မာတိကာ
မိမိကိုယ်ကို အသိတရားနှင့် စာနာမှု လျော့နည်းလာပုံပေါ်သည့် ကမ္ဘာတွင်၊ ရိုင်းစိုင်းသော စိတ်သဘောထားများကို ပြသသည့် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ကြုံတွေ့ရခြင်းသည် ပို၍ များလာပါသည်။
Narcissism ၏ ပင်မအရင်းခံမှာ narcissist ၏ကမ္ဘာ့အမြင်တစ်ခုလုံးကို အရောင်ခြယ်ပေးသည့် လှည့်စားတွေးခေါ်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးနှင့် ၎င်းတို့၏ တစ်ကိုယ်ရည်ခံစားချက်အားလုံးကို ထိခိုက်စေပါသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော narcissist ၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး narcissistic personality disorder (NPD) ၏ စွဲမက်ဖွယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နောက်ခံများကို ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာကာ အဆိုပါ ပြဿနာရှိသူများကို မည်ကဲ့သို့ မှတ်မိပြီး ရင်ဆိုင်ရမည်ကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ အဘယ်နည်း။ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အိုင်းယွန်းများ။
NPD ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုသည် ဖောင်းကားပြီး ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ကိုယ်ပိုင်ပုံဖြစ်သည်။ NPD ရှိသူများသည် မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများထက် သာလွန်သည်ဟု ရှုမြင်ကြပြီး ကြီးကျယ်ခမ်းနားမှုကို မကြာခဏ တွေးတောတတ်ကြသည်။
ကြည့်ပါ။: ယောက်ျားတစ်ယောက်က မင်းကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ဖက်ထားတဲ့အခါ (Hag Type)၎င်းတို့၏ ရပိုင်ခွင့်နှင့် ကြီးကျယ်မြင့်မြတ်မှုသည် ၎င်းတို့အား အခြားသူများထက် သာလွန်သည်ဟု ယုံကြည်စေပြီး ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများထံမှ အထူးဆက်ဆံမှုနှင့် လေးစားမှုတို့ကို ခံထိုက်သူဖြစ်သည်။
မှော်ဆန်သော တွေးခေါ်မှုနှင့် ရပိုင်ခွင့်များ။
Narcissists များသည် ၎င်းတို့အလိုရှိသော မှော်ဆန်သော တွေးခေါ်မှုကမ္ဘာကြီးတွင် နေထိုင်ကြသည်။<10 စစ်မှန်သောတွေးခေါ်မှု စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ
သူတို့အလိုရှိသော မှော်ဆန်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများဖြင့် နေထိုင်ကြသည်။ ကမ္ဘာကြီးက သူတို့ရဲ့ဆန္ဒတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သင့်တယ်လို့ သူတို့ခံစားရတဲ့ ရပိုင်ခွင့်တွေကို ခံစားရပါတယ်။၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်တိုင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် 2023 နှင့်အထက်သို့ ရွေ့လျားလာသည်နှင့်အမျှ၊ တစ်သီးပုဂ္ဂလဝါဒ ထွန်းကားလာခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့ဆန္ဒရှိတိုင်းရပိုင်ခွင့်ရှိသည်ဟူသော တစ်သီးပုဂ္ဂလဝါဒ ထွန်းကားလာသောကြောင့် ဤအပြုအမူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ပိုမိုထင်ရှားလာနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ချင်းစာတရားမရှိခြင်းနှင့် လူမှုရေးဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမူမှုများကြောင့် မကြာခဏဆိုသလို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တတ်သူများ၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများနှင့် နက်နဲပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်သွယ်မှုများပြုလုပ်ရန် ခက်ခဲသည်။
ဤစာနာမှုကင်းမဲ့မှုသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို မကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ အကြောင်းမှာ အစွန်းရောက်သမားသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားအတွက် အခြားသူများကို ကြိုးကိုင်အသုံးချကာ အသုံးချတတ်ကာ ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူတို့အပေါ် ၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များ၏သက်ရောက်မှုကို သတိမမူမိဘဲ ကျန်နေသေးစဉ်တွင် ၎င်းတို့အားလုံးသည် ၎င်းတို့အပေါ် သက်ရောက်မှုကို သတိမမူမိကြပေ။
ယင်းတို့၏ ကွဲပြားသောအမျိုးအစားများမှာ အဘယ်နည်း။ 👬
လွန်လွန်ကဲကဲနှင့် လျှို့ဝှက်သော narcissism။
Narcissists များကို အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများပြသခြင်းဖြင့် အကြမ်းဖျင်း သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်စွာ ခွဲခြားနိုင်သည်။ လွန်လွန်ကဲကဲ narcissists များသည် အပြင်ပန်းတွင် မာနကြီးပြီး လိမ္မာပါးနပ်စွာ အာရုံစူးစိုက်မှုရှာသည့် အမူအကျင့်များကို မကြာခဏဆိုသလို ပါ၀င်လုပ်ဆောင်ကြသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင် လျှို့ဝှက်သော narcissists များသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်ဗဟိုပြုခြင်း၌ ပိုမိုသိမ်မွေ့ပြီး မလုံခြုံသော သို့မဟုတ် နှိမ့်ချမှုဝါဒနောက်ကွယ်တွင် ၎င်းတို့၏စစ်မှန်သောရည်ရွယ်ချက်များကို ဖုံးကွယ်ထားလေ့ရှိသည်။ ဦးနှောက်မူးယစ်ဆေး စွဲနေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်နဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ အောင်မြင်မှုတွေကနေ သူတို့ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု ခံယူချက်၊၎င်းတို့၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များအပေါ် ပိုအရေးကြီးသည်။
ယိမ်းယိုင်သမား နှစ်မျိုးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော မိမိကိုယ်ကို ပုံရိပ်ကို ပံ့ပိုးရန် ပြင်ပမှ မှန်ကန်မှုအပေါ် အားကိုးပြီး ၎င်းတို့၏ ကြီးမြင့်သော မိမိကိုယ်ကို ခံယူချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသည့် တုံ့ပြန်မှုမှန်သမျှကို ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်းတို့ကို တုံ့ပြန်နိုင်သည်။
ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အမျိုးသားရေးဝါဒကို မကြာခဏ ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုခြင်း>၊<50><လိုက်ဖမ်းခြင်း၊ နှောင့်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ထိလက်ရောက်ထိန်းချုပ်မှုတို့ကိုပင် ပြုလုပ်ခြင်းများတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်း။
ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ထိခိုက်လွယ်သော အစွန်းရောက်သမားများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုနှင့် ခိုင်လုံမှုတို့အတွက် အခြားသူများအပေါ် အလွန်အမင်း မှီခိုအားထားလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ထာဝရသားကောင်အဖြစ် ရှုမြင်နေချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို ထာဝရသားကောင်အဖြစ် ရှုမြင်ပါသည်။ 😤
အောင်မြင်မှုများနှင့် စွမ်းရည်များကို ချဲ့ထွင်ခြင်း
မူးယစ်ဆေးသမား၏ အထင်လွဲမှားသော စိတ်သဘောထား၏ အဓိက ရှုထောင့်မှာ ၎င်းတို့၏ အောင်မြင်မှုနှင့် စွမ်းရည်များကို ချဲ့ကားဖော်ပြလိုသည့် သဘောထားဖြစ်သည်။
၎င်းတို့၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပုံရိပ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးပမ်းရာတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အတိတ်က အရည်အချင်းများ၊ အောင်မြင်မှုများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အောင်မြင်နေသည့် အရည်အချင်းများထက် သာလွန်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို လိမ်လည် သို့မဟုတ် ပြတ်ပြတ်သားသား ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်သည်။ 4>၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားမှုနှင့် သာလွန်ကောင်းမွန်မှုကို ယုံကြည်ပါ။
သူတို့သည် ထူးခြားသော စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် အရည်အချင်းများကို ပိုင်ဆိုင်ထားသော သာလွန်ထူးခြားသော ပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်သည်ဟု Narcissists များက ယုံကြည်ကြသည်။၎င်းတို့ကို အလုံးအရင်းနှင့် ကင်းစင်ပါသည်။
မိမိတို့၏ သာလွန်ကောင်းမွန်မှုကို ယုံကြည်ခြင်းသည် အခြားသူများကို နှိမ့်ချခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ပျက်စီးလွယ်သော အတ္တကို အားကောင်းစေသည့် နည်းလမ်းအဖြစ် အဆက်မပြတ် ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် ကတိသစ္စာပြုခြင်း အပါအဝင် အဖျက်သဘောဆောင်သော အမူအကျင့်များဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဝေဖန်မှုများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်များကို လက်ခံနိုင်စွမ်းမရှိသည့် အခါတွင်၊ ၎င်းတို့၏ ကြီးမားသော စိန်ခေါ်ချက်များကို မကြာခဏ ကြုံရတတ်ပါသည်။ ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း၊ ခုခံကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြတ်ပြတ်သားသား ငြင်းဆိုခြင်းတို့ဖြင့်။
ဝေဖန်မှုများ သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်များကို လက်ခံနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့၏အမှားများမှ သင်ယူနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အပြုအမူကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောကမ္ဘာ့အမြင်တွင် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါသည်။
မူးယစ်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ၏ အဓိကလက္ခဏာများမှာ အဘယ်နည်း။ 😡
လေးစားမှုနှင့် အာရုံစိုက်မှုတို့အတွက် နာတာရှည်လိုအပ်သည်။
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ လေးစားမှုနှင့် အာရုံစိုက်မှုတို့အတွက် နာတာရှည်လိုအပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤ "narcissistic supply" သည် ၎င်းတို့၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော မိမိကိုယ်ကို ပုံရိပ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း တွယ်ကပ်နေသော မလုံခြုံမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်များ ကင်းစင်စေရန် စွမ်းဆောင်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများထံမှ ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် ခိုင်လုံမှုရရှိရန် မကြာခဏ ကြီးမားသော အတိုင်းအတာအထိ မကြာခဏ ဆိုသလို ရောက်ရှိလာပါသည်။
ခြယ်လှယ်ခြင်းနှင့် အမြတ်ထုတ်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။ နှင့် အခြားသူများအပေါ် ချုပ်ကိုင်သည်။
လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးကို အရောင်းအ၀ယ်ပြုလုပ်ခြင်းအဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်ကြသည်။၎င်းတို့၏ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လူမှုရေးအဆင့်အတန်းကိုမြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့်လူများကို ဖယ်ထုတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ရည်ရွယ်ချက်ကို ထမ်းဆောင်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့အား စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။
လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးတွင် မနာလိုမှုနှင့် ရပိုင်ခွင့်များ။
Narcissists များသည် မကြာခဏဆိုသလို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းမြုပ်နေသော မနာလိုမှုနှင့် နာကြည်းမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြသည်ဟု ထင်မြင်သောသူတို့အား
သူတို့ကိုယ်သူတို့ အောင်မြင်စေရန်၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောနည်းလမ်းများထက် <1. အခြားသူများ၏ အောင်မြင်မှုများကို တူးဖော်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးကို ဖျက်စီးရန် ကြိုးပမ်းခြင်း။
၎င်းတို့၏ ရပိုင်ခွင့်ခံစားမှုသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများအပေါ် လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ထားရှိစေကာ တင်းမာပြီး ရုန်းရင်းဆန်ခတ် ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်စေသည်။
စိတ်အားထက်သန်သော စိတ်အားထက်သန်သူအား မည်ကဲ့သို့ ဖော်ထုတ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်နည်း။ 😖
မူးယစ်ခြင်း၏ပုံစံများကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်း။
စိတ်မဆိုးသော narcissist နှင့်ဆက်ဆံရာတွင် ပထမဆုံးအဆင့်မှာ ဤရောဂါ၏လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည့်အပြုအမူပုံစံများကို အသိအမှတ်ပြုရန်ဖြစ်သည်။
ယင်း၏ဘုံစရိုက်လက္ခဏာများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ရင်းနှီးခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်မှု၏နောက်ကွယ်တွင် စေ့ဆော်မှု၏နောက်ကွယ်တွင် စေ့ဆော်မှုများ၏ တွန်းအားများ> နှင့် narcissism အဆင့် 4 ကို သင်ပိုမိုနားလည်နိုင်ပါသည်။ နယ်နမိတ်များ ထူထောင်ခြင်းနှင့် ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ခြင်း။
တစ်ကိုယ်ရည်သမားတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် မကြာခဏ ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များ ချမှတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အဆိပ်သင့်သည့် အပြုအမူများနှင့် ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ရန် လိုအပ်သည်။
သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို အခိုင်အမာတင်ပြခြင်းဖြင့်၊ဆန္ဒများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ငြင်းဆန်ပြီး အစွန်းရောက်သမား၏ အမြင်အာရုံနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ငြင်းဆိုခြင်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့၏ ထိန်းချုပ်မှုမှ သင့်ကိုယ်သင် ရုန်းထွက်နိုင်ကာ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ပြန်လည်ရရှိလာနိုင်သည်။
လိုအပ်သည့်အခါတွင် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူပါ။
သင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးဦးသည် တတ်နိုင်သမျှ သိပ္ပံနည်းကျဖြစ်သော နာမကျန်းမှုတွင် ရုန်းကန်နေရသည်ဟု သံသယရှိပါက မကြာမီတွင် ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာအကူအညီကို ရယူရန် ရုန်းကန်နေရပါသည်။>10၊ ကုထုံးပညာရှင်များသည် NPD တွင် ဒုက္ခရောက်နေသူများအား ၎င်းတို့၏ ပုံပျက်ပန်းပျက်နေသော မိမိကိုယ်ကို ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ပိုမိုကျန်းမာသော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရေး ယန္တရားများ ဖော်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး၊ narcissist ၏ အဖျက်သဘောဆောင်သော အပြုအမူကြောင့် ထိခိုက်ခဲ့ရသူများအား ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ပေးဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။: အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသားနှင့် အိပ်ခြင်းအတွက် စည်းမျဉ်းများနောက်ဆုံးအတွေးများ။
ဤဆောင်းပါးသည် အထူးသဖြင့် စိတ်ဖောက်ပြန်ခြင်း (NPD) ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖောက်ပြန်မှု (NPD) ဖြင့် ကြီးကျယ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ စရိုက်လက္ခဏာများကို စူးစမ်းလေ့လာသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အိုင်းယွန်းများ၊ စာနာမှုကင်းမဲ့မှု၊ ခြယ်လှယ်ပြီး အမြတ်ထုတ်သည့် အပြုအမူများ။
Narcissists များကို အလွန်အကျွံ သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်၊ ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်နိုင်သည်ဟု ခွဲခြားနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါးတွင် မူးရစ်စွဲလမ်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများနှင့် NPD ၏ အဓိကလက္ခဏာများတွင် လွဲမှားခြင်းများကို ရှင်းပြထားသည်။ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော အစွန်းရောက်သမားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ အပြုအမူပုံစံများကို အသိအမှတ်ပြုကာ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ကာ လိုအပ်သည့်အခါတွင် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူသင့်ပါသည်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် ဆောင်းပါးကို သင်တွေ့ရှိပါက လျှို့ဝှက်ဖုံးကွယ်ထားသည့် ဂရုတစိုက်နှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ဖုံးကွယ်ထားသည့် တစ်ဖက်ကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းကို ဖတ်ရှုလိုပေမည်။အစွန်းရောက်သူ။
