સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું નાર્સિસ્ટ્સ જાણે છે કે તેઓ નાર્સિસિસ્ટ છે? આ એક સરળ પ્રશ્ન છે, પરંતુ જવાબ એટલો સીધો નથી. આ પોસ્ટમાં, અમે આ સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.
એક તરફ, કેટલાક નાર્સિસ્ટ્સ તેમની નાર્સિસિસ્ટિક વૃત્તિઓથી વાકેફ હોઈ શકે છે અને તેમના ફાયદા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. બીજી બાજુ, અન્ય લોકો તેમના નાર્સિસિસ્ટિક લક્ષણો અને વર્તણૂકો વિશે ઇનકાર કરી શકે છે. નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (NPD) એ એક માનસિક સ્થિતિ છે જે સ્વ-શોષણ, સ્વ-મહત્વની ફૂલેલી ભાવના અને અન્ય લોકો માટે સહાનુભૂતિના અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નાર્સિસિઝમને હાનિકારક વ્યક્તિત્વ લક્ષણ માનવામાં આવે છે કારણ કે તે નુકસાનકારક અને સ્વ-કેન્દ્રિત વર્તન તરફ દોરી શકે છે.
તો, શું નાર્સિસિસ્ટ જાણે છે કે તેઓ નાર્સિસ્ટ છે? તે વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે. કેટલાક તેમની નાર્સિસિસ્ટિક વૃત્તિઓથી સંપૂર્ણપણે વાકેફ હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય તેમના નાર્સિસિસ્ટિક લક્ષણો વિશે નકારતા હોઈ શકે છે.
9 સંકેતો તમારી પાસે નાર્સિસ્ટિક લક્ષણો છે.
- તેમનામાં આત્મ-મહત્વની ભાવના વધારે છે.
- તેઓ ધ્યાન અને પ્રશંસા ઈચ્છે છે.
- તેઓ ધ્યાન અને પ્રશંસનીય છે. 7> તેમની પાસે હકની ભાવના હોય છે.
- તેમના ધ્યાનનું કેન્દ્ર હોવું જરૂરી છે.
- તેઓ અન્યનું શોષણ કરે છે.
- તેમની પાસે સહાનુભૂતિનો અભાવ છે.
- તેઓ અન્યોની ઈર્ષ્યા કરે છે.
- તેઓ અવારનવાર
- માં ખૂબ જ ઉત્સાહિત હોય છે. સ્વ-મહત્વની ભાવના.
નાર્સિસિસ્ટની ભાવના ફૂલેલી હોય છેસ્વ-મહત્વનું. તેઓ માને છે કે તેઓ અન્ય કરતા વધુ સારા છે અને વિશેષ સારવારને પાત્ર છે. નાર્સિસિસ્ટ પણ ખૂબ જ ચાલાકી કરતા હોય છે અને તેઓ જે જોઈએ છે તે મેળવવા માટે લોકોનો ઉપયોગ કરે છે.
આ સૂચવે છે કે નાર્સિસિસ્ટ કદાચ તેમના વર્તનથી અન્ય લોકો પર પડેલી નકારાત્મક અસર વિશે જાણતા નથી. જો નાર્સિસિસ્ટ તેમના પોતાના નાર્સિસિઝમ વિશે જાગૃત ન હોય, તો તેમના માટે તેમની વર્તણૂક બદલવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
તેઓ ધ્યાન અને પ્રશંસા માટે ઝંખે છે.
નાર્સિસિસ્ટ એવા લોકો છે જેઓ ધ્યાન અને પ્રશંસા ઈચ્છે છે. તેઓ ઘણીવાર ખૂબ જ મોહક અને પ્રભાવશાળી હોય છે અને તે ખૂબ જ પ્રેરક હોઈ શકે છે. નાર્સિસિસ્ટો ઘણીવાર વિચારે છે કે તેઓ અન્ય કરતા વધુ સારા છે, અને તે તદ્દન હેરફેર કરી શકે છે. તેમની સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ ઘણી વખત ખૂબ જ સ્વ-કેન્દ્રિત અને માગણી કરતા હોય છે.
તેઓ શક્તિ અને સફળતામાં વ્યસ્ત હોય છે.
માદક દ્રવ્યવાદીઓ શક્તિ અને સફળતામાં વ્યસ્ત તરીકે ઓળખાય છે. પરંતુ શું તેઓ ખરેખર જાણે છે કે તેઓ નાર્સિસ્ટ છે? એક નવો અભ્યાસ સૂચવે છે કે તેઓ કદાચ નહીં કરે. સંશોધકો કહે છે કે આ એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે નાર્સિસ્ટ્સ તેઓ અન્ય લોકો માટે કેવી રીતે દેખાય છે તેના પર એટલા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કે તેઓ પોતાને વિશે સ્પષ્ટ દૃષ્ટિકોણ ધરાવતા નથી. તેનો અર્થ એવો પણ થાય છે કે માદક દ્રવ્યવાદીઓ કદાચ તેમના વર્તનની અન્યો પર થતી નકારાત્મક અસરથી વાકેફ ન હોય.
તેમની પાસે હકની ભાવના હોય છે.
નાર્સિસ્ટને સામાન્ય રીતે હકની ભાવના હોય છે. તેઓ માને છે કે તેઓ અન્ય કરતા વધુ સારા છે અને તે મુજબ સારવારને પાત્ર છે. આ પરિણમી શકે છેજ્યારે તેઓને જે જોઈએ છે તે મળતું નથી ત્યારે તેઓ નિરાશ અથવા ગુસ્સે પણ થાય છે. જ્યારે તેઓ હંમેશા તેનાથી વાકેફ ન હોય શકે, તેમ છતાં તેમની હકની ભાવના ઘણીવાર ઘમંડી અને સ્વ-કેન્દ્રિત તરીકે જોવા મળે છે.
તેમને ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનવાની જરૂર છે.
નાર્સિસિસ્ટને ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનવાની જરૂર છે કારણ કે તેમને અન્ય લોકો પાસેથી માન્યતાની જરૂર હોય છે. તેઓને લાગે છે કે જો તેઓનું ધ્યાન ન મળતું હોય તો તેમની કોઈ કિંમત નથી. ધ્યાનની આ જરૂરિયાત ઘણીવાર નર્સિસ્ટિક વર્તણૂક તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે દરેક સમયે પોતાના વિશે વાત કરવી, દરેક વસ્તુમાં શ્રેષ્ઠ બનવાની જરૂર છે અથવા અન્યને નીચું મૂકવું. નાર્સિસિસ્ટને અવગણવામાં અથવા નકારવામાં આવે તેવો ડર પણ હોય છે, જે તેઓ ખૂબ જ ઈચ્છે છે તે ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે કાર્ય કરી શકે છે.
તેઓ અન્યનું શોષણ કરે છે.
નાર્સિસ્ટ એવા લોકો છે જેઓ પોતાના ફાયદા માટે બીજાનું શોષણ કરે છે. તેઓને ઘણી વાર ખ્યાલ નથી હોતો કે તેઓ આ કરી રહ્યા છે, અથવા તેઓ કદાચ કાળજી લેતા નથી. નાર્સિસિસ્ટમાં ઘણીવાર સહાનુભૂતિનો અભાવ હોય છે અને માત્ર પોતાની જાતની જ કાળજી હોય છે. આનાથી તેમની સાથે વ્યવહાર કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ બની શકે છે, કારણ કે તેઓ કદાચ સમજી શકતા નથી કે તેમની ક્રિયાઓ અન્યને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે ધ્યાન આપતા નથી.
આ પણ જુઓ: સંકેતો કે વૃદ્ધ માણસ તમારી સાથે પ્રેમમાં પડી રહ્યો છે (જ્યારે કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ તમને પસંદ કરે છે)તેમની પાસે સહાનુભૂતિનો અભાવ છે.
શું નાર્સિસ્ટ્સ જાણે છે કે તેઓ નાર્સિસ્ટ છે? આનો જવાબ આપવો મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે, કારણ કે નાર્સિસિસ્ટના મનમાં શું ચાલે છે તે જાણવું મુશ્કેલ છે. તેમ છતાં, કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે નાર્સિસિસ્ટ તેમની નાર્સિસિસ્ટિક વૃત્તિઓથી સારી રીતે વાકેફ છે અને તેમના ફાયદા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે.અન્ય લોકો માને છે કે નાર્સિસિસ્ટ તેમના પોતાના નાર્સિસિઝમ વિશે જાણતા નથી અને તે કંઈક છે જે તેમના નિયંત્રણની બહાર છે. સંભવ છે કે સત્ય આ બે ચરમસીમાઓ વચ્ચે ક્યાંક રહેલું છે.
તેઓ અન્યોની ઈર્ષ્યા કરે છે.
નાર્સિસ્ટો ઘણીવાર અન્યની ઈર્ષ્યા કરે છે કારણ કે તેઓને લાગે છે કે અન્ય લોકો તેમના કરતાં વધુ સારા છે. આનાથી ઘણી ઈર્ષ્યા અને રોષ થઈ શકે છે. નાર્સિસિસ્ટને કદાચ ખ્યાલ પણ ન હોય કે તેઓ નાર્સિસ્ટ છે, કારણ કે તેઓ પોતાની જાત પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
તેઓ ઘણીવાર ઘમંડી અને બડાઈખોર હોય છે.
શું નાર્સિસ્ટ્સ જાણે છે કે તેઓ નાર્સિસ્ટ છે? આનો જવાબ આપવો મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે, કારણ કે નાર્સિસિસ્ટના મનમાં શું ચાલે છે તે જાણવું મુશ્કેલ છે. જો કે, કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે નાર્સિસિસ્ટ તેમની પોતાની નાર્સિસિસ્ટિક વૃત્તિઓથી વાકેફ છે, પરંતુ ફક્ત કાળજી લેતા નથી. તેઓ મોટાભાગે ઘમંડી અને ઘમંડી હોય છે અને અન્યો પ્રત્યે સહાનુભૂતિનો અભાવ હોય તેવું લાગે છે. શક્ય છે કે તેઓ એ પણ જાણતા ન હોય કે તેમનું વર્તન તેમની આસપાસના લોકોને કેવી અસર કરે છે. જો તેઓ તેમના પોતાના નાર્સિસિઝમથી વાકેફ હોય, તો તેઓ તેને સમસ્યા તરીકે જોતા નથી. તેમના માટે, તે ફક્ત તેઓ કોણ છે તેનો એક ભાગ છે.
આગળ આપણે સામાન્ય રીતે પૂછાતા કેટલાક પ્રશ્નો પર એક નજર નાખીશું જે નાર્સિસ્ટ્સ જાણે છે કે તેઓ નાર્સિસ્ટિક છે.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો.
શું નાર્સિસ્ટ તેઓ શું કરે છે તેનાથી વાકેફ છે?
તેઓ શું કરે છે તે વિશે તેઓ જાણતા નથી, પરંતુ તેઓ શું કરવા માગે છે. તેઓ હેરફેર કરે છે અને ઘણીવારતેમના ભાગીદારોને નિયંત્રિત કરવાના માર્ગ તરીકે પ્રેમ બોમ્બિંગનો ઉપયોગ કરો. NPD એ એક ગંભીર માનસિક વિકાર છે જે વ્યક્તિને સ્વ-મહત્વની ભાવના અને ફૂલેલા અહંકારનું કારણ બને છે. જ્યારે નાર્સિસિસ્ટને ખ્યાલ આવે છે કે તેમને સમસ્યા છે, તેઓ માનતા નથી કે તે તેમની ભૂલ છે. તેઓ ક્યારેય બદલાશે નહીં સિવાય કે તેઓ ખડકના તળિયે ન આવે અને મદદ મેળવવા માંગતા હોય.
શું નાર્સિસ્ટ્સ જાણે છે કે તેઓ અપમાનજનક છે?
શું નાર્સિસ્ટ્સ જાણે છે કે તેઓ અપમાનજનક છે? આ એક જટિલ પ્રશ્ન છે જેનો કોઈ સરળ જવાબ નથી. એક તરફ, કેટલાક નિષ્ણાતો કહે છે કે નાર્સિસિસ્ટ તેમના ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક વર્તનથી વાકેફ છે પરંતુ તેઓ જે ઇચ્છે છે તે મેળવવા માટે તે કોઈપણ રીતે કરે છે.
આ પણ જુઓ: Z થી શરૂ થતા પ્રેમના શબ્દો (વ્યાખ્યા સાથે)અન્ય લોકો માને છે કે નાર્સિસિસ્ટને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેઓ અપમાનજનક છે કારણ કે તેઓ ખરેખર માને છે કે તેમનું વર્તન સામાન્ય છે.
તેથી, જવાબ પ્રશ્નમાં ચોક્કસ નાર્સિસિસ્ટ પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય રીતે, તેમ છતાં, એવું લાગે છે કે સફળ નાર્સિસિસ્ટ બનવા માટે વ્યક્તિ માટે અમુક અંશે સ્વ-જાગૃતિ જરૂરી છે.
શું નાર્સિસ્ટ્સ તેમના ડિસઓર્ડરથી વાકેફ છે?
નાર્સિસિસ્ટ ઘણીવાર તેમના ડિસઓર્ડર અને અન્ય લોકો પર તેની અસર વિશે ખૂબ જાગૃત હોય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેઓ તેમની સ્થિતિ અને તેમના જીવનમાં સર્જાતી સમસ્યાઓ વિશે ખૂબ જ ખુલ્લા હોઈ શકે છે.
અન્ય કિસ્સાઓમાં, તેઓ તેમના ડિસઓર્ડરની ગંભીરતાને ઓછી કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે અથવા તેમને કોઈ સમસ્યા હોવાનો ઇનકાર કરી શકે છે.
તેઓ તેમના ડિસઓર્ડર વિશે કેટલા જાગૃત છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, નાર્સિસિસ્ટને સામાન્ય રીતે ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય હોય છેતેમના વર્તન વિશે કોઈપણ પ્રકારની ટીકા અથવા પ્રતિસાદ સ્વીકારો.
શું નાર્સિસ્ટ્સ જાણે છે કે તેમને કોઈ સમસ્યા છે?
શું નાર્સિસ્ટ્સ જાણે છે કે તેમને કોઈ સમસ્યા છે? જવાબ આપવા માટે આ એક મુશ્કેલ પ્રશ્ન છે. તે વ્યક્તિ પર નિર્ભર કરે છે અને તે પોતાની સાથે કેટલા પ્રમાણિક છે. કેટલાક ઇનકારમાં હોઈ શકે છે અને માને છે કે તેમનું વર્તન સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. અન્ય લોકો તેમની નાર્સિસિસ્ટિક વૃત્તિઓથી સંપૂર્ણપણે વાકેફ હોઈ શકે છે અને તેનો ઉપયોગ અન્ય લોકો પર સત્તા અને નિયંત્રણ મેળવવા માટે ચાલાકીથી કરે છે. આખરે, માત્ર નાર્સિસિસ્ટ જ આ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકે છે.
નાર્સિસ્ટને કેવી રીતે ખબર પડે છે કે તેઓ નાર્સિસ્ટ છે?
નાર્સિસિસ્ટ સામાન્ય રીતે તેમના પોતાના સ્વ-મહત્વ વિશે ખૂબ જ જાગૃત હોય છે અને તેઓ સતત અન્ય લોકો પાસેથી માન્યતા અને મંજૂરી માગતા હોય છે. તેઓ ઘણી વાર હકદારીની તીવ્ર ભાવના ધરાવે છે અને વિશેષ સારવારની અપેક્ષા રાખે છે.
તેઓ શક્તિ, સફળતા અને સુંદરતામાં વ્યસ્ત હોઈ શકે છે. નાર્સિસ્ટ્સ ખૂબ જ મોહક અને પ્રેરક હોઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ ઘમંડી, ચાલાકી અને શોષણકારી પણ હોઈ શકે છે.
શું નાર્સિસ્ટ્સને નાર્સિસ્ટ કહેવાનું ગમે છે?
ના, નાર્સિસિસ્ટને નાર્સિસ્ટ કહેવાનું પસંદ નથી. તેઓ આત્મવિશ્વાસ, મોહક અને સફળ તરીકે જોવાનું વધુ પસંદ કરશે. નાર્સિસિસ્ટ તરીકે ઓળખાવું એ એક મોટી મંદી છે અને તે તેમના અહંકારને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
જ્યારે તમને લાગે છે કે તમે નાર્સિસિસ્ટ છો ત્યારે તમે શું કરી શકો છો?
જો તમને લાગે કે તમે નાર્સિસિસ્ટ છો, તો તમે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકો છો. પ્રથમ, તમે વધુ બનવાનો પ્રયાસ કરી શકો છોતમારા પોતાના સ્વ-શોષણ વિશે જાગૃત રહો અને અન્ય પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. બીજું, તમે અન્ય લોકો માટે તમારી સહાનુભૂતિ અને કરુણા વધારવાનું કામ કરી શકો છો.
છેલ્લે, તમે તમારા અને તમારી સિદ્ધિઓ વિશે વધુ વાસ્તવિક દૃષ્ટિકોણ વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. જો તમને લાગે કે તમે આ બાબતોમાં ફેરફાર કે સુધારો કરી શકતા નથી, તો વ્યાવસાયિક મદદ લેવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.
જો મને લાગે કે હું નાર્સિસિસ્ટ છું તો શું મારે કાઉન્સેલર પાસે જવું જોઈએ? (સ્વ-જાગૃત)
આ પ્રશ્નનો કોઈ સરળ જવાબ નથી. એક તરફ, જો તમને લાગે કે તમે નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડરથી પીડિત છો તો વ્યાવસાયિક મદદ લેવી એ ખૂબ જ સકારાત્મક પગલું હોઈ શકે છે. કાઉન્સેલર તમને માર્ગદર્શન અને સમર્થન આપી શકે છે કારણ કે તમે તમારી સ્થિતિને સમજવા અને તેનું સંચાલન કરવા માટે કામ કરો છો.
બીજી તરફ, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે માત્ર એક લાયક માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયી જ નાર્સિસિઝમનું નિદાન કરી શકે છે, અને તે સ્વ-નિદાન ઘણીવાર અચોક્કસ હોય છે.
જો તમે ચિંતિત હોવ કે તમે નાર્સીસિસ્ટ હોઈ શકો છો, તો શ્રેષ્ઠ પગલાં એ છે કે કાઉન્સેલર અથવા ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી જે તમને તમારા લક્ષણોનું અન્વેષણ કરવામાં અને ચોક્કસ નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે.
અંતિમ વિચારો
નાર્સિસ્ટને ખબર છે કે તેઓ નાર્સિસ્ટ છે કે નહીં તેનો કોઈ જવાબ નથી. ઘણા નાર્સિસિસ્ટિક લોકો આખરે આ બહાર કાઢે છે. જો તેઓ ખરાબ પરિસ્થિતિમાં અન્ય પ્રત્યેની તેમની લાગણીઓને બંધ કરી શકે છે, તો તેઓ તેમની લાગણીઓથી વાકેફ થઈ રહ્યા છે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે શોધી કાઢ્યું હશેપોસ્ટમાં તમારા પ્રશ્નનો જવાબ તમે પણ તપાસવાનું પસંદ કરી શકો છો નાર્સિસિસ્ટને અસ્વસ્થતા શું બનાવે છે? નાર્સિસિસ્ટ વિશે વધુ વિચારો માટે.
