Obsah
Reč tela je forma neverbálnej komunikácie. Je to vyjadrenie emócií prostredníctvom fyzických gest. Môže byť vedomá alebo nevedomá. Ľudia, ktorí reč tela čítajú, jej môžu rozumieť, ale nie vždy vedome.
Reč tela o človeku veľa vypovedá, a keď niekto rečou tela vyjadruje pocit viny, môže byť ťažké to prehliadnuť, pretože sa pri tom vydáva mnoho signálov. Tieto signály sa líšia od človeka k človeku, ale tu sú niektoré bežné signály pre znaky viny v reči tela.
- Prekríženie rúk.
- Trenie rúk o seba
- Zavesenie hlavy
- Nenadväzovanie priameho očného kontaktu
- Vyšší ako normálny tón hlasu
- Nohy smerujú od vás alebo k východu.
- Zmena dýchania.
- Zvýšte rýchlosť blikania.
- Ťahanie oblečenia na vetranie
Pri čítaní niekoho musíme brať do úvahy, že uvedené neverbálne signály môžu súvisieť s kontrolou alebo tlakom, ktorému ho vystavujete, pretože sa cíti nepríjemne.
Ak chcete presne prečítať niečiu reč tela, musíte najprv prečítať jej základnú líniu a potom zohľadniť kontext rozhovoru a prostredia. Pri čítaní neverbálnych signálov niekoho neexistujú žiadne absolútne hodnoty. Jedna časť reči tela sa môže posunúť alebo zmeniť, ale nemôže nám dať odpoveď. Aby sme mohli presne posúdiť danú situáciu, je potrebné vziaťdo úvahy viac ako jeden jeho aspekt. Skôr ako si urobíte akékoľvek domnienky o situácii, v ktorej sa nachádzate, prečítajte si náš článok o čítaní ľudí a o tom, ako niekoho základne odhadnúť.
Prechod cez náruč
V závislosti od kontextu situácie môže byť prekríženie rúk vnímané ako obranné alebo ochranné gesto. Keď vidíte ruky prekrížené na hrudi, niekedy známe ako sebaobjatie, táto osoba sa podvedome snaží chrániť svoj hrudník a brucho. Zvyčajne je to preto, že sa cíti ohrozená alebo neistá.
Ak vidíme prekrížené ruky, musíme vziať do úvahy, čo sa deje. Vidíte v rukách napätie, napätie v tvári alebo na spánkoch, kolíšu sa zo strany na stranu a sú stále viac vystresované? Vidíte viac než len prekrížené ruky? Pri analýze reči tela majte vždy na pamäti, aby ste mali oči otvorené.
Spoločné trenie rúk
Pri odpovedi na otázku venujte pozornosť ľuďom, ktorí používajú upokojujúce gestá, ako je trenie rúk o seba, čo znamená, že sa upokojujú trením rúk o seba.
Tí, ktorí odpovedali slovne, na rozdiel od tých, ktorí používali ruky ako vizuálnu pomôcku, boli menej sebavedomí.
Trenie rúk o seba môže znamenať vyšší stupeň obáv, pochybností alebo stresu. Úroveň stresu sa prejavuje tým, ako pevne držíte ruky. Škvrny na pokožke, ktoré sú buď červené, alebo biele, naznačujú vysokú úroveň stresu.
Zavesenie hlavy
Všetci sme sa ako malí ocitli v situácii, keď sme sa potrebovali ospravedlniť rodičom alebo niekomu inému, koho považujeme za pre nás dôležitého. Keď sme vošli do miestnosti, alebo keď do nej vstúpili, zahanbene sme rukami my alebo oni. Nie je v tom žiadny rozdiel, reč nášho tela sa nemení ani s pribúdajúcim vekom. Naklonenie hlavy dopredu a pohľad na podlahu môže naznačovať hanbu alebo vinu. Venujte pozornosť tomuto telu.jazyk.
Zamyslite sa nad tým, čo si na nich ešte všímam? Čo si môžu vyčítať? Nezabúdajte, že svoju úlohu tu zohráva aj kontext, takže ho musíte brať do úvahy. Pamätajte, že v reči tela neexistujú žiadne absolútne pravidlá.
Nenadväzovanie priameho očného kontaktu
Vyhýbanie sa očnému kontaktu je silným signálom, že niečo skrývajú. V tomto prípade je možné, že majú vnútorný konflikt a nechcú sa s vami rozprávať priamo, pretože sa obávajú, že by mohli vypovedať o citlivej téme. Ako už bolo povedané, musíme správne čítať reč tela, aby sme správne pochopili, čo sa s nimi deje.
Vyšší ako normálny tón hlasu
Výška hlasu alebo zmena tónu je dobrým znamením, že sa osoba v momente, keď jej kladiete otázku, cíti nepríjemne. Všímajte si jej hlas, keď sa jej pýtate bežnú otázku o jej živote, a ak si všimnete zmenu, je to dobrý údaj. Musíte si zaznamenať všetky údaje, aby ste získali pravdivé čítanie.
Nohy smerujúce od vás alebo k východu
Jedným z najlepších ukazovateľov v reči tela sú nohy. Nikdy si pri komunikácii neuvedomujeme význam našich nôh, takže ide o podvedomé konanie. Ak niekomu nohy smerujú jedným alebo druhým smerom, viete, že chce ísť tým smerom. Ak vidíte, že sa nohy posúvajú k východu, znamená to, že je pripravený čo najskôr odísť.
Najlepší spôsob, ako to pozorovať, je stáť v skupine a všímať si rozhovor skupiny. Skúste sa priblížiť k skupine a pozorovať ich nohy.
Pozri tiež: Odhalenie starostlivej a ochotnej stránky skrytého narcistuZmena dýchania
Zmeny v spôsobe dýchania sú často znakom stresu, smútku, hnevu alebo obáv. Pri posudzovaní tohto správania je veľmi dôležitý kontext, vrátane veku, nedávnej fyzickej námahy, úzkosti alebo dokonca infarktu.
Pozri tiež: Slová lásky začínajúce na JRýchle, plytké dýchanie je často indikátorom strachu alebo úzkosti. Sledujte rýchlosť a hĺbku dychu, aby ste zistili, či je niekto znepokojený alebo nie. Dychčanie alebo lapanie po dychu znamená silný stres.
Všímajte si, ako dýchajú, keď ich prvýkrát stretnete, a sledujte, či sa to zmení. Zhromažďovanie údajov o zmenách v správaní je dôležité predtým, ako môžeme vyvodiť nejakú vinnú reč tela.
Zvýšenie rýchlosti žmurkania
Normálna frekvencia žmurkania je niekde medzi deväť až dvadsaťkrát za minútu. Spozorovanie rýchlej frekvencie žmurkania v krátkom časovom úseku je silným indikátorom stresu alebo úzkosti. Toto je dobrý zdroj údajov, pretože osoba, s ktorou vediete rozhovor, si svoju frekvenciu žmurkania nevšimne. Je takmer nemožné ju kontrolovať. Ak dokážete spočítať frekvenciu jej žmurkania pred začatím rozhovoru, potom pomať údaje, môžete ich analyzovať počas akejkoľvek diskusie. Na tému rýchlosti žmurkania sme napísali blog, ktorý si môžete pozrieť tu.
Ťahanie oblečenia na vetranie
Počuli ste niekedy výraz "horúci pod golierom"? Presne to znamená, že človek sa v danom momente cíti vystresovaný alebo nepríjemne a potrebuje sa vyvetrať potiahnutím za prednú časť košele alebo kusu odevu, aby sa do tela dostal chladný vzduch a ochladil sa.
Bez ohľadu na to, či ho držíte od krku krátko, alebo ho opakovane odťahujete, toto správanie zmierňuje stres rovnako ako väčšina ventilačných správaní.
Je to dobrý indikátor toho, že niečo nemusí byť v poriadku. Keď sú ľudia v horúcom prostredí, činnosti ako vetranie môžu byť jednoducho spojené s teplom a nie so stresom.
Nezabúdajte však, že keď sa cítime vystresovaní, naše telo sa začne potiť a teplota prostredia sa tiež zvýši. Deje sa to veľmi rýchlo, čo vysvetľuje, prečo sa ľudia často potia, keď sa cítia pod tlakom alebo sú napätí na stretnutiach.
Zhrnutie
Existuje mnoho znakov reči tela, ktoré naznačujú, že sa niekto môže previniť. Je dôležité si uvedomiť, že v zhlukoch údajov musíme čítať všetky náznaky, ktoré sa odchyľujú od základnej línie osoby.
Vyššie sú uvedené niektoré z hlavných neverbálnych prejavov vinníka. Ak v krátkom čase uvidíte dva alebo tri, budete vedieť, že oblasť, o ktorej ste práve hovorili, vás zaujíma a možno stojí za to ju viac preskúmať.
Tak ako pri každom jazyku, ani pri reči tela neexistujú žiadne absolútne pravidlá. Môže nám však dobre naznačiť, či niekto prejavuje známky viny. Ak sa chcete dozvedieť viac o čítaní reči tela, odporúčame vám pozrieť si náš príspevok na blogu tu. Ešte raz ďakujeme, že ste si našli čas a dozvedeli sa s nami viac.
