जब तपाईं खुसी हुनुहुन्छ, तपाईंको शारीरिक भाषा पनि खुसी हुन्छ

खुसी शारीरिक भाषा भनेको शरीरको भाषाको रूप हो जुन खुशीसँग सम्बन्धित छ। खुसी शारीरिक भाषा विभिन्न तरिकामा देख्न सकिन्छ, जस्तै: मानिसहरूले आफ्नो शरीर कसरी बोक्छन्, उनीहरूले कस्तो प्रकारका इशाराहरू प्रयोग गर्छन्, र तिनीहरूको अनुहार कस्तो देखिन्छ। त्यहाँ धेरै प्रकारका खुसी शारीरिक भाषाहरू छन् जुन हामीले यस पोस्टमा कभर गर्नेछौं।

खुसी शारीरिक भाषा भनेको ती गैर-मौखिक भाइबहरू छाड्ने र देखाउने बारे हो! कहिल्यै Duchenne मुस्कान सुनेको छ? यो वास्तविक सम्झौता हो, कूल साथी गुइलाउम डुचेनको नाममा।

जब तपाईं खुसी हुनुहुन्छ, तपाईंका हत्केलाहरू खुल्छन्, तपाईंका हात र खुट्टाहरू फैलिन्छन्, र तपाईं केवल नालीमा हुनुहुन्छ। सुरक्षित र आरामदायी महसुस गर्नु भनेको कुराकानीको क्रममा आफ्नो अत्यावश्यक अंगहरू अझ धेरै देखाउन तयार हुनुहुन्छ, सबैलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं एकदमै आराम र आराम महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।

अब हेरौं के काम गर्छ खुसी शारीरिक भाषा।

खुसी शारीरिक भाषाका संकेतहरू

अनुहारको अभिव्यक्ति

अनुहारको भाव>> <<<<<<<<<>> ine मुस्कान खुशीको सबैभन्दा स्पष्ट सूचक मध्ये एक हो। जब कोही खुसी हुन्छ, तिनीहरूका आँखा कुनाहरूमा चर्किन्छन्, र तिनीहरूका गालाहरू उठ्छन्, प्राकृतिक र प्रामाणिक मुस्कान सिर्जना गर्छन्। यसलाई सामान्यतया "Duchenne मुस्कान" भनिन्छ र यो व्यक्तिले आनन्दको अनुभव गरिरहेको स्पष्ट संकेत हो।

आँखाको सम्पर्क 👁️

आँखाको सम्पर्क कायम राख्नु शारीरिक भाषामा खुशीको अर्को संकेत हो। जब कोही खुसी र सहज हुन्छ, उनीहरूलाई कायम राख्ने सम्भावना बढी हुन्छअरूसँगको आँखाको सम्पर्कले उनीहरू कुराकानीमा संलग्न र रुचि राखेको सङ्केत गर्छ।

राइस्ड आइब्रो 🤨

थोरै उठेको भौंहरू खुशी वा उत्साहको सूक्ष्म संकेत हुन सक्छ। यो अभिव्यक्ति प्रायः मुस्कान र खुला आँखाको साथमा हुन्छ, यसले थप सकारात्मक भावनात्मक अवस्थालाई सङ्केत गर्छ।

पोश्चर !

खुला र आरामको मुद्रा 👐🏻

एक खुसी व्यक्तिको सामान्यतया खुल्ला र आराम मुद्रा हुन्छ, जसको काँध तल र पछाडि, र छाती खुला हुन्छ। यो आसनले उनीहरू अरूलाई ग्रहणशील र स्वागतयोग्य छन् भनी सङ्केत गर्छ।

मिररिङ 👯

जब कोही खुसी र कुराकानीमा संलग्न हुन्छन्, उनीहरूले अवचेतन रूपमा अर्को व्यक्तिको शारीरिक भाषालाई प्रतिबिम्बित गर्न सक्छन्। यो तिनीहरूको बस्ने, उभिने वा इशारा गर्ने तरिकामा देख्न सकिन्छ, र यसले उनीहरूलाई अर्को व्यक्तिले भनेको कुरामा साँच्चै चासो राखेको देखाउँछ।

इसेस्चर !

हल्का टच 👨‍👧

हल्का टचले हात वा काँधमा खुशीको संकेत गर्न सक्छ। यो अर्को व्यक्तिसँग न्यानोपन र सम्बन्ध अभिव्यक्त गर्ने एउटा सूक्ष्म तरिका हो, जुन सामाजिक अन्तरक्रियामा खुसीको संकेत हुन सक्छ।

हात र हातको चाल 🙆🏾

खुसी व्यक्तिहरूले कुराकानीको क्रममा बढी खुला र अभिव्यक्तिपूर्ण हात र हातको चाल प्रयोग गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ। यी इशाराहरूमा खुल्ला हत्केलाहरू, एनिमेटेड चालहरू र गतिको ठूलो दायरा समावेश हुन सक्छ, जसले उनीहरू संलग्न छन् र अन्तरक्रियाको आनन्द लिइरहेका छन् भनेर देखाउँछ।

कसैको गैर-मौखिक संचार पढ्नको बारेमा थप जान्नको लागि, यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

ह्याप्पी बॉडी लैङ्ग्वेज कसरी वर्णन गर्ने।

शारीरिक भाषा संचारको एक विश्वव्यापी रूप हो। हामी सबै गर्छौं! यो हाम्रो बाँच्नको लागि आवश्यक छ र हामी कसरी अरूसँग जोड्छौं। भनिएको छ कि हामीले मानिसहरूसँग 60% शारीरिक भाषा र 40% शब्दहरू मार्फत हुन्छ।

खुसी शारीरिक भाषा भनेको आँखामा साँचो मुस्कानका साथ खुला इशाराहरू हो जुन समयसँगै ओइलाउँछ।

खुसी शारीरिक भाषा कस्तो देखिन्छ?

कसैलाई मद्दत बिना शरीरलाई खुशी महसुस गर्न गाह्रो छ। शरीरको भाषाको व्याख्या गर्दा हेर्नको लागि त्यहाँ धेरै संकेतहरू छन्,

तपाईले हेर्न चाहनुहुने पहिलो कुरा तिनीहरूको अनुहारको अभिव्यक्ति हो। खुसी मानिसहरुको सामान्यतया मुस्कान हुन्छ र उनीहरु प्रायजसो हाँस्न वा अरु मानिसहरुसँग सकारात्मक रुपमा कुरा गर्ने गर्दछन्।

खुसी मानिसहरु पनि असुरक्षित महसुस गर्ने कोही जस्तै आफ्नो छाती माथि बलियो पारेर बस्नुको सट्टा आफ्नो हात माथि र खुल्ला वा तल र आराम गर्ने गर्दछन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: केटीले तपाईलाई बू भन्यो भने यसको के अर्थ हुन्छ?

अर्को कुरा तपाईले ध्यान दिन चाहनु भएको कुरा हो उनीहरुको मुद्रा; खुसी मानिसहरू प्रायः आफ्नो काँध पछाडि र टाउको माथि राखेर सीधा उभिन्छन्, जसले आफैंमा आत्मविश्वास देखाउँदछ। अन्तमा, तपाईंले कुनै पनि आन्दोलनहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ जुन तिनीहरूले गर्छन्

खुशीको शारीरिक भाषाको संकेत।

1. प्राकृतिकमुस्कान
2. बोल्दा गैर-मौखिक प्रश्नहरू खोल्नुहोस्
3. राम्रो न्यानो आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्
4. अग्लो उभिएर
5. ऊर्जा भएको कोठामा हिंड्नुहोस्
6. न्यानो र चिल्लो स्वरमा बोल्नुहोस्
आवाजको लागि न्यानो र चिल्लो टोन हो आवाजमा खुशी छ आवाजमा खुशी छ> उमेर?

मानिसहरूले आफ्नो विचार, भावना र मूड सञ्चार गर्न शरीरको भाषा प्रयोग गर्छन्। यो संचार टाउको हल्लाएर वा हल्लाए जस्तै सरल हुन सक्छ। तर यो मानिसहरूका लागि उनीहरूले वास्तवमा के सोचिरहेका छन् भनेर देखाउने एउटा महत्त्वपूर्ण तरिका पनि हुन सक्छ - उनीहरूले एक शब्द नबोले पनि।

शारीरिक भाषा भनेको सञ्चारको एउटा रूप हो जुन शब्दहरू बिना देख्न सकिन्छ। यदि तपाइँ कसैलाई कस्तो महसुस हुन सक्छ भनेर जान्न चाहानुहुन्छ भने तपाइँको शरीरको चाल र अभिव्यक्तिलाई हेर्नुपर्छ।

कसैको हिँड्ने र आफ्नो शरीर प्रयोग गर्ने ठाउँले व्यक्तिको मुड र भावनाहरूको बारेमा संकेत दिन्छ।

उदाहरणका लागि, जब कसैले खुसी महसुस गरिरहेको छ भने उसले आफ्नो खुट्टा वा हातले सामान्य भन्दा बढी ठाउँ लिन सक्छ। स्पेक्ट्रमको अर्को छेउमा, जब कोही लजालु वा दुःखी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने उनीहरूले आफ्नो गैर-मौखिक शब्दहरूसँग कम ठाउँ लिन सक्छन्

तपाईले यो गणनाको लागि सरल सूत्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ—के तिनीहरू आराममा छन् वा असुविधामा? यसले तपाईंलाई तिनीहरूले वास्तवमै कस्तो महसुस गर्छन् भन्ने ठूलो संकेत दिनुपर्दछ।

हामी बेसलाइन भनिने रणनीति पनि प्रयोग गर्न सक्छौं। यो तब हुन्छ जब हामीले एक व्यक्तिलाई सामान्य दैनिक स्थितिमा हेर्छौं हामीले उनीहरूको र उनीहरूको शरीरको भाषाको विश्लेषण गर्नु अघि। कसरी गर्ने भनेर सिक्नबेसलाइनमा यो ब्लगलाई सही रूपमा जाँच गर्नुहोस्।

शारीरिक भाषामा ह्याप्पी फीटको अर्थ के हो?

जो नावारोको पुस्तक "ह्वाट एभरी बडी इज सेइङ" अनुसार शारीरिक भाषा पढ्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग खुट्टा हो। त्यसैले यदि तपाईं कोही के गर्दैछ भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, उनीहरूको खुट्टामा ध्यान दिनुहोस्।

शारीरिक भाषामा खुसी खुट्टा भनेको उनीहरूले आफ्नो खुट्टा कसरी चलाउँछन् भन्ने आधारमा कसैको भावनाहरू पढ्ने तरिका हो। जब मानिसहरू खुसी, उत्साहित, वा उत्साही हुन्छन् तिनीहरू आफ्नो औंलाहरू उठाउँछन् र तिनीहरूलाई बाहिर देखाउँछन् (ब्यालेरिना जस्तै)। उल्टो कारबाही हुन्छ जब उनीहरू दुःखी वा रिसाउँछन् - तिनीहरू तल घुम्छन् र आफ्नो औंलाहरूमा टाँस्छन्।

यदि तपाईंले खुट्टाको एकमात्र देखाउनको लागि खुट्टा अलिकति उठेको देख्नुभयो भने, तपाईंले शारीरिक भाषा संकेत देख्नु भएको सन्दर्भमा निर्भर गर्दै, तपाईंले यसलाई असहमति चिन्हको रूपमा लिन सक्नुहुन्छ। शरीरको भाषा क्लस्टरहरूमा पढ्न नबिर्सनुहोस्।

खुसी शारीरिक भाषा बुझ्नको महत्त्व के हो?

प्रभावी सञ्चार र बलियो सम्बन्ध निर्माणको लागि खुशीको शारीरिक भाषा बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। यसले हामीलाई अन्य व्यक्तिका भावनाहरू नाप्न अनुमति दिन्छ, जसले हामीलाई सामाजिक परिस्थितिहरूमा उचित प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्न सक्छ।

म कसरी शारीरिक भाषा पढ्ने क्षमतालाई सुधार गर्न सक्छु?

शरीर भाषा पढ्ने तपाईंको क्षमता सुधार गर्न, आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई अवलोकन गर्नुहोस् र यस लेखमा उल्लेख गरिएका विभिन्न संकेतहरू पहिचान गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्। ध्यान देउअनुहारको भाव, मुद्रा, र इशाराहरूमा। समयसँगै, शारीरिक भाषाको व्याख्या गर्ने तपाईंको क्षमतामा सुधार हुँदै जानेछ।

के शारीरिक भाषा भ्रामक हुन सक्छ?

हो, शारीरिक भाषा कहिलेकाहीँ भ्रामक हुन सक्छ। केही व्यक्तिहरूले सचेत वा अनजाने रूपमा शारीरिक भाषा प्रदर्शन गर्न सक्छन् जसले तिनीहरूका भावनाहरूलाई सही रूपमा प्रतिबिम्बित गर्दैन। परिस्थितिलाई राम्रोसँग बुझ्नको लागि सन्दर्भलाई विचार गर्न र शारीरिक भाषाको व्याख्यालाई मौखिक संचारसँग संयोजन गर्न आवश्यक छ।

के यो नक्कली खुशी शरीर भाषा गर्न सम्भव छ?

केही हदसम्म नक्कली खुसी शारीरिक भाषा सम्भव छ, तर यो वास्तविक आनन्द पूर्ण रूपमा नक्कल गर्न चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। वास्तविक मुस्कान, उदाहरणका लागि, सूक्ष्म अनुहारको मांसपेशी आन्दोलनहरू समावेश गर्दछ जुन जानाजानी नक्कल गर्न गाह्रो हुन्छ। थप रूपमा, मानिसहरू मौखिक र गैर-मौखिक संकेतहरू बीचको विसंगतिहरू लिन्छन्, जसले गर्दा नक्कली भावनाहरू पक्का गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

म कसरी मेरो आफ्नै सञ्चारमा खुसी शारीरिक भाषा समावेश गर्न सक्छु?

आफ्नो सञ्चारमा खुसी शारीरिक भाषा समावेश गर्न, खुल्ला र शान्त रहन अभ्यास गर्नुहोस्, खुल्ला र आरामदायी हातको आसन राख्ने, हात खुला राख्ने आसन र आँखालाई खुला राख्ने अभ्यास गर्नुहोस्। यी गैर-मौखिक संकेतहरूले सकारात्मकता र न्यानोपन व्यक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ, अरूसँगको तपाईंको अन्तरक्रियामा सुधार गर्दछ।

अन्तिम विचारहरू

खुसी शारीरिक भाषा एक व्यक्तिमा सजिलै पत्ता लगाउन सकिन्छ। उनीहरु हिँड्ने बाटोएउटा कोठामा, साँचो मुस्कानका साथ तपाईलाई अभिवादन गर्नुहोस् र तपाईसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंले धेरै खुल्ला हत्केलाहरू र हातहरू खुल्ला मानिसहरूलाई तिनीहरूको ठाउँमा स्वागत गरेको देख्नुहुनेछ।

जब कोही खुसी हुन्छ, तिनीहरूले यसलाई आफ्नो गैर-मौखिक संकेतहरू मार्फत प्रस्तुत गर्छन्। वरपरका धेरैजसो मानिसहरूले यो अवचेतन रूपमा महसुस गर्नेछन् र खुसी व्यक्तिको शारीरिक भाषालाई प्रतिबिम्बित गर्न थाल्छन् यो सधैं खुशी व्यक्ति हुनु राम्रो हुन्छ किनभने मानिसहरू तपाईंको वरिपरि बस्न मन पराउँछन् र तपाईंसँग राम्रो सम्बन्ध निर्माण गर्न खुल्छन्।