Tartalomjegyzék
A testbeszéd a nonverbális kommunikáció egyik formája. Az érzelmek fizikai gesztusokon keresztül történő kifejezése. Lehet tudatos vagy tudattalan. A testbeszédet az azt olvasó emberek megérthetik, de nem mindig tudatosan.
Egy személy testbeszéde sokat elárul róla, és amikor valaki bűntudatot fejez ki a testbeszédében, azt nehéz lehet nem észrevenni, mert számos jelet ad ki a folyamat során. Ezek a jelek személyenként változnak, de itt van néhány gyakori jel a bűntudat jeleire valakinek a testbeszédében.
- Keresztbe tett karokkal.
- A kezek összedörzsölése
- A fej felakasztása
- Közvetlen szemkontaktus hiánya
- A normálisnál magasabb hangszín
- A lábak elfelé vagy a kijárat felé mutatnak.
- A légzés változása.
- Növelje a pislogási sebességet.
- Ruházat húzása a szellőztetéshez
Figyelembe kell vennünk, amikor valakiről olvasunk, hogy a fenti nonverbális jelzések összefüggésben lehetnek azzal, hogy milyen vizsgálatnak vagy nyomásnak tesszük ki őket, mivel kényelmetlenül érzik magukat.
Ahhoz, hogy valakinek a testbeszédét pontosan leolvassuk, először is le kell olvasnunk az alapvonalát, majd figyelembe kell vennünk a beszélgetés és a környezet kontextusát. Amikor valakinek a nonverbális jelzéseiből olvasunk, nincsenek abszolútumok. A testbeszéd egy darabja elmozdulhat vagy megváltozhat, de nem adhat választ. Ahhoz, hogy egy adott helyzetet pontosan értékeljünk, szükség van arra, hogytöbb szempontot is figyelembe kell vennie. Kérjük, olvassa el az emberek olvasásáról és arról szóló cikkünket, hogyan lehet valakit alapvonalnak tekinteni, mielőtt bármilyen feltételezésbe bocsátkozna a helyzetet illetően, amelyben találja magát.
A karok keresztezése
A helyzet kontextusától függően a karok keresztezése védekező vagy védő gesztusnak is tekinthető. Amikor a mellkas fölött keresztbe tett karokat látjuk, amit néha önölelésnek neveznek, az illető tudat alatt próbálja védeni a mellkasát és a hasát. Ez általában azért van, mert fenyegetve vagy bizonytalannak érzi magát.
Ha azt látjuk, hogy a karok keresztbe vannak vetve, akkor figyelembe kell vennünk, hogy mi történik. Látjuk-e a karokban a feszültséget, a feszültséget az arcon vagy a halántékon, ide-oda billegnek-e és egyre feszültebbek-e. Látsz-e többet, mint a karok keresztbe vetését? Mindig emlékezzünk arra, hogy a testbeszéd elemzésekor nyitott szemmel járjunk.
A kéz összedörzsölése
Amikor válaszolsz egy kérdésre, figyelj azokra az emberekre, akik békítő gesztusokat használnak, mint például a kezek összedörzsölése, ez azt jelenti, hogy a kezek összedörzsölésével megnyugtatják magukat.
Azok, akik szóban válaszolnak, szemben azokkal, akik a kezüket vizuális segédeszközként használják, kevésbé voltak magabiztosak.
A kezek összedörzsölése az aggodalom, a kétség vagy a stressz magasabb fokát jelezheti. A stressz szintjét tükrözi, hogy mennyire szorosan fogja a kezét. A bőrön megjelenő foltok, amelyek pirosak vagy fehérek, a stressz magas szintjét jelzik.
Lásd még: Testbeszéd Legjobb könyv (Beyond Words)A fej felakasztása
Mindannyian átéltük már kiskorunkban, amikor bocsánatot kellett kérnünk egy szülőtől vagy valaki mástól, akit fontosnak tartottunk. Szégyenkezve nyújtottuk a fejünket, ahogy beléptünk a szobába, vagy ahogy ők beléptek. Itt nincs különbség, a testbeszédünk nem változik, ahogy öregszünk. A fej előre billentése és a padlóra nézés szégyent vagy bűntudatot jelezhet. Figyeljünk erre a testrenyelv.
Gondold végig, mit veszek még észre rajtuk? Mi az, ami miatt bűntudatuk van? Ne feledd, hogy a kontextus is szerepet játszik ebben, ezért ezt is figyelembe kell venned. Ne feledd, hogy a testbeszédben nincsenek abszolútumok.
Nem közvetlen szemkontaktus
A szemkontaktus kerülése erős jelzés arra, hogy valamit rejtegetnek. Ebben az esetben lehetséges, hogy belső konfliktusuk van, és nem akarnak közvetlenül beszélni veled, mert attól félnek, hogy egy kényes témát kiönthetnek. Miután ezt elmondtuk, mint fentebb, helyesen kell olvasnunk a testbeszédet, hogy valóban megértsük, mi folyik velük.
Magasabb, mint a normál hangszín a hangban
A hangmagasság vagy a hangszín változása jó jele annak, hogy a személy kényelmetlenül érzi magát abban a pillanatban, amikor feltesznek neki egy kérdést. Figyelje meg a hangját, amikor egy normális kérdést tesz fel az életéről, és ha észreveszi a változást, akkor ez egy jó adatpont. Minden adatpontot fel kell jegyeznie, hogy valódi olvasatot kapjon.
A lábak Öntől távolodva vagy a kijárat felé mutatnak
A testbeszéd egyik legjobb árulkodó eszköze a láb. Kommunikáció közben sosem tudatosítjuk igazán a lábunk jelentőségét, így ez egy tudatalatti cselekvés. Ha valakinek a lábai az egyik vagy másik irányba mutatnak, akkor tudod, hogy abba az irányba akar menni. Ha azt látod, hogy a lábak egy kijárat felé tolódnak, az azt jelenti, hogy készen áll a mielőbbi távozásra.
Ezt úgy lehet a legjobban megfigyelni, ha egy csoportban állunk, és figyeljük a csoport beszélgetését. Próbáljunk meg közel kerülni a csoporthoz, és figyeljük meg a lábukat.
A légzés változása
A légzésmintázat változásai gyakran a stressz, a szomorúság, a harag vagy az aggodalom jelei. A kontextus nagyon fontos, amikor ezt a viselkedést vizsgáljuk, beleértve az életkort, a közelmúltbeli fizikai megterhelést, a szorongást vagy akár a szívrohamot.
A gyors, felszínes légzés gyakran a félelem vagy a szorongás jele. Figyelje valaki légzésének sebességét és mélységét, hogy megállapítsa, szorong-e. A zihálás vagy a zihálás súlyos stresszre utal.
Figyeljük meg, hogyan lélegzik, amikor először találkozunk velük, és nézzük meg, hogy változik-e. A viselkedésben bekövetkező változások adatpontjainak összegyűjtése fontos, mielőtt bármilyen bűnös testbeszédre következtethetnénk.
Növelje a pislogási arányt
A normális pislogási sebesség valahol kilenc és húsz között van percenként. Ha rövid időn belül gyors pislogási sebességet veszel észre, az a stressz vagy a szorongás erős indikátora. Ez egy jó adatforrás, mivel a beszélgetőpartnered nem fogja észrevenni a pislogási sebességét. Ezt szinte lehetetlen ellenőrizni. Ha a beszélgetés megkezdése előtt meg tudod számolni a pislogási sebességét, akkor egyszer majd, haaz adatok birtokában bármilyen beszélgetés során elemezheti azokat. Írtunk egy blogot a pislogási arány témájában, amelyet itt nézhet meg.
Ruházat húzása a szellőztetéshez
Hallotta már a "forró a gallér alatt" kifejezést? Pontosan ezt jelenti - az illető stresszesnek vagy kellemetlennek érzi magát a pillanatban, és szellőztetnie kell az ing vagy ruhadarab elejének meghúzásával, hogy hűvös levegőt engedjen be a teste lehűtése érdekében.
Akár rövid ideig tartják távol a nyakától, akár többször húzza el, ez a viselkedés ugyanúgy stresszoldó, mint a legtöbb szellőztető viselkedés.
Ha az emberek forró környezetben vannak, az olyan cselekvések, mint a szellőztetés, egyszerűen a hőséggel és nem a stresszel függhetnek össze.
Lásd még: Testbeszéd ujj az orr alatt (mit jelent)De ne feledje, hogy amikor stresszesnek érezzük magunkat, a testünk izzadni kezd, és a környezet hőmérséklete is megemelkedik. Ez nagyon gyorsan történik, ami megmagyarázza, hogy az emberek miért izzadnak gyakran, amikor nyomást vagy feszültséget éreznek a megbeszéléseken.
Összefoglaló
Számos testbeszédbeli jel utalhat arra, hogy valaki bűnös lehet. Fontos megjegyezni, hogy minden olyan jelzést a klaszterekből kell kiolvasnunk, amelyek eltérnek a személy alapvonalától.
A fentiekben a bűnös személy néhány legfontosabb nonverbális viselkedési formája szerepel. Ha rövid időn belül kettőt vagy hármat is észreveszel, akkor tudhatod, hogy az imént tárgyalt terület érdekes, és talán érdemes jobban megvizsgálni.
Mint minden nyelv esetében, a testbeszéd esetében sincsenek abszolútumok. Azonban jó támpontot adhat arra, hogy valaki a bűntudat jeleit mutatja-e. Ha többet szeretne megtudni a testbeszéd olvasásáról, ajánljuk, hogy olvassa el blogbejegyzésünket itt. Még egyszer köszönjük, hogy időt szakított arra, hogy többet tudjon meg velünk.
