फसवणूक करणाऱ्या नार्सिसिस्टचा सामना करणे (अविश्वासू नातेसंबंधातील मादक वर्तन ओळखणे)

तुमचा जोडीदार अविश्वासू आहे हे शोधणे अत्यंत क्लेशदायक आहे, परंतु जेव्हा तो जोडीदार नार्सिसिस्ट असतो, तेव्हा परिस्थिती आणखी गुंतागुंतीची होते.

फसवणूक करणार्‍या नार्सिसिस्टशी नाते कसे ओळखावे, त्याचा सामना कसा करावा आणि त्यातून कसे बरे व्हावे याबद्दल आपल्याला अंतर्दृष्टी प्रदान करणे हा या लेखाचा उद्देश आहे. आम्‍ही मादक संबंधांमध्‍ये बेवफाईची गतिशीलता समजून घेण्‍यावर चर्चा करू आणि तुमच्‍या स्‍वत:च्‍या भावनिक तंदुरुस्तीची खात्री करताना या समस्येचे निराकरण करण्‍यासाठी रणनीती आखू.

नार्सिसिस्ट फसवणूक करत असल्याची चिन्हे: नार्सिसिस्ट रिलेशनशिपमध्‍ये लाल ध्वज 🚩

सामान्य मादक द्रव्यवादी फसवणूक करणार्‍या व्यक्तीसाठी अनन्यसाधारण चिन्हे आहेत.<<<<<<सामान्य नार्सिसिस्ट फसवणूक करणार्‍या व्यक्तीसाठी काही विशिष्ट चिन्हे आहेत. लक्षणांमध्ये सोशल मीडियाचा अतिवापर, फोन किंवा कॉम्प्युटरबद्दल वाढलेली गुप्तता, वर्तनात अचानक बदल आणि वारंवार अनुपस्थिती यांचा समावेश होतो. चालू असलेल्या फसवणुकीपासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी एक पाऊल मागे घेणे आणि हे लाल ध्वज ओळखणे आवश्यक आहे.

नार्सिसिस्ट त्यांची बेवफाई झाकण्यासाठी अनेकदा गॅसलाइटिंगचा वापर कसा करतात.

नार्सिसिस्ट त्यांची बेवफाई झाकण्यासाठी अनेकदा गॅसलाइटिंग नावाच्या हाताळणीचा वापर करतात. गॅसलाइटिंगमध्ये तथ्ये किंवा वास्तविकता नाकारणे समाविष्ट आहे, ज्यामुळे समोरच्या व्यक्तीला त्यांच्या स्वतःच्या आठवणी आणि घटनांच्या आकलनावर शंका येते. नात्यात सामर्थ्य आणि नियंत्रण राखण्यासाठी नार्सिसिस्टसाठी ही एक सामान्य रणनीती आहे, कारण ती जोडीदाराची विवेकबुद्धी कमी करते.

कानार्सिसिस्टना रोमँटिक नातेसंबंधांमध्ये फसवणूक करण्याचा अधिकार आहे असे वाटते.

नार्सिस्टना त्यांच्या आत्म-मूल्य आणि महत्त्वाच्या वाढलेल्या भावनेमुळे त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये हक्क आहे असे वाटते. त्यांचा असा विश्वास असू शकतो की ते इतरांना लागू होणाऱ्या नियमांपेक्षा वरचे आहेत किंवा त्यांच्या जोडीदाराच्या अपुरेपणामुळे त्यांची कृती न्याय्य आहे. हक्काची ही भावना विवाहबाह्य संबंधांपर्यंत वाढू शकते, जिथे ते त्यांच्या फसवणुकीला मादक पुरवठ्याचे नवीन स्रोत शोधण्याचे किंवा त्यांच्या श्रेष्ठतेचे प्रतिपादन करतील.

फसवणूक करणाऱ्या नार्सिसिस्टला डेट करणे: अविश्वासू नार्सिसिस्ट पार्टनर्सची गतिशीलता समजून घेणे. नार्सिसिस्टना मादक पदार्थांचा पुरवठा हवा असतो, जे त्यांना इतरांकडून मिळालेले लक्ष, आराधना किंवा प्रमाणीकरण यांचा संदर्भ देते. रोमँटिक नातेसंबंधाच्या संदर्भात, फसवणूक करणारा मादक व्यक्ती बेवफाईद्वारे पुरवठ्याचे नवीन स्त्रोत शोधू शकतो. प्रकरणांमध्ये गुंतून, ते त्यांच्या प्रमाणीकरणाची गरज भागवू शकतात आणि त्यांची स्वत:ची प्रतिमा अपरिहार्य आणि इच्छित म्हणून राखू शकतात.

नार्सिसिस्टच्या सहानुभूतीचा अभाव त्यांच्या विवाहबाह्य संबंधांवर कसा प्रभाव पाडतो.

सहानुभूतीचा अभाव हे मादक व्यक्तिमत्व विकार (ND) चे परिभाषित वैशिष्ट्य आहे. ही कमतरता मादक द्रव्यवाद्यांना त्यांच्या कृतींचा इतरांवरील भावनिक परिणाम समजून घेणे किंवा काळजी घेणे कठीण करते. परिणामी,नार्सिसिस्टमध्ये त्यांच्या बेवफाईबद्दल अपराधीपणाची भावना किंवा पश्चात्ताप करण्याची क्षमता कमी असू शकते, ज्यामुळे त्यांच्यामुळे होणाऱ्या भावनिक विध्वंसासाठी जबाबदार न वाटता विवाहबाह्य संबंधांमध्ये गुंतणे सोपे होते.

फसवणूक करणाऱ्या भागीदारांमध्ये मादक व्यक्तिमत्त्व विकार ओळखणे आणि त्याचा सामना करणे.

संबंधात असणे, नात्यात गुंतलेले असणे किंवा नात्यात गुंतलेले असणे हे नारसिक असू शकते. तुमच्या जोडीदारामध्ये NPD ची उपस्थिती ओळखून तुम्हाला सामना करण्याची रणनीती विकसित करण्यात मदत होऊ शकते, जसे की सीमा निश्चित करणे आणि मित्र, थेरपिस्ट किंवा समर्थन गटांकडून समर्थन मिळवणे. नार्सिसिस्टशी व्यवहार करताना तुमच्या स्वत:च्या भावनिक आणि मानसिक आरोग्याला प्राधान्य देणे महत्त्वाचे आहे.

फसवणूक करणाऱ्या नार्सिसिस्टला तोंड देणे: मादक जोडीदारासोबत बेवफाईचा सामना कसा करावा!

फसव्या नर्सिस्टचा सामना करण्यासाठी प्रभावी रणनीती

अपेक्षा विरुद्ध वास्तव: एखाद्या मादक द्रव्याचा त्याच्या फसवणुकीबद्दल सामना केल्यावर त्याची प्रतिक्रिया कशी असू शकते

जेव्हा त्यांच्या बेवफाईचा सामना केला जातो, तेव्हा एक मादक द्रव्य दोष बदलण्याचा प्रयत्न करू शकतोतुमच्यावर, असा दावा करून की तुम्ही त्यांना फसवायला लावले आहे किंवा तुम्ही गोष्टींची कल्पना करत आहात. वैकल्पिकरित्या, ते कोणतेही चुकीचे काम नाकारू शकतात आणि ते कधीही फसवणूक करणार नाहीत असा आग्रह धरू शकतात. संभाव्य गॅसलाइटिंग आणि डिफ्लेक्शन रणनीतींसाठी स्वत: ला तयार करा, कारण उत्तरदायित्व टाळण्यासाठी या मादक द्रव्यवाद्यांकडून वापरल्या जाणार्‍या सामान्य पद्धती आहेत.

मादक विक्षेपण आणि हाताळणीच्या वेळी तुमचे भावनिक कल्याण सुनिश्चित करणे.

फसवणूक करणाऱ्या मादक द्रव्याचा सामना केल्यानंतर, स्वत: ची काळजी घेणे किंवा स्वत: ची काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी आणि भविष्यातील नातेसंबंधांमध्ये निरोगी सीमा प्रस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी मित्र, कुटुंब किंवा व्यावसायिकांचा पाठिंबा घ्या.

नार्सिसिस्ट पार्टनरची बेवफाई शोधल्यानंतर पुढे कसे जायचे.

फसवणूक करणाऱ्या नर्सिस्टच्या भावनिक प्रभावातून बरे होणे.

विश्वासघातातून बरे होण्यासाठी आणि रुग्णाच्या विश्वासघातातून बरे होण्यासाठी वेळ लागू शकतो. स्वतःला सकारात्मक प्रभावांनी वेढून घ्या आणि मादक नातेसंबंधाच्या विषारीपणापासून दूर राहण्यासाठी स्वत: ची काळजी घ्या. थेरपी किंवा सपोर्ट ग्रुप जे मादक संबंधांचा सामना करण्यात माहिर आहेत ते बरे होण्यासाठी एक मौल्यवान संसाधन असू शकतात.

फसवणूक करणार्‍या नार्सिसिस्टसोबत संबंध ठेवायचे किंवा सोडायचे हे ठरवणे.

फसवणूक करणाऱ्या नार्सिसिस्टसोबत नातेसंबंधात राहायचे की नाही हे ठरवणे ही शेवटी वैयक्तिक निवड असते. की नाही यावर चिंतन करानातेसंबंध तुमच्या कल्याणासाठी हानिकारक आहे आणि जर तुम्ही सतत वेदना आणि फसवणूक सहन करण्यास तयार असाल. तुमचा निर्णय काहीही असो, व्यावसायिक हस्तक्षेप शोधणे तुमच्या परिस्थितीचा सामना करण्यासाठी आणि तुमच्या भावनिक गरजा पूर्ण झाल्याची खात्री करण्यासाठी धोरणे विकसित करण्यात मदत करू शकतात.

नात्यातील भविष्यातील फसवणूक कमी करण्यासाठी सीमा आणि अपेक्षा निश्चित करणे.

तुम्ही नातेसंबंधात राहण्याचे निवडल्यास, सीमा आणि स्पष्ट अपेक्षा स्थापित करणे भविष्यातील फसवणूक कमी करण्यात मदत करू शकते. संप्रेषण ही महत्त्वाची गोष्ट आहे आणि दोन्ही भागीदारांनी विश्वासाची पुनर्बांधणी आणि नातेसंबंधात प्रामाणिकपणा राखण्यासाठी सक्रियपणे कार्य करण्यास तयार असले पाहिजे.

मादक बेवफाईमुळे प्रभावित झालेल्यांसाठी संसाधने आणि समर्थन. 💪

फसवणूक करणाऱ्या नार्सिसिस्टशी व्यवहार करताना मदत आणि समर्थन कोठे शोधावे

फसवणूक करणाऱ्या नार्सिसिस्टशी व्यवहार करणाऱ्या व्यक्तींसाठी थेरपी, समर्थन गट, पुस्तके आणि ऑनलाइन मंचांसह विविध संसाधने उपलब्ध आहेत. NPD मध्ये अनुभवी प्रॅक्टिशनर्स सामना करण्याची यंत्रणा आणि स्वत: ची काळजी घेण्याच्या धोरणांवर मार्गदर्शन देऊ शकतात. मादक बेवफाईचा सामना करताना तुम्हाला भावनिक आव्हानांना सामोरे जावे लागत असल्याने मदतीसाठी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.

उपचार प्रक्रियेदरम्यान समर्थन नेटवर्क कसे तयार करावे.

बरे होण्याच्या प्रक्रियेत एक मजबूत समर्थन नेटवर्क महत्त्वपूर्ण आहे. अशाच परिस्थितीचा अनुभव घेतलेले मित्र, कुटुंब किंवा समुदाय सदस्य यांच्याशी संपर्क साधा, कारण ते मौल्यवान अंतर्दृष्टी आणि सहानुभूती देऊ शकतात.ऑनलाइन समर्थन गट व्यक्तींना त्यांचे अनुभव सामायिक करण्यासाठी आणि इतरांकडून शिकण्यासाठी सुरक्षित जागा म्हणून देखील काम करू शकतात

मादक बेवफाईच्या परिणामाचा सामना करण्यासाठी उपचारात्मक पर्याय आणि संसाधने

नार्सिसिस्टिक बेवफाईपासून बरे होण्यासाठी उपचारात्मक पर्यायांमध्ये वैयक्तिक समुपदेशन, जोडप्यांची थेरपी आणि NPD संबंधांमध्ये विशेषज्ञ असलेल्या समर्थन गटांचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, नार्सिसिझमवरील पुस्तके, ब्लॉग आणि लेख वाचणे सखोल समज आणि सामना करण्याच्या धोरणे प्रदान करू शकतात. आपण उपचार आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेद्वारे कार्य करत असताना आपल्या भावनिक आरोग्यामध्ये गुंतवणूक करण्यासाठी वेळ काढा.

अंतिम विचार

फसवणूक करणार्‍या नार्सिसिस्टशी नाते कसे ओळखावे, त्याचा सामना करावा आणि बरे कसे करावे याबद्दल आम्ही चर्चा केली आहे. नार्सिसिस्ट अनेकदा फसवणुकीची चिन्हे दाखवतात, जसे की सोशल मीडियाचा अतिवापर आणि गुप्तता वाढवणे आणि त्यांची बेवफाई झाकण्यासाठी गॅसलाइटिंगचा वापर करू शकतात. त्यांच्या हक्काची भावना आणि सहानुभूतीचा अभाव त्यांना फसवणूक करणे सोपे करते.

फसवणूक करणाऱ्या मादक द्रव्याचा सामना करताना, शांत राहून स्पष्ट पुरावे सादर करणे महत्वाचे आहे परंतु विक्षेपण आणि हाताळणीसाठी तयार रहा. स्वत: ची काळजी घेण्यास प्राधान्य द्या आणि भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी आणि भविष्यातील नातेसंबंधांमध्ये निरोगी सीमा प्रस्थापित करण्यासाठी मित्र, कुटुंब किंवा व्यावसायिकांचा पाठिंबा घ्या.

असे नाते टिकवायचे किंवा सोडायचे हे ठरवणे ही वैयक्तिक निवड आहे, परंतु सीमा निश्चित करा आणिअपेक्षा भविष्यातील फसवणूक कमी करण्यात मदत करू शकतात. नार्सिसिस्टिक बेवफाईमुळे प्रभावित झालेल्यांसाठी विविध संसाधने उपलब्ध आहेत, ज्यात थेरपी, समर्थन गट आणि ऑनलाइन मंच यांचा समावेश आहे. जर तुम्हाला हा लेख उपयुक्त वाटला असेल तर तुम्हाला हे देखील वाचायला आवडेल जेव्हा एखादा नार्सिस्ट तुम्हाला नार्सिसिस्ट म्हणतो.