Innehållsförteckning
Negativt kroppsspråk kan ses i många sammanhang, men det är vanligast vid anställningsintervjuer. När någon till exempel inte vill svara på en fråga kan de stirra ner i golvet eller undvika ögonkontakt. När vi ser dessa typer av beteenden kan det betyda att de försöker dölja något för oss eller känner sig obekväma med situationen.
När vi analyserar kroppsspråk bör vi försöka hitta en baslinje så att vi kan få en bra förståelse för vad den personen gör naturligt dag till dag och märka eventuella förändringar i deras beteende. Vi måste också ta hänsyn till miljön, humöret, omgivningen när vi analyserar detta allt bör ingå i den övergripande baslinjen för situationen. Men ibland kommer du att befinna dig i en positionom detta inte är möjligt eller om du precis har träffat personen för första gången och förlitar dig på din intuition (vi rekommenderar alltid detta).
Vad finns det för exempel på negativt kroppsspråk? Det finns många exempel, t.ex. skiftande andning, de avskärande handlingar som blockerar inkommande visuella signaler när vi är stressade, pupillförträngning och stirrande, avsikten med en rörelse som gör oss redo för handling, hotsignaler blod som rinner bort från ansiktet och obscena tecken som blinkande långfinger och en rynka i pannan.
Se även: Vad det innebär när någon står med händerna på höfterna.Nedan följer fler exempel på negativt kroppsspråk.
Snabbguide- Vilka är fördelarna med att lägga märke till negativa icke-verbala signaler
- Vad är icke-verbala signaler på ogillande, ilska eller missnöje?
- Negativt kroppsspråk: Exempel & Tecken
- Exempel på blygt kroppsspråk
- Exempel på aggressivt kroppsspråk
- Negativt kroppsspråk - bilder
- Exempel på stängt kroppsspråk
- Slutnoteringar
Vilka är fördelarna med att lägga märke till negativa icke-verbala signaler
Att lära sig läsa av människors kroppsspråk kan ge många fördelar. Du kan lättare lära känna personen, läsa av deras humör och förstå vad de känner. Kroppsspråk är också en viktig del av kundservice. Om du kan förstå en kunds känslomässiga tillstånd blir det lättare att tillfredsställa deras behov. Det finns mycket att lära sig genom att studera kroppsspråk, både i dinprivatlivet och på arbetsplatsen.
Om du lär dig att läsa av människors kroppsspråk kan du bättre förstå dem och hantera relationer med dem på ett bättre sätt. Det hjälper dig också att identifiera när någon annan behöver hjälp eller vägledning.
Negativt kroppsspråk är oftast omedvetet, icke-verbalt läckage, men det finns tillfällen då det görs medvetet för att skrämma eller hota andra.
Att vara medveten om kroppsspråket kan hjälpa dig att upprätthålla sunda relationer och veta när någon kanske känner sig olycklig eller missnöjd. Det är viktigt att veta vilka beteenden man ska undvika för att göra ett bra första intryck. Subtilt kroppsspråk är ofta mer kraftfullt än det talade ordet.
Se även: Vad är kodning i kommunikation? (Kodning/avkodning - modell för betydelse)Vad är icke-verbala signaler på ogillande, ilska eller missnöje?
- Att inte etablera ögonkontakt är ett tydligt tecken på ovilja, ilska eller ogillande. Ditt limbiska system kommer att uppfatta detta och ge dig en känsla av att något är fel, du kommer även att märka detta inom dig själv när du är arg på någon.
- Sammandragning av pupillerna . Pupillen (cirkeln i mitten av den färgade irisen) kan återspegla sinnesstämningen. Pupillerna i dina ögon blir trängre när de negativa känslorna i din kropp blir starkare.
- Att stirra på dig i tre sekunder eller mer kan signalera ovilja, ilska eller ogillande
- Att gunga från sida till sida när man står, (förändrad elefant) är ett sätt att avlägsna adrenalin, håll ett öga på detta eftersom det är vanligt.
- Letar efter utgången. När någon vill ta sig därifrån kommer de att börja titta på sina närmaste utgångspunkter. Detta är vanligtvis subtilt, men du kan märka det.
- Allt sitter i fötterna, titta vart deras fötter pekar när människor blir mer stressade eller arga kommer de att börja flytta sina fötter mot den person de ska attackera eller bort från den person de ogillar eller inte håller med.
- Korsade armar kan vara en signal om att personen inte håller med dig, att de är arga eller ogillar dig. Vi gick igenom detta på djupet i ett annat blogginlägg om att upptäcka armarnas kroppsspråk
- Att bita ihop käken är ett tecken på att du kan vara mycket spänd. Du kommer vanligtvis att se att tinningarna börjar pulsera när känslorna blir starkare.
- När vi är arga drar vi ihop ögonbrynen och låter högre för att signalera ovilja eller ilska.
- Barriärer eller blockeringar som placerar något mellan din eller en upphöjd kroppsdel, t.ex. en arm eller ett ben.
- Det munskydd vi använder när vi vill dölja ett genuint ansiktsuttryck.
- Att röra eller klämma på näsan kan vara ett tecken på att du inte gillar något, eftersom det är inbyggt i vår biologi att signalera dåliga lukter.
- Att titta eller knacka på klockan kan tyda på otålighet eller motvilja.
- Knutna nävar på sidan av kroppen är en stark signal om att de är arga och redo att slåss.
- Om de tar ett sidosteg bakåt med sitt dominanta ben kan det betyda att de är på väg att slå dig med ett slag.
Alla ovanstående kan vara tecken och signaler på ovilja, ilska eller ogillande som du kan se i människors icke-verbala läckage.
Negativt kroppsspråk: Exempel & Tecken
Det finns många negativa gester i kommunikation och vi har listat de vanligaste nedan.
- Sänk huvudet och axlarna som om gravitationen drar ner dig.
- Arga ansiktsuttryck
- Fötter som pekar bort från en person
- Gunga fram och tillbaka
- Nagelbitning
- Svettiga handflator
- Dålig hygien eller kroppslukt
- Händerna på höfterna (armarna i akimbo)
- Fingertryckning
- Benet studsar under ett bord
- Ge någon (lång)fingret eller fågeln
- Snabb ögonrörelse
- Hög blinkfrekvens
- Korslagda armar och bortvända blickar
- Sitta hopsjunken i en stol
- Händerna täcker ditt huvud
- Plocka ludd från kläder
- Att mixtra med objekt
- Titta på din telefon
Exempel på blygt kroppsspråk
Exempel på aggressivt kroppsspråk
Negativt kroppsspråk - bilder
Exempel på stängt kroppsspråk
Slutnoteringar
Det finns många fler exempel på negativt kroppsspråk; det enklaste att analysera när du träffar en person är om de är bekväma eller obekväma. Sedan kan du tillämpa det du har lärt dig ovan. När du läser är allt relativt. Det finns inga absoluta värden. Du måste ta hänsyn till miljö, humör och kunskap. För att förstå vad någon annan känner, är du ingen tankeläsareOm du har gillat vad du har läst, kolla in mina andra bloggar och videor. Om du vill lära dig mer om negativt kroppsspråk rekommenderar vi starkt att du kollar in Manwatching av Desmond Morris
