فهرست
خوشاله بدني ژبه د بدن د ژبې بڼه ده چې د خوښۍ سره تړاو لري. د بدن خوشحاله ژبه په مختلفو لارو لیدل کیدی شي، لکه: خلک څنګه خپل بدن لیږدوي، کوم ډول اشارې کاروي، او د دوی مخونه څنګه ښکاري. د بدن د خوښې ژبې ډیری ډولونه شتون لري چې موږ به یې پدې پوسټ کې پوښښ وکړو.
هم وګوره: ولې هلکان ناڅاپه متن ورکول بندوي؟ (اوس ومومئ)خوشاله بدني ژبه ټول هغه څه دي چې پریږدي او د غیر لفظي حرکتونو څرګندونه وکړي! کله مو د دوچین موسکا اورېدلې؟ دا ریښتینی معامله ده ، د ښه ملګري ګیلوم دوچین په نوم نومول شوې.
کله چې تاسو خوشحاله یاست، ستاسو لاسونه خلاصیږي، ستاسو لاسونه او پښې خپریږي، او تاسو یوازې په نالی کې یاست. د خوندي او آرامۍ احساس کول پدې معنی دي چې تاسو د خبرو اترو په جریان کې خپل مهم ارګانونه ډیر ښودلو ته چمتو یاست، هرچا ته اجازه ورکړئ چې تاسو ډیر آرام او آرام احساس کوئ.
اوس راځئ وګورو چې د خوشحاله بدن ژبه څه کار کوي.
د خوشحاله بدني ژبې نښې
د مخ څرګندونه د مخ څرګندونه د مخ څرګندونه ine موسکا د خوښۍ یو له څرګندو شاخصونو څخه دی. کله چې یو څوک خوشحاله وي، د دوی سترګې په کونجونو کې ډوبیږي، او د دوی ګولۍ پورته کیږي، طبیعي او مستند موسکا رامینځته کوي. دا په عموم کې د "دوچین موسکا" په نوم یادیږي او دا روښانه نښه ده چې سړی د خوښۍ تجربه کوي. د سترګو اړیکه 👁️
د مخ څرګندونه ine موسکا د خوښۍ یو له څرګندو شاخصونو څخه دی. کله چې یو څوک خوشحاله وي، د دوی سترګې په کونجونو کې ډوبیږي، او د دوی ګولۍ پورته کیږي، طبیعي او مستند موسکا رامینځته کوي. دا په عموم کې د "دوچین موسکا" په نوم یادیږي او دا روښانه نښه ده چې سړی د خوښۍ تجربه کوي. د سترګو اړیکه 👁️
د سترګو تماس ساتل د بدن په ژبه کې د خوښۍ بله نښه ده. کله چې یو څوک خوشحاله او آرام وي، د دوی د ساتلو احتمال ډیر دید نورو سره د سترګو تماس، دا په ګوته کوي چې دوی په خبرو اترو کې ښکیل دي او لیوالتیا لري.
د ابرو پورته شوي 🤨
یو څه پورته شوي ابرو کولی شي د خوښۍ یا لیوالتیا یوه لنډه نښه وي. دا بیان اکثرا د موسکا او خلاصو سترګو سره یوځای کیږي، نور د یو مثبت احساساتي حالت څرګندونه کوي.
پوزور !
پرانستې او آرامه حالت 👐🏻
یو خوشحاله سړی معمولا د اوږو ښکته او شاته ، او سینه خلاص سره خلاص او آرام حالت لري. دا حالت په ډاګه کوي چې دوی نورو ته ښه راغلاست او ښه راغلاست وايي.
عکس کول 👯
کله چې یو څوک خوشحاله وي او په خبرو اترو کې ښکیل وي، دوی ممکن په شعوري ډول د بل چا د بدن ژبه منعکس کړي. دا په هغه طریقه لیدل کیدی شي چې دوی ناست وي، ودریږي، یا اشاره کوي، او دا ښیي چې دوی په ریښتیا سره لیوالتیا لري چې بل کس څه وایي.
اشارې !
رڼا لمس 👨👧
په لاس او اوږه یو روښانه لمس کولی شي د خوښۍ څرګندونه وکړي. دا د یو بل کس سره د تودوخې او پیوستون څرګندولو یوه فرعي لاره ده، کوم چې په ټولنیزو اړیکو کې د خوښۍ نښه کیدی شي.
د لاس او لاس حرکتونه 🙆🏾
خوشحاله خلک د خبرو اترو په جریان کې د لاس او لاس حرکت ډیر خلاص او څرګند کاروي. په دې اشارو کې کولی شي خلاص لاسونه، متحرک حرکتونه، او د حرکت پراخه لړۍ شامله کړي، چې دا ښیي چې دوی ښکیل دي او د متقابل عمل څخه خوند اخلي.
د یو چا د غیر لفظي اړیکو لوستلو په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره، دلته کلیک وکړئ.
اکثره پوښتل شوي پوښتنې
څنګه تشریح کړو د خوښې بدن ژبه.
د بدن ژبه د اړیکو نړیواله بڼه ده. موږ ټول دا کوو! دا زموږ د بقا لپاره اړین دی او دا څنګه موږ له نورو سره اړیکه ونیسو. داسې ویل شوي چې 60٪ هغه څه چې موږ له خلکو سره د بدن د ژبې او 40٪ د کلمو له لارې خبرې کوو.
خوشحاله بدني ژبه په سترګو کې د ریښتیني موسکا سره خلاص اشارې دي چې د وخت په تیریدو سره له مینځه ځي.
خوشاله بدني ژبه څه ډول ښکاري؟
که چیرې د ژبې پرته د یو چا سره د خوښۍ احساس کول ستونزمن وي. د بدن د ژبې د تشریح کولو په وخت کې د لیدلو لپاره ډیری نښې شتون لري،
لومړی شی چې تاسو یې غواړئ د دوی د مخ څرګندونې دي. خوشحاله خلک معمولا موسکا لري او دوی اکثرا خندا کوي یا له نورو خلکو سره په مثبت ډول خبرې کوي.
خوشحاله خلک هم د دې پرځای چې په سینه کې د یو چا په څیر په ټینګه سره تیریږي د دې پرځای چې د ناامنۍ احساس وکړي. خوشحاله خلک اکثرا د خپلو اوږو شاته او سر لوړ سره مستقیم ودریږي، دا په ځان باور څرګندوي. په نهایت کې ، تاسو کولی شئ د هر هغه حرکت لپاره وګورئ چې دوی یې کوي
د خوښۍ نښې د بدن ژبه.
- طبیعيموسکا
- د خبرو پر مهال غیر لفظي پوښتنې خلاصې کړئ
- د سترګو ښه تماس
- اوچت ولاړ
- د انرژی سره کوټې ته تلل
- ګرم او نرم ټون د غږ کولو لپاره <3 خوشحاله غږ <3 خوشحاله غږ <3 خوشحاله غږ
خوشحاله غږ> عمر؟
خلک د خپلو فکرونو، احساساتو او مزاجونو د خبرو اترو لپاره د بدن ژبه کاروي. دا اړیکه دومره ساده کیدی شي لکه د سر سر ټکولو یا ټکولو. مګر دا د خلکو لپاره یوه مهمه لار هم کیدی شي چې وښیې چې دوی واقعیا څه فکر کوي - حتی که دوی یوه کلمه هم ونه وايي.
د بدن ژبه د اړیکو یوه بڼه ده چې پرته له کلمو لیدل کیدی شي. که تاسو غواړئ پوه شئ چې یو څوک څنګه احساس کوي تاسو باید د دوی د بدن حرکتونو او څرګندونو ته وګورئ.
څنګه چې یو څوک حرکت کوي او د بدن کارولو لپاره ځای جوړوي د هغه د مزاج او احساساتو په اړه نښې نښانې وړاندې کوي.
د مثال په توګه، کله چې یو څوک د خوښۍ احساس کوي ممکن د نورمال په پرتله د خپلو پښو یا لاسونو سره ډیر ځای ونیسي. د سپیکٹرم په بل پای کې، کله چې یو څوک د شرم یا خپګان احساس کوي دوی ممکن د دوی غیر لفظي سره لږ ځای ونیسي
تاسو کولی شئ د دې محاسبې لپاره یو ساده فورمول وکاروئ — ایا دوی په آرام کې دي که نا آرامۍ کې؟ دا باید تاسو ته یو لوی اشاره درکړي چې دوی واقعیا څنګه احساس کوي.
موږ کولی شو یو تاکتیک هم وکاروو چې د بیس لاین په نوم یادیږي. دا هغه وخت دی چې موږ یو سړی په عادي ورځني حالت کې ګورو مخکې لدې چې موږ د دوی او د بدن ژبه تحلیل کړو. د دې لپاره چې څنګه زده کړئبیس لاین په سمه توګه دا بلاګ په بیس لاین کې چیک کړئ.
د بدن په ژبه کې د خوښۍ پښې څه معنی لري؟
پښې د جو ناوارو د کتاب "What Every Body Is Saying" په وینا د بدن ژبې لوستلو ترټولو مهمه برخه ده. نو که تاسو غواړئ پوه شئ چې یو څوک څه کوي، نو خپل پام د دوی پښو ته واړوئ.
د بدن په ژبه کې خوشحاله پښې د یو چا د احساساتو لوستلو یوه لاره ده چې د دوی پښې څنګه حرکت کوي. کله چې خلک خوشحاله، لیوالتیا، یا لیوالتیا وي دوی د خپلو پښو ګوتې پورته کوي او بهر ته یې اشاره کوي (لکه بالرینا). برعکس عمل به هغه وخت پیښ شي کله چې دوی د خپګان یا غوسه احساس کوي - دوی به ښکته شي او په خپلو ګوتو کې ودریږي.
که تاسو وګورئ چې پښې لږ څه پورته کیږي ترڅو د پښې واحد څرګند کړي، تاسو کولی شئ دا د اختلاف نښه وګڼئ، د هغه شرایطو په پام کې نیولو سره چې تاسو د بدن د ژبې اشاره ګورئ. په کلسترونو کې د بدن ژبه لوستل په یاد ولرئ.
د خوشحاله بدن ژبې د پوهیدو اهمیت څه دی؟
د بدن د خوښې ژبې پوهیدل د مؤثره اړیکو او قوي اړیکو رامینځته کولو لپاره خورا مهم دي. دا موږ ته اجازه راکوي چې د نورو خلکو احساسات وڅیړو، کوم چې کولی شي موږ سره په ټولنیزو حالاتو کې مناسب ځواب ووایو.
څنګه کولی شم د بدن د ژبې لوستلو وړتیا ښه کړم؟
د بدن د ژبې لوستلو وړتیا ته وده ورکولو لپاره، د خپل شاوخوا خلک وګورئ او په دې مقاله کې ذکر شوي مختلف اشارو پیژندلو تمرین وکړئ. توجه وکړئد مخ څرګندونو، حالت او اشارو ته. د وخت په تیریدو سره، ستاسو د بدن ژبه تشریح کولو وړتیا به وده ومومي.
ایا د بدن ژبه ګمراه کیدی شي؟
هو، د بدن ژبه ځینې وختونه ګمراه کیدی شي. ځینې خلک ممکن په شعوري یا غیر شعوري توګه د بدن ژبه ښکاره کړي چې د دوی احساسات په سمه توګه منعکس نه کوي. دا اړینه ده چې شرایط په پام کې ونیسئ او د وضعیت په اړه ښه پوهه ترلاسه کولو لپاره ستاسو د بدن ژبې تفسیر د لفظي اړیکو سره یوځای کړئ.
آیا دا ممکنه ده چې د خوشحاله بدن ژبه جعلي وي؟
دا ممکنه ده چې د بدن خوشحاله ژبه جعلي وي، مګر دا په بشپړ ډول د ریښتینې خوښۍ نقل کول ستونزمن کیدی شي. رښتینې موسکا، د بیلګې په توګه، د مخ د عضلاتو فرعي حرکتونه شامل دي چې په قصدي توګه نقل کول ستونزمن دي. برسېره پردې، خلک د لفظي او غیر لفظي اشارو تر مینځ توپیرونو ته مخه کوي، کوم چې کولی شي د جعلي احساساتو قانع کول ستونزمن کړي.
هم وګوره: ولې نرگسیسټان هیڅ ملګري نلري (د نرگسیت ملګرتیا ته یوه کتنه.)زه څنګه کولی شم په خپلو اړیکو کې د بدن خوشحاله ژبه شامله کړم؟
ستاسو په اړیکو کې د خوشحاله بدن ژبه شاملولو لپاره، د پرانیستې او آرامۍ ساتلو تمرین وکړئ، د لاسي موسکا څرګندولو او د سترګو د څرګندولو لپاره، د لاسي تماس څخه کار واخلئ. دا غیر لفظي اشارې کولی شي د مثبتیت او تودوخې په رسولو کې مرسته وکړي، له نورو سره ستاسو تعامل ښه کړي.
وروستي فکرونه
خوشاله بدني ژبه په یو کس کې موندل اسانه دي. هغه لاره چې دوی پرمخ ځيپه یوه کوټه کې، تاسو ته په ریښتینې موسکا سره ښه راغلاست ووایئ او تاسو سره خبرې وکړئ. تاسو به ډیری خلاص لاسونه او لاسونه وینئ چې خلکو ته د دوی فضا ته ښه راغلاست ویل کیږي.
کله چې یو څوک خوشحاله وي، دوی دا د خپلو غیر لفظي اشارو له لارې وړاندې کوي. د شاوخوا شاوخوا ډیری خلک به دا په شعوري ډول احساس کړي او د خوشحاله شخص د بدن ژبه عکس العمل پیل کړي دا تل غوره ده چې خوشحاله شخص اوسئ ځکه چې خلک ستاسو په شاوخوا کې ډیر خوښوي او ستاسو سره د غوره اړیکو رامینځته کولو لپاره خلاصیږي.
