فہرست کا خانہ
کیا نرگسسٹ جانتے ہیں کہ وہ نرگسسٹ ہیں؟ یہ ایک سادہ سا سوال ہے، لیکن اس کا جواب اتنا سیدھا نہیں ہے۔ اس پوسٹ میں، ہم یہ جاننے کی کوشش کرتے ہیں۔
ایک طرف، کچھ نشہ باز اپنے نرگسیت پسند رجحانات سے واقف ہو سکتے ہیں اور انہیں اپنے فائدے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ دوسری طرف، دوسروں کو ان کی نشہ آور خصلتوں اور طرز عمل سے انکار ہو سکتا ہے۔ Narcissistic Personality Disorder (NPD) ایک ذہنی حالت ہے جس کی خصوصیت خود کو جذب کرنے، خود کی اہمیت کے بڑھے ہوئے احساس اور دوسروں کے لیے ہمدردی کی کمی ہے۔ نرگسیت کو ایک نقصان دہ شخصیت کی خصوصیت سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ تکلیف دہ اور خود غرض رویے کا باعث بن سکتا ہے۔
تو، کیا نرگسیت کو معلوم ہے کہ وہ نرگسسٹ ہیں؟ یہ فرد پر منحصر ہے۔ کچھ اپنے نرگسیت پسندی کے رجحانات سے پوری طرح واقف ہو سکتے ہیں، جب کہ دوسرے ان کی نرگسیت پسند خصلتوں سے انکار کر سکتے ہیں۔
9 نشانیاں آپ میں نرگسیت پسندانہ خصلتیں ہیں۔
- ان میں خود اہمیت کا احساس بڑھ گیا ہے۔
- وہ توجہ اور تعریف کے خواہش مند ہیں ۔ 7> ان میں حقدار ہونے کا احساس ہوتا ہے۔
- انہیں توجہ کا مرکز ہونا چاہیے۔
- وہ دوسروں کا استحصال کرتے ہیں۔
- ان میں ہمدردی کی کمی ہوتی ہے۔
- وہ دوسروں سے حسد کرتے ہیں۔ خود کی اہمیت کا احساس۔
نرگسیت پسندوں کا احساس بہت زیادہ ہوتا ہے۔خود اہمیت کا انہیں یقین ہے کہ وہ دوسروں سے بہتر ہیں اور خصوصی سلوک کے مستحق ہیں۔ نرگس کرنے والے بھی بہت ہیرا پھیری کرتے ہیں اور لوگوں کو اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
اس سے پتہ چلتا ہے کہ نشہ کرنے والے شاید اس بات سے واقف نہیں ہوں گے کہ ان کے رویے کا دوسروں پر کیا منفی اثر پڑتا ہے۔ اگر نرگسسٹ اپنی نرگسیت سے واقف نہیں ہیں، تو ان کے لیے اپنے رویے کو بدلنا مشکل ہو سکتا ہے۔
وہ توجہ اور تعریف کے خواہش مند ہیں۔
نرگسسٹ وہ لوگ ہیں جو توجہ اور تعریف کے خواہشمند ہیں۔ وہ اکثر بہت دلکش اور کرشماتی ہوتے ہیں اور بہت قائل ہو سکتے ہیں۔ نرگس پرست اکثر سوچتے ہیں کہ وہ دوسروں سے بہتر ہیں، اور کافی جوڑ توڑ کر سکتے ہیں۔ ان سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ وہ اکثر بہت زیادہ خودغرض اور مطالبہ کرنے والے ہوتے ہیں۔
وہ طاقت اور کامیابی میں مصروف رہتے ہیں۔
Narcissists کو طاقت اور کامیابی میں مصروف جانا جاتا ہے۔ لیکن کیا وہ حقیقت میں جانتے ہیں کہ وہ نرگسیت پسند ہیں؟ ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شاید وہ ایسا نہ کریں۔ محققین کا کہنا ہے کہ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کہ نشہ کرنے والے اس بات پر اس قدر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ وہ دوسروں کے سامنے کیسے دکھائی دیتے ہیں، کہ وہ اپنے بارے میں واضح نظریہ نہیں رکھتے۔ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ نرگسسٹ اس بات سے واقف نہیں ہوں گے کہ ان کے رویے کا دوسروں پر کیا منفی اثر پڑتا ہے۔
ان میں حقدار ہونے کا احساس ہوتا ہے۔
نرگس کرنے والوں میں عام طور پر حقدار ہونے کا احساس ہوتا ہے۔ وہ سمجھتے ہیں کہ وہ دوسروں سے بہتر ہیں اور اس کے مطابق سلوک کے مستحق ہیں۔ اس کا نتیجہ نکل سکتا ہے۔وہ مایوس یا ناراض محسوس کرتے ہیں جب انہیں وہ نہیں ملتا ہے جو وہ چاہتے ہیں۔ اگرچہ وہ ہمیشہ اس سے واقف نہیں ہوتے ہیں، لیکن ان کے حقدار ہونے کا احساس اکثر مغرور اور خود غرضی کے طور پر سامنے آتا ہے۔
انہیں توجہ کا مرکز بننے کی ضرورت ہے۔
نرگسیت پسندوں کو توجہ کا مرکز بننے کی ضرورت ہے کیونکہ انہیں دوسروں سے تصدیق کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ محسوس کرتے ہیں کہ اگر وہ توجہ نہیں دے رہے ہیں، تو وہ کچھ بھی قابل نہیں ہیں. توجہ کی یہ ضرورت اکثر نرگسیت پسندانہ رویے کا باعث بن سکتی ہے، جیسے ہر وقت اپنے بارے میں بات کرنا، ہر چیز میں بہترین ہونے کی ضرورت، یا دوسروں کو نیچا دکھانا۔ نرگسیت پسندوں کو نظر انداز یا مسترد کیے جانے کا خوف بھی ہوتا ہے، جس کی وجہ سے وہ اپنی توجہ حاصل کرنے کے لیے کام کر سکتے ہیں۔
وہ دوسروں کا استحصال کرتے ہیں۔
Narcissists وہ لوگ ہیں جو اپنے فائدے کے لیے دوسروں کا استحصال کرتے ہیں۔ انہیں اکثر یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ ایسا کر رہے ہیں، یا انہیں پرواہ نہیں ہو سکتی۔ نشہ کرنے والوں میں اکثر ہمدردی کا فقدان ہوتا ہے اور وہ صرف اپنی پرواہ کرتے ہیں۔ اس سے ان کے ساتھ نمٹنا بہت مشکل ہو سکتا ہے، کیونکہ ہو سکتا ہے وہ اس بات کو نہ سمجھیں یا اس کی پرواہ نہ کریں کہ ان کے اعمال دوسروں پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں۔
ان میں ہمدردی کی کمی ہے۔
کیا نرگسسٹ جانتے ہیں کہ وہ نرگسسٹ ہیں؟ اس کا جواب دینا ایک مشکل سوال ہے، کیونکہ یہ جاننا مشکل ہے کہ ایک نرگسسٹ کے دماغ کے اندر کیا ہوتا ہے۔ اس کے باوجود، کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ نرگسیت پسند اپنے نرگسیت کے رجحانات سے بخوبی واقف ہیں اور انہیں اپنے فائدے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔دوسروں کا خیال ہے کہ نرگسیت پسند ان کی اپنی نرگسیت سے واقف نہیں ہیں اور یہ ایسی چیز ہے جو ان کے قابو سے باہر ہے۔ امکان ہے کہ سچ ان دو انتہاؤں کے درمیان کہیں ہے۔
وہ دوسروں سے حسد کرتے ہیں۔
نرگسیت پسند اکثر دوسروں سے حسد کرتے ہیں کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ دوسرے ان سے بہتر ہیں۔ یہ بہت زیادہ حسد اور ناراضگی کا باعث بن سکتا ہے۔ نرگسسٹوں کو شاید یہ احساس بھی نہ ہو کہ وہ نرگسسٹ ہیں، کیونکہ وہ خود پر بہت زیادہ توجہ مرکوز رکھتے ہیں۔
وہ اکثر مغرور اور گھمنڈ کرتے ہیں۔
کیا نرگسسٹ جانتے ہیں کہ وہ نرگسسٹ ہیں؟ اس کا جواب دینا ایک مشکل سوال ہے، کیونکہ یہ جاننا مشکل ہے کہ ایک نرگسسٹ کے دماغ کے اندر کیا ہوتا ہے۔ تاہم، کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ نرگسیت پسند اپنے نرگسیت کے رجحانات سے واقف ہیں، لیکن محض پرواہ نہیں کرتے۔ وہ اکثر مغرور اور مغرور ہوتے ہیں اور دوسروں کے لیے ہمدردی کی کمی محسوس کرتے ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ وہ اس بات سے بھی واقف نہ ہوں کہ ان کے رویے کو ان کے آس پاس کے لوگوں پر کیا اثر پڑتا ہے۔ اگر وہ اپنی نرگسیت سے واقف ہیں، تو وہ اسے ایک مسئلہ کے طور پر نہیں دیکھ سکتے۔ ان کے لیے، یہ صرف اس کا ایک حصہ ہے کہ وہ کون ہیں۔
اس کے بعد ہم عام طور پر پوچھے جانے والے کچھ سوالات پر ایک نظر ڈالیں گے جن کے بارے میں نرگسسٹ جانتے ہیں کہ وہ نرگسیت پسند ہیں۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات۔
کیا نرگسسٹ اس بات سے واقف ہیں کہ وہ کیا کرتے ہیں؟
وہ اس بات سے آگاہ ہیں کہ وہ کیا تبدیلی چاہتے ہیں۔ وہ جوڑ توڑ اور اکثر ہوتے ہیں۔اپنے ساتھیوں کو کنٹرول کرنے کے لیے محبت کی بمباری کا استعمال کریں۔ NPD ایک سنگین دماغی عارضہ ہے جس کی وجہ سے ایک شخص میں خود کی اہمیت کا احساس ہوتا ہے اور انا بڑھ جاتی ہے۔ جب کہ نرگسیت پسندوں کو یہ احساس ہوتا ہے کہ انہیں کوئی مسئلہ ہے، وہ یہ نہیں مانتے کہ یہ ان کی غلطی ہے۔ وہ اس وقت تک کبھی نہیں بدلیں گے جب تک کہ وہ پتھر کے نیچے سے نہ ٹکرائیں اور مدد حاصل کرنا نہ چاہیں۔
کیا نرگسسٹ جانتے ہیں کہ وہ بدسلوکی کرتے ہیں؟
کیا نرگس پرست جانتے ہیں کہ وہ بدسلوکی کرتے ہیں؟ یہ ایک پیچیدہ سوال ہے جس کا کوئی آسان جواب نہیں ہے۔ ایک طرف، کچھ ماہرین کا کہنا ہے کہ نشہ کرنے والے اپنے جذباتی طور پر بدسلوکی سے واقف ہوتے ہیں لیکن وہ جو چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے بہرحال کرتے ہیں۔
بھی دیکھو: جب کوئی لڑکی آپ کو دیکھتی رہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟دوسروں کا خیال ہے کہ نشہ کرنے والوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ بدسلوکی کر رہے ہیں کیونکہ وہ واقعی یقین رکھتے ہیں کہ ان کا برتاؤ نارمل ہے۔
لہذا، جواب سوال میں مخصوص نرگسسٹ پر منحصر ہو سکتا ہے۔ تاہم، عام طور پر، ایسا لگتا ہے کہ ایک شخص کے لیے ایک کامیاب نرگسسٹ بننے کے لیے کچھ حد تک خود آگاہی ضروری ہے۔
بھی دیکھو: جب کوئی لڑکا آپ کو دونوں بازوؤں سے گلے لگاتا ہے (گلے کی قسم)کیا نرگسسٹ اپنے عارضے سے واقف ہیں؟
نرگسسٹ اکثر اپنے عارضے اور اس کے دوسرے لوگوں پر ہونے والے اثرات سے بخوبی واقف ہوتے ہیں۔ کچھ معاملات میں، وہ اپنی حالت اور ان کی زندگیوں میں پیدا ہونے والی پریشانیوں کے بارے میں بہت کھلے ہو سکتے ہیں۔
دوسرے معاملات میں، وہ اپنے عارضے کی شدت کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں یا اس سے انکار کر سکتے ہیں کہ انہیں کوئی مسئلہ ہی نہیں ہے۔
0ان کے رویے کے بارے میں کسی بھی قسم کی تنقید یا رائے کو قبول کرنا۔کیا نرگسسٹ جانتے ہیں کہ انہیں کوئی مسئلہ ہے؟
کیا نرگسسٹ جانتے ہیں کہ انہیں کوئی مسئلہ ہے؟ یہ جواب دینا ایک مشکل سوال ہے۔ یہ فرد پر منحصر ہے کہ وہ اپنے ساتھ کتنا ایماندار ہے۔ کچھ لوگ انکار میں ہوسکتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ ان کا رویہ بالکل نارمل ہے۔ دوسروں کو ان کے نرگسیت پسند رجحانات سے پوری طرح آگاہی ہو سکتی ہے اور وہ جوڑ توڑ کے ساتھ دوسروں پر طاقت اور کنٹرول حاصل کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ آخرکار، صرف نرگسسٹ ہی اس سوال کا جواب دے سکتا ہے۔
نرگسسٹ کو کیسے معلوم ہوتا ہے کہ وہ نرگسسٹ ہیں؟
نرگسسٹ عموماً اپنی خود کی اہمیت سے بہت واقف ہوتے ہیں اور وہ مسلسل دوسروں سے توثیق اور منظوری کے خواہاں رہتے ہیں۔ وہ اکثر استحقاق کا شدید احساس رکھتے ہیں اور خصوصی علاج کی توقع رکھتے ہیں۔
وہ طاقت، کامیابی اور خوبصورتی میں مصروف ہو سکتے ہیں۔ نرگسسٹ بہت دلکش اور قائل ہو سکتے ہیں، لیکن وہ مغرور، ہیرا پھیری اور استحصال کرنے والے بھی ہو سکتے ہیں۔
کیا نرگسسٹ کو نرگسسٹ کہا جانا پسند ہے؟
نہیں، نرگسسٹ کو نرگسسٹ کہا جانا پسند نہیں ہے۔ وہ پراعتماد، دلکش اور کامیاب کے طور پر نظر آنے کو ترجیح دیں گے۔ نرگسسٹ کہلانا ایک بہت بڑا دباؤ ہے اور ان کی انا کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایک نرگسسٹ ہیں تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نرگسسٹ ہو سکتے ہیں تو آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔ سب سے پہلے، آپ مزید بننے کی کوشش کر سکتے ہیں۔اپنے خود کو جذب کرنے سے آگاہ رہیں اور دوسروں پر زیادہ توجہ دیں۔ دوم، آپ دوسروں کے لیے اپنی ہمدردی اور ہمدردی پیدا کرنے پر کام کر سکتے ہیں۔
آخر میں، آپ اپنے اور اپنی کامیابیوں کے بارے میں زیادہ حقیقت پسندانہ نظریہ تیار کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ ان چیزوں کو تبدیل یا بہتر کرنے سے قاصر ہیں، تو پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا بہتر ہوگا۔ (خود آگاہی)
اس سوال کا کوئی آسان جواب نہیں ہے۔ ایک طرف، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ Narcissistic Personality Disorder میں مبتلا ہو سکتے ہیں تو پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا ایک بہت ہی مثبت قدم ہو سکتا ہے۔ جب آپ اپنی حالت کو سمجھنے اور اس کا انتظام کرنے کے لیے کام کرتے ہیں تو ایک مشیر آپ کو رہنمائی اور مدد فراہم کر سکتا ہے۔
دوسری طرف، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ صرف ایک مستند دماغی صحت کا پیشہ ور ہی نرگسیت کی تشخیص کر سکتا ہے، اور یہ کہ خود تشخیص اکثر غلط ہوتا ہے۔
اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ نرگسسٹ ہو سکتے ہیں تو بہترین طریقہ کار یہ ہے کہ آپ کسی مشیر یا معالج سے بات کریں جو آپ کی علامات کو دریافت کرنے اور درست تشخیص کرنے میں آپ کی مدد کر سکے۔
حتمی خیالات
اس بات کا کوئی جواب نہیں ہے کہ نرگسسٹ جانتے ہیں کہ وہ نرگسسٹ ہیں یا نہیں۔ بہت سے نرگسیت پسند لوگ آخر کار اس کا پتہ لگاتے ہیں۔ اگر وہ کسی برے حالات میں دوسروں کی طرف اپنے جذبات کو بند کر سکتے ہیں، تو وہ اپنے جذبات سے آگاہ ہو رہے ہیں۔ ہمیں امید ہے کہ آپ کو مل گیا ہے۔پوسٹ میں اپنے سوال کا جواب آپ یہ بھی دیکھنا چاہیں گے کہ نرگسسٹ کے بارے میں مزید خیالات کے لیے Narcissist کو کیا تکلیف دیتا ہے؟ ۔
