តារាងមាតិកា
មាននរណាម្នាក់បាននិយាយថា អ្នកមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អ ហើយអ្នកចង់ដឹងចង់ឃើញថាតើពួកគេមានន័យយ៉ាងណា ឬត្រូវឆ្លើយតបយ៉ាងណា។ ប្រសិនបើនេះជាករណីដែលអ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវដើម្បីដោះស្រាយរឿងនេះ។
នៅពេលនរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា ជាទូទៅវាមានន័យថាអាកប្បកិរិយា ឬពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកមិនសមរម្យ ឬការមិនគោរព។ វាក៏អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងទាមទារច្រើនពេក ហើយរំពឹងច្រើនពេកពីអ្នកដទៃ។ អាកប្បកិរិយាជាធម្មតាគឺជាលក្ខណៈអវិជ្ជមាន ដែលបុគ្គលណាម្នាក់មានទស្សនៈ ឬទស្សនៈជាក់លាក់លើអ្វីមួយ ហើយនឹងមិនច្រានចោលឡើយ។ មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាមានទំនោររឹងរូស និងមិនចង់សម្រុះសម្រួល។ ពួកគេក៏អាចមានការប្រឈមមុខដាក់គ្នា ឆេវឆាវ និងជជែកវែកញែកនៅពេលដែលពួកគេមិនយល់ស្របជាមួយអ្នកដទៃ។
ការមានអាកប្បកិរិយាជារឿយៗនាំឱ្យមានជម្លោះក្នុងទំនាក់ទំនង និងអាចបង្កបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការដោយសារតែធម្មជាតិរំខានរបស់វា។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា យកល្អគួរតែដើរថយក្រោយ ហើយវាយតម្លៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក មុនពេលអ្នកដុតស្ពានរបស់អ្នកឱ្យល្អ។ បន្ទាប់ យើងនឹងពិនិត្យមើលមូលហេតុកំពូលមួយចំនួនដែលនរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកមាន “អាកប្បកិរិយាមិនល្អ”។
ឧទាហរណ៍ 11 អ្នកអាចមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយា។
- អ្នកមិនសហការ។
- អ្នកមានការយល់ឃើញ។
- អ្នកមានភាពបត់បែន។
- អ្នកមានភាពច្របូកច្របល់។ > អ្នកជឿថាអ្នកល្អជាងអ្នកដ៏ទៃ។
- អ្នកជួបប្រទះច្រើនពេកដៃ ការមានអាកប្បកិរិយាខ្លាំងពេកអាចធ្វើឱ្យខូចខាត។ វាអាចនាំឱ្យមានភាពក្រអឺតក្រទម និងឈ្លើយ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សគិតតែពីខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ឬរឹងរូស ដោយរារាំងពួកគេមិនឱ្យទទួលយកដំបូន្មាន ឬពិចារណាពីទស្សនៈផ្សេងៗ។
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថានៅពេលដែលអាកប្បកិរិយាមានប្រយោជន៍ ហើយនៅពេលដែលវាមិនមែនដើម្បីសម្រេចបាននូវតុល្យភាព និងភាពជោគជ័យក្នុងជីវិត។
តើអ្វីទៅជាអាកប្បកិរិយាមួយ?
ការមានអាកប្បកិរិយាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចរិតអវិជ្ជមាននៅក្នុងសង្គមភាគច្រើន។ វាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការមិនគោរព មិនសហការ និងមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។
ការមានអាកប្បកិរិយាអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរយៈអាកប្បកិរិយាផ្សេងៗដូចជាការនិយាយតបវិញ មិនអើពើនឹងការណែនាំ ឬបដិសេធមិនអនុវត្តតាមច្បាប់ ឬការណែនាំមួយចំនួន។ អាកប្បកិរិយាក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញជាភាសាកាយវិការរបស់មនុស្សម្នាក់ផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ការក្រឡេកភ្នែក ឬការស្រក់ទឹកមាត់ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាសញ្ញានៃការប្រឆាំង និងមានអាកប្បកិរិយា។
ការមានអាកប្បកិរិយាអាចរួមបញ្ចូលការនិយាយមិនសមរម្យ និងការប្រើពាក្យគំរោះគំរើយ។ អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះច្រើនតែនាំឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែតានតឹងដោយសារការមិនចុះសម្រុងគ្នា ដែលអាចជៀសវាងបាន ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយាគួរជាទីគោរពជាងនេះដោយភាគីពាក់ព័ន្ធទាំងអស់។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអាកប្បកិរិយា?
អាកប្បកិរិយាគឺជាបាតុភូតស្មុគស្មាញ ហើយមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអាកប្បកិរិយា។ កត្តាទាំងនេះរួមមានបុគ្គលិកលក្ខណៈ បទពិសោធន៍ តម្លៃ និងជំនឿ ឥទ្ធិពលសង្គម និងកត្តាបរិស្ថាន។
ជារឿយៗបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតក្នុងការពន្យល់ពីមូលហេតុដែលនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់។ មនុស្សដែលមានចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់អាចទំនងជាអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាពិសេសជាងអ្នកដទៃ។ បទពិសោធន៍កំណត់ពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មានទស្សនៈជុំវិញពិភពលោក ហើយអាចនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់។ តម្លៃ និងជំនឿក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើតអាកប្បកិរិយាមួយផងដែរ ដោយសារពួកគេណែនាំពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់បកស្រាយបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។
ឥទ្ធិពលសង្គមដូចជាគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិអាចដើរតួនាទីក្នុងការអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាដោយផ្តល់នូវការពង្រឹងវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានសម្រាប់អាកប្បកិរិយាមួយចំនួន។ វាជាការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់អ្នកដែលនឹងកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបចំពោះមនុស្ស និងបទពិសោធន៍ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលអ្នកទាញមកពី។
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងបង្ហាញអាកប្បកិរិយា? ព្យាយាមមិនយកអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេជាលក្ខណៈបុគ្គល ហើយកុំឱ្យវាធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ និយាយដោយច្បាស់លាស់ ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈអះអាង។
សួរសំណួរដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាព ដូចជាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានអារម្មណ៍បែបនេះ ឬអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ។ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយទទួលស្គាល់ទស្សនៈរបស់ពួកគេ ទោះបីជាអ្នកមិនយល់ស្របក៏ដោយ។ វានឹងជួយបន្ធូរបន្ថយស្ថានការណ៍ និងផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការសន្ទនាប្រកបដោយផលិតភាពជាងមុន។
សូមអភ័យទោស ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុស ហើយបើកទូលាយចំពោះស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ។ ការបង្ហាញការគោរពអាចដើរតួនាទីយ៉ាងវែងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើងដោយសារនរណាម្នាក់បង្ហាញអាកប្បកិរិយាចំពោះអ្នក។
តើអ្នកនិយាយថានរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ដោយរបៀបណា?
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាមិនល្អ វាអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។ ពួកគេអាចប្រព្រឹត្តដោយឈ្លើយ ឬមិនគោរព បដិសេធមិនសហការ ឬស្តាប់ហេតុផល ហើយជាទូទៅមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន។
សូមមើលផងដែរ: តើវាមានន័យយ៉ាងណា នៅពេលដែលនរណាម្នាក់សង្កត់ធ្ងន់លើអត្ថបទរបស់អ្នក។ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាមិនល្អ ពួកគេអាចនឹងជួបប្រទះជាញឹកញាប់ថាដូចជាក្រអឺតក្រទម មិនសហការ ឬគ្មានជំនួយ។ ពួកគេក៏អាចបង្ហាញពីឆន្ទៈក្នុងការសម្របសម្រួល ឬផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ អាកប្បកិរិយាមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង និងជម្លោះក្នុងទំនាក់ទំនង និងកន្លែងធ្វើការ ហើយជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាមិនល្អ ដើម្បីឱ្យមានជំហានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា មុនពេលវាកើនឡើងបន្ថែមទៀត។
តើអ្នកសរសេរនរណាម្នាក់សម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដោយរបៀបណា?
ការសរសេរនរណាម្នាក់សម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។ វាតម្រូវឱ្យមានការពិចារណា និងការគិតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីធានាថាបុគ្គលដែលត្រូវបានសរសេរឡើងត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយយុត្តិធម៌ ខណៈពេលដែលត្រូវប្រាកដថាពួកគេយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេមិនអាចទទួលយកបាន។
ជាដំបូង អ្នកគួរតែកត់ត្រាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវឧប្បត្តិហេតុ ឬឧប្បត្តិហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយា។ រួមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតដូចជា កាលបរិច្ឆេទ ពេលវេលា និងទីតាំង ព្រមទាំងសាក្សី ឬមនុស្សផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងឧប្បត្តិហេតុ។
ផ្តល់ឧទាហរណ៍ជាក់លាក់នៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេត្រូវបានរំខាន ឬប្រមាថមើលងាយ។ នៅពេលដែលព័ត៌មានទាំងអស់នេះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពន្យល់ទៅកាន់បុគ្គលនោះថា ហេតុអ្វីបានជាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេមិនសមរម្យ និងការរំពឹងទុកថាតើការរំពឹងទុកនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ ជាចុងក្រោយ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ធនធានសម្រាប់ជំនួយ និងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកកន្លែងការងារដែលមានភាពសុខដុមរមនាជាងមុន។
ការគិតចុងក្រោយ
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា វាអាចមានន័យខុសគ្នាជាច្រើនអាស្រ័យលើបរិបទនៃស្ថានភាព។ ជាធម្មតាវាគឺជាការបញ្ចេញមតិអវិជ្ជមាន ឬការវាយប្រហារអថេរ។
ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតគឺមិនត្រូវសងសឹកដើម្បីដកខ្លួនអ្នកចេញពីស្ថានភាពនោះ ហើយបន្ទាប់មកគិតអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងរវាងអ្នកទាំងពីរ មុនពេលអ្នកឆ្លើយតប ឬកែតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាព។
យើងសង្ឃឹមថាអ្នកបានរកឃើញចម្លើយរបស់អ្នកនៅក្នុងសារបង្ហោះ អ្នកក៏ប្រហែលជាចូលចិត្តពិនិត្យមើលផងដែរ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើ Instinctively Dislikes Someone សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។ (Full 1)មានភាពជឿជាក់ ឬក្រអឺតក្រទម។
- អ្នកមិនគោរព ឬមើលងាយអ្នកដទៃ។
- អ្នកមានទស្សនវិស័យអវិជ្ជមានលើជីវិត។
- អ្នកគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេក ឬខ្លាំងពេក។
- អ្នកមានបន្ទះឈីបនៅលើស្មារបស់អ្នក ឬពិបាកក្នុងការចុះសម្រុងជាមួយ<54>។
strong=""> ។ អាកប្បកិរិយា វាអាចមានន័យថាពួកគេយល់ឃើញថាអ្នកមានទស្សនៈអវិជ្ជមាន ឬមតិយោបល់លើស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ វាអាចមានន័យថាអ្នកមិនមានកិច្ចសហការ និងមិនមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃ ឬថាអ្នកកំពុងបង្ហាញពីឆន្ទៈមិនស្តាប់យោបល់ និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមិនគោរពការណែនាំ និងការណែនាំដែលផ្តល់ដោយអ្នកដែលមានអំណាច។
ការមានអាកប្បកិរិយាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការមិនគោរព មិនផលិតភាព និងគ្មានការស្ថាបនា។ ដើម្បីឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅមុខ និងរីកចម្រើន វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសហការជាមួយអ្នកដទៃ និងគោរពគំនិតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា នោះដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុង។
អ្នកមានយោបល់។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា វាអាចមានន័យថាអ្នកមានគំនិតខ្លាំង និងមិនភ័យខ្លាចក្នុងការបញ្ចេញមតិទាំងនោះ។ អ្នកមានភាពជឿជាក់លើជំនឿរបស់អ្នក ហើយមានឆន្ទៈក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ពួកគេ។
អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានអាស្រ័យលើស្ថានភាព។ ប្រសិនបើគំនិតរបស់អ្នកត្រូវបានផ្តល់ព័ត៌មានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងផ្អែកលើការពិត នោះមនុស្សអាចកោតសរសើរពីភាពរឹងមាំនៃការផ្តន្ទាទោសរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ និងប្រកែកខ្លាំងពេក នោះមនុស្សអាចចាត់ទុកអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកថាជាការប្រឈមមុខដាក់គ្នា ឬសូម្បីតែឈ្លើយ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការមានអាកប្បកិរិយាមានន័យថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្វីមួយ ហើយសុខចិត្តនិយាយចំពោះអ្វីដែលអ្នកជឿ ឬអ្នកកំពុងក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់ ហើយមិនចង់ឱ្យអ្នកដ៏ទៃធ្វើឱ្យអ្នកប្រសើរជាងអ្នកនោះទេ។
ជាធម្មតាអ្នកមិនមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះទេ។ បើកទូលាយចំពោះគំនិត ឬទស្សនៈថ្មី។ អ្នកអាចមានភាពបត់បែនក្នុងទស្សនៈរបស់អ្នក និងមិនចង់សម្របសម្រួល។
វាអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍រឹងរូស ឬរឹងប៉ឹងក្នុងវិធីដែលអ្នកចូលទៅជិតអ្វីៗ។ អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក៏អាចបង្កការលំបាកសម្រាប់អ្នកដទៃក្នុងការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យជាមួយអ្នក ដោយសារពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាមតិរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានកោតសរសើរ ឬគោរព។
វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ខណៈពេលដែលការមានមតិខ្លាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាង វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបើកចិត្តទូលាយ និងបត់បែននៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីបង្កើតការសន្ទនាប្រកបដោយផលិតភាព និងបន្តជាមួយអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះអ្វីមួយ បន្ទាប់មកព្យាយាមពន្យល់ពីមូលហេតុរបស់អ្នក។
អ្នកមិនមានកិច្ចសហការ។
នៅពេលនរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា នោះជាធម្មតាជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតដែលអ្នកមិនសហការ។ នេះអាចស្ថិតនៅក្នុងទាក់ទងនឹងការធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃលើគម្រោង ការមិនយល់ស្របនឹងគំនិតរបស់នរណាម្នាក់ ឬគ្រាន់តែបដិសេធមិនធ្វើអ្វីមួយ។
ការមិនសហការអាចបង្ហាញថាអ្នកមិនមានឆន្ទៈក្នុងការសម្របសម្រួល ឬចូលរួមក្នុងអ្វីមួយដោយស្ម័គ្រចិត្ដ។ វាក៏អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានភាពអសកម្ម-ឈ្លានពាន និងមិនបញ្ចេញគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយបើកចំហ។ វាអាចណែនាំថាអ្នកមិនចង់ចូលរួមក្នុងកិច្ចសហការណាមួយឡើយ ហើយថែមទាំងអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការមិនគោរពទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានេះជាករណីនេះ ចូរថយក្រោយមួយជំហាន ហើយវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នក តើអ្នកមិនសហការទេ? អ្នកមានទំនោរឈរលើគោលជំហររបស់អ្នក ហើយមិនងាយត្រូវបានគេយល់ឃើញរបស់អ្នកដទៃឡើយ។
អ្នកក៏ប្រហែលជាមានការអះអាង ឬមានទំនុកចិត្តចំពោះជំនឿ និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ទោះបីជាវាខុសពីអ្វីដែលអ្នកដទៃអាចគិត ឬចង់បាន។ អ្នកមិនថយក្រោយ ឬបោះបង់ដោយងាយ ហើយពេលខ្លះអាចត្រូវបានគេយល់ថាពិបាក ឬទាមទារ។
ការរឹងចចេសអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាលក្ខណៈវិជ្ជមាន ព្រោះវាបង្ហាញថាអ្នកមានឆន្ទៈរឹងមាំ និងឯករាជ្យ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាត្រូវបើកចិត្តទូលាយ និងពិចារណាគ្រប់ភាគីនៃអំណះអំណាងមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
អ្នកជឿថាអ្នកប្រសើរជាងនរណាម្នាក់។ផ្សេងទៀត។
ពួកគេប្រហែលជាគិតថាអ្នកគិតថាអ្នកល្អជាងអ្នកផ្សេង។ វាអាចសំដៅទៅលើអាកប្បកិរិយាឆ្មើងឆ្មៃ ក្រអឺតក្រទម ឬមើលងាយដែលជាញឹកញាប់ដោយអារម្មណ៍នៃឧត្តមភាព។
នេះអាចបង្ហាញក្នុងរបៀបដែលយើងនិយាយជាមួយមនុស្ស របៀបដែលយើងប្រព្រឹត្តជុំវិញពួកគេ និងសូម្បីតែរបៀបដែលយើងស្លៀកពាក់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយា ពួកគេអាចទំនងជាអួតពីស្នាដៃរបស់ពួកគេ ឬដាក់អ្នកដទៃចុះក្រោម ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានភាពប្រសើរឡើង។
ជាចុងក្រោយ ការមានអាកប្បកិរិយាគឺសុទ្ធតែជាការគិតថាមនុស្សម្នាក់គឺខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃ ហើយគួរត្រូវបានប្រព្រឹត្តតាម។
អ្នកជួបប្រទះនូវភាពជឿជាក់ខ្លាំងពេក ឬក្រអឺតក្រទម។
នៅពេលដែលអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង មានន័យថាអ្នកមានភាពជឿជាក់ខ្លាំងពេក។ សមត្ថភាពក្នុងរបៀបមួយដែលហាក់ដូចជាខ្ពស់មិនសមហេតុផល។
វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកមិនបើកចំហចំពោះការរិះគន់ ឬដំបូន្មានពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយថែមទាំងអាចធ្វើសកម្មភាពល្អលើសគេចំពោះពួកគេ។ ការមានអាកប្បកិរិយាអាចបកស្រាយបានច្រើនយ៉ាងអាស្រ័យលើបរិបទ ប៉ុន្តែជាទូទៅសំដៅទៅលើទស្សនៈ ឬអារម្មណ៍នៃឧត្តមភាព ឬប្រសើរជាងអ្នកដទៃ។
អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះអាចបង្កើតភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ និងធ្វើឱ្យមនុស្សពិបាកចុះសម្រុងគ្នា។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បានចង្អុលបង្ហាញពីចរិតលក្ខណៈនេះនៅក្នុងអ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការឆ្លៀតពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង និងព្យាយាមកែប្រែអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកដែលនិយាយវាទៅកាន់អ្នកទទួលស្គាល់ថាអ្នកបានបន្ទាបខ្លួន នោះគឺប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនោះ។
អ្នកមិនគោរព ឬមើលងាយអ្នកដទៃ។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា វាអាចមានន័យថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងមិនគោរព ឬបដិសេធពួកគេ។ នេះអាចមានន័យថាអ្នកមិនចំណាយពេលស្តាប់អ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ ឬថាអ្នកប្រហែលជាកំពុងនិយាយក្នុងន័យថោកទាប។
វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងបញ្ចេញមតិមិនសមរម្យ ឬលេងសើចអំពីពួកគេ និងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ការមានអាកប្បកិរិយាជារឿយៗធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍មិនគោរព និងអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីរបៀបដែលពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់អ្នកអាចជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សជុំវិញអ្នក។
ចាត់វិធានការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃដឹងថាពួកគេមានតម្លៃ និងគោរពពីអ្នក។
អ្នកមានទស្សនៈអវិជ្ជមានលើជីវិត។
ការមានទស្សនៈអវិជ្ជមានលើជីវិតអាចមានន័យច្រើន។ វាអាចថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយាទុទិដ្ឋិនិយម ហើយតែងតែរំពឹងថានឹងអាក្រក់បំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ វាក៏អាចមានន័យថា អ្នករិះគន់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃហួសហេតុពេក ឬថាអ្នកតែងតែវិនិច្ឆ័យមនុស្សដោយមិនបានស្គាល់ពួកគេ។
វាថែមទាំងអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាមានអាកប្បកិរិយាមិនសាទរចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាទូទៅ។ មិនថាវាអាចជាអ្វីក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីអត្ថន័យរបស់វា នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន។ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះវា។
អ្នកគឺជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពេក។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយា ឬថាអ្នកជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកមានអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងជឿជាក់ និងមិនខ្លាចក្នុងការលេចធ្លោ។
នេះអាចមានន័យថាអ្នកទទួលខុសត្រូវលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ភាពខ្លាំងពេកអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាផ្នែកមួយនៃអាកប្បកិរិយានេះ; វាអាចមានន័យថាអ្នកសង្កត់ធ្ងន់លើអារម្មណ៍ ភាសាកាយវិការ និងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។
ការមានអាកប្បកិរិយាមិនតែងតែជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ វាអាចបង្ហាញថាអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណា ពេលយកទៅឆ្ងាយពេក វាអាចជាការមិនទុកចិត្តចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួន។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការអះអាងខ្លួនឯង និងការនិយាយច្រើនពេកអំពីអ្វីមួយ។
សូមមើលផងដែរ: មានន័យដូចការលាងខួរក្បាលអ្នកមានបន្ទះឈីបនៅលើស្មារបស់អ្នក ឬពិបាកក្នុងការទាក់ទងជាមួយ។
ការមានអាកប្បកិរិយា ឬបន្ទះឈីបនៅលើស្មារបស់អ្នកមានន័យថាអ្នកពិបាកក្នុងការចុះសម្រុងជាមួយ ហើយជារឿយៗមានការអាក់អន់ចិត្តនឹងអ្នកដទៃ។ អ្នកអាចជួបប្រទះជាអរិភាព ការពារ និងអវិជ្ជមាននៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។
វាអាចធ្វើឱ្យមនុស្សពិបាកចូលទៅជិតអ្នក ឬសូម្បីតែគ្រាន់តែសន្ទនាជាមូលដ្ឋានជាមួយអ្នក។ អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក៏អាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលនាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការយល់ច្រលំ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់អាកប្បកិរិយាទាំងនេះ និងធ្វើការលើផ្លាស់ប្តូរពួកគេ; ការបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងការទទួលយកគំនិតរបស់អ្នកដទៃច្រើនអាចជួយឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សដែលនៅជុំវិញអ្នក។
បន្ទាប់ យើងនឹងពិនិត្យមើលសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់ ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចឆ្លើយតបចំពោះ "អ្នកមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយា។ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដកដង្ហើមវែងៗ និងពន្យល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកដោយសុភាព។ កុំឈ្លោះជាមួយមនុស្ស; ផ្ទុយទៅវិញ សូមព្យាយាមស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេមានអារម្មណ៍បែបនេះ ហើយពន្យល់ពីផ្នែករបស់អ្នកនៃរឿងដោយការគោរព។
ការបង្ហាញការយល់ចិត្តចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃអាចជួយពួកគេឱ្យយល់ពីកន្លែងដែលអ្នកមកពី។ អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់សុំទោសចំពោះការយល់ខុស ឬអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ហើយផ្តល់ការសហការគ្នាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។
ជាចុងក្រោយ សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងមានឆន្ទៈក្នុងការស្តាប់ ដើម្បីឱ្យភាគីទាំងពីរអាចរកដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណា?>
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ឃើញថាខ្លួនឯងមានការខកចិត្ត ឬរំខាននៅពេលមានការរអាក់រអួលតូចតាច ពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះការរិះគន់ នោះទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានទស្សនៈវិជ្ជមានក្នុងជីវិត មានមោទនភាពក្នុងការងាររបស់អ្នក ហើយប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដោយការគោរព អ្នកទំនងជាមានអាកប្បកិរិយាល្អ។
អ្នកត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ ឬកំពុងធ្វើ ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់អាចនិយាយបែបនេះទៅកាន់អ្នក ហើយចេញពីទីនោះ។
តើអ្នកនិយាយអ្វីនៅពេលនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយា? អាស្រ័យលើបរិបទ និងបុគ្គលនោះ អ្នកអាចជ្រើសរើសបង្ហាញអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដោយគួរសម ហើយសុំឱ្យពួកគេពិចារណាពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើពួកគេបើកចំហចំពោះមតិកែលម្អ ការសួរសំណួរ និងផ្ទៀងផ្ទាត់អារម្មណ៍របស់ពួកគេអាចជួយឱ្យពួកគេស្ងប់ចិត្ត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើពួកគេហាក់បីដូចជាមិនទទួលយកមតិកែលម្អទេ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវប្រឈមមុខដាក់គ្នា ប៉ុន្តែត្រូវដើរថយក្រោយ ហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែសាយភាយដោយមិនធ្វើឱ្យវាកើនឡើងបន្ថែមទៀត។
ជាចុងក្រោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការឆ្លើយតបដោយស្ងប់ស្ងាត់មិនថាពួកគេមានប្រតិកម្មយ៉ាងណានោះទេ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បាន។
តើអាចមានអាកប្បកិរិយាល្អ ឬអាក្រក់យ៉ាងណា? វាត្រូវបានគេប្រើ។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានអាចជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យគិតវិជ្ជមាន និងជំរុញពួកគេឱ្យខិតខំដើម្បីជោគជ័យ។
វាក៏អាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ នៅលើទៀត
