорилгодоо хүрэх эсвэл нийгэм дэх байр сууриа өсгөхөд нь тусалж чадах хүмүүсийг ялгаж, зорилгодоо хүрсний дараа хаядаг.
Хүмүүс хоорондын харилцаанд атаархах, эрх мэдэлтэй байх явдал.
Нарсистистууд ихэнхдээ өөрсдийгөө амжилттай, дур булаам, атаархагчтай гэж үздэг хүмүүстээ атаархах, дургүйцэх сэтгэлийг өөртөө агуулж байдаг. , бусдын ололт амжилтыг гутаан доромжлох эсвэл харилцааг нь сэвтээх оролдлого хийх.
Мөн_үзнэ үү: Уруул шахах биеийн хэл (Үнэн утга)Тэдний эрх мэдлийн мэдрэмж нь тэднийг эргэн тойрныхоо хүмүүст бодит бус хүлээлт үүсгэж, улмаар хүн хоорондын харилцаа хурцадмал, үймээн самуунтай болоход хүргэдэг.
Мөн_үзнэ үү: Нэг залуу чамайг хөөрхөн гэж дуудах нь юу гэсэн үг вэ?Хүн төөрөгдөлтэй нарциссистыг хэрхэн таньж, түүнтэй харьцах вэ? 😖
Нарциссист зан үйлийн хэв маягийг таньж мэдэх.
Төөрөгдөлд автсан нарциссистыг таньж, түүнтэй харьцах эхний алхам бол энэ эмгэгийг тодорхойлдог зан үйлийн хэв маягийг таньж мэдэх явдал юм.
Нарсистизмын нийтлэг шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдтэй танилцсанаар та нарциссистуудын нөлөөллөөс хамгаалах зохих арга хэмжээ, үйлдлийг илүү сайн ойлгож чадна.
Хил хязгаар тогтоож, өртөлтийг хязгаарлах.
Нарциссист хүнтэй харьцахын тулд тодорхой хил хязгаар тогтоож, тэдний хорт зан үйлд өртөх боломжийг хязгаарлах шаардлагатай байдаг.
Өөрийн хэрэгцээ, хэрэгцээг батлах замаар.Хүсэл тэмүүлэлд автаж, нарциссистуудын гажуудсан үзэл бодолтой нийцүүлэхээс татгалзвал та тэдний хяналтаас өөрийгөө салгаж, бие даасан байдал, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжээ сэргээж эхлэх боломжтой.
Шаардлагатай үед мэргэжлийн тусламж эрэлхийлээрэй.
Хэрэв та өөрийгөө болон таны хайртай хэн нэгнийг эмгэг судлалын эмгэгтэй тэмцэж байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол аль болох хурдан мэргэжлийн тусламж авах хэрэгтэй<01>. Эмчилгээний эмч нар NPD-ээр өвчилсөн хүмүүст өөрсдийн гажуудсан дүр төрхийг тайлж, даван туулах эрүүл механизмыг хөгжүүлэхэд нь туслахын зэрэгцээ нарциссистын хор хөнөөлтэй зан үйлд нэрвэгдсэн хүмүүст дэмжлэг, зааварчилгааг санал болгож чадна.
Эцсийн бодол.
Энэ нийтлэл нь нарсисизм, нарсистийн эмгэгийн ертөнцийг судалдаг. Өөрийгөө асар том дүр төрх, сүр жавхланг төөрөгдүүлэх, өрөвдөх сэтгэлгүй байх, заль мөлжих, мөлжлөгт авирлах.
Нарсистуудыг ил болон далд, соматик эсвэл тархины, хорт хавдар, эмзэг гэж ангилж болно.
Энэ нийтлэлд төөрөгдөл нь нарциссист зан төлөвт хэрхэн илэрдэг, мөн NPD-ийн гол шинж тэмдгүүдийг тайлбарласан болно. Төөрөгдөлд автсан нарциссисттэй тэмцэхийн тулд зан үйлийн хэв маягийг таньж, хил хязгаарыг тогтоож, шаардлагатай үед мэргэжлийн тусламж авах хэрэгтэй.
Хэрэв танд энэ нийтлэл сонирхолтой санагдсан бол та "Нууц хүний халамжтай, тустай талыг тайлах нь"-ийг уншихыг хүсч болно.нарциссист.
