Kazalo
Govorica telesa je oblika neverbalnega sporazumevanja. Gre za izražanje čustev s telesnimi gestami. Lahko je zavestna ali nezavedna. Ljudje lahko govorico telesa razumejo, vendar ne vedno zavestno.
Govorica telesa veliko pove o osebi, in kadar nekdo s svojo govorico telesa izraža krivdo, je to težko spregledati, saj pri tem oddaja številne signale. Ti signali se razlikujejo od osebe do osebe, v nadaljevanju pa so predstavljeni nekateri pogosti znaki krivde v govorici telesa.
- Križanje rok.
- drgnjenje rok skupaj
- Obešanje glave
- Ne vzpostavljanje neposrednega očesnega stika.
- Višji ton glasu od običajnega
- Noge so obrnjene stran od vas ali proti izhodu.
- Premik dihanja.
- Povečajte hitrost utripanja.
- Potiskanje oblačil za prezračevanje
Ko nekoga beremo, moramo upoštevati, da so zgornji neverbalni znaki lahko povezani s pregledom ali pritiskom, ki ga izvajate nad njim, saj se počuti nelagodno.
Če želite natančno razbrati govorico telesa nekoga, morate najprej prebrati njegovo osnovno raven, nato pa upoštevati kontekst pogovora in okolja. Pri branju neverbalnih znakov nekoga ni absolutnih rešitev. En del govorice telesa se lahko premakne ali spremeni, vendar nam ne more dati odgovora. Da bi natančno ocenili določeno situacijo, je treba vzetiupoštevajte več kot en vidik. Preden si ustvarite kakršne koli domneve o položaju, v katerem ste se znašli, preberite naš članek o branju ljudi in o tem, kako nekoga oceniti v osnovni liniji.
Križanje rok
Glede na kontekst situacije lahko prekrižanje rok razumemo kot obrambno ali zaščitno gesto. Ko vidite prekrižane roke na prsih, včasih poznano kot samoobjem, poskuša oseba podzavestno zaščititi svoj prsni koš in trebuh. To je običajno zato, ker se počuti ogroženo ali negotovo.
Če vidimo prekrižane roke, moramo upoštevati, kaj se dogaja. Ali vidite napetost v rokah, napetost na obrazu ali temenih, ali se zibajo z ene strani na drugo in postajajo bolj pod stresom? Ali lahko vidite več kot le prekrižane roke? Pri analiziranju govorice telesa si vedno zapomnite, da morate imeti široko odprte oči.
Skupno drgnjenje rok
Ko odgovarjate na vprašanje, bodite pozorni na ljudi, ki uporabljajo pomirjujoče geste, kot je drgnjenje rok, kar pomeni, da se s tem, ko se pomirijo z drgnjenjem rok, ponovno postavijo na svoje mesto.
Tisti, ki so odgovarjali ustno, so bili v nasprotju s tistimi, ki so uporabljali roke kot vizualni pripomoček, manj samozavestni.
Drgnjenje rok lahko pomeni večjo stopnjo zaskrbljenosti, dvoma ali stresa. Stopnja stresa se odraža v tem, kako močno stiskate roke. Rdeči ali beli madeži na koži kažejo na visoko stopnjo stresa.
Obešanje glave
Vsi smo bili kot majhni, ko smo se morali opravičiti staršem ali nekomu drugemu, ki se nam je zdel pomemben za nas. V sramu smo stegovali glavo, ko smo vstopili v sobo ali ko so vstopili oni. Tu ni nobene razlike; naša govorica telesa se s starostjo ne spreminja. Nagibanje glave naprej in pogled v tla lahko kaže na sram ali krivdo. Bodite pozorni na to telesnojezik.
Pomislite, kaj še opažam pri njih? Kaj jim je krivo? Ne pozabite, da ima pri tem pomembno vlogo tudi kontekst, zato ga morate upoštevati. Zapomnite si, da pri govorici telesa ni absolutnih pravil.
Ne vzpostavljanje neposrednega očesnega stika
Izogibanje očesnemu stiku je močan znak, da nekaj skrivajo. V tem primeru je mogoče, da imajo notranji konflikt in se ne želijo pogovarjati neposredno z vami, ker se bojijo, da bi razkrili občutljivo temo. Kot že rečeno, moramo pravilno brati govorico telesa, da bi resnično razumeli, kaj se z njimi dogaja.
Višji ton glasu kot običajno
Višina glasu ali sprememba tona je dober znak, da se oseba počuti neprijetno v trenutku, ko ji postavljate vprašanje. Upoštevajte njen glas, ko ji postavite običajno vprašanje o njenem življenju, in če opazite spremembo, je to dobra podatkovna točka. Da bi dobili pravo branje, morate zabeležiti vse podatkovne točke.
Noge, ki kažejo stran od vas ali proti izhodu
Eden najboljših pokazateljev govorice telesa so stopala. Nikoli se ne zavedamo pomena svojih stopal pri komunikaciji, zato gre za podzavestno delovanje. Če so stopala nekoga usmerjena v eno ali drugo smer, potem veste, da želi iti v to smer. Če vidite, da se stopala premikajo proti izhodu, pomeni, da je pripravljen čim prej oditi.
To lahko najbolje opazujete tako, da stojite v skupini in opazujete pogovor skupine. Poskusite se približati skupini in opazujte njihove noge.
Premik dihanja
Spremembe v vzorcu dihanja so pogosto znak stresa, žalosti, jeze ali skrbi. Pri obravnavi tega vedenja je zelo pomemben kontekst, vključno s starostjo, nedavnim telesnim naporom, tesnobo ali celo srčnim napadom.
Hitro, plitvo dihanje je pogosto znak strahu ali tesnobe. Spremljajte hitrost in globino dihanja, da ugotovite, ali je nekdo zaskrbljen ali ne. Dihanje ali sopenje pomeni hud stres.
Opazujte, kako dihajo, ko jih prvič srečate, in preverite, ali se spreminjajo. Zbiranje podatkovnih točk o spremembah v vedenju je pomembno, preden lahko sklepamo o kakršni koli krivdi govorice telesa.
Povečanje hitrosti mežikanja
Normalna hitrost mežikanja je nekje med devet in dvajsetkrat na minuto. Opaziti hitro mežikanje v kratkem času je močan pokazatelj stresa ali tesnobe. To je dober vir podatkov, saj oseba, s katero se pogovarjate, ne bo opazila svoje hitrosti mežikanja. Skoraj nemogoče jo je nadzorovati. Če lahko preštejete njeno hitrost mežikanja, preden začnete pogovor, potem koimate podatke, jih lahko analizirate med vsemi razpravami. Na temo hitrosti utripanja smo napisali blog, ki si ga lahko ogledate tukaj.
Potiskanje oblačil za prezračevanje
Ste že kdaj slišali za izraz "vroče pod ovratnikom"? Prav to pomeni, da se oseba v tem trenutku počuti stresno ali neprijetno in se mora prezračiti tako, da potegne za sprednji del srajce ali oblačila, da bi vanjo spustil hladen zrak in ohladil telo.
Ne glede na to, ali ga za kratek čas držite stran od vratu ali ga večkrat potegnete stran, je to vedenje sredstvo za lajšanje stresa tako kot večina vedenj, ki povzročajo prezračevanje.
To je dober pokazatelj, da je morda nekaj narobe. Kadar je človek v vročem okolju, so dejanja, kot je prezračevanje, morda le povezana z vročino in ne s stresom.
Poglej tudi: 114 besed za noč čarovnic, ki se začnejo z B (z definicijo)Vendar ne pozabite, da se ob občutku stresa naše telo začne potiti in tudi temperatura okolja se poveča. To se zgodi zelo hitro, kar pojasnjuje, zakaj se ljudje pogosto potijo, ko se na sestankih počutijo pod pritiskom ali so napeti.
Povzetek
Obstaja veliko znakov telesne govorice, ki kažejo, da je nekdo morda kriv. Pomembno si je zapomniti, da moramo v skupkih podatkov prebrati vse namige, ki odstopajo od osnovnega stanja osebe.
Zgoraj je naštetih nekaj glavnih neverbalnih vedenj krive osebe. Če v kratkem času opazite dve ali tri, boste vedeli, da vas področje, o katerem ste se pravkar pogovarjali, zanima in ga je morda vredno podrobneje raziskati.
Tako kot pri vsakem jeziku tudi pri govorici telesa ni absolutnih pravil. Vendar pa nam lahko dobro pokaže, ali nekdo kaže znake krivde. Če želite izvedeti več o branju govorice telesa, vam priporočamo, da si ogledate naš prispevek na blogu tukaj. Še enkrat se vam zahvaljujemo, da ste si vzeli čas in se z nami naučili več.
Poglej tudi: Znaki govorice telesa, da si mu všeč (na skrivaj mu je všeč)