Зміст
Мова тіла - це форма невербальної комунікації, вираження емоцій за допомогою фізичних жестів. Вона може бути як свідомою, так і несвідомою. Мова тіла може бути зрозумілою для тих, хто її читає, але не завжди усвідомленою.
Дивіться також: Хороші причини, щоб піти з роботи раніше (причини для звільнення)Мова тіла людини багато говорить про неї, і коли хтось виражає провину мовою тіла, це важко не помітити, оскільки існує багато сигналів, які подаються при цьому. Ці сигнали варіюються від людини до людини, але ось деякі загальні ознаки провини у мові тіла, які можна помітити.
- Схрестивши руки.
- Потирання рук одна об одну
- Повішення голови
- Не дивитися прямо в очі
- Більш високий, ніж зазвичай, тон голосу
- Ноги спрямовані від себе або до виходу.
- Зміна дихання.
- Збільшити частоту моргання.
- Витягування одягу для провітрювання
Коли ми читаємо когось, ми повинні враховувати, що вищезгадані невербальні сигнали можуть бути пов'язані з пильним поглядом або тиском, який ви чините на нього, і він відчуває себе некомфортно.
Щоб отримати точне прочитання мови тіла людини, спочатку потрібно прочитати її базовий рівень, а потім взяти до уваги контекст розмови та оточення. При читанні чиїхось невербальних сигналів немає абсолютів. Одна частина мови тіла може зміститися або змінитися, але вона не може дати нам відповідь. Для того, щоб зробити точну оцінку тієї чи іншої ситуації, необхідно взяти до уваги наступні факториБудь ласка, перегляньте нашу статтю про те, як читати людей і як скласти про них уявлення, перш ніж робити якісь припущення щодо ситуації, в якій ви опинилися.
Перехрещення рук
Залежно від контексту ситуації, схрещування рук можна розглядати як оборонний або захисний жест. Коли ви бачите схрещені на грудях руки, іноді відомі як самообійми, ця людина підсвідомо намагається захистити свої груди і живіт. Зазвичай це відбувається тому, що вона відчуває загрозу або невпевненість.
Якщо ми бачимо схрещені руки, нам потрібно звернути увагу на те, що відбувається. Чи бачите ви напругу в руках, напругу на обличчі або скронях, чи не розгойдуються вони з боку в бік і не стають більш напруженими? Чи бачите ви щось більше, ніж просто схрещення рук? Завжди пам'ятайте, що при аналізі мови тіла потрібно тримати очі широко відкритими.
Потирання рук разом
Відповідаючи на запитання, зверніть увагу на людей, які використовують заспокійливі жести, наприклад, потирання рук - це означає, що вони заспокоюють себе, потираючи руки.
Ті, хто відповідав вербально, на відміну від тих, хто використовував руки як візуальний посібник, були менш впевненими у собі.
Потирання рук одна об одну може свідчити про високий рівень занепокоєння, сумнівів або стресу. Рівень стресу відображається в тому, наскільки міцно ви стискаєте руки. Плями на шкірі, які мають червоний або білий колір, вказують на високий рівень стресу.
Повішення голови
У дитинстві нам усім доводилося вибачатися перед батьками чи кимось іншим, кого ми вважаємо важливими для себе. Ми сором'язливо опускали голову, коли входили в кімнату або коли вони входили. Тут немає ніякої різниці; наша мова тіла не змінюється з віком. Нахил голови вперед і погляд у підлогу може вказувати на сором або провину. Зверніть увагу на цей рух тіла.мову.
Подумайте, що ще я помічаю в них? За що вони відчувають провину? Пам'ятайте, що контекст також відіграє певну роль, тому вам потрібно брати його до уваги. Пам'ятайте, що в мові жестів немає абсолютних значень.
Не дивіться прямо в очі
Уникання зорового контакту - сильний сигнал про те, що вони щось приховують. У цьому випадку, можливо, у них відбувається внутрішній конфлікт, і вони не хочуть говорити з вами безпосередньо, оскільки побоюються, що можуть розповісти про делікатну тему. Як і раніше, ми повинні правильно читати мову тіла, щоб отримати справжнє розуміння того, що з ними відбувається.
Більш високий, ніж зазвичай, тон голосу
Висота голосу або зміна тону є гарною ознакою того, що людина відчуває себе некомфортно в момент, коли їй ставлять запитання. Зверніть увагу на її голос, коли ви ставите звичайне запитання про її життя, і якщо ви помітите зміну, то це буде гарним сигналом. Вам потрібно записувати всі дані, щоб отримати правдиву інформацію.
Ноги спрямовані від вас або до виходу
Однією з найкращих підказок у мові тіла є стопи. Ми ніколи не усвідомлюємо значення наших стоп під час спілкування, тому це підсвідома дія. Якщо чиїсь стопи спрямовані в той чи інший бік, ви знаєте, що вони хочуть піти туди. Якщо ви бачите, що стопи рухаються до виходу, це означає, що вони готові піти якнайшвидше.
Дивіться також: Коли хлопець кладе руки тобі на плечі ззаду (Body Langauge)Найкращий спосіб спостерігати за цим - стояти в групі і прислухатися до розмови групи. Спробуйте підійти ближче до групи і спостерігати за їхніми ногами.
Зміна дихання
Зміни в диханні часто є ознакою стресу, смутку, гніву або занепокоєння. Контекст дуже важливий при розгляді такої поведінки, включаючи вік, нещодавні фізичні навантаження, тривогу або навіть серцевий напад.
Швидке, поверхневе дихання часто є показником страху або тривоги. Поспостерігайте за швидкістю і глибиною дихання людини, щоб визначити, чи вона тривожиться. Задишка або задишка вказує на сильний стрес.
Зверніть увагу на те, як вони дихають, коли ви вперше зустрічаєтесь з ними, і подивіться, чи не змінюється їхнє дихання. Збір даних про зміни в поведінці важливий, перш ніж ми зможемо зробити висновок про будь-яку мову тіла, що свідчить про провину.
Збільшити частоту моргання
Нормальна частота моргання - від дев'яти до двадцяти разів на хвилину. Помітити прискорене моргання за короткий проміжок часу - сильний показник стресу або тривоги. Це хороше джерело інформації, оскільки людина, з якою ви розмовляєте, не помічає частоти свого моргання. Це майже неможливо контролювати. Якщо ви можете порахувати частоту моргання перед початком розмови, то після того, як ви почнете розмову, томати дані, ви можете аналізувати їх під час будь-яких дискусій. Ми написали блог на тему частоти моргання, з яким ви можете ознайомитися тут.
Витягування одягу для провітрювання
Ви коли-небудь чули вираз "гаряче під комірцем"? Це саме те, що він означає - людина відчуває стрес або дискомфорт в даний момент, і їй потрібно провітритися, піднявши передню частину сорочки або іншого одягу, щоб впустити прохолодне повітря, щоб охолодити тіло.
Незалежно від того, чи тримають його подалі від шиї короткочасно, чи відтягують багаторазово, така поведінка знімає стрес так само, як і більшість вентилюючих поведінок.
Це хороший показник того, що щось може бути не так. Коли людина перебуває у спекотному середовищі, такі дії, як провітрювання, можуть бути просто пов'язані зі спекою, а не зі стресом.
Але пам'ятайте, що коли ми відчуваємо стрес, наше тіло починає потіти, а навколишнє середовище також підвищує температуру. Це відбувається дуже швидко, що пояснює, чому люди часто пітніють, коли відчувають тиск або напругу на зустрічах.
Підсумок
Існує багато ознак мови тіла, які вказують на те, що хтось може бути винним. Важливо пам'ятати, що ми повинні зчитувати будь-які підказки в кластерах даних, які відхиляються від базової лінії людини.
Вище наведені деякі з основних типів невербальної поведінки винної людини. Якщо ви бачите два або три з них за короткий проміжок часу, ви знаєте, що область, яку ви щойно обговорили, цікава і, можливо, варто дослідити її глибше.
Як і у випадку з будь-якою мовою, у мові тіла немає абсолютних правил. Однак вона може дати нам хорошу інформацію про те, чи демонструє хтось ознаки провини. Якщо ви хочете дізнатися більше про читання мови тіла, рекомендуємо переглянути нашу статтю в блозі тут. Ще раз дякуємо, що знайшли час дізнатися більше з нами.
