గిల్టీ బాడీ లాంగ్వేజ్ (మీకు నిజం చెబుతుంది)

శరీర భాష అనేది అశాబ్దిక సంభాషణ యొక్క ఒక రూపం. ఇది భౌతిక సంజ్ఞల ద్వారా భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణ. ఇది స్పృహ లేదా అపస్మారక స్థితిలో ఉండవచ్చు. బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని చదివే వ్యక్తులు అర్థం చేసుకోగలరు, కానీ ఎల్లప్పుడూ స్పృహతో కాదు.

ఒక వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్ వారి గురించి చాలా చెబుతుంది మరియు ఎవరైనా వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో అపరాధభావాన్ని వ్యక్తం చేస్తున్నప్పుడు, ఆ ప్రక్రియలో అనేక సంకేతాలు ఇవ్వబడుతున్నందున దానిని కోల్పోవడం కష్టం. ఈ సంకేతాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి, కానీ ఒకరి బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో అపరాధం యొక్క సంకేతాల కోసం ఇక్కడ కొన్ని సాధారణమైనవి ఉన్నాయి.

• చేతులు దాటడం.
• చేతులు కలిపి రుద్దడం
• తలను వేలాడదీయడం
• సాధారణంగా
• సాధారణ స్వరంలో
• సాధారణంగా
• ఆమె నేరుగా కంటికి పాదాలు మీ నుండి దూరంగా లేదా నిష్క్రమణ వైపు చూపుతున్నాయి.
• శ్వాస యొక్క షిఫ్ట్.
• బ్లింక్ రేట్ పెంచండి.
• వెంటిలేట్ చేయడానికి దుస్తులను లాగడం

మేము పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి>

ఒకరి బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఖచ్చితంగా చదవడానికి, మీరు ముందుగా వారి బేస్‌లైన్‌ని చదవాలి, ఆపై సంభాషణ మరియు పర్యావరణం యొక్క సందర్భాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఒకరి అశాబ్దిక సూచనలను చదివేటప్పుడు, సంపూర్ణతలు లేవు. బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క ఒక భాగం మారవచ్చు లేదా మార్చవచ్చు, కానీఅది మాకు సమాధానం ఇవ్వదు. ఇచ్చిన పరిస్థితిని ఖచ్చితమైన అంచనా వేయడానికి, దానిలోని ఒకటి కంటే ఎక్కువ అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. దయచేసి వ్యక్తులను చదివే మా కథనాన్ని సమీక్షించండి మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్న పరిస్థితి గురించి ఏదైనా అంచనాలు వేసే ముందు ఒకరిని ఎలా బేస్‌లైన్ చేయాలి.

ఆయుధాలను దాటడం

పరిస్థితి యొక్క సందర్భాన్ని బట్టి, ఒకరి చేతులను దాటడం రక్షణాత్మక లేదా రక్షిత సంజ్ఞగా చూడవచ్చు. ఛాతీపై చేతులు అడ్డంగా ఉండటం మీరు చూసినప్పుడు, కొన్నిసార్లు స్వీయ-హగ్ అని పిలుస్తారు, ఈ వ్యక్తి ఉపచేతనంగా వారి ఛాతీ మరియు బొడ్డును రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. ఇది సాధారణంగా వారికి బెదిరింపు లేదా అభద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తుంది.

మేము చేతులు అడ్డంగా చూసినట్లయితే, ఏమి జరుగుతుందో మనం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీరు చేతులు, ముఖం లేదా దేవాలయాలలో ఉద్రిక్తత ఏదైనా చూస్తున్నారా, అవి పక్క నుండి పక్కకు ఊగిపోయి మరింత ఒత్తిడికి గురవుతున్నాయా? మీరు చేతులు దాటడం కంటే ఎక్కువ చూడగలరా? బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని విశ్లేషించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి.

చేతిని కలిపి రుద్దడం

ఒక ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చేటప్పుడు, చేతులు కలిపి రుద్దడం వంటి శాంతింపజేసే సంజ్ఞలను ఉపయోగించే వ్యక్తులపై శ్రద్ధ వహించండి, అంటే వారు తమ చేతులను రుద్దడం ద్వారా శాంతింపజేసినప్పుడు వారు తమను తాము పునరుద్ధరించుకుంటున్నారు. ఒక విజువల్ ఎయిడ్ తక్కువ నమ్మకంగా ఉంది.

చేతులు కలిపి రుద్దడం ఉన్నత స్థాయిని సూచిస్తుందిఆందోళన, సందేహం లేదా ఒత్తిడి స్థాయి. మీరు మీ చేతులను ఎంత గట్టిగా పట్టుకున్నారో ఒత్తిడి స్థాయి ప్రతిబింబిస్తుంది. చర్మంపై మచ్చలు, ఎరుపు లేదా తెలుపు రంగులో ఉంటే, అవి అధిక స్థాయి ఒత్తిడిని సూచిస్తాయి.

తలను వేలాడదీయడం

మనకు ముఖ్యమైనవిగా భావించే తల్లిదండ్రులకు లేదా మరొకరికి క్షమాపణ చెప్పాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మనమందరం చిన్నపిల్లల్లా ఉంటాము. మేము గదిలోకి వెళ్ళినప్పుడు లేదా వారు ప్రవేశించినప్పుడు మేము సిగ్గుతో తలలు పట్టుకుంటాము. ఇక్కడ తేడా లేదు; పెద్దయ్యాక మన బాడీ లాంగ్వేజ్ మారదు. మీ తలను ముందుకు వంచి నేలవైపు చూడడం సిగ్గు లేదా అపరాధ భావాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి.

వాటిలో నేను ఇంకా ఏమి గమనించాలో మీరే ఆలోచించండి? వారు ఏమి అపరాధ భావంతో ఉండాలి? సందర్భం కూడా ఇందులో పాత్ర పోషిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు దానిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో సంపూర్ణతలు లేవని గుర్తుంచుకోండి.

నేరుగా కంటికి పరిచయం చేయకపోవడం

కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం వారు ఏదో దాస్తున్నారనే బలమైన సంకేతం. ఈ సందర్భంలో, వారికి అంతర్గత సంఘర్షణ జరిగే అవకాశం ఉంది మరియు వారు సున్నితమైన అంశంపై బీన్స్‌ను చిందించే అవకాశం ఉన్నందున వారు నేరుగా మీతో మాట్లాడకూడదనుకుంటారు. పైన చెప్పినట్లుగా, వారితో ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి నిజమైన అవగాహన పొందడానికి మనం బాడీ లాంగ్వేజ్ సరిగ్గా చదవాలి.

వాయిస్‌లో హైయర్ దేన్ నార్మల్ టోన్

గాత్రం యొక్క పిచ్ లేదా టోన్ మార్పు మంచిదివ్యక్తిని ప్రశ్న అడిగిన క్షణంలో అసౌకర్యానికి గురవుతున్నాడని సంకేతం. మీరు వారి జీవితం గురించి సాధారణ ప్రశ్న అడిగినప్పుడు వారి వాయిస్‌ని గమనించండి మరియు మీరు మార్పును గమనించినట్లయితే ఇది మంచి డేటా పాయింట్. నిజమైన రీడ్‌ను పొందడానికి మీరు అన్ని డేటా పాయింట్‌లను నోట్ చేసుకోవాలి.

అడుగులు మీ నుండి దూరంగా లేదా నిష్క్రమణ వైపు చూపడం

బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో ఉత్తమంగా చెప్పే వాటిలో ఒకటి పాదాలు. మనం కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు మన పాదాల ప్రాముఖ్యత గురించి మనకు నిజంగా తెలియదు, కాబట్టి ఇది ఉపచేతన చర్య. ఒకరి పాదాలు ఒక దిశలో లేదా మరొక వైపు చూపుతున్నట్లయితే, వారు ఆ మార్గంలో వెళ్లాలనుకుంటున్నారని మీకు తెలుసు. పాదాలు నిష్క్రమణ వైపు మళ్లినట్లు మీరు చూసినట్లయితే, వారు వీలైనంత త్వరగా వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని అర్థం.

సమూహంలో నిలబడి సమూహం యొక్క సంభాషణను గమనించడం ఉత్తమ మార్గం. సమూహానికి దగ్గరగా ఉండటానికి మరియు వారి పాదాలను గమనించడానికి ప్రయత్నించండి.

శ్వాస యొక్క మార్పు

శ్వాస పద్ధతిలో మార్పులు తరచుగా ఒత్తిడి, విచారం, కోపం లేదా ఆందోళనకు సంకేతం. వయస్సు, ఇటీవలి శారీరక శ్రమ, ఆందోళన లేదా గుండెపోటుతో సహా ఈ ప్రవర్తనను పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు సందర్భం చాలా ముఖ్యమైనది.

వేగంగా, నిస్సారమైన శ్వాస తరచుగా భయం లేదా ఆందోళనకు సూచిక. ఎవరైనా ఆత్రుతగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి వారి శ్వాస వేగం మరియు లోతును చూడండి. ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా ఊపిరి పీల్చుకోవడం తీవ్రమైన ఒత్తిడిని సూచిస్తుంది.

మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు ఎలా ఉంటుందో గమనించండిమొదట వారిని ఎదుర్కొని, అది మారుతుందో లేదో చూడండి. ఏదైనా అపరాధ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని నిర్ధారించే ముందు ప్రవర్తనలో మార్పుల డేటా పాయింట్‌లను సేకరించడం చాలా ముఖ్యం.

బ్లింక్ రేట్‌ను పెంచండి

సాధారణ బ్లింక్ రేటు నిమిషానికి తొమ్మిది మరియు ఇరవై సార్లు మధ్య ఉంటుంది. తక్కువ సమయంలో వేగంగా బ్లింక్ రేటును గమనించడం ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనకు బలమైన సూచిక. ఇది మంచి డేటా మూలం, ఎందుకంటే మీరు సంభాషణలో ఉన్న వ్యక్తి వారి బ్లింక్ రేట్‌ను గమనించలేరు. నియంత్రించడం దాదాపు అసాధ్యం. మీరు సంభాషణను ప్రారంభించే ముందు వారి బ్లింక్ రేట్‌ను లెక్కించగలిగితే, మీరు డేటాను కలిగి ఉన్న తర్వాత ఏదైనా చర్చల సమయంలో దాన్ని విశ్లేషించవచ్చు. మీరు ఇక్కడ చూడగలిగే బ్లింక్ రేట్ అనే అంశంపై మేము బ్లాగ్‌ను వ్రాసాము.

వెంటిలేట్ చేయడానికి దుస్తులను లాగడం

మీరు ఎప్పుడైనా “కాలర్ కింద హాట్” అనే వ్యక్తీకరణను విన్నారా? సరిగ్గా దీని అర్థం ఏమిటంటే- ఆ వ్యక్తి క్షణంలో ఒత్తిడికి లేదా అసౌకర్యానికి గురవుతున్నాడు మరియు శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి చల్లటి గాలిని లోపలికి అనుమతించడానికి చొక్కా లేదా వస్త్రం యొక్క ముందు భాగాన్ని లాగడం ద్వారా వెంటిలేట్ చేయాలి.

మెడ నుండి క్లుప్తంగా ఉంచబడినా లేదా పదేపదే లాగినా, ఈ ప్రవర్తన అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించే సూచిక. మానవులు వేడి వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు, వెంటిలేటింగ్ వంటి చర్యలు ఒత్తిడికి బదులుగా వేడితో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.

కానీ గుర్తుంచుకోండిమనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మన శరీరం చెమట పట్టడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు పర్యావరణం కూడా ఉష్ణోగ్రతలో పెరుగుతుంది. ఇది చాలా త్వరగా జరుగుతుంది, మీటింగ్‌లలో ఒత్తిడి లేదా ఉద్విగ్నతకు గురైనప్పుడు వ్యక్తులు ఎందుకు తరచుగా చెమటలు పట్టిస్తారో వివరిస్తుంది.

సారాంశం

ఎవరైనా దోషిగా ఉండవచ్చని అనేక బాడీ లాంగ్వేజ్ సంకేతాలు ఉన్నాయి. వ్యక్తి యొక్క బేస్‌లైన్ నుండి వైదొలిగే డేటా క్లస్టర్‌లలో ఏవైనా సూచనలను మనం తప్పక చదవాలని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

పైన దోషిగా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క అగ్ర అశాబ్దిక ప్రవర్తనలు ఉన్నాయి. మీరు తక్కువ సమయంలో రెండు లేదా మూడు చూసినట్లయితే, మీరు ఇప్పుడే చర్చించిన ప్రాంతం ఆసక్తిని కలిగి ఉందని మరియు మరింత పరిశీలించదగినదని మీకు తెలుస్తుంది.

ఏ భాషతోనైనా, బాడీ లాంగ్వేజ్ విషయానికి వస్తే ఎటువంటి సంపూర్ణతలు లేవు. అయితే, ఎవరైనా అపరాధ సంకేతాలను చూపుతున్నారా లేదా అనేదానికి ఇది మంచి సూచనను ఇస్తుంది. మీరు బాడీ లాంగ్వేజ్ చదవడం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మా బ్లాగ్ పోస్ట్‌ని ఇక్కడ చూడాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మాతో మరింత తెలుసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించినందుకు మరోసారి ధన్యవాదాలు.