جدول المحتويات
لغة الجسد هي شكل من أشكال التواصل غير اللفظي. إنه التعبير عن المشاعر من خلال الإيماءات الجسدية. يمكن أن تكون واعية أو غير واعية. يمكن فهم لغة الجسد من قبل الأشخاص الذين يقرؤونها ، ولكن ليس دائمًا بوعي.
لغة جسد الشخص تقول الكثير عنها ، وعندما يعبر شخص ما عن الشعور بالذنب بلغة جسده ، قد يكون من الصعب تفويتها بسبب وجودها. العديد من الإشارات التي يتم إطلاقها في هذه العملية. تختلف هذه الإشارات من شخص لآخر ، ولكن فيما يلي بعض الإشارات الشائعة لإشارات الذنب في لغة جسد الشخص.
- عبور الذراعين.
- فرك اليدين معًا
- تعليق الرأس
- عدم الاتصال المباشر بالعين
- أعلى ثم نغمة عادية في الصوت
- أقدام تشير بعيدًا عنك أو باتجاه مخرج.
- تحول في التنفس.
- زيادة معدل الوميض.
- سحب الملابس للتهوية
علينا أن نأخذ في الاعتبار عند قراءة شخص ما ما ورد أعلاه غير اللفظية يمكن أن تكون الإشارات مرتبطة بالتدقيق أو الضغط الذي تتعرض له لأنهم يشعرون بعدم الارتياح.
للحصول على قراءة دقيقة للغة جسد شخص ما ، تحتاج أولاً إلى قراءة خط الأساس الخاص بهم ، ثم مراعاة سياق المحادثة والبيئة. عند قراءة الإشارات غير اللفظية لشخص ما ، لا توجد أمور مطلقة. قطعة واحدة من لغة الجسد يمكن أن تتغير أو تتغير ، لكنلا يمكن أن تعطينا إجابة. من أجل إجراء تقييم دقيق لحالة معينة ، من الضروري مراعاة أكثر من جانب واحد منها. يرجى مراجعة مقالتنا حول قراءة الأشخاص وكيفية تحديد خط أساس لشخص ما قبل أن تضع أي افتراضات حول الموقف الذي تجد نفسك فيه.
عبور الأسلحة
اعتمادًا على سياق الموقف. ، يمكن اعتبار عقد المرء للذراع على أنه لفتة دفاعية أو وقائية. عندما ترى الذراعين متقاطعتين على الصدر ، والذي يُعرف أحيانًا باسم العناق الذاتي ، فإن هذا الشخص يحاول دون وعي حماية صدره وبطنه. هذا عادة لأنهم يشعرون بالتهديد أو عدم الأمان.
إذا رأينا الذراعين متقاطعين ، فعلينا أن نأخذ في الاعتبار ما يجري. هل ترى أي توتر في الذراعين أو توتر في الوجه أو الصدغين ، هل يتأرجح من جانب إلى آخر ويزداد إجهادهم؟ هل يمكنك أن ترى أكثر من مجرد عبور الذراعين؟ تذكر دائمًا إبقاء عينيك مفتوحتين على مصراعيها عند تحليل لغة الجسد.
فرك اليد معًا
عند الإجابة على سؤال ، انتبه للأشخاص الذين يستخدمون التهدئة إيماءات مثل فرك اليدين معًا ، هذا يعني أنهم يعيدون تكوين أنفسهم عندما يهدأون عن طريق فرك اليدين معًا
أولئك الذين يجيبون لفظيًا على عكس أولئك الذين يستخدمون أيديهم كوسيلة مساعدة بصرية كانوا أقل ثقة.
أنظر أيضا: كيفية تطوير روح الدعابةفرك اليدين معًا يمكن أن يدل على ارتفاعدرجة القلق أو الشك أو التوتر. ينعكس مستوى التوتر في مدى إحكام قبضتك على يديك. تشير البقع الموجودة على الجلد ، سواء كانت حمراء أو بيضاء ، إلى مستوى عالٍ من التوتر.
تعليق الرأس
كنا جميعًا هناك كأطفال صغار عندما نحتاج إلى الاعتذار لأحد الوالدين أو أي شخص آخر نعتبره مهمًا بالنسبة لنا. كنا نسلم رؤوسنا في خجل ونحن ندخل الغرفة أو عندما يدخلون. لا يوجد فرق هنا. لا تتغير لغة جسدنا مع تقدمنا في السن. قد يشير إمالة رأسك للأمام والنظر إلى الأرض إلى الشعور بالخزي أو الذنب. انتبه إلى لغة الجسد هذه.
فكر في نفسك ما الذي ألاحظه أيضًا؟ ما الذي يجب أن يشعروا بالذنب تجاهه؟ تذكر أن السياق يلعب أيضًا دورًا في هذا ، لذلك عليك أن تأخذ ذلك في الاعتبار. تذكر أنه لا توجد أمور مطلقة في لغة الجسد.
عدم إجراء اتصال مباشر بالعين
يعد تجنب ملامسة العين إشارة قوية على أنهم يخفون شيئًا ما. في هذه الحالة ، من المحتمل أن يكون لديهم صراع داخلي مستمر ولا يرغبون في التحدث إليك مباشرة لأنهم يخشون أن ينسكبوا الفاصوليا على موضوع حساس. بعد قولي هذا ، على النحو الوارد أعلاه ، يجب أن نقرأ لغة الجسد بشكل صحيح من أجل الحصول على فهم حقيقي لما يحدث معهم.إشارة إلى أن الشخص يشعر بعدم الارتياح في اللحظة التي يُطرح فيها سؤالاً. قم بتدوين صوتهم عندما تطرح سؤالًا عاديًا عن حياتهم وإذا لاحظت التغيير ، فهذه نقطة بيانات جيدة. تحتاج إلى الاحتفاظ بملاحظة لجميع نقاط البيانات من أجل الحصول على قراءة صحيحة.
أقدام مشيرة بعيدًا عنك أو نحو مخرج
إحدى أفضل الدلالات في لغة الجسد هي القدمين. لا ندرك أبدًا أهمية أقدامنا أثناء تواصلنا ، لذا فهو عمل لاشعوري. إذا كانت أقدام شخص ما تشير في اتجاه أو آخر ، فأنت تعلم أنه يريد السير على هذا النحو. إذا رأيت أقدامهم تتحرك نحو مخرج ، فهذا يعني أنهم مستعدون للذهاب في أقرب وقت ممكن.
أفضل طريقة لمراقبة ذلك هي الوقوف في مجموعة وتدوين محادثة المجموعة. حاول الاقتراب من المجموعة ولاحظ أقدامهم.
تغيير التنفس
غالبًا ما تكون التغييرات في نمط التنفس علامة على التوتر أو الحزن أو الغضب أو القلق. يعتبر السياق مهمًا جدًا عند التفكير في هذا السلوك ، بما في ذلك العمر أو المجهود البدني الحديث أو القلق أو حتى النوبة القلبية.
غالبًا ما يكون التنفس السريع والسطحي مؤشرًا على الخوف أو القلق. راقب سرعة وعمق أنفاس شخص ما لتحديد ما إذا كان يشعر بالقلق أم لا. يشير اللهاث أو اللهاث إلى إجهاد شديد.
أنظر أيضا: ماذا يعني عندما يتجنب الرجل ملامسة العين؟ (لغة الجسد)لاحظ كيف تتنفس عندما تقوم بذلكواجههم أولاً ومعرفة ما إذا كان سيتغير. يعد جمع نقاط بيانات التحولات في السلوك أمرًا مهمًا قبل أن نتمكن من استنتاج أي لغة جسد مذنبة. تعد ملاحظة معدل وميض سريع في فترة زمنية قصيرة مؤشرًا قويًا على التوتر أو القلق. يعد هذا مصدرًا جيدًا للبيانات ، حيث إن الشخص الذي تجري المحادثة معه لن يلاحظ معدل وميضه. يكاد يكون من المستحيل السيطرة عليه. إذا كان بإمكانك حساب معدل وميضهم قبل بدء محادثة ، فبمجرد حصولك على البيانات يمكنك تحليلها أثناء أي مناقشات. لقد كتبنا مدونة حول موضوع معدل الوميض يمكنك الاطلاع عليها هنا.
سحب الملابس للتهوية
هل سبق لك أن سمعت عبارة "ساخن تحت الياقة"؟ هذا هو بالضبط ما يعنيه ذلك - يشعر الشخص بالتوتر أو عدم الراحة في الوقت الحالي ويحتاج إلى التهوية عن طريق سحب الجزء الأمامي من قميص أو قطعة من الملابس للسماح بدخول الهواء البارد لتبريد الجسم.
سواء تم إبعاده عن الرقبة لفترة وجيزة أو تم سحبه بشكل متكرر ، فإن هذا السلوك هو مخفف للضغط بقدر ما يكون سلوكيات التهوية الجيدة شيئًا خاطئًا.
عندما يكون البشر في بيئة حارة ، قد ترتبط إجراءات مثل التهوية بالحرارة بدلاً من الإجهاد.
لكن تذكر ذلكعندما نشعر بالتوتر ، يبدأ جسمنا في التعرق وتزداد درجة حرارة البيئة أيضًا. يحدث هذا بسرعة كبيرة ، وهو ما يفسر سبب تعرق الأشخاص غالبًا عندما يشعرون بالضغط أو التوتر في الاجتماعات.
الملخص
هناك العديد من إشارات لغة الجسد التي تشير إلى أن شخصًا ما قد يكون مذنبًا. من المهم أن نتذكر أنه يجب علينا قراءة أي إشارات في مجموعات البيانات التي تنحرف عن خط الأساس للشخص.
أعلاه هي بعض من أهم السلوكيات غير اللفظية للشخص المذنب. إذا رأيت اثنين أو ثلاثة في فترة زمنية قصيرة ، فستعلم أن المنطقة التي ناقشتها للتو هي موضع اهتمام وربما تستحق المزيد من البحث.
كما هو الحال مع أي لغة ، لا توجد أمور مطلقة عندما يتعلق الأمر لغة الجسد. ومع ذلك ، يمكن أن يعطينا مؤشرًا جيدًا عما إذا كان شخص ما يظهر عليه علامات الذنب. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول قراءة لغة الجسد ، نوصي بمراجعة منشور المدونة الخاص بنا هنا. نشكرك مرة أخرى على الوقت الذي قضيته في التعرف على المزيد معنا.
