क्या नार्सिसिस्ट जानते हैं कि वे नार्सिसिस्ट हैं (आत्मजागरूकता)

क्या आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि वे आत्ममुग्ध हैं? यह एक सरल प्रश्न है, लेकिन उत्तर इतना सीधा नहीं है। इस पोस्ट में, हम इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

एक ओर, कुछ आत्ममुग्ध लोग अपनी आत्ममुग्ध प्रवृत्तियों से अवगत हो सकते हैं और अपने लाभ के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं। दूसरी ओर, अन्य लोग उनके आत्ममुग्ध गुणों और व्यवहारों से इनकार कर सकते हैं। नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) एक मानसिक स्थिति है जो आत्म-अवशोषण, आत्म-महत्व की बढ़ी हुई भावना और दूसरों के लिए सहानुभूति की कमी की विशेषता है। आत्ममुग्धता को एक हानिकारक व्यक्तित्व लक्षण माना जाता है क्योंकि यह हानिकारक और आत्म-केन्द्रित व्यवहार को जन्म दे सकता है।

तो, क्या आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि वे आत्ममुग्ध हैं? यह व्यक्ति पर निर्भर करता है। कुछ लोग अपनी आत्मकामी प्रवृत्तियों के बारे में पूरी तरह से जागरूक हो सकते हैं, जबकि अन्य अपने आत्मकामी गुणों के बारे में इनकार कर सकते हैं।

9 संकेत कि आपके पास आत्मकामी गुण हैं।

1. उनमें आत्म-महत्व की अत्यधिक भावना है।
2. वे ध्यान और प्रशंसा चाहते हैं।
3. वे शक्ति और सफलता में व्यस्त हैं।
4. 2>उनमें अधिकार की भावना है।
5. उन्हें ध्यान का केंद्र होने की आवश्यकता है।
6. वे दूसरों का शोषण करते हैं।
7. उनमें सहानुभूति की कमी है।
8. वे दूसरों से ईर्ष्या करते हैं।
9. वे अक्सर अहंकारी और शेखी बघारते हैं।

उनमें आत्म-महत्व की बढ़ी हुई भावना होती है।

नार्सिसिस्टों का भाव बढ़ा हुआ होता हैआत्म-महत्व का. उनका मानना ​​है कि वे दूसरों से बेहतर हैं और विशेष उपचार के पात्र हैं। नार्सिसिस्ट भी बहुत चालाक होते हैं और जो चाहते हैं उसे पाने के लिए लोगों का इस्तेमाल करते हैं।

इससे पता चलता है कि नार्सिसिस्टों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि उनके व्यवहार का दूसरों पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आत्ममुग्ध लोग अपनी आत्ममुग्धता के बारे में नहीं जानते हैं, तो उनके लिए अपना व्यवहार बदलना मुश्किल हो सकता है।

वे ध्यान और प्रशंसा चाहते हैं।

नार्सिसिस्ट वे लोग हैं जो ध्यान और प्रशंसा चाहते हैं। वे अक्सर बहुत आकर्षक और करिश्माई होते हैं और बहुत प्रेरक हो सकते हैं। नार्सिसिस्ट अक्सर सोचते हैं कि वे दूसरों से बेहतर हैं, और काफी चालाकीपूर्ण हो सकते हैं। उनसे निपटना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे अक्सर बहुत आत्म-केंद्रित और मांग करने वाले होते हैं।

वे शक्ति और सफलता में व्यस्त रहते हैं।

नार्सिसिस्ट शक्ति और सफलता में व्यस्त माने जाते हैं। लेकिन क्या वे वास्तव में जानते हैं कि वे आत्ममुग्ध हैं? एक नए अध्ययन से पता चलता है कि ऐसा नहीं हो सकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आत्ममुग्ध लोग इस बात पर इतने केंद्रित होते हैं कि वे दूसरों को कैसे दिखते हैं, कि उनके पास खुद के बारे में स्पष्ट दृष्टिकोण नहीं होता है। इसका मतलब यह भी है कि आत्ममुग्ध लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि उनके व्यवहार का दूसरों पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

उनमें अधिकार की भावना होती है।

नार्सिसिस्टों में आमतौर पर अधिकार की भावना होती है। उनका मानना ​​है कि वे दूसरों से बेहतर हैं और तदनुसार व्यवहार किये जाने के पात्र हैं। इसका परिणाम ये हो सकता हैजब उन्हें वह नहीं मिलता जो वे चाहते हैं तो वे निराश हो जाते हैं या क्रोधित भी हो जाते हैं। हालाँकि उन्हें हमेशा इसके बारे में पता नहीं होता है, लेकिन उनके अधिकार की भावना अक्सर अहंकारी और आत्म-केंद्रित के रूप में सामने आती है।

उन्हें ध्यान का केंद्र होने की आवश्यकता है।

नार्सिसिस्टों को ध्यान का केंद्र होने की आवश्यकता है क्योंकि उन्हें दूसरों से मान्यता की आवश्यकता होती है। उन्हें लगता है कि अगर उन पर ध्यान नहीं दिया जा रहा है तो वे किसी लायक नहीं हैं। ध्यान देने की यह आवश्यकता अक्सर आत्ममुग्ध व्यवहार को जन्म दे सकती है, जैसे कि हर समय अपने बारे में बात करना, हर चीज में सर्वश्रेष्ठ होने की आवश्यकता, या दूसरों को नीचा दिखाना। नार्सिसिस्टों को नजरअंदाज किए जाने या अस्वीकार किए जाने का भी डर होता है, जिसके कारण वे उस ध्यान को पाने के लिए कुछ कर सकते हैं जिसकी वे सख्त इच्छा रखते हैं।

वे दूसरों का शोषण करते हैं।

नार्सिसिस्ट वे लोग हैं जो अपने फायदे के लिए दूसरों का शोषण करते हैं। उन्हें अक्सर एहसास नहीं होता कि वे ऐसा कर रहे हैं, या उन्हें इसकी परवाह नहीं है। नार्सिसिस्टों में अक्सर सहानुभूति की कमी होती है और वे केवल अपनी परवाह करते हैं। इससे उनके साथ निपटना बहुत मुश्किल हो सकता है, क्योंकि वे यह नहीं समझ पाते हैं या इसकी परवाह नहीं करते हैं कि उनके कार्य दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं।

उनमें सहानुभूति की कमी है।

क्या आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि वे आत्ममुग्ध हैं? इस प्रश्न का उत्तर देना कठिन है, क्योंकि यह जानना कठिन है कि आत्ममुग्ध व्यक्ति के दिमाग में क्या चल रहा है। फिर भी, कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आत्ममुग्ध लोग अपनी आत्ममुग्ध प्रवृत्तियों से अच्छी तरह परिचित होते हैं और अपने लाभ के लिए उनका उपयोग करते हैं।दूसरों का मानना ​​है कि आत्ममुग्ध लोगों को अपनी आत्ममुग्धता के बारे में पता नहीं है और यह कुछ ऐसा है जो उनके नियंत्रण से परे है। संभावना है कि सच्चाई इन दो चरम सीमाओं के बीच में कहीं है।

वे दूसरों से ईर्ष्या करते हैं।

नार्सिसिस्ट अक्सर दूसरों से ईर्ष्या करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि दूसरे उनसे बेहतर हैं। इससे बहुत अधिक ईर्ष्या और आक्रोश पैदा हो सकता है। आत्ममुग्ध लोगों को शायद इस बात का एहसास भी नहीं होता कि वे आत्ममुग्ध हैं, क्योंकि वे खुद पर बहुत केंद्रित हैं।

वे अक्सर अहंकारी और शेखी बघारते हैं।

क्या आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि वे आत्ममुग्ध हैं? इस प्रश्न का उत्तर देना कठिन है, क्योंकि यह जानना कठिन है कि आत्ममुग्ध व्यक्ति के दिमाग में क्या चल रहा है। हालाँकि, कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आत्ममुग्ध लोग अपनी आत्ममुग्ध प्रवृत्ति के बारे में जानते हैं, लेकिन उन्हें इसकी कोई परवाह नहीं है। वे अक्सर अहंकारी और शेखी बघारने वाले होते हैं और उनमें दूसरों के प्रति सहानुभूति की कमी होती है। यह संभव है कि उन्हें इस बात का अंदाज़ा भी न हो कि उनके व्यवहार का उनके आसपास के लोगों पर क्या प्रभाव पड़ता है। यदि वे अपनी आत्ममुग्धता से अवगत हैं, तो वे इसे एक समस्या के रूप में नहीं देख सकते हैं। उनके लिए, यह बस उनका एक हिस्सा है।

आगे हम कुछ सबसे आम तौर पर पूछे जाने वाले प्रश्नों पर नज़र डालेंगे जिनके बारे में आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि वे आत्ममुग्ध हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।

क्या नार्सिसिस्ट जानते हैं कि वे क्या करते हैं?

नार्सिसिस्ट जानते हैं कि वे क्या करते हैं, लेकिन वे बदलना नहीं चाहते हैं। वे जोड़-तोड़ करने वाले और अक्सर होते हैंअपने पार्टनर को नियंत्रित करने के तरीके के रूप में लव बॉम्बिंग का उपयोग करें। एनपीडी एक गंभीर मानसिक विकार है जो व्यक्ति में आत्म-महत्व की भावना और बढ़े हुए अहंकार का कारण बनता है। जबकि आत्ममुग्ध लोगों को एहसास होता है कि उन्हें कोई समस्या है, वे यह नहीं मानते कि यह उनकी गलती है। वे तब तक कभी नहीं बदलेंगे जब तक कि वे अपने निचले स्तर पर न पहुँच जाएँ और सहायता प्राप्त करना न चाहें।

क्या आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि वे अपमानजनक हैं?

क्या आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि वे अपमानजनक हैं? यह एक जटिल प्रश्न है जिसका कोई आसान उत्तर नहीं है। एक ओर, कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि आत्ममुग्ध लोग अपने भावनात्मक रूप से अपमानजनक व्यवहार के बारे में जानते हैं लेकिन वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए ऐसा करते हैं।

दूसरों का मानना ​​है कि आत्ममुग्ध लोगों को यह एहसास नहीं होता कि वे अपमानजनक हैं क्योंकि वे वास्तव में मानते हैं कि उनका व्यवहार सामान्य है।

तो, उत्तर प्रश्न में विशिष्ट संकीर्णतावादी पर निर्भर हो सकता है। सामान्य तौर पर, हालांकि, ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति को सफल नार्सिसिस्ट बनने के लिए कुछ हद तक आत्म-जागरूकता आवश्यक है।

क्या नार्सिसिस्ट अपने विकार के बारे में जानते हैं?

नार्सिसिस्ट अक्सर अपने विकार और अन्य लोगों पर इसके प्रभाव के बारे में काफी जागरूक होते हैं। कुछ मामलों में, वे अपनी स्थिति और इससे उनके जीवन में होने वाली समस्याओं के बारे में बहुत खुले हो सकते हैं।

अन्य मामलों में, वे अपने विकार की गंभीरता को कम करने की कोशिश कर सकते हैं या इस बात से इनकार कर सकते हैं कि उन्हें कोई समस्या है।

भले ही वे अपने विकार के बारे में कितने भी जागरूक क्यों न हों, आत्ममुग्ध लोगों को आमतौर पर बहुत कठिन समय का सामना करना पड़ता हैअपने व्यवहार के बारे में किसी भी प्रकार की आलोचना या प्रतिक्रिया स्वीकार करना।

क्या आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि उन्हें कोई समस्या है?

क्या आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि उन्हें कोई समस्या है? यह जवाब देने के लिए एक मुश्किल सवाल है। यह व्यक्ति पर निर्भर करता है कि वे अपने प्रति कितने ईमानदार हैं। कुछ लोग इनकार कर सकते हैं और मानते हैं कि उनका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है। दूसरों को उनकी आत्ममुग्ध प्रवृत्तियों के बारे में पूरी तरह से पता हो सकता है और वे उनका इस्तेमाल चालाकी से शक्ति हासिल करने और दूसरों पर नियंत्रण पाने के लिए कर सकते हैं। अंततः, केवल आत्ममुग्ध व्यक्ति ही इस प्रश्न का उत्तर दे सकता है।

नार्सिसिस्ट कैसे जानते हैं कि वे आत्ममुग्ध हैं?

नार्सिसिस्ट आमतौर पर अपने स्वयं के महत्व के बारे में बहुत जागरूक होते हैं और वे लगातार दूसरों से मान्यता और अनुमोदन की मांग करते रहते हैं। उनमें अक्सर अधिकार की प्रबल भावना होती है और वे विशेष उपचार की अपेक्षा करते हैं।

वे शक्ति, सफलता और सुंदरता में व्यस्त हो सकते हैं। नार्सिसिस्ट बहुत आकर्षक और प्रेरक हो सकते हैं, लेकिन वे अहंकारी, जोड़-तोड़ करने वाले और शोषण करने वाले भी हो सकते हैं।

क्या नार्सिसिस्टों को नार्सिसिस्ट कहलाना पसंद है?

नहीं, नार्सिसिस्टों को नार्सिसिस्ट कहलाना पसंद नहीं है। वे आत्मविश्वासी, आकर्षक और सफल दिखना पसंद करेंगे। आत्ममुग्ध कहलाना एक बड़ा अपमान है और उनके अहंकार को नुकसान पहुंचा सकता है।

जब आप सोचते हैं कि आप आत्ममुग्ध हैं तो आप क्या कर सकते हैं?

यदि आपको लगता है कि आप आत्ममुग्ध हो सकते हैं तो आप कुछ चीजें कर सकते हैं। सबसे पहले, आप और अधिक बनने का प्रयास कर सकते हैंअपने आत्म-अवशोषण के प्रति जागरूक रहें और दूसरों पर अधिक ध्यान केंद्रित करें। दूसरे, आप दूसरों के प्रति अपनी सहानुभूति और करुणा विकसित करने पर काम कर सकते हैं।

अंत में, आप अपने और अपनी उपलब्धियों के बारे में अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण विकसित करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप पाते हैं कि आप इन चीजों को बदलने या सुधारने में असमर्थ हैं, तो पेशेवर मदद लेना सबसे अच्छा हो सकता है।

अगर मुझे लगता है कि मैं नार्सिसिस्ट हूं तो क्या मुझे परामर्शदाता के पास जाना चाहिए? (स्व-जागरूक)

इस प्रश्न का कोई सरल उत्तर नहीं है। एक ओर, यदि आपको लगता है कि आप आत्मकामी व्यक्तित्व विकार से पीड़ित हो सकते हैं, तो पेशेवर मदद लेना एक बहुत ही सकारात्मक कदम हो सकता है। जब आप अपनी स्थिति को समझने और प्रबंधित करने के लिए काम करते हैं तो एक परामर्शदाता आपको मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है।

दूसरी ओर, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर ही नार्सिसिज्म का निदान कर सकता है, और स्व-निदान अक्सर गलत होता है।

यदि आप चिंतित हैं कि आप आत्ममुग्ध हो सकते हैं, तो कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका एक परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करना है जो आपके लक्षणों का पता लगाने और सटीक निदान करने में आपकी सहायता कर सकता है।

अंतिम विचार

इस बात का कोई जवाब नहीं है कि आत्ममुग्ध लोग जानते हैं कि वे आत्ममुग्ध हैं या नहीं। कई आत्ममुग्ध लोग अंततः इसका पता लगा लेते हैं। यदि वे किसी बुरी स्थिति में दूसरों के प्रति अपनी भावनाओं को बंद कर सकते हैं, तो वे अपनी भावनाओं के प्रति जागरूक हो रहे हैं। हमें उम्मीद है कि आपको मिल गया होगापोस्ट में आपके प्रश्न का उत्तर आप शायद यह भी देखना चाहें नार्सिसिस्ट को असहज करने वाला क्या है? नार्सिसिस्टों के बारे में अधिक विचारों के लिए।