Edukien taula
Norbaitek esan du jarrera txarra duzula eta jakin-mina duzula zer esan nahi duten edo nola erantzun jakiteko. Horrela bada, leku egokira etorri zara gauza hauek asmatzeko.
Norbaitek jarrera bat duzula esaten dizunean, oro har, zure jokaera edo hitzak desegokiak edo errespetu falta direla esan nahi du. Besteengandik gehiegi eskatzen ari zarela eta gehiegi espero duzula ere esan dezake. Jarrera ezaugarri negatibo bat izan ohi da, norbaitek zerbaiti buruz iritzi edo ikuspegi jakin bat duen eta ez du mugituko. Jarrerak dituzten pertsonak egoskor izaten dira eta ez dute konpromisorako prest. Besteekin ados ez daudenean ere konfrontatzaileak, oldarkorrak eta eztabaidatzaileak izan daitezke.
Jarrera izateak askotan harremanak gatazkak sor ditzake eta lantokian arazoak sor ditzake bere izaera disruptiboa dela eta. Norbaitek jarrera bat duzula esaten badizu, hobe da pauso bat atzera egitea eta zure jokabidea baloratzea zure zubiak behin betiko erre aurretik. Jarraian, norbaitek "jarrera txarra" duzula esango lukeen arrazoi nagusietako batzuk aztertuko ditugu.
11 adibide jarrera arazoren bat izan dezakezula.
- Ez zara elkarlanean ari.
- Iritzia zara.
- Malgutasunik eza zara.
- Ez zara malgu.
- Ez zara. 7> Beste norbait baino hobea zarela uste duzu.
- Gehiegi iruditzen zaizu.alde batetik, jarrera gehiegi izatea kaltegarria izan daiteke. Harrokeria eta zakarkeria ekar ditzake, beste pertsonekiko harremanak kaltetuz. Norbere burugogorra edo burugogorra izatea eragin dezake, aholkuak hartzea edo ikuspegi desberdinak kontuan hartzea eragotziz.
Garrantzitsua da jakitea noiz den lagungarria jarrera bat izatea eta noiz ez den bizitzan oreka eta arrakasta lortzeko.
Zer hartzen da jarrera izatea?
Jarrera izatea ezaugarri negatibotzat hartzen da gizarte gehienetan. Besteen iritziekiko errespetu falta, elkarlana eta interesik gabekoa dela ikusten da.
Jarrera bat izatea hainbat jokabideren bidez ager daiteke, hala nola, atzera hitz egitea, argibideak baztertzea edo arau edo jarraibide multzo bat betetzeari uko egitea. Jarrera norberaren gorputz-hizkuntzan ere ikus daiteke; adibidez, begiak biribiltzea edo okertzea desafioaren eta jarrera izatearen seinaletzat hartzen dira maiz.
Jarrera izateak zakar hitz egitea eta hitz gogorrak erabiltzea har dezake. Jokabide mota honek harreman estuak sorrarazten ditu askotan, parte hartzen duten alderdi guztiek errespetu handiagoko jarrera hartu izan balute saihestu zitezkeen desadostasunengatik.
Ikusi ere: Nartzisistek kontrolatu ezin dutena suntsitzen dute (kontrola galdu)Zerk eragiten du pertsona batek jarrera bat izatea?
Jarrerak fenomeno konplexua dira eta faktore asko daude pertsona batek jarrera bat izatea eragin dezaketenak. Faktore hauek nortasuna, esperientziak, balioak etasinesmenak, eragin sozialak eta ingurumen-faktoreak.
Norbaitek jarrera jakin bat zergatik duen azaltzeko nortasuna izan ohi da faktore garrantzitsuena. Nortasun-ezaugarri batzuk dituzten pertsonek jarrera jakin batzuk garatzeko joera handiagoa izan dezakete besteek baino. Esperientziak mundua nola ikusten duen moldatzen du eta jarrera batzuk garatzera ekar ditzakete. Balioek eta sinesmenek ere jarrera bat osatzen laguntzen dute, norberak bere esperientziak nola interpretatzen dituen gidatzen baitute.
Familiek edo kideek bezalako eragin sozialek zeresana izan dezakete jarrera bat garatzeko, zenbait jokabideri errefortzu positiboa edo negatiboa emanez. Zure heziketa da pertsonei eta zure bizitzako esperientziei nola erantzuten dien erabakiko duena.
Zer egin norbait jarrera erakusten badu?
Norbait jarrera erakusten ari bada, lasai egotea garrantzitsua da. Saiatu haien jarrera pertsonalki ez hartzen eta ez utzi egoera areagotzen. Hitz egin modu argi eta profesionalean eta adierazi zure sentimenduak modu asertiboan.
Egin galderak egoera hobeto ulertzeko, esate baterako, zergatik sentitzen den horrela edo zerk eragin duen erreakzioa. Entzun arretaz eta onartu haien ikuspuntua ados ez egon arren. Horrek egoera deseskalatzen lagunduko du eta elkarrizketa produktiboago baterako aukera emango du.
Barkatu zerbait gaizki egin baduzu eta egon irekia.bi aldeentzat balio duen konponbidea aurkitzea. Errespetua erakusteak bide luzea izan dezake norbaitek jarrera erakusten duelako sortzen diren arazoak konpontzeko.
Nola esaten da norbaitek jarrera txarra duela?
Norbaitek jarrera txarra duenean, zaila izan daiteke aurre egitea. Zakarkeriaz edo errespetu faltaz joka dezakete, lankidetzari uko egin edo arrazoia entzuteari eta, oro har, modu negatiboan joka dezakete.
Norbaitek jarrera txarra badu, sarritan maltzur, kooperatibo edo lagungarritzat jo dezake. Era berean, beren jokabidea arriskuan jartzeko edo aldatzeko borondaterik eza erakutsi dezakete. Jarrera txarrek tentsioa eta gatazkak sor ditzakete harremanetan eta lantokian, eta eragin negatiboa izan dezakete ingurukoengan.
Garrantzitsua da norbaitek jarrera txarra noiz duen antzematea, arazoa areagotu baino lehen konpontzeko urratsak eman ahal izateko.
Nola idatzi norbait bere jarrerarako?
Norbaitek bere jarrerarako idaztea lan zaila da. Arretaz hausnartzea eta hausnartzea eskatzen du idazten ari den pertsonari tratua zuzena izango dela ziurtatzeko, eta, aldi berean, bere jokabidea zergatik den onartezina ulertzen duela ziurtatzeko.
Lehenik eta behin, arretaz dokumentatu behar duzu jarrera-arazoa eragin duten gertakaria edo gorabeherak. Sartu xehetasunak, hala nola datak, orduak eta kokapenak, baita gertakarian parte hartu duten lekukoak edo beste pertsona batzuk ere.
Eman.haien jarrera apurtzailea edo iraingarria izan den adibide zehatzak. Informazio hori guztia bildu ondoren, garrantzitsua da pertsonari azaltzea zergatik izan den portaera desegokia eta zer itxaropen izango dituen aurrerantzean. Azkenik, ziurtatu laguntza-baliabideak eskaintzen dituzula eta lantokia harmoniatsuagoa lortzeko.
Azken gogoetak
Norbaitek jarrera bat duzula esaten duenean, hainbat gauza esan ditzake egoeraren testuinguruaren arabera. Adierazpen negatiboa edo eraso aldakorra izan ohi da.
Aholkurik onena ez da errepresaliatu egoeratik kentzeko eta, ondoren, bien artean gertatu dena erantzun baino lehen pentsatu edo egoerari aurre egiteko jarrera egokitu.
Espero dugu zure erantzunak aurkitu izana argitalpenean. Ikusi ere egin nahi dizut.ziur edo harroputz.
- Besteekiko errespetu falta edo arbuiagarria zara.
- Bizitzaren ikuspegi negatiboa duzu.
- Arreta-zentroa edo dramatikoegia zara.
- Txipa bat daukazu sorbaldan edo zaila da norbaitekin bateratzea
<58><93>><58><93>><58><90>. jarrera bat, egoera jakin bati buruzko ikuspuntu edo iritzi negatibo bat duzula hautematen zaituela esan lezake.
Kooperaziorik ez duzula eta besteekin lan egiteko prest ez zaudela esan liteke, edo besteen iritziak eta ideiak entzuteko borondaterik ez duzula erakusten. Aginte postuetan daudenek emandako jarraibideak eta argibideak baztertzen ari zarela ere esan lezake.
Jarrera bat izatea errespetu falta, produktiboa eta eraikitzailerik gabekoa dela ikus daiteke. Gauzak aurrera egin eta aurrera egiteko, garrantzitsua da besteekin elkarlanean aritzea eta haien ideiak errespetatzea. Norbaitek jarrera bat duzula esaten badizu, bada garaia bizi zaren egoeraren aurrean zure jarrera berraztertzeko.
Iritzia daukazu.
Norbaitek jarrera bat duzula esaten duenean, iritzi sendoak dituzula eta horiek adierazteko beldurrik ez duzula esan nahi du. Zure sinesmenetan ziur zaude eta haien alde egiteko prest zaude.
Zure jarrera positibo edo negatibotzat har daiteke egoeraren arabera. Badazure iritzia ondo informatuta dago eta gertakarietan oinarrituta dago, orduan jendeak zure sinesmen indarra miretsi dezake. Hala ere, oldarkor eta eztabaidagarriegia iruditzen bazaizu, jendeak zure jarrera konfrontazio edo zakartzat har dezake.
Edozein kasutan, jarrera bat izateak esan nahi du zerbaitetaz oso arduratzen zarela eta uste duzunagatik hitz egiteko prest zaudela edo ikerlaria zarela eta ez du nahi beste pertsona batek zuregandik hobetzea.
Norbaitek jarrera irekia ez zarela esan nahi du. ideia edo ikuspegi berriak. Baliteke zure iritzietan malgutasunik ez izatea eta konpromisoa hartzeko prest ez egotea.
Horrek egoskorkeria edo zurruntasun sentipena sor dezake gauzak planteatzeko moduan. Zure jarrerak ere zaildu dezake besteek zurekin elkarrizketa esanguratsuak edukitzea, haien iritziak estimatzen edo errespetatzen ez direla sentituko baitute.
Garrantzitsua da gogoratzea iritzi sendoa izatea onuragarria den arren, hainbat modutan, pentsamendu irekia eta malgua mantentzea ere garrantzitsua dela besteekin aritzean, elkarrizketa produktiboa sortzeko eta beste pertsonekin harremanak izateko. Zerbaitekiko gogor sentitzen bazara, saiatu zure arrazoiak azaltzen.
Ez zara lankidetzan ari.
Norbaitek jarrera bat duzula esaten duenean, kooperatiba ez zarela islatzen da normalean. Hau barne egon litekeproiektu batean besteekin lan egiteari, inoren iritziarekin ados ez egoteari edo, besterik gabe, zerbait egiteari uko egiteari.
Kooperatiboa ez izateak erakutsi dezake ez zaudela konpromisorik edo borondatez zerbaitetan parte hartzeko prest. Era berean, pasibo-agresiboa izaten ari zarela eta zure pentsamenduak eta sentimenduak modu irekian komunikatzen ez zarela esan lezake.
Oro har, jarrera izateak esan nahi du zaila zarela lan egitea edo haiekin ongi moldatzea. Inongo lankidetzan parte hartu nahi ez duzula iradoki dezake eta errespetu falta gisa ere ikusi daiteke. Hori horrela dela iruditzen bazaizu, eman urrats bat atzera eta ebaluatu zure egoera ez al zara lankidetzan ari?
Egogogorra zara.
Norbaitek jarrera bat duzula esaten duenean, normalean, burugogorra zarela esan nahi du eta ez zarela amore emateko edo konpromisoa hartzeko prest. Zure oinarrian egon ohi zara eta besteen iritziek ez zaituzte erraz ukitzen.
Zure sinesmen eta erabakietan ere asertiboa edo konfiantza izan dezakezu, nahiz eta besteek pentsatu edo nahi dutenetik desberdinak izan. Ez duzu atzera egiten edo amore ematen erraz eta batzuetan zaila edo exijentetzat jo daiteke.
Egogogorra izatea ezaugarri positibotzat har daiteke, borondate sendoa eta independentea zarela erakusten duelako, baina garrantzitsua da gogoan izan irekita egotea eta eztabaidaren alde guztiak kontuan hartzea erabaki bat hartu aurretik.
Norbait baino hobea zarela uste duzu.bestela.
Beste norbait baino hobea zarela uste duzula pentsa dezakete. Ikuspegi edo portaera harro, harrotsu edo adeitsu bati erreferentzia egin diezaioke, maiz nagusitasun sentimendua izan ohi dena.
Hori ager daiteke jendearekin hitz egiteko moduan, haien inguruan jokatzen dugun moduan eta baita janzten garen moduan ere. Esaterako, norbaitek jarrera bat badu, baliteke bere lorpenez harrotzea edo beste batzuk goitik behera uztea.
Azken batean, jarrera izateak pertsona bat bestearen gainetik dagoela eta horren arabera tratatu behar dela pentsatzea da.
Konfiantza edo harrokeria handiegia iruditzen zaizu.
Norbaitek zure buruarengan konfiantza edo harrokeria zarela esan nahi du. arrazoirik gabeko altua dirudien modua.
Era berean, besteen kritikak edo aholkuak jasotzeko irekita ez zaudela esan lezake, eta haiekiko goi-mailako jarrera ere izan daiteke. Jarrera bat edukitzea testuinguruaren arabera modu askotara interpreta daiteke, baina, oro har, nagusitasun-ikuspegia edo sentimendu bati edo besteak baino hobea izateari egiten dio erreferentzia.
Jarrera mota honek tentsioa sor dezake besteekiko harremanetan, eta jendea ondo moldatzea zaildu. Norbaitek zuregan ezaugarri hori adierazi badu, garrantzitsua da hausnarketarako denbora hartzea eta zure jokabidea doitzen saiatzea, esan dizunakaitortzen du tonua murriztu duzula hori horrela sentitzen bazara.
Besteekiko errespetu falta edo arbuiatzen zara.
Norbaitek jarrera bat duzula esaten duenean, errespetu falta edo arbuiatzen ari zarela sentitzea esan lezake. Horrek esan nahi du ez duzula denbora hartzen haiek esaten dutena entzuteko, edo baliteke modu adeitsu batean hitz egiten ari zarela.
Haiei eta haien ideiei buruz iruzkin edo txantxa zakarrak egiten ari zarela ere esan lezake. Jarrera izateak maiz besteei errespetua ez sentitzea eragiten du eta harremanak kaltetu ditzake. Norbaitek jarrera bat duzula esaten badizu, garrantzitsua da denbora pixka bat hartzea zure hitzek eta ekintzek zure ingurukoengan nola eragin dezaketen hausnartzeko.
Hartu urratsak zure jokabidea aldatzeko, besteek jakin dezaten zuek baloratzen eta errespetatzen dutela.
Bizitzaren ikuspegi negatiboa duzu.
Bizitzaren ikuspegi negatiboa izateak gauza asko esan ditzake. Gerta liteke jarrera ezkorra izatea eta edozein egoeratan txarrena beti espero izatea. Era berean, zure buruarekin eta besteekin gehiegi kritikoa zarela esan lezake, edo sarritan jendea ezagutu gabe epaitzen duzula.
Orokorrean denarekiko gogorik gabeko jarrera izatea bezain erraza izan daiteke. Dena dela, garrantzitsua da ulertzea zer esan nahi duen norbaitek jarrera bat duzula esaten duenean, positiboa izateko lan egin ahal izateko.zure bizitzan eta zure ikuspegian aldaketak.
Arreta-zentroa edo dramatikoegia zara.
Norbaitek jarrera bat duzula edo arreta-zentroa zarela dioenean, normalean, jarrera segurua eta asertiboa duzula esan nahi du, eta ez duzula nabarmentzeko beldurrik.
Horrek esan nahi du zure buruaren egoeraren gainean jarri zarela. Gehiegi dramatikoa izatea ere jarrera horren parte gisa har daiteke; zure emozioak, gorputz-hizkuntza eta hitzak azpimarratzen dituzula efektu dramatikoa lortzeko esan lezake.
Jarrera izatea ez da beti txarra izaten; zure buruan eta zure gaitasunetan konfiantza duzula erakutsi dezake. Dena den, urrunegi eramaten denean, ingurukoentzat nazkagarria izan daiteke. Garrantzitsua da oreka bilatzea norbere burua aldarrikatzearen eta zerbaiten inguruan gehiegizko dramatismoa izatearen artean.
Txip bat sorbaldan daukazu edo kosta egiten zaizu konponbidea.
Jarrera bat edo txipa sorbaldan izateak esan nahi du zaila zarela ongi moldatzea eta maiz besteekiko haserrea edukitzea. Baliteke besteekin elkarreraginean etsai, defentsibo eta negatiboa irudituko zaizula.
Horrek zaila egin diezaioke jendea zuregana hurbiltzea edo zurekin oinarrizko elkarrizketa bat izatea. Harremanetan ere tentsioa eragin dezake zure jarrerak, eta eztabaidak eta gaizki-ulertuak sor ditzake.
Garrantzitsua da jokabide horiek aintzat hartzea eta lantzea.horiek aldatzea; Adimen irekia izateak eta besteen iritziak gehiago onartzeak izugarri lagun dezake zure ingurukoekin hobeto konpontzen.
Ondoren, maiz egiten diren galdera batzuk aztertuko ditugu eta zergatik erantzun diezaiokezun "jarrera arazo bat duzu".
Maiz egiten diren galderak.
Nola erantzuten diozu norbaitek modu txarto esaten dizun norbaitek jarrerarik onena esaten diozunean
. jarrera txarra izatea lasai mantentzea da, arnasa sakon hartu eta adeitsu azaldu zure ikuspuntua. Ez eztabaidatu pertsonarekin; aitzitik, saiatu zergatik sentitzen duten horrela ulertzen eta azaldu zure istorioaren alde errespetuz.
Beste pertsonaren sentimenduekiko enpatia erakusteak nondik zatozen ulertzen lagun diezaioke. Baliteke gaizki-ulertu edo mindutako sentimenduengatik barkamena eskatu eta arazoa konpontzeko elkarrekin lan egiteko eskaintzea.
Azkenik, gogoratu garrantzitsua dela pentsamendu irekia eta entzuteko prest egotea, bi aldeek guztiontzat balio duen irtenbide bat aurki dezaten.
Nola dakizu jarrera bat duzula?
Nola dakizu jarrera bat duzula? ezagutu ezazu zeure baitan.
Askotan eragozpen txikiengatik frustratuta edo gogaituta aurkitzen bazara, emozioak kontrolatzeko zailtasunak badituzu eta erreakzionatzen baduzu.negatiboki kritikaren aurrean, orduan hauek jarrera negatibo baten seinale izan daitezke. Bestalde, bizitzari buruzko ikuspegi positiboa baduzu, zure lana harrotzen bazara eta besteak errespetuz tratatzen badituzu, ziurrenik jarrera ona izango duzu.
Esan duzuna edo egiten ari zarena pentsatu behar duzu pertsona batek zergatik esan diezazukeen hori ulertzeko eta hortik aurrera.
Zer esaten duzu norbaitek jarrera bat duenean?
Norbaitek jakitea zaila izan daitekeen jakitea. Testuinguruaren eta pertsonaren arabera, bere jarrera adeitsu seinalatu eta haien jokabideak besteei nola eragiten dien aztertzeko eska diezaiokezu.
Ikusi ere: Emazteak Lankideen seinaleekin iruzurra egitenIritzietara irekita badago, galderak egitea eta sentimenduak balioztatzea lasaitzen lagun dezake. Bestalde, iritziak ez badirudi ere, hobe da konfrontazio batean ez egitea, baizik eta atzera egin eta egoera gehiago areagotu gabe barreiatzen saiatzea izango da onena.
Azken batean, lasai erantzutea garrantzitsua da erreakzionatzen duten edozein dela ere, egoera kontrolpean egon dadin.
Jarrera izatea ona ala txarra izatea, nola ona al da jarrera ona edo txarra izatea? erabiltzen. Jarrera positiboak pertsona bati positiboki pentsatzen lagun dezake eta arrakasta lortzeko ahaleginak egitera motibatzen du.
Gainera, bere buruarekiko konfiantza-sentsazioa sor dezake, egoera zailetan onuragarria izan daitekeena. Bestetik
