Obsah
Negatívnu reč tela môžeme vidieť v mnohých prípadoch, ale najčastejšie sa vyskytuje pri pracovných pohovoroch. Napríklad, keď niekto nechce odpovedať na otázku, môže sa pozerať na podlahu alebo sa vyhýbať očnému kontaktu. Keď vidíme takéto správanie, môže to znamenať, že sa pred nami snaží niečo skryť alebo sa v danej situácii necíti dobre.
Pri analýze reči tela by sme sa mali pokúsiť nájsť základnú líniu, aby sme mohli dobre pochopiť, čo daná osoba robí prirodzene každý deň, a všimnúť si akékoľvek zmeny v jej správaní. Pri analýze musíme brať do úvahy aj prostredie, náladu, okolie, to všetko by malo byť zahrnuté do celkovej základnej línie situácie.ak to nie je možné alebo ste sa s danou osobou stretli prvýkrát a spoliehate sa na svoju intuíciu (to odporúčame vždy).
Aké sú negatívne príklady reči tela? Existuje mnoho príkladov, napr. posunuté dýchanie, odrezané činnosti, ktoré blokujú prichádzajúce vizuálne signály, keď sme v strese, zúženie zreničiek a pozeranie, zámer pohybu pripraviť sa na akciu, signály ohrozenia, krv odtekajúca z tváre a obscénne znaky, ako je blikanie prostredníkom a mračenie čela.
Nižšie sú uvedené ďalšie príklady negatívnej reči tela.
Pozri tiež: 50 slov, ktoré začínajú na W (s definíciou) Stručný sprievodca- Aké sú výhody všímania si negatívnych neverbálnych signálov
- Aké sú neverbálne signály nelásky hnevu alebo nesúhlasu?
- Negatívna reč tela: príklady & Znaky
- Príklady plachej reči tela
- Príklady agresívnej reči tela
- Obrázky negatívnej reči tela
- Príklady uzavretej reči tela
- Poznámky na záver
Aké sú výhody všímania si negatívnych neverbálnych signálov
Naučiť sa čítať reč tela ľudí môže priniesť rôzne výhody. Môžete ľahšie spoznať človeka, prečítať jeho náladu a pochopiť, čo cíti. Reč tela je tiež dôležitou súčasťou služieb zákazníkom. Ak dokážete pochopiť emocionálne rozpoloženie klienta, bude jednoduchšie uspokojiť jeho potreby. Štúdiom reči tela sa môžete naučiť veľa vecí, a to tak vo vašomv osobnom živote a na pracovisku.
Naučiť sa čítať reč tela ľudí vám pomôže lepšie im porozumieť a lepšie riadiť vzťahy s nimi. Pomôže vám to tiež rozpoznať, kedy niekto iný potrebuje pomoc alebo vedenie.
Negatívna reč tela je zvyčajne nevedomý neverbálny únik, ale niekedy sa stáva, že je vedomá, aby zastrašovala alebo ohrozovala ostatných.
Uvedomovanie si reči tela vám môže pomôcť udržiavať zdravé vzťahy a zistiť, kedy sa niekto môže cítiť nešťastný alebo nespokojný. Je dôležité vedieť, akému správaniu sa vyhnúť, aby ste urobili skvelý prvý dojem. Jemná reč tela je často silnejšia ako hovorené slovo.
Aké sú neverbálne signály nelásky hnevu alebo nesúhlasu?
- Nenadviazanie očného kontaktu je jasným znakom nelásky, hnevu alebo nesúhlasu. Váš limbický systém to zachytí a dá vám pocítiť, že sa niečo deje, dokonca to v sebe spozorujete, keď ste na niekoho nahnevaní.
- Zúženie zrenice . Zreničky (kruh v strede farebnej dúhovky) môžu odrážať náladu. Zreničky v očiach sa budú viac zužovať, keď budú negatívne pocity vo vašom tele silnieť.
- Pozeranie na vás tri sekundy alebo dlhšie môže signalizovať nechuť, hnev alebo nesúhlas.
- Kývanie zo strany na stranu v stoji (zmenený slon) je spôsob, ako odstrániť adrenalín, dávajte si na to pozor, pretože je to bežné.
- Hľadanie východu. Keď sa niekto chce dostať von, začne sa pozerať na najbližšie východiská. Zvyčajne je to nenápadné, ale môžete si to všimnúť.
- Všetko je to v nohách, pozrite sa, kam smerujú ich nohy, keď sú ľudia viac vystresovaní alebo nahnevaní, začnú posúvať nohy smerom k osobe, na ktorú sa chystajú zaútočiť, alebo preč od osoby, ktorú nemajú radi alebo s ktorou nesúhlasia.
- Prekrížené ruky môžu byť signálom, že osoba s vami nesúhlasí, že je nahnevaná alebo nesúhlasí. Podrobne sme sa tomu venovali v inom príspevku na blogu o objavovaní reči tela rúk.
- Stláčanie čeľuste je znakom toho, že sa môžete vyrovnať s veľkým napätím. Zvyčajne uvidíte, že spánky začnú pulzovať, keď sa emócia zosilní.
- Keď sa hneváme, naše obočie sa stiahne k sebe a hluk sa zvýši, aby signalizoval nechuť alebo hnev.
- Bariéry alebo blokovanie, keď medzi seba alebo medzi stúpajúcu časť svojho tela položíte niečo ako ruku alebo nohu.
- Zakrytie úst, ktoré používame, keď chceme zakryť alebo skryť skutočný výraz tváre.
- Dotyk alebo stláčanie nosa môže naznačovať, že sa vám niečo nepáči, pretože naša biológia má v sebe zakódovaný signál nepríjemných pachov.
- Pozeranie alebo ťukanie na hodinky môže znamenať netrpezlivosť alebo nechuť.
- Zovreté päste na boku tela sú jasným signálom, že sú nahnevané a pripravené bojovať.
- Ak urobí dominantnou nohou krok do strany, môže to znamenať, že sa vás chystá udrieť.
Všetky vyššie uvedené znaky môžu byť znameniami a signálmi nelásky hnevu alebo nesúhlasu, ktoré uvidíte v neverbálnom úniku informácií od ľudí.
Negatívna reč tela: príklady & Znaky
V komunikácii existuje mnoho negatívnych gest, z ktorých sme nižšie uviedli tie najčastejšie.
Pozri tiež: Reč tela vinníka (povie vám pravdu)- Pokles hlavy a ramien, akoby vás gravitácia ťahala dole.
- Nahnevané výrazy tváre
- Nohy smerujúce od osoby
- Hojdanie tam a späť
- Hryzenie nechtov
- Spotené dlane
- Zlá hygiena alebo telesný zápach
- Ruka na bokoch (ruky v akimbo)
- Ťukanie prstom
- Noha poskakujúca pod stolom
- Podať niekomu (prostredný) prst alebo vtáka
- Rýchly pohyb očí
- Vysoká rýchlosť blikania
- Prekrížené ruky a odvrátenie sa
- Sedí zhrbený na stoličke
- Ruky zakrývajúce hlavu
- Vyberanie žmolkov z oblečenia
- Hranie si s predmetmi
- Pozeranie na telefón
Príklady plachej reči tela
Príklady agresívnej reči tela
Obrázky negatívnej reči tela
Príklady uzavretej reči tela
Poznámky na záver
Negatívnych príkladov reči tela je oveľa viac; najjednoduchšie je pri stretnutí s človekom analyzovať, či sa cíti príjemne alebo nepríjemne. Potom môžete použiť to, čo ste sa naučili vyššie. Pri čítaní je všetko relatívne. Neexistujú žiadne absolútne hodnoty. Musíte brať do úvahy, prostredie, náladu a znalosti. Aby ste pochopili, čo cíti niekto iný, nie ste čitateľ myšlienok.Ak sa vám páčilo, čo ste si prečítali, pozrite si moje ďalšie blogy a videá. Ak by ste chceli študovať viac o negatívnej reči tela, odporúčame vám pozrieť si knihu Manwatching od Desmond Morris
