مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر قىز دوستىڭىز ، ئايالىڭىز ياكى ھەمراھىڭىز ئويلىمىغان يەردىن سىزگە ئۆزىنىڭ بىر ئاز بوشلۇق لازىملىقىنى ئۇقتۇرغان بولسا ، سەۋەبىنى ۋە قانداق ھەرىكەت قوللىنالايدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، سىز توغرا جايغا كېلىپ جاۋابنى تاپتىڭىز. بۇ بەلكىم ئۇنىڭ بۇ مۇناسىۋەتتىن بەكلا ئېشىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلغانلىقىدىن ياكى بۇنىڭدىن كېيىنمۇ داۋاملاشتۇرۇشنى خالايدىغان ياكى قىلالمايدىغانلىقىدىن بولغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۇنىڭ مۇناسىۋەتتىن ھەقىقىي نېمىنى خالايدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
سەۋەبنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بىر قىز بوشلۇق تەلەپ قىلىدىغانلىقىنى ئېيتقىنىدا ، ئۇنىڭ ئارزۇسىغا ھۆرمەت قىلىش ۋە ئۇنىڭغا ئىشلارنى ئويلاشقا ئېھتىياجلىق ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىش كېرەك. ئەگەر ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، يەنىلا ئۇنىڭ يېنىدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ، ئەمما ئۇ يەنە ئۇنىڭ مۇناسىۋەتكە قارىتا چىقارغان ھەر قانداق قارارىغا ھۆرمەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ.
قاراڭ: J بىلەن باشلانغان 67 Halloween سۆزى (ئېنىقلىما بىلەن)كېيىنكى قەدەمدە بىز ئۇنىڭ بۇ بوشلۇقنى تەلەپ قىلىشىدىكى 6 سەۋەبنى كۆرۈپ ئۆتىمىز. 3>
ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى ئەكس ئەتتۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ۋاقىتقا موھتاج. بۇ ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئويلاش ۋە بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ۋاقىتقا موھتاجلىقىنىڭ بەلگىسى. بۇ ھېسسىي بېسىم ياكى بىئاراملىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن ، شۇنداقلا ئۇلار بىر ئەھۋالنىڭ بېسىلىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىدىغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئادەمگە ئاساسەن ، بۇ بەلكىم بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ تېخنىكىدىن ئۈزۈش ياكى تەبىئەتتە سەيلە قىلىشتىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئۆزىنى ئۆزى ئويلىنىش ۋە ئۆزىنى چۈشىنىش جەريانىدا ياردەم قىلىدىغان ھەر قانداق ئىش. ئۇ ئۆزىنى قىرغاقتا قالغاندەك ھېس قىلىپ كېلىۋاتىدۇ ، ۋەزىيەتتە ئۇنىڭ ئورنىنى تاپالمايدىغاندەك قىلىدۇ. بۇ يېڭى مۇناسىۋەت بولغانلىقى ئۈچۈن ياكى مەلۇم نەرسىنىڭ بولغانلىقى ئۈچۈن بولۇشى مۇمكىنئۇنىڭ ئىچىدە ئۆزگەردى. ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭغا بوشلۇق بېرىپ ، ئۇنىڭ بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ نېمە ئىش بولغانلىقىنى كۆرۈشىگە يول قويۇڭ.
ئۇ ئۆزىنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرى ئارقىلىق ئويلىنىشقا ۋاقىتقا موھتاج. ئۇنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈش ياكى بىر تۈر ياكى كەسىپنى ئىلگىرى سۈرۈشتەك كەسپىي نىشانىغا كۆڭۈل بۆلۈش شەخسىي مۇھىم ئىش بولۇشى مۇمكىن.
قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ قارارىغا ھۆرمەت قىلىش ۋە ئۇنىڭغا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىش كېرەك. بۇنى ئۆزىڭىزگە ئالماسلىقمۇ ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ ھاياتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ مەزگىلدە قوللايدىغان ، چۈشىنىدىغان ، ئاق كۆڭۈل ۋە سەۋرچان بولۇڭ ، شۇندىلا سىز بىر مەزگىل ئايرىلغان تەقدىردىمۇ مۇناسىۋىتىڭىز مۇستەھكەم تۇرالايدۇ.
ئۇ بەلكىم قانداق ئىلگىرىلەش توغرىسىدا پىلان ياكى قارار چىقىرىشى مۇمكىن.
قىز دوستىڭىز سىزگە بوشلۇق لازىملىقىنى ئېيتقاندا ، ئۇنى بىر تەرەپ قىلىش تەسكە توختايدۇ. قالايمىقانچىلىق ۋە ئېنىقسىزلىقتىن ئاچچىقلىنىش ۋە ئازابلىنىشقىچە بىر قاتار ھېسسىياتلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، شەخسنىڭ بوشلۇققا بولغان ئېھتىياجى ئۇلارنىڭ سىزگە ياكى مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزىگە قانچىلىك كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى ئەكىس ئەتتۈرمەيدۇ.قانداق ئىلگىرىلەش توغرىسىدا قارار. ئەگەر ئۇ شۇنداق قىلسا ، ئۇنىڭ ئارزۇسىغا ھۆرمەت قىلىپ ، ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بوشلۇق بېرىڭ.
ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت ۋە ئارىلىق قويۇڭ ، ئۇ باشقىلارنىڭ بېسىمىنى ھېس قىلمايلا ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئەكس ئەتتۈرەلەيدۇ. بۇ ۋاقىتتا ئېنىق چېگرا بەرپا قىلىش ھەر ئىككىڭلارنىڭ بۇ قىيىن مەزگىلدە بىر-بىرىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا ھۆرمەت قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ.
گەرچە مۈشكۈل بولسىمۇ ، ئەمما بۇ جەرياندا ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىگە ھۆرمەت قىلىش بىلەن بىللە ، قوللاش ۋە چۈشىنىش ئىنتايىن مۇھىم.
ئۇ ھازىرقى ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ئۆزى ياكى دوستلىرى بىلەن ۋاقىتقا موھتاج. ھەممەيلەن بېسىم ۋە قىيىن ئەھۋاللارغا باشقىچە مۇئامىلە قىلىدۇ ، چۈشىنىشكە بولىدۇكى ، ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ئۇ باشقىلاردىن بىر ئاز يىراق تۇرۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭغا يالغۇز ۋاقىت ئاجرىتىش ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ياردەم بېرەلەيدىغان يېقىن دوستلار بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنىڭ دۇرۇس ئىكەنلىكىنى بىلدۈرۈڭ. ھەممىدىن مۇھىمى ، ئوچۇق-ئاشكارە ئالاقىلىشىڭ ھەمدە ئەگەر ئۇ بىرەر نەرسىگە ئېھتىياجلىق بولسا ، ئۇنىڭ يېنىدا ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئۇ بولۇشى مۇمكىنئېنىق بىر نەرسە دېمەي تۇرۇپ سىزگە بىر نەرسە دېمەكچى بولۇۋاتىسىز.
باشقىلار سىزگە بوشلۇق لازىملىقىنى ئېيتسا ، ئۇلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى ئېنىق ئېيتماي تۇرۇپ چۈشىنىش تەسكە توختايدۇ. ئۇلار سىزگە مۇناسىۋەتتىن مەلۇم ۋاقىت يىراقلىشىدىغانلىقىنى ياكى بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ۋە ھەل قىلىشقا تېگىشلىك ئىكەنلىكىنى ئېيتماقچى بولۇۋاتىدۇ. بۇ بەلكىم تېخىمۇ ھېسسىيات ئارىلىقى ياكى جىسمانىي جەھەتتىن ئايرىلىشنى خالايدىغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ دېگەنلىرىنى يېقىندىن ئاڭلاش ۋە خۇلاسە چىقارماي ھېسسىياتىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش كېرەك. ئۇلارنىڭ بوشلۇققا بولغان تەلىپىگە سەل قارىماسلىقمۇ مۇھىم ، چۈنكى بۇ ئۇلارنىڭ ئىناۋەتسىز ئىكەنلىكىنى ھېس قىلالايدۇ. ئەگەر ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ئارزۇسىغا ھۆرمەت قىلىڭ ھەمدە ئۇلارغا ئېھتىياجلىق ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىڭ ، شۇنداق بولغاندا ھەر ئىككىڭلار تېخىمۇ ساغلام ئۇسۇلدا قايتىپ كېلەلەيسىز. مۇناسىۋەتتىكى بوشلۇققا ئېھتىياجلىق بولۇش بىر ياكى ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئىچكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ياكى ئۆزىنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا ئەھمىيەت بېرىش ئۈچۈن بىر-بىرىدىن يىراق بولۇشى كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا بوشلۇققا ئېھتىياجلىق بولسا ، بۇ ئەر-ئايالنىڭ ئايرىلىپ كەتكەنلىكىنى ، ئۇلارنىڭ قايتا باھالىنىشى ئۈچۈن ئارام ياكى ئارىلىققا ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.مۇناسىۋەت. بەزى ئەھۋاللاردا ، ئەر-خوتۇنلار ئۆز-ئارا ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقاندەك ھېس قىلسا ئارام ئېلىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇنى ئىككى تەرەپ قوشۇلۇشى بىلەن ئوچۇق-ئاشكارە مۇزاكىرە قىلىش كېرەك. ئەر-خوتۇنلارنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ ساغلام ۋە كۈچلۈك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، ئۇلارنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ بوشلۇققا ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشى تولىمۇ مۇھىم.
قاراڭ: ناركوزچىلار باشقا ناركوزلار بىلەن بىللە يۈرەمدۇ؟ئۇ بوشلۇق تەلەپ قىلغاندا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بەلكىم ئۇلار بۇ مۇناسىۋەتكە تولغان بولۇپ ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ئۆزىگە بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئۇلارنىڭ ھەمراھىنى بىئارام قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىدىغانلىقىدىن ، ھەمدە مۇناسىۋەتتە ئارام ئالالايدىغان بىر ئاز نەپەس ئېلىش ئۆيىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ئۇلار بىلەن ھەمراھى ئوتتۇرىسىدا مەسىلە بارلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتقا موھتاج.
بوشلۇق چوقۇم ناچار ئىش بولۇشى ناتايىن. ئۇ دائىم ۋەزىيەتكە بولغان كۆز قاراشقا ئېرىشىش ۋە ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك قايتىپ كېلىش ئۈچۈن مۇناسىۋەتتىن ۋاقىتقا موھتاج ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بىرەيلەن بوشلۇق تەلەپ قىلسا ، ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئالماي ، بەلكى ئۇلارنىڭ نېمىشقا ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە ھەمدە ئۇلارغا لايىق ۋاقىت ۋە ھۆرمەت ئاتا قىلىشقا تىرىشىشىڭىز كېرەك.
سىز ئۇنىڭغا قانچىلىك ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىشىڭىز كېرەك؟ ئۇلارغا پۇرسەت بېرىشئۆزى ھەققىدە ئويلىنىش ۋە ئويلىنىش ئۇلارنىڭ سىز بىلەن تېخىمۇ ئوچۇق ۋە سەمىمىي بولۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزىگە ۋە ھېسسىياتىغا بولغان تونۇشىنى تېخىمۇ ياخشى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزدە بەك يېقىنلىق ياكى ئېھتىياج بىلەن تىركىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە بىر قەدەم چېكىنىپ ، ھەر ئىككىڭلارغا نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ چىقىشقا ئىجازەت بېرىڭ. مەيلى قانداق قارار چىقىرىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ ھەر ئىككىڭلارغا ماس كېلىدىغانلىقىنى ۋە بۇنىڭ مۇناسىۋەتكە ئومۇمىي جەھەتتىن پايدىلىق ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ. شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ئۇ شەخسكە باغلىق. ھەسەت قىلماي تۇرۇپ ئۇنىڭغا قانداق بوشلۇق بېرىسىز؟ قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ساغلام مۇناسىۋەت ھەر ئىككى شېرىكنىڭ مەلۇم دەرىجىدە مۇستەقىل بولۇشىنى تەلەپ قىلىدۇ.
ھەسەتخورلۇق قىلماي ئۇنىڭغا بوشلۇق بېرىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزگە ئۆزىنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئارزۇسى بار شەخس ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىڭ ، سىز ئۇلارنى ھۆرمەتلىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭغا ئۇنىڭ قىزىقىشىنى قوللايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ھەمدە ئۇنىڭ گۇناھ ھېس قىلماي تۇرۇپ ئۇلارنى ئىزدەش ئەركىنلىكىگە ئېرىشىشىنى ئۈمىد قىلىڭ.
تەكلىپ قىلىڭھەمراھىڭىز سۈپەتلىك ۋاقىت ئۈچۈن بىللە بولىدۇ ، ئەمما ھەر بىرىڭىز ئۆزىڭىزگە بوشلۇق ئالىدىغان پەيتلەرگە يول قويۇڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بىر-بىرىڭىزدىن ئارام ئېلىش ئۇزۇن مۇددەت سىزنىڭ رىشتىڭىزنى تېخىمۇ مۇستەھكەملەيدۇ ، شۇڭا قويۇپ بېرىشتىن ۋە ھەمراھىڭىزغا ئىشىنىشتىن قورقماڭ.
ئۇنىڭ ئاجرىشىشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى قانداق بىلەلەيسىز؟ ئۇنىڭ ھەرىكىتىدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشكە دىققەت قىلىش كېرەك ، بۇ ئۇنىڭ مۇناسىۋەتكە باشقىچە ھېس قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
ئەگەر ئۇ سىز بىلەن پىلان تۈزۈشنى توختاتسا ، دائىم ئۇچرىشىشنى ئەمەلدىن قالدۇرىدۇ ياكى يىراقلاپ چېكىنسە ، بۇ ئۇنىڭ ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى ئويلىشىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بەلكىم بۇ مۇناسىۋەتكە بولغان نارازىلىقىنى ئىپادىلىشى ياكى تۇرمۇشتىكى ئوخشاش بولمىغان نەرسىلەرنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا پاراڭلىشىشقا باشلىشى مۇمكىن.
يەنە بىر مۇھىم كۆرسەتكۈچ ، ئەگەر ئۇ ئەتراپىڭىزدا ئازراق ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە باشلىسا ياكى دوستلىرى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن تونۇشتۇرۇشنى توختاتسا. ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بولسا ، بۇ ئۇنىڭ ئايرىلىپ كېتىشنى ئويلىشىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، بەلكىم ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ئەستايىدىل پاراڭلىشىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. بۇ تەبىئىيبۇنداق ئەھۋالغا يولۇققاندا بىر قاتار ھېسسىياتلارنى ھېس قىلىڭ ، ئەمما ئاچچىقلىنىش ياكى ئازابلىنىشتىن ھەرىكەت قىلماسلىق كېرەك.
ئەكسىچە ، ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، مەسىلىگە قانداق مۇئامىلە قىلىشنى ئويلاڭ. ھېسسىياتىڭىزنى ھۆرمەت ۋە سەمىمىيلىك بىلەن ئىپادىلەشكە كاپالەتلىك قىلىڭ پىكىرىڭىزنى ئېيتىشتىن قورقماڭ ھەمدە نېمە ئۈچۈن ۋەزىيەتتىن بىئارام بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ.
ئۆزىڭىز كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىشقا ئوچۇق تۇرۇڭ. ئەگەر مۇمكىن بولسا ، ئالاقىلىشىش لىنىيىسىنى ئوچۇق-ئاشكارە ئېچىڭ ، گەرچە ئۇ پەقەت ئاندا-ساندا تېكىست بولسىمۇ ، ئەمما ئىككىڭلار ئايرىلىش مەزگىلىدە يۈز بەرگەن ئىشلار ھەققىدە بىر بەتتە تۇرالايسىز. سىز ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بولغان ۋاقىتنى بېرىشىڭىز كېرەك ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزىدۇ ياكى بۇزىدۇ ، سىز ئۇنى قايتۇرالماسلىقىڭىز مۇمكىن. قىز دوستىڭىز ھەر ئىككى نەتىجىگە تەييارلىق قىلىشى كېرەكلىكىنى ئېيتتى. سوئالىڭىزنىڭ جاۋابىنى يازمىدا تېپىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز ، سىز يەنە بۇرۇنقى قىز دوستىڭىزنى دوست تۇتماقچى بولغاندا قانداق قىلىپ قايتۇرۇۋالىسىز؟
