دا څه معنی لري کله چې هغه ځای غواړي (ځای ته اړتیا لري)

که چیرې ستاسو ملګرې، میرمن یا ملګري تاسو ته په ناڅاپي ډول خبر درکړي چې هغه یو څه ځای غواړي، تاسو ممکن د علت په اړه پوه شئ او کوم اقدام کولی شئ. که داسې وي نو تاسو د ځواب موندلو لپاره سم ځای ته رسیدلي یاست.

کله چې یوه نجلۍ تاسو ته ووایي چې هغه یو څه ځای ته اړتیا لري، معمولا دا پدې مانا ده چې هغه باید یو ګام شاته شي او ستاسو لپاره خپل احساسات بیا ارزونه وکړي. دا کیدی شي ځکه چې هغه د اړیکو له امله د خپګان احساس کوي، یا دا ځکه چې هغه ډاډه نه ده چې هغه غواړي نور ورته دوام ورکړي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې هغه وخت ته اړتیا لري ترڅو معلومه کړي چې هغه واقعیا د اړیکو څخه څه غواړي.

د دلیل په پام کې نیولو پرته، کله چې یوه نجلۍ وايي چې هغه ځای غواړي، نو دا مهمه ده چې د هغې هیلو ته درناوی وشي او هغې ته د شیانو د فکر کولو لپاره وخت او ځای ورکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغې ته خبر ورکړئ چې د اړتیا په صورت کې تاسو اوس هم د هغې لپاره یاست، مګر هغې ته دا هم ورکړئ چې تاسو به د اړیکو په اړه هرې پریکړې ته درناوی وکړئ.

بیا به موږ 6 لاملونه وګورو چې ولې هغې د دې ځای غوښتنه کړې.

6 لاملونه چې ولې هغه وايي چې هغه ځای ته اړتیا لري.

7> هغه وخت ته اړتیا لري چې هغه د اوسني احساس څخه منعکس کولو لپاره وخت ته اړتیا لري هغه وخت ته اړتیا لري
1. هغه د انعکاس لپاره وخت ته اړتیا لري د پروسې منعکس کولو لپاره وضعیت.
2. هغه وخت ته اړتیا لري ترڅو د خپلو لومړیتوبونو په اړه فکر وکړي.
3. هغه ممکن یو پلان جوړ کړي یا پریکړه وکړي چې څنګه پرمخ لاړ شي.
4. هغه اړتیا لريد خپل ځان یا ملګرو سره د اوسني وضعیت سره د مقابلې لپاره وخت.
5. هغه ښايي هڅه وکړي چې تاسو ته یو څه ووایي پرته له دې چې په واضح ډول ووایي.

هغه وخت ته اړتیا لري ترڅو خپل احساسات منعکس کړي او پروسس کړي.

که چیرې یو څوک تاسو ته ووایي چې دوی ځای ته اړتیا لري، نو دا مهمه ده چې د دوی خبرې په پام کې ونیسئ او ورته ځای ورکړئ چې دوی ورته اړتیا لري. دا یوه نښه ده چې دوی وخت ته اړتیا لري چې فکر وکړي او خپل احساسات پروسس کړي. دا کیدای شي د احساساتي فشار یا ناراحتۍ نښه وي او کیدای شي د دې نښه هم وي چې دوی د یو حالت له امله د ډوبیدو احساس کوي.

دوی ته د هغه ځای ورکول چې دوی یې غوښتنه کوي دوی ته اجازه ورکوي چې د خپلو احساساتو د منعکس کولو لپاره اړین وخت ونیسي او د عمل پلان سره راشي. په شخص پورې اړه لري، دا ممکن د ټکنالوجۍ څخه د جلا کولو یا طبیعت کې د تګ لپاره د یو څه وخت اخیستلو معنی ولري؛ هر هغه څه چې د دوی د ځان انعکاس او د ځان په اړه د پوهیدو په پروسه کې مرسته کوي.

هغوی ته د اړتیا وړ وخت او درناوي اجازه ورکړئ ځکه چې د هرچا پروسه توپیر لري، مګر بالاخره دا به دوی سره مرسته وکړي چې د هر ډول مسلو یا اندیښنو په حل کې کار وکړي.

هغه غواړي له اوسني وضعیت څخه وقفه واخلي.

هغه ممکن د اوسني وضعیت له امله د ستړیا احساس وکړي او د اړتیا احساس وکړي. هغه داسې احساس کوي چې هغه په ​​څنډه کې ده او داسې نه بریښي چې په وضعیت کې د هغه پښه ومومي. دا کیدی شي ځکه چې نوې اړیکه ده یا دا کیدی شي ځکه چې یو څه لريد هغې دننه بدل شو. دا غوره ده چې هغې ته یو څه وخت ورکړئ او وګورئ چې څه پیښیږي.

هغه د خپلو لومړیتوبونو په اړه فکر کولو لپاره وخت ته اړتیا لري.

کله چې هغه تاسو ته ووایی چې هغه ځای ته اړتیا لري، دا پدې مانا ده چې هغه د خپلو لومړیتوبونو په اړه فکر کولو لپاره وخت ته اړتیا لري. دا کیدای شي شخصي لومړیتوبونه وي لکه د هغې د رواني او فزیکي روغتیا پاملرنه یا مسلکي اهداف لکه په پروژه کې کار کول یا د مسلک پرمختګ.

هر څه چې وي، دا مهمه ده چې د هغې پریکړې ته درناوی وشي او هغې ته وخت او ځای ورکړئ ترڅو معلومه کړي چې هغه څه ته اړتیا لري. دا هم مهمه ده چې دا په شخصي توګه مه اخلئ ځکه چې دا ممکن ستاسو د اړیکو په پرتله د هغې د ژوند سره ډیر څه ولري.

هغې ته اجازه ورکړئ چې وخت او ځای بیرته راشي کله چې هغه چمتو وي او تر هغه وخته پورې د پریکړې کولو لپاره فشار مه کوئ. په دې دوره کې ملاتړ کوونکی، پوهه، مهربانه او صبر کوه ترڅو ستاسو اړیکه ټینګه پاتې شي حتی که تاسو د یو څه مودې لپاره جلا یاست.

هغه ممکن یو پلان جوړ کړي یا پریکړه وکړي چې څنګه پرمخ لاړ شي.

کله چې ستاسو ملګرې تاسو ته ووایي چې هغه ځای ته اړتیا لري، دا ممکن ستونزمن وي چې پروسس شي. تاسو ممکن یو لړ احساسات احساس کړئ، له ګډوډۍ او ناڅرګندتیا څخه تر غوسه او ټپي کیدو پورې. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ځای لپاره د یو فرد اړتیا د دې انعکاس نه دی چې دوی څومره ستاسو یا اړیکې ته پاملرنه کوي.

هغه ممکن وخت ته اړتیا ولري ترڅو د خپلو احساساتو په اړه فکر وکړي او یو پلان یا پلان سره راشي.پریکړه وکړئ چې څنګه پرمخ لاړ شئ. که هغه کوي، هڅه وکړئ د هغې هیلو ته درناوی وکړئ او هغه ته هغه ځای ورکړئ چې ورته اړتیا لري.

هغې ته یو څه وخت او فاصله ورکړئ ترڅو هغه د بل چا لخوا د فشار احساس کولو پرته د دوی احساسات منعکس کړي. پدې وخت کې د واضح سرحدونو رامینځته کول کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو دواړه پدې سخت وخت کې د یو بل اړتیاو ته درناوی کوئ.

که څه هم دا سخته وي، دا مهمه ده چې ملاتړ او پوهه ولرئ پداسې حال کې چې په پروسه کې ستاسو د هوساینې درناوی هم کوي.

هغه د اوسني وضعیت سره د مقابلې لپاره د ځان یا ملګرو سره وخت ته اړتیا لري.

کله چې هغه تاسو ته ووایي چې هغه د اوسني وضعیت سره د مقابلې لپاره د ځان یا ملګرو سره وخت ته اړتیا لري، نو دا مهمه ده چې د هغې غوښتنې ته درناوی وکړئ. هرڅوک د فشار او سختو حالاتو سره په جلا توګه معامله کوي، او دا د پوهیدو وړ ده چې هغه ممکن د نورو څخه د احساساتو د پروسس کولو لپاره یو څه وخت ته اړتیا ولري.

هغوی وهڅوئ چې د خپل فشار له سرچینې څخه وقفه واخلي او هغه ملاتړ وکړي چې ورته اړتیا لري. اجازه راکړئ چې پوه شي چې دا د هغې لپاره سمه ده چې یو څه یوازې وخت ونیسي یا د نږدې ملګرو سره یو څه کیفیت لرونکي وخت تیر کړي چې احساساتي ملاتړ چمتو کولی شي.

هغې ته یادونه وکړئ چې د ځان پاملرنې تمرین وکړي او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پدې سخت وخت کې د ځان ساتنه کوي. له هرڅه پورته، په ښکاره توګه اړیکه ونیسئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغې لپاره شتون لرئ که چیرې هغه څه ته اړتیا ولري.

هغه ممکن ويهڅه کول چې تاسو ته یو څه ووایی پرته له دې چې په واضح ډول یې ووایی.

کله چې یو څوک تاسو ته ووایی چې دوی ځای ته اړتیا لري، دا ستونزمنه ده چې پوه شي چې دوی د څه ویلو هڅه کوي پرته له دې چې دوی یې په واضح ډول بیان کړي. دوی ممکن هڅه وکړي تاسو ته ووایي چې دوی د اړیکو څخه یو څه وخت ته اړتیا لري یا دا چې یو څه غلط دی او باید حل شي. دا کیدای شي د ډیر احساساتي واټن یا فزیکي جلا کیدو نښه وي.

هر څه چې وي، دا مهمه ده چې د دوی څه ته نږدې غوږ ونیسئ او پرته له دې چې پایلې ته ورسیږئ د دوی احساسات درک کولو هڅه وکړئ. دا هم مهمه ده چې د ځای لپاره د دوی غوښتنه له پامه ونه غورځوئ ځکه چې دا کولی شي دوی د باطل احساس کړي. که تاسو د دوی په اړه پاملرنه وکړئ، د دوی هیلو ته درناوی وکړئ او دوی ته هغه وخت او ځای ورکړئ چې دوی ورته اړتیا لري ترڅو تاسو دواړه بیرته په صحي ډول سره یوځای شئ.

وروسته به موږ یو څو عام پوښتل شوي پوښتنې وګورو

په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې.

په اړیکو کې د ځای اړتیا او د ځای غوښتلو ترمینځ څه توپیر دی؟ . په اړیکه کې د ځای اړتیا پدې معنی ده چې یو یا دواړه ملګري د داخلي مسلو د کار کولو یا په خپل رواني روغتیا تمرکز کولو لپاره له یو بل څخه وخت ته اړتیا لري، پداسې حال کې چې د ځای غوښتل دا وړاندیز کوي چې جوړه جلا شوې او ممکن د دوی د بیا ارزونې لپاره وقف یا فاصلې ته اړتیا ولري.اړیکه په ځینو حاالتو کې، جوړه ممکن د وقفې پریکړه وکړي که چیرې دوی داسې احساس وکړي چې دوی جلا کیږي، مګر دا باید په ښکاره توګه د دواړو خواوو سره موافقه وکړي. د جوړو لپاره دا مهمه ده چې پوه شي کله چې دوی یو ته اړتیا لري یا ځای غواړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د دوی اړیکې سالم او قوي پاتې کیږي.

دا څه معنی لري کله چې هغه ځای غواړي؟

کله چې یو څوک ووایی چې دوی 'ځای' ته اړتیا لري، دا د مختلفو شیانو معنی لري. دا کیدی شي چې دوی د اړیکو سره ډیریږي او ځان ته یو څه وخت ته اړتیا لري ترڅو معلومه کړي چې دوی څه غواړي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې دوی داسې احساس کوي چې د دوی ملګري دوی ځوروي، او د تنفس کولو خونې ته اړتیا لري ترڅو په اړیکه کې آرام شي. دا پدې مانا ده چې د دوی او د دوی ملګري تر مینځ یوه مسله شتون لري، او دوی یو څه وخت ته اړتیا لري ترڅو پروسس کړي چې دوی څنګه احساس کوي.

فضا اړینه نده چې بد شی وي؛ دا ډیری وختونه پدې معنی کیدی شي چې شخص د وضعیت څخه لید ترلاسه کولو لپاره د اړیکو څخه لرې وخت ته اړتیا لري او د پخوا په پرتله قوي بیرته راشي. که څوک د ځای غوښتنه کوي، نو دا مهمه نه ده چې په شخصي توګه یې واخلئ، بلکې هڅه وکړئ چې پوه شئ چې ولې ورته اړتیا لري او ورته وخت او درناوی ورکړئ چې دوی یې مستحق دي.

څومره وخت او ځای باید هغې ته ورکړئ؟

کله چې د اړیکو خبره راځي، دا مهمه ده چې خپل ملګري ته ځای او وخت دواړه ورکړئ. دوی ته فرصت ورکولپه خپله فکر کول او انعکاس کولی شي دوی سره مرسته وکړي چې تاسو سره ډیر خلاص او صادق وي. دا کولی شي د دوی سره د خپل ځان او احساساتو ښه پوهیدو کې هم مرسته وکړي.

چا ته ځای ورکول د ځان پاملرنې لپاره وخت ته اجازه ورکوي، کوم چې د سالمې اړیکو درلودل اړین دي. که تاسو په خپلو اړیکو کې د ډیر نږدېوالي یا اړتیا سره مبارزه کوئ، خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې یو ګام شاته وګرځئ او معلومه کړئ چې ستاسو دواړو لپاره کوم کار غوره دی.

دا د دې معنی لري چې د یو ځای وخت تیرولو څخه د وقفې اخیستلو څخه د ملګرو سره جلا جلا شپې تېرول. هر هغه څه چې تاسو پریکړه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو دواړو لپاره سم احساس کوي او دا هغه څه دي چې په ټولیزه توګه اړیکې ته ګټه رسوي. د ورځې په پای کې، دا په فرد پورې اړه لري.

تاسو څنګه د حسد احساس کولو پرته هغې ته ځای ورکوئ؟

چا ته ځای ورکول ممکن ستونزمن وي، په ځانګړې توګه که موږ حسد احساس کړو. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې روغې اړیکې دواړه ملګري ته اړتیا لري چې یو څه خپلواکي ولري.

د حسد احساس کولو پرته هغې ته د ځای ورکولو لپاره، خپل ځان ته یادونه وکړئ چې هغه یو فرد دی چې د هغې اړتیاوې او غوښتنې لري، او تاسو باید ورته درناوی وکړئ.

هغې وهڅوئ چې هغه فعالیتونه تعقیب کړي چې هغه خوښوي او د ملګرو یا کورنۍ سره وخت تیروي. هغې ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو د هغې د ګټو ملاتړ کوئ او غواړئ چې هغه د ګناه احساس کولو پرته د دوی د سپړلو آزادي ولري.

بلنهستاسو ملګري د کیفیت وخت لپاره یوځای مګر د شیبو لپاره هم اجازه ورکړئ کله چې تاسو هر یو د ځان لپاره ځای ونیسئ. په یاد ولرئ چې له یو بل څخه وقفې اخیستل کولی شي ستاسو اړیکې په اوږد مهال کې لا پیاوړې کړي، نو مه ویره مه کوئ چې پریږدئ او په خپل ملګري باور وکړئ.

تاسو څنګه پوهیدئ چې هغه غواړي جلا شي؟

تړل د دواړو شریکانو لپاره یوه ستونزمنه پریکړه ده، او دا ستونزمنه ده چې پوه شئ چې ستاسو ملګرې غواړي اړیکه پای ته ورسوي. دا مهمه ده چې د هغې په چلند کې هر ډول بدلونونو ته پام وکړئ چې ښایي هغه د اړیکو په اړه بل ډول احساس وکړي.

که چیرې هغه ستاسو سره پالنونه ودروي، نیټې په مکرر ډول لغوه کړي، یا لرې شي او بیرته راشي، دا د دې نښه کیدی شي چې هغه د شیانو پای ته رسولو په اړه فکر کوي. هغه ممکن د اړیکو څخه ناخوښي هم څرګند کړي یا د هغه څه په پرتله چې تاسو سره یوځای یاست د ژوند څخه د مختلف شیانو د غوښتلو په اړه خبرې پیل کړي.

بل کلیدي شاخص دا دی که چیرې هغه ستاسو په شاوخوا کې لږ وخت تیروي یا خپلو ملګرو او کورنۍ ته ستاسو معرفي کول ودروي. که چیرې دا نښې شتون ولري، دا پدې معنی کیدی شي چې هغه د جلا کیدو په اړه فکر کوي او دا ممکن ستاسو د دواړو ترمینځ د جدي خبرو اترو وخت وي.

که تاسو د رخصتۍ پرمهال هغه د بل هلک سره په نیټو کې وګورئ نو څه باید وکړئ؟

که تاسو د خپل بریک اپ دورې په جریان کې خپله پخوانۍ ملګرې د بل سړي سره په نیټې کې وګورئ ، نو لومړی کار باید آرام وي. دا طبیعي دهکله چې د داسې یو حالت سره مخ کېږئ د یو لړ احساساتو احساس وکړئ، مګر دا مهمه ده چې د غوسه یا ټپي کیدو څخه کار وانخلوئ.

پرځای یې، خپل ځان ته یو څه وخت ونیسئ او فکر وکړئ چې تاسو څنګه موضوع ته رسیدل غواړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل احساسات په درناوي او صادقانه توګه څرګند کړئ؛ د خپل نظر په څرګندولو کې مه ډارېږئ او تشریح کړئ چې تاسو ولې له وضعیت څخه ناخوښه یاست.

د هرې اندیښنې په اړه چې تاسو یې لرئ د خبرو کولو لپاره خلاص اوسئ. که ممکنه وي، هڅه وکړئ او د مخابراتو کرښې خلاصې وساتئ - حتی که دا یوازې یو یا دوه متن وي - ترڅو تاسو دواړه د وقفې مودې په جریان کې د څه پیښیدو په اړه په ورته پاڼه کې پاتې شئ.

وروستي فکرونه