বিষয়বস্তুৰ তালিকা
এই লেখাটোত আমি নাৰ্চিছিষ্টিক বন্ধুত্বৰ ক্ষেত্ৰখনত সোমাই পৰিম আৰু বুজিম যে নাৰ্চিছিষ্টিক প্ৰৱণতা থকা কিছুমান ব্যক্তিয়ে আনৰ সৈতে সংযোগ বজাই ৰাখিবলৈ কিয় সংগ্ৰাম কৰে।
আমি নাৰ্চিছিষ্ট বন্ধুৰ বৈশিষ্ট্য, তেওঁলোকে আনৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰে, আৰু তেওঁলোকৰ বন্ধুৱে নাৰ্চিছিষ্টিক আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰিলে কি কৰিব পাৰে, সেই বিষয়েও অন্বেষণ কৰিম।
নাৰ্চিছিষ্ট বন্ধুৰ বৈশিষ্ট্য। 👯 ♀️
বন্ধুত নাৰ্চিছিষ্টিক বৈশিষ্ট্যৰ চিন।
নাৰ্চিছিষ্টিক বন্ধু হ'ল নাৰ্চিছিষ্টিক পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (NPD) থকা ব্যক্তি, যিটো অৱস্থা অত্যধিক আত্মশোষণ, আত্মগুৰুত্ববোধৰ ফুলি উঠা, আৰু সহানুভূতিৰ অভাৱৰ দ্বাৰা চিহ্নিত কৰা হয়। এনে বন্ধুসকলে প্ৰায়ে নিজৰ ওপৰত অধিক মনোনিৱেশ কৰে, যাৰ ফলত বন্ধুৰ মংগলৰ বাবে কম ঠাই থাকে।
তেওঁলোকে নিজৰ লাভৰ বাবে আনক শোষণ কৰা বুলি জনা যায়, আনৰ অনুভৱৰ প্ৰতি প্ৰকৃত চিন্তাৰ অভাৱ, আৰু চৌপাশৰ লোকৰ পৰা অত্যধিক প্ৰশংসা আৰু মনোযোগ আশা কৰে।
নাৰ্চিছিষ্ট ব্যক্তিত্বত সহানুভূতিৰ অভাৱ।
নাৰ্চিছিষ্টসকলৰ আনৰ অনুভৱক বৈশিষ্ট্যযুক্ত আৰু ভাগ-বতৰা কৰাত অক্ষমতা এটা মূল যিয়ে তেওঁলোকক সুস্থ আত্মসন্মান থকা লোকৰ পৰা পৃথক কৰে।
See_also: যদি এজন মানুহে আপোনাক বিচাৰে তেন্তে তেওঁ ইয়াক সম্ভৱ কৰি তুলিব (Really Wants You)তেওঁলোকে আনৰ প্ৰয়োজনীয়তাতকৈ নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাক ধাৰাবাহিকভাৱে অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে, যাৰ ফলত প্ৰায়ে সম্পৰ্কৰ সমস্যা আৰু সংঘাতৰ সৃষ্টি হয়।
এই সহানুভূতিৰ অভাৱে তেওঁলোকৰ বাবে আনৰ সৈতে গভীৰ, স্থায়ী বন্ধন গঢ়ি তোলাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক কৰি তোলে।
নাৰ্চিছিষ্ট বনাম নৰ্মেল পিপল: দ্য কীপাৰ্থক্য।
যদিও সকলোৱে সময়ে সময়ে কিছুমান নাৰ্চিছিষ্টিক বৈশিষ্ট্য প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে, এন পি ডি থকা ব্যক্তিসকলে এনে আচৰণৰ আৰ্হি প্ৰদৰ্শন কৰে যিবোৰ বিকাৰ নথকা ব্যক্তিসকলৰ পৰা যথেষ্ট পৃথক।
তেওঁলোকৰ প্ৰশংসাৰ অতৃপ্ত প্ৰয়োজনীয়তা থাকে, প্ৰাপ্যতাৰ ভাৱনা বৃদ্ধি পায় আৰু প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ ফুলি উঠা আত্ম-ভাবমূৰ্তি বজাই ৰাখিবলৈ হেতালি খেলে।
সাধাৰণ মানুহে সাধাৰণতে পাৰস্পৰিকতা আৰু মূল্য দিয়ে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত পাৰস্পৰিক সন্মান আৰু আনৰ প্ৰতি সহানুভূতিশীল হ'ব পাৰে।
নাৰ্চিছিষ্টসকলে তেওঁলোকৰ বন্ধুৰ সৈতে কেনে ব্যৱহাৰ কৰে আৰু বন্ধুত্ব ধ্বংস কৰে। 👩🏾 ⚖️
নাৰ্চিছিষ্টিক বন্ধুত্ব: দিয়া আৰু লোৱা নে কেৱল লোৱা?
নাৰ্চিছিষ্ট বন্ধুত্বত নাৰ্চিছিষ্টে প্ৰায়ে সকলো লোৱা আৰু নিদিয়াৰ পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰে, ব্যক্তিগত লাভৰ বাবে বন্ধুৰ দয়াক শোষণ কৰে।
তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰয়োজন পূৰণৰ বাবে বন্ধুসকলক হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰে আৰু অপৰাধবোধ নকৰে ফলস্বৰূপে, আন পক্ষত ক্ষোভ গঢ় লৈ উঠাৰ লগে লগে এনে বন্ধুত্ব প্ৰায়ে অস্থায়ী হৈ পৰে।
নাৰ্চিছিষ্টসকলে কেনেকৈ হঠাতে বন্ধুত্ব শেষ কৰে।
নাৰ্চিছিষ্টসকলে হঠাতে আৰু সতৰ্কবাণী অবিহনে বন্ধুত্ব শেষ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে যেতিয়া তেওঁলোকে সম্পৰ্কৰ পৰা আৰু কোনো লাভ অনুভৱ নকৰে।
তেওঁলোকে সম্পৰ্কৰ পৰা আৰু কোনো লাভ অনুভৱ নকৰে তেওঁলোকৰ নিৰ্দয় আচৰণক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ আনৰ পৰা সহানুভূতি। তদুপৰি তেওঁলোকে অনুশোচনা বা নিজৰ কাৰ্য্যৰ বাবে দায়িত্ব লোৱাটো খুব কমেইহে দেখা যায়, তাৰ পৰিৱৰ্তে দোষ আনৰ ওপৰত ঠেলি দিয়ে।
কিয় ই কঠিনto Make A Narcissist Feel Remorse.
তেওঁলোকৰ অনুভূত গুৰুত্ব আৰু আত্মমূল্যবোধৰ ফুলি উঠা ভাৱৰ বাবে নাৰ্চিছিষ্টসকলে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত হোৱা যিকোনো ভুলৰ বাবে ব্যক্তিগত জবাবদিহিতা গ্ৰহণ কৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে।
আত্ম-প্ৰতিফলন আৰু দোষ স্বীকাৰ কৰাৰ এই অনিচ্ছাটোৱেই হৈছে এজন নাৰ্চিছিষ্টক প্ৰকৃত অনুশোচনা অনুভৱ কৰাটো কঠিন হোৱাৰ এটা মূল কাৰণ।
কিয় rcissists বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ কঠিন সময়। 🏃🏼
বন্ধুত্বৰ গতিশীলতাত নাৰ্চিছিজমৰ ভূমিকা
নাৰ্চিছিষ্টিক বৈশিষ্ট্যই এন পি ডি থকা ব্যক্তি এজনৰ বাবে প্ৰকৃত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলা আৰু বজাই ৰখাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক কৰি তোলে।
তেওঁলোকৰ প্ৰশংসা, হেতালি খেলা, আৰু শোষণৰ অহৰহ প্ৰয়োজনীয়তাই প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত ক্ষোভ আৰু মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰে, যাৰ ফলত সঘনাই সংঘাত আৰু অৱশেষত পতন ঘটে বন্ধুত্ব।
নাৰ্চিছিষ্টৰ বন্ধু আছেনে: মিথ আৰু ভুল ধাৰণা
জনবিশ্বাস থকাৰ পিছতো কিছুমান নাৰ্চিছিষ্টে বন্ধুত্ব বজাই ৰাখে – যদিও তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক প্ৰায়ে তলৰ পৰা ওলোৱা আৰু অল্পকালীন হয়।
তেওঁলোকে নতুন চিনাকি মানুহক জয় কৰিবলৈও নিজৰ মনোমোহাতা আৰু কাৰিজমা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু আনৰ প্ৰতি সহানুভূতি আৰু প্ৰকৃত চিন্তাৰ অভাৱে গভীৰ, অৰ্থপূৰ্ণ সংযোগৰ বিকাশত প্ৰায়ে বাধাৰ সৃষ্টি কৰে।
সহানুভূতিৰ অভাৱে নাৰ্চিছিষ্টৰ বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ ক্ষমতাক কেনেকৈ সীমিত কৰে।
বন্ধুত্ব গঠন আৰু বজাই ৰখাৰ বাবে সহানুভূতি অতি প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো ই ব্যক্তিক আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ আৰু প্ৰত্যাহ্বানৰ সময়ত ইজনে সিজনক সমৰ্থন কৰিবলৈ অনুমতি দিয়েবাৰ। এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সহানুভূতিশীল হ’ব নোৱাৰাৰ বাবে তেওঁলোকৰ বাবে নিৰ্ভৰযোগ্য, সহায়কাৰী বন্ধু হোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
যদি আপোনাৰ বন্ধুজন নাৰ্চিছিষ্ট হয় তেন্তে কি কৰিব লাগে। 💁🏾
যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ নাৰ্চিছিষ্টিক পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ আছে বুলি সন্দেহ কৰিলে ল’বলগীয়া পদক্ষেপসমূহ
যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ এনপিডি আছে বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ গতিশীলতাক মূল্যায়ন কৰি মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰী এজনৰ সৈতে আপোনাৰ উদ্বেগসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।
আপুনি সম্পৰ্কটো বজাই ৰখাৰ সিদ্ধান্ত ল’লে তেওঁলোকে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে আৰু মোকাবিলা কৰাৰ কৌশল প্ৰস্তুত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
বন্ধুক কেনেকৈ শেষ কৰিব ship with a Narcissist.
এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে বন্ধুত্ব শেষ কৰাটো আৱেগিকভাৱে কৰদায়ক হ'ব পাৰে। আত্ম-যত্নৰ অভ্যাস কৰক আৰু বন্ধু-বান্ধৱ, পৰিয়াল বা মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীৰ পৰা সহায় লওক। দৃঢ় সীমা বজাই ৰাখক আৰু নাৰ্চিছিষ্টৰ দ্বাৰা যুক্তি বা হেতালি খেলাৰ মাজলৈ টানি অনাৰ পৰা বিৰত থাকক।
নাৰ্চিছিষ্টিক বন্ধুত্বৰ পৰা সমৰ্থন আৰু নিৰাময় বিচাৰি উলিওৱা।
নাৰ্চিছিষ্টিক বন্ধুত্বৰ পৰা নিৰাময়ৰ বাবে আপোনাৰ অভিজ্ঞতাসমূহ বুজি পোৱা আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। সহায়ক গোটত যোগদান কৰা আৰু চিকিৎসাত লিপ্ত হোৱাটোৱে আপোনাৰ অনুভৱক বৈধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু এনে সম্পৰ্কৰ ফলত হোৱা আৱেগিক অস্থিৰতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সম্পদ প্ৰদান কৰিব পাৰে।
নাৰ্চিছিষ্টসকলে পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰেনে আৰু প্ৰকৃত বন্ধুত্ব থাকিব পাৰেনে? θ
এটা অধ্যয়নে নিশ্চিত কৰিছে: নাৰ্চিছিষ্টিক বৈশিষ্ট্যৰ পৰিৱৰ্তন সম্ভৱ।
যদিও ই এক প্ৰত্যাহ্বান, নাৰ্চিছিষ্টিক বৈশিষ্ট্যৰ পৰিৱৰ্তন সম্ভৱ। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আত্ম-থেৰাপীৰ প্ৰতি সজাগতা আৰু দীৰ্ঘম্যাদী দায়বদ্ধতাই এন পি ডি ৰোগী ব্যক্তিসকলক সুস্থ সম্পৰ্কীয় আৰ্হি আৰু সহানুভূতিশীল দক্ষতা বিকাশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
চিকিৎসাই নাৰ্চিছিষ্টসকলক সহানুভূতি বিকশিত কৰাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে।
চিকিৎসাই নাৰ্চিছিষ্টসকলক তেওঁলোকৰ আচৰণৰ আনৰ ওপৰত প্ৰভাৱ বুজিবলৈ আৰু সহানুভূতি বিকশিত কৰাত সহায় কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে। আত্মনিৰীক্ষণ আৰু চিকিৎসা কৌশলৰ জৰিয়তে এন পি ডি থকা ব্যক্তিসকলে সম্পৰ্কক নেভিগেট কৰাৰ সুস্থ উপায় শিকিব পাৰে আৰু প্ৰকৃত সংযোগ গঢ়ি তুলিব পাৰে।
এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে বন্ধুত্ব প্ৰচেষ্টাৰ যোগ্য নেকি?
এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে বন্ধুত্ব অবিশ্বাস্যভাৱে প্ৰত্যাহ্বানমূলক আৰু আৱেগিকভাৱে নিষ্কাশনকাৰী হ'ব পাৰে। শেষত এনে সম্পৰ্ক বজাই ৰখাৰ সুবিধা আৰু অসুবিধাৰ ওজন কৰাটো প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
কিছুমানৰ বাবে পৰিৱৰ্তন আৰু ব্যক্তিগত বৃদ্ধিৰ সম্ভাৱনাই হয়তো এই প্ৰচেষ্টাৰ যোগ্যতা অৰ্জন কৰিব পাৰে, আনহাতে আন কিছুমানে নিজৰ মংগলৰ বাবে নিজকে আঁতৰাই ৰাখিবলৈ বাছি ল’ব পাৰে।
চূড়ান্ত চিন্তা
নাৰ্চিছিষ্টৰ অত্যধিক আত্মশোষণৰ বাবে নাৰ্চিছিষ্ট বন্ধুত্ব প্ৰায়ে তলৰ পৰা ওলোৱা আৰু অল্পকালীন হয় , সহানুভূতিৰ অভাৱ, আৰু আনৰ শোষণ। নাৰ্চিছিষ্ট বন্ধুৰ মূল বৈশিষ্ট্যসমূহৰ ভিতৰত আছে আত্মগুৰুত্ববোধৰ ফুলি উঠা আৰু প্ৰশংসাৰ অহৰহ প্ৰয়োজনীয়তা। এই বৈশিষ্ট্যসমূহে নাৰ্চিছিষ্টসকলৰ বাবে প্ৰকৃত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলা আৰু বজাই ৰখাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক কৰি তোলে।
See_also: এবাৰ এজন ল'ৰাই আগ্ৰহ হেৰুৱালে আপুনি ইয়াক ঘূৰাই পাব পাৰিবনে?যদি আপোনাৰ বন্ধুৱে নাৰ্চিছিষ্টিক আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰে, তেন্তে মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ পৰা নিৰ্দেশনা লওক, স্থাপন কৰকসীমাবদ্ধতা, আৰু আত্ম-যত্নৰ অভ্যাস। থেৰাপী আৰু আত্মসচেতনতাৰ জৰিয়তে পৰিৱৰ্তন সম্ভৱ, কিন্তু নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে বন্ধুত্ব বজাই ৰাখিবলৈ আপোনাৰ মংগলৰ বাবে উপকাৰ আৰু অসুবিধাৰ ওজন কৰাটো প্ৰয়োজন। যদি আপুনি এই লেখাটো উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিছে তেন্তে আপুনি নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে সকলো যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন কৰিলে কি সহায়ক হয় বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে। <১>
