Efnisyfirlit
Gleðilegt líkamstjáning er form líkamstjáningar sem tengist hamingju. Gleðilegt líkamstungumál má sjá á mismunandi vegu, svo sem: hvernig fólk ber líkama sinn, hvers konar látbragð það notar og hvernig andlit þeirra lítur út. Það eru margar tegundir af gleðilegu líkamstjáningu sem við munum fjalla um í þessari færslu.
Gleðilegt líkamstjáning snýst allt um að sleppa lausu og sýna þessar óorðu straumar! Hefurðu einhvern tíma heyrt um Duchenne bros? Þetta er hinn raunverulegi samningur, nefndur eftir flotta náunganum Guillaume Duchenne.
Þegar þú ert ánægður, opnast lófar þínir, handleggir og fætur breiða út og þú ert bara í grópnum. Öryggis- og þægindatilfinning þýðir að þú ert tilbúinn til að sýna lífsnauðsynlegu líffærin þín meira í spjalli, láta alla vita að þú sért ofur afslappaður og vellíðan.
Núna skulum við komast að því hvað virkar sem hamingjusamt líkamstjáning.
Tákn um hamingjusamt líkamsmál
Andlitstjáning
genua <9miling
genu <99e! einn af augljósustu vísbendingunum um hamingju. Þegar einhver er hamingjusamur hafa augun tilhneigingu til að hrynja í hornum og kinnar lyftast og skapa eðlilegt og ekta bros. Þetta er almennt nefnt „Duchenne bros“ og er skýrt merki um að viðkomandi upplifi gleði. Augnsamband 👁️
Að viðhalda augnsambandi er annað merki um hamingju í líkamstjáningu. Þegar einhver er ánægður og þægilegur eru líklegri til að viðhaldaaugnsamband við aðra, sem gefur til kynna að þeir séu uppteknir og áhugasamir um samtalið.
Upphækkaðar augabrúnir 🤨
Lítið upphækkaðar augabrúnir geta verið lúmskur merki um hamingju eða spennu. Þessi tjáning fylgir oft brosi og opnum augum, sem gefur enn frekar til kynna jákvætt tilfinningalegt ástand.
Kemning !
Opin og afslappuð staða 👐🏻
Glöðugur einstaklingur hefur venjulega opna og afslappaða stellingu, með axlirnar niður og aftur, og brjóstið opið. Þessi stelling gefur til kynna að þeir séu móttækilegir og taka vel á móti öðrum.
Speglun 👯
Þegar einhver er ánægður og þátttakandi í samræðum gæti hann ómeðvitað speglað líkamstjáningu hins aðilans. Þetta sést á því hvernig þeir sitja, standa eða bendla, og það sýnir að þeir hafa raunverulegan áhuga á því sem hinn aðilinn er að segja.
Bendingar !
Létt snerting 👨👧
Létt snerting á handlegg eða öxl getur gefið til kynna hamingju og þægindi. Það er lúmsk leið til að tjá hlýju og tengsl við aðra manneskju, sem getur verið merki um hamingju í félagslegum samskiptum.
Hand- og handleggshreyfingar 🙆🏾
Glaðsamt fólk hefur tilhneigingu til að nota opnari og tjáningarríkari hand- og handleggshreyfingar meðan á samtölum stendur. Þessar bendingar geta falið í sér opna lófa, hreyfingar og meira hreyfisvið, sem sýnir að þeir eru virkir og hafa gaman af samskiptum.
Til að læra meira um að lesa óorðin samskipti einhvers, smelltu hér.
Algengar spurningar
Hvernig á að lýsa hamingjusömu líkamsmáli.
Líkamsmál er alhliða samskiptaform. Við gerum það öll! Það er nauðsynlegt til að lifa af og það er hvernig við tengjumst öðrum. Sagt hefur verið að 60% af því sem við miðlum til fólks sé í gegnum líkamstjáningu og 40% í gegnum orð.
Gleðilegt líkamstjáning er opin látbragði með ósviknu brosi við augun sem hverfa með tímanum.
Hvernig lítur hamingjusamt líkamstunga út?
Það er erfitt að segja til um hvort einhver sé ánægður með líkamstjáningu. Það eru mörg merki sem þarf að leita að þegar kemur að því að túlka líkamstjáningu,
Það fyrsta sem þú vilt skoða eru svipbrigði þeirra. Hamingjusamt fólk er venjulega með bros á vör og það mun oft hlæja eða tala við annað fólk á jákvæðan hátt.
Gleðilegt fólk hefur líka tilhneigingu til að hafa handleggina upp og opna eða niður og slaka á, í stað þess að krossa þétt yfir bringuna eins og einhver sem gæti verið óörugg.
Það næsta sem þú vilt taka eftir er líkamsstaðan; hamingjusamt fólk stendur oft upprétt með axlir aftur og höfuð hátt, sem sýnir sjálfstraust. Að lokum geturðu athugað hvort hreyfingar þær gera
Tákn um hamingju líkamstjáningu.
- Náttúrulegtbros
- Opnaðu óorða spurningar þegar þú talar
- Góð hlý augnsamband
- Stöndum uppi
- Göngum inn í herbergi með orku
- Hlýr og sléttur tónn í röddinni <14
- Hlýr og sléttur tónn í röddinni>><153 Til H <36 Til rödd? 7>
Fólk notar líkamstjáningu til að miðla hugsunum sínum, tilfinningum og skapi. Þessi samskipti geta verið eins einföld og að kinka kolli eða hrista höfuðið. En það getur líka verið mikilvæg leið fyrir fólk til að sýna hvað það er í raun og veru að hugsa – jafnvel þótt það segi ekki orð.
Líkamsmál er samskiptaform sem hægt er að sjá án orða. Ef þú vilt vita hvernig einhverjum kann að líða ættirðu að skoða líkamshreyfingar hans og svipbrigði.
Sjá einnig: Hvað er opið líkamstunga (stilling)Hvernig einhver hreyfir sig og lætur líkama sinn nota pláss gefur vísbendingar um skap og tilfinningar viðkomandi.
Til dæmis, þegar einhver er ánægður gæti hann tekið meira pláss með fótleggjum eða handleggjum en venjulega. Á hinum enda litrófsins, þegar einhver er feiminn eða dapur, gæti hann tekið minna pláss með orðlausum orðum sínum
Þú getur notað einfalda formúlu fyrir þennan útreikning - eru þeir í þægindum eða óþægindum? Það ætti að gefa þér mikla vísbendingu um hvernig þeim líður í raun og veru.
Við getum líka notað taktík sem kallast grunnlína. Þetta er þegar við fylgjumst með manneskju í venjulegum hversdagslegum aðstæðum áður en við greinum hana og líkamstjáningu hennar. Til að læra hvernig á aðgrunnlína rétt skoðaðu þetta blogg á grunnlínunni.
Hvað þýðir Happy Feet In Body Language?
Fæturnir eru mikilvægasti hluti af lestri líkamstjáningar samkvæmt bók Joe Navarro "What Every Body Is Saying". Svo ef þú vilt vita hvað einhver er að bralla skaltu beina athyglinni að fótunum.
Sjá einnig: 90 neikvæð orð sem byrja á Y (með skilgreiningum)Happy feet í líkamstjáningu er leið til að lesa tilfinningar einhvers út frá því hvernig þeir hreyfa fæturna. Þegar fólk er hamingjusamt, spennt eða áhugasamt hefur það tilhneigingu til að lyfta tánum og vísa þeim út (eins og ballerína). Hið gagnstæða aðgerð mun gerast þegar þeir eru sorgmæddir eða reiðir – þeir munu krulla niður og tylla sér í tærnar.
Ef þú sérð fæturna hækka aðeins til að sýna ilinn á ilinni geturðu tekið þessu sem ósáttamerki, allt eftir samhenginu hvar þú sérð vísbendingu um líkamstjáningu. Mundu að lesa líkamstjáningu í klösum.
Hvað er mikilvægi þess að skilja hamingjusamt líkamstjáningu?
Að skilja hamingjusamt líkamstjáningu skiptir sköpum fyrir skilvirk samskipti og byggja upp sterk tengsl. Það gerir okkur kleift að meta tilfinningar annarra, sem getur hjálpað okkur að bregðast rétt við í félagslegum aðstæðum.
Hvernig get ég bætt hæfni mína til að lesa líkamstungu?
Til að bæta hæfni þína til að lesa líkamstjáningu skaltu fylgjast með fólkinu í kringum þig og æfa þig í að þekkja hinar ýmsu vísbendingar sem nefnd eru í þessari grein. Taktu eftirað svipbrigðum, líkamsstöðu og látbragði. Með tímanum mun hæfni þín til að túlka líkamstjáningu batna.
Getur líkamstjáning verið villandi?
Já, líkamstjáning getur stundum verið villandi. Sumt fólk getur meðvitað eða ómeðvitað sýnt líkamstjáningu sem endurspeglar ekki tilfinningar þeirra nákvæmlega. Það er nauðsynlegt að huga að samhenginu og sameina túlkun þína á líkamstjáningu og munnleg samskipti til að öðlast betri skilning á aðstæðum.
Er hægt að falsa hamingjusamt líkamstjáningu?
Það er hægt að falsa hamingjusamt líkamstjáningu að einhverju leyti, en það getur verið krefjandi að líkja algjörlega eftir ósvikinni hamingju. Ósvikið bros, til dæmis, felur í sér fíngerðar andlitsvöðvahreyfingar sem erfitt er að endurtaka viljandi. Að auki hefur fólk tilhneigingu til að taka upp ósamræmi milli munnlegra og óorðlegra vísbendinga, sem getur gert það erfitt að falsa tilfinningar með sannfærandi hætti.
Hvernig get ég fléttað hamingjusamt líkamstjáningu inn í mín eigin samskipti?
Til að fella hamingjusamt líkamstjáningu inn í samskipti þín, æfðu þig í að viðhalda opinni og afslappaðri líkamsstöðu, hafa opin augnsamband og tjáðu augnsambandið af alvöru. Þessar óorðu vísbendingar geta hjálpað til við að miðla jákvæðni og hlýju og bæta samskipti þín við aðra.
Lokahugsanir
Auðvelt er að koma auga á hamingjusamt líkamstjáningu hjá manni. Leiðin sem þeir gangainn í herbergi, heilsa þér með ósviknu brosi og tala við þig. Þú munt sjá fullt af opnum lófum og örmum opna og bjóða fólk velkomið inn í rýmið sitt.
Þegar einhver er ánægður, varpa hann þessu fram með óorðum vísbendingum sínum. Flest fólkið í kring mun finna fyrir þessu ómeðvitað og byrja að spegla líkamstjáningu hamingjusamur manneskju. Það er alltaf betra að vera hamingjusamur einstaklingur vegna þess að fólk hefur tilhneigingu til að líka við að vera í kringum þig og mun opna sig til að byggja upp betri tengsl við þig.
