ภาษากายที่มีความผิด (จะบอกความจริงกับคุณ)

ภาษากายคือรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารแบบอวัจนภาษา เป็นการแสดงอารมณ์ผ่านท่าทางทางกาย อาจรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ได้ ผู้คนที่อ่านภาษากายสามารถเข้าใจได้ แต่อาจไม่ใช่โดยรู้ตัวเสมอไป

ภาษากายของคนๆ หนึ่งบอกอะไรได้หลายอย่างเกี่ยวกับพวกเขา และเมื่อมีคนแสดงความรู้สึกผิดด้วยภาษากายก็ยากที่จะพลาดเพราะมีสัญญาณมากมายที่ถูกส่งออกไปในกระบวนการนี้ สัญญาณเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่นี่คือสัญญาณทั่วไปสำหรับสัญญาณของความรู้สึกผิดในภาษากายของใครบางคน

• การกอดอก
• ถูมือเข้าด้วยกัน
• การก้มศีรษะ
• การไม่สบตาโดยตรง
• เสียงที่สูงกว่าปกติในเสียง
• เท้าชี้ออกจากคุณหรือไปทางทางออก .
• เปลี่ยนการหายใจ
• เพิ่มอัตราการกะพริบตา
• การดึงเสื้อผ้าเพื่อระบายอากาศ

เราต้องคำนึงถึงเมื่ออ่านสัญญาณอวัจนภาษาข้างต้นของใครบางคนที่อาจเกี่ยวข้องกับการพิจารณาอย่างถี่ถ้วนหรือกดดันที่คุณทำให้พวกเขาอยู่ภายใต้ขณะที่พวกเขารู้สึกอึดอัด

เพื่อให้ได้ภาษากายที่ถูกต้องแม่นยำของใครบางคน คุณต้องอ่านพื้นฐานของพวกเขาก่อน จากนั้นจึงอ่าน โดยคำนึงถึงบริบทของการสนทนาและสภาพแวดล้อม เมื่ออ่านสัญญาณอวัจนภาษาของใครบางคน ไม่มีอะไรแน่นอน ภาษากายเพียงชิ้นเดียวสามารถเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนแปลงได้ แต่ไม่สามารถให้คำตอบเราได้ ในการประเมินสถานการณ์หนึ่งๆ อย่างแม่นยำ จำเป็นต้องพิจารณามากกว่าหนึ่งด้าน โปรดอ่านบทความของเราเกี่ยวกับการอ่านผู้คนและวิธีสร้างพื้นฐานให้กับใครบางคนก่อนที่คุณจะตั้งสมมติฐานใดๆ เกี่ยวกับสถานการณ์ที่คุณพบ

การกอดอก

ขึ้นอยู่กับบริบทของสถานการณ์ การกอดอกอาจถูกมองว่าเป็นท่าทางป้องกันหรือป้องกัน เมื่อคุณเห็นแขนไขว้กันที่หน้าอก ซึ่งบางครั้งเรียกว่าการกอดตัวเอง แสดงว่าคนๆ นี้กำลังพยายามปกป้องหน้าอกและท้องโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมักเป็นเพราะพวกเขารู้สึกว่าถูกคุกคามหรือไม่ปลอดภัย

หากเราเห็นการกอดอก เราต้องคำนึงถึงสิ่งที่เกิดขึ้น คุณเห็นความตึงของแขน ความตึงที่ใบหน้าหรือขมับ มันโยกไปมาและเครียดมากขึ้นหรือไม่? คุณเห็นอะไรมากกว่าแค่การไขว้แขน? อย่าลืมเปิดตาของคุณให้กว้างเสมอเมื่อวิเคราะห์ภาษากาย

ถูมือด้วยกัน

เมื่อตอบคำถาม ให้สังเกตผู้ที่ใช้ท่าทางสงบ เช่น ถูมือด้วยกัน ซึ่งหมายความว่าพวกเขากำลังฟื้นฟูตัวเองเมื่อพวกเขาสงบสติอารมณ์ด้วยการถูมือด้วยกัน

ผู้ที่ตอบด้วยวาจาซึ่งตรงข้ามกับผู้ที่ใช้มือเป็นเครื่องช่วยการมองเห็นจะมีความมั่นใจน้อยลง

การถูมือเข้าด้วยกันสามารถบ่งบอกถึง สูงขึ้นระดับความกังวล ความสงสัย หรือความเครียด ระดับความเครียดจะสะท้อนให้เห็นว่าคุณกำมือแน่นแค่ไหน รอยจ้ำบนผิวหนัง ซึ่งมีทั้งสีแดงหรือสีขาวบ่งบอกถึงระดับความเครียดสูง

การก้มหน้า

เราทุกคนเคยเป็นเด็กเล็กๆ เมื่อต้องขอโทษพ่อแม่หรือใครก็ตามที่เราคิดว่าสำคัญสำหรับเรา เราจะก้มหน้าด้วยความละอายเมื่อเราเดินเข้าไปในห้องหรือเมื่อพวกเขาเข้ามา ไม่มีความแตกต่างที่นี่ ภาษากายของเราจะไม่เปลี่ยนไปเมื่อเราโตขึ้น การเอียงศีรษะไปข้างหน้าและมองลงไปที่พื้นอาจบ่งบอกถึงความละอายใจหรือรู้สึกผิด ให้ความสนใจกับภาษากายนี้

ลองคิดดูสิว่าฉันสังเกตเห็นอะไรเกี่ยวกับภาษากายนี้อีกบ้าง พวกเขาต้องรู้สึกผิดเรื่องอะไร? โปรดจำไว้ว่าบริบทก็มีส่วนในเรื่องนี้เช่นกัน ดังนั้นคุณต้องคำนึงถึงสิ่งนั้นด้วย จำไว้ว่าภาษากายไม่มีคำตายตัว

การไม่สบตา

การหลีกเลี่ยงการสบตาเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าพวกเขากำลังซ่อนอะไรบางอย่างอยู่ ในกรณีนี้ เป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังมีความขัดแย้งภายในใจและไม่ต้องการคุยกับคุณโดยตรง เนื่องจากพวกเขากลัวว่าพวกเขาอาจพูดไม่รู้เรื่องในหัวข้อที่ละเอียดอ่อน อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้น เราต้องอ่านภาษากายให้ถูกต้องเพื่อที่จะได้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา

สูงกว่าปกติในน้ำเสียง

ระดับเสียงสูงต่ำหรือการเปลี่ยนน้ำเสียงเป็นสิ่งที่ดีบ่งบอกว่าบุคคลนั้นรู้สึกไม่สบายใจในขณะที่ถูกถามคำถาม สังเกตเสียงของพวกเขาเมื่อคุณถามคำถามทั่วไปเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา และหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง นี่เป็นจุดข้อมูลที่ดี คุณต้องจดบันทึกจุดข้อมูลทั้งหมดเพื่ออ่านค่าที่แท้จริง

เท้าชี้ออกไปจากคุณหรือไปทางทางออก

หนึ่งในภาษากายที่บ่งบอกได้ดีที่สุดคือเท้า เราไม่เคยรับรู้ถึงความสำคัญของเท้าของเราในขณะที่เราสื่อสาร ดังนั้นมันจึงเป็นการกระทำโดยจิตใต้สำนึก หากเท้าของใครบางคนชี้ไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง คุณก็รู้ว่าพวกเขาต้องการไปทางนั้น หากคุณเห็นเท้าขยับไปทางทางออก แสดงว่าพร้อมที่จะไปโดยเร็วที่สุด

วิธีที่ดีที่สุดในการสังเกตสิ่งนี้คือการยืนเป็นกลุ่มและจดบันทึกการสนทนาของกลุ่ม พยายามเข้าใกล้กลุ่มคนและสังเกตเท้าของพวกเขา

จังหวะการหายใจที่เปลี่ยนไป

การเปลี่ยนแปลงของรูปแบบการหายใจมักเป็นสัญญาณของความเครียด ความเศร้า ความโกรธ หรือความกังวล บริบทมีความสำคัญมากเมื่อพิจารณาถึงพฤติกรรมนี้ รวมถึงอายุ การออกแรงทางกายภาพเมื่อเร็วๆ นี้ ความวิตกกังวล หรือแม้แต่อาการหัวใจวาย

การหายใจเร็วๆ ตื้นๆ มักเป็นตัวบ่งชี้ถึงความกลัวหรือความวิตกกังวล ดูความเร็วและความลึกของลมหายใจเพื่อดูว่าพวกเขาวิตกกังวลหรือไม่ การหอบหรือหายใจหอบบ่งบอกถึงความเครียดอย่างรุนแรง

สังเกตการหายใจเมื่อคุณเผชิญหน้ากับพวกเขาก่อนและดูว่ามันเปลี่ยนไปหรือไม่ การรวบรวมจุดข้อมูลของพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่เราจะสรุปได้ว่าภาษากายใดมีความผิด

เพิ่มอัตราการกะพริบตา

อัตราการกะพริบตาปกติจะอยู่ระหว่างเก้าถึงยี่สิบครั้งต่อนาที การสังเกตเห็นอัตราการกะพริบตาอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนของความเครียดหรือความวิตกกังวล นี่เป็นแหล่งข้อมูลที่ดี เนื่องจากบุคคลที่คุณกำลังสนทนาด้วยจะไม่สังเกตเห็นอัตราการกะพริบตาของพวกเขา แทบจะควบคุมไม่ได้ หากคุณสามารถนับอัตราการกระพริบตาของพวกมันได้ก่อนที่จะเริ่มการสนทนา เมื่อคุณมีข้อมูลแล้ว คุณจะสามารถวิเคราะห์มันได้ในระหว่างการสนทนาใดๆ เราได้เขียนบล็อกในหัวข้ออัตราการกะพริบตาที่คุณสามารถอ่านได้ที่นี่

การดึงเสื้อผ้าเพื่อระบายอากาศ

คุณเคยได้ยินสำนวนที่ว่า “ร้อนใต้คอเสื้อ” หรือไม่? นั่นคือความหมายที่แท้จริง - บุคคลนั้นรู้สึกเครียดหรือไม่สบายใจในช่วงเวลานั้น และจำเป็นต้องระบายอากาศโดยการดึงด้านหน้าของเสื้อหรือชิ้นส่วนของเสื้อผ้าเพื่อให้อากาศเย็นเข้ามาเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง

ไม่ว่าจะถูกดึงออกจากคอเป็นเวลาสั้นๆ หรือดึงออกซ้ำๆ พฤติกรรมนี้เป็นการผ่อนคลายความเครียดพอๆ กับพฤติกรรมการระบายส่วนใหญ่

เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่ามีบางอย่างผิดปกติ เมื่อมนุษย์อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อน การกระทำเช่นการระบายอากาศอาจเกี่ยวข้องกับความร้อนมากกว่าความเครียด

แต่โปรดจำไว้ว่าเมื่อเรารู้สึกเครียด ร่างกายของเราจะเริ่มขับเหงื่อและสภาพแวดล้อมก็มีอุณหภูมิสูงขึ้นเช่นกัน เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมคนเราถึงเหงื่อออกบ่อยๆ เมื่อพวกเขารู้สึกกดดันหรือตึงเครียดในการประชุม

บทสรุป

มีสัญญาณทางภาษากายมากมายที่บ่งบอกว่าใครบางคนอาจมีความผิด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเราต้องอ่านสัญลักษณ์ใดๆ ในกลุ่มข้อมูลที่เบี่ยงเบนไปจากพื้นฐานของบุคคล

ด้านบนคือพฤติกรรมอวัจนภาษาอันดับต้นๆ ของบุคคลที่มีความผิด หากคุณเห็นสองหรือสามครั้งในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณจะรู้ว่าเรื่องที่คุณเพิ่งพูดถึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจและอาจคุ้มค่าที่จะสำรวจมากกว่านี้

เช่นเดียวกับภาษาอื่นๆ ภาษากายไม่มีสิ่งใดแน่นอน อย่างไรก็ตาม มันสามารถบ่งชี้เราได้ดีว่ามีคนแสดงอาการสำนึกผิดหรือไม่ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการอ่านภาษากาย เราขอแนะนำให้ตรวจสอบโพสต์บล็อกของเราที่นี่ ขอขอบคุณอีกครั้งที่สละเวลาเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมกับเรา