جدول المحتويات
في هذه المقالة ، سوف نتعمق في عالم الصداقات النرجسية ونفهم لماذا يكافح بعض الأفراد ذوي الميول النرجسية للحفاظ على العلاقات مع الآخرين.
سوف نستكشف أيضًا خصائص الأصدقاء النرجسيين ، وكيف يعاملون الآخرين ، وماذا يمكن للمرء أن يفعل إذا أظهر صديقه سلوكًا نرجسيًا.
خصائص الصديق النرجسي. 👯♀️
علامات السمات النرجسية في الصديق.
الصديق النرجسي هو الفرد المصاب باضطراب الشخصية النرجسية (NPD) ، وهي حالة تتميز بامتصاص الذات المفرط ، والشعور المتضخم بأهمية الذات ، ونقص التعاطف. غالبًا ما يركز هؤلاء الأصدقاء بشكل أكبر على أنفسهم ، مما يترك مجالًا صغيرًا لرفاهية أصدقائهم.
من المعروف أنهم يستغلون الآخرين لتحقيق مكاسبهم ، ويفتقرون إلى الاهتمام الحقيقي بمشاعر الآخرين ، ويتوقعون الإعجاب والانتباه المفرطين من حولهم. إعطاء الأولوية باستمرار لاحتياجاتهم الخاصة على احتياجات الآخرين ، مما يؤدي غالبًا إلى مشاكل العلاقات والصراعات.
هذا الافتقار إلى التعاطف يجعل من الصعب عليهم تكوين روابط عميقة ودائمة مع الآخرين.
النرجسيون مقابل الأشخاص العاديين: المفتاحالاختلافات.
بينما قد يُظهر كل شخص بعض السمات النرجسية من وقت لآخر ، يُظهر الأفراد المصابون بـ NPD أنماطًا من السلوك تختلف اختلافًا كبيرًا عن أولئك الذين لا يعانون من الاضطراب. cissists يعاملون أصدقائهم ويدمرون صداقاتهم. 👩🏾⚖️
الصداقات النرجسية: أعط وأخذ أو خذ فقط؟
في الصداقة النرجسية ، غالبًا ما يتبنى النرجسي نهج الكل يأخذ ولا يعطي ، ويستغل لطف أصدقائه لتحقيق مكاسب شخصية. في الطرف الآخر.
كيف غالبًا ما ينهي النرجسيون الصداقات فجأة.
يميل النرجسيون إلى إنهاء الصداقات فجأة ودون سابق إنذار عندما لا يدركون أي فائدة من العلاقة.
قد يحاولون بعد ذلك إثارة التعاطف من الآخرين لتبرير سلوكهم القاسي. علاوة على ذلك ، نادرًا ما يشعرون بالندم أو يتحملون المسؤولية عن أفعالهم ، وبدلاً من ذلك يلقون اللوم على الآخرين.
لماذا هو صعبلجعل النرجسيين يشعرون بالندم.
نظرًا لأهميتهم المتصورة والشعور المتضخم بقيمة الذات ، يكافح النرجسيون لقبول المساءلة الشخصية عن أي خطأ في علاقاتهم.
إن عدم الرغبة في التأمل الذاتي والاعتراف بالخطأ هو سبب رئيسي يجعل من الصعب جعل النرجسي يشعر بالندم الحقيقي. 🏃🏼
دور النرجسية في ديناميكيات الصداقة
السمات النرجسية تجعل من الصعب على الفرد الذي لديه NPD تكوين صداقات حقيقية والحفاظ عليها. من المعتقدات الشائعة أن بعض النرجسيين يحافظون على صداقات - حتى لو كانت علاقاتهم غالبًا سطحية وقصيرة العمر.
قد يستخدمون أيضًا سحرهم وجاذبيتهم لكسب معارف جديدة. ومع ذلك ، فإن الافتقار إلى التعاطف والاهتمام الحقيقي بالآخرين غالبًا ما يعيق تطوير روابط عميقة وذات مغزى.
أنظر أيضا: 80 كلمة سلبية تبدأ بالحرف E (قائمة)كيف يحد نقص التعاطف من قدرة النرجسي على تكوين صداقات.
التعاطف ضروري لتكوين الصداقات والحفاظ عليها ، لأنه يسمح للأفراد بالتواصل مع الآخرين ودعم بعضهم البعض أثناء التحديمرات. عدم قدرة النرجسي على التعاطف يجعل من الصعب عليه أن يكون صديقًا موثوقًا وداعمًا.
ماذا تفعل إذا كان صديقك نرجسيًا. 💁🏾
خطوات يجب اتخاذها إذا اشتبهت في إصابة صديقك باضطراب الشخصية النرجسية
إذا كنت تشك في أن صديقك لديه NPD ، ففكر في تقييم ديناميكيات صداقتك ومناقشة مخاوفك مع أخصائي الصحة العقلية.
يمكنهم تقديم التوجيه ومساعدتك في تطوير استراتيجيات التأقلم إذا قررت الحفاظ على العلاقة. يمكن أن يكون مرهقا عاطفيا. مارس الرعاية الذاتية واطلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو أخصائي الصحة العقلية. حافظ على حدود ثابتة وتجنب الانجراف في الحجج أو التلاعب من قبل النرجسيين.
العثور على الدعم والشفاء من الصداقات النرجسية.
يتضمن التعافي من الصداقة النرجسية فهم تجاربك ومعالجتها. يمكن أن يساعد الانضمام إلى مجموعات الدعم والانخراط في العلاج في التحقق من صحة مشاعرك وتوفير الموارد للتعامل مع الاضطرابات العاطفية الناتجة عن مثل هذه العلاقات.
هل يستطيع النرجسيون التغيير والحصول على صداقات حقيقية؟ 𝌡
تؤكد الدراسة: التغيير في السمات النرجسية أمر ممكن.
على الرغم من أنه يمثل تحديًا ، إلا أن التغيير في السمات النرجسية ممكن. تشير الأبحاث إلى أن الذات-يمكن أن يساعد الوعي والالتزام طويل الأمد بالعلاج الأفراد المصابين باضطراب الشخصية النرجسية على تطوير أنماط علاقات صحية ومهارات التعاطف.
كيف يمكن للعلاج أن يساعد النرجسيين على تطوير التعاطف.
يمكن للعلاج أن يلعب دورًا حاسمًا في مساعدة النرجسيين على فهم آثار سلوكهم على الآخرين وتنمية التعاطف. من خلال الاستبطان والتقنيات العلاجية ، قد يتعلم الأفراد المصابون باضطراب الشخصية النرجسية طرقًا أكثر صحة للتنقل في العلاقات وتعزيز الروابط الحقيقية.
أنظر أيضا: ما هي تقنيات الاستخراج (احصل على المعلومات التي تحتاجها بسهولة!)هل الصداقة مع شخص نرجسي تستحق الجهد؟
يمكن أن تكون الصداقة مع شخص نرجسي صعبة للغاية ومستنزفة عاطفيًا. في النهاية ، الأمر متروك لكل شخص ليوازن بين مزايا وعيوب الحفاظ على مثل هذه العلاقة.
بالنسبة للبعض ، قد تستحق احتمالية التغيير والنمو الشخصي بذل الجهد ، بينما قد يختار البعض الآخر إبعاد أنفسهم من أجل رفاههم. تشمل الخصائص الرئيسية للصديق النرجسي الشعور المتضخم بأهمية الذات والحاجة المستمرة للإعجاب. هذه السمات تجعل من الصعب على النرجسيين تكوين صداقات حقيقية والحفاظ عليها.
إذا أظهر صديقك سلوكًا نرجسيًا ، فاطلب التوجيه من أخصائي الصحة العقلية ،الحدود ، وممارسة الرعاية الذاتية. التغيير ممكن من خلال العلاج والوعي الذاتي ، لكن الحفاظ على الصداقة مع شخص نرجسي يتطلب الموازنة بين الفوائد والعيوب لرفاهيتك. إذا وجدت هذه المقالة مفيدة ، فقد تجد أن قطع الاتصال مع شخص نرجسي مفيد.
