Indholdsfortegnelse
Kropssprog er en form for nonverbal kommunikation. Det er udtryk for følelser gennem fysiske bevægelser. Det kan enten være bevidst eller ubevidst. Kropssprog kan forstås af folk, der læser det, men ikke altid bevidst.
En persons kropssprog siger meget om vedkommende, og når nogen udtrykker skyldfølelse i deres kropssprog, kan det være svært at overse, fordi der er mange signaler, der bliver sendt i processen. Disse signaler varierer fra person til person, men her er nogle almindelige tegn på skyldfølelse i en persons kropssprog.
- Krydser armene.
- Gnid hænderne mod hinanden
- Hængning af hovedet
- Ikke at have direkte øjenkontakt
- Højere end normalt toneleje i stemmen
- Fødderne peger væk fra dig eller mod en udgang.
- Skift af vejrtrækning.
- Forøg blinkfrekvensen.
- Træk i tøjet for at ventilere
Når vi læser nogen, skal vi tage højde for, at ovenstående nonverbale signaler kan være relateret til den kontrol eller det pres, du udsætter dem for, fordi de føler sig utilpasse.
For at få en præcis aflæsning af en persons kropssprog skal du først aflæse deres baseline og derefter tage konteksten af samtalen og miljøet i betragtning. Når du aflæser en persons nonverbale signaler, er der ingen absolutter. Et stykke kropssprog kan skifte eller ændre sig, men det kan ikke give os et svar. For at foretage en nøjagtig vurdering af en given situation er det nødvendigt at tageLæs vores artikel om at læse mennesker, og hvordan man laver en baseline, før du gør dig nogle antagelser om den situation, du befinder dig i.
På tværs af armene
Afhængigt af situationens kontekst kan det at krydse armene ses som en defensiv eller beskyttende gestus. Når du ser arme krydse over brystet, også kendt som selvkrammeren, forsøger personen ubevidst at beskytte sit bryst og sin mave. Det er som regel, fordi de føler sig truede eller usikre.
Hvis vi ser armene blive krydset, er vi nødt til at tage højde for, hvad der foregår. Kan du se spændinger i armene, spændinger i ansigtet eller tindingerne, gynger de fra side til side og bliver mere stressede? Kan du se mere end bare krydsede arme? Husk altid at holde øjnene vidt åbne, når du analyserer kropssprog.
Gnid hånden mod hinanden
Når du besvarer et spørgsmål, skal du være opmærksom på folk, der bruger pacificerende bevægelser som at gnide hænderne sammen. Det betyder, at de genopretter sig selv, når de pacificerer ved at gnide hænderne sammen.
De, der svarer verbalt, var mindre selvsikre end dem, der bruger deres hænder som visuelt hjælpemiddel.
At gnide hænderne mod hinanden kan betyde en højere grad af bekymring, tvivl eller stress. Stressniveauet afspejles i, hvor hårdt du holder om dine hænder. Pletter på huden, som enten er røde eller hvide, indikerer et højt stressniveau.
Hængning af hovedet
Vi har alle været der som små, når vi skulle sige undskyld til en forælder eller en anden, som vi anså for at være vigtig for os. Vi rakte hovedet frem i skam, da vi gik ind i rummet, eller da de kom ind. Der er ingen forskel her; vores kropssprog ændrer sig ikke, når vi bliver ældre. At vippe hovedet frem og se ned i gulvet kan indikere skam eller skyld. Vær opmærksom på denne kropsprog.
Tænk over, hvad jeg ellers lægger mærke til ved dem? Hvad har de at føle sig skyldige over? Husk, at konteksten også spiller en rolle, så det skal du tage højde for. Husk, at der ikke er nogen absolutter i kropssprog.
Ikke at have direkte øjenkontakt
At undgå øjenkontakt er et stærkt signal om, at de skjuler noget. I dette tilfælde er det muligt, at de har en indre konflikt kørende og ikke ønsker at tale direkte med dig, fordi de er bange for at afsløre et følsomt emne. Når det er sagt, som ovenfor, skal vi læse kropssproget korrekt for at få en sand forståelse af, hvad der foregår med dem.
Højere end normal tone i stemmen
Stemmelejet eller ændringen i tonen er et godt tegn på, at personen føler sig utilpas i det øjeblik, de bliver stillet et spørgsmål. Læg mærke til deres stemme, når du stiller et normalt spørgsmål om deres liv, og hvis du bemærker ændringen, er det et godt datapunkt. Du er nødt til at notere alle datapunkterne for at få en sand aflæsning.
Fødder, der peger væk fra dig eller mod en udgang
Et af de bedste tegn på kropssprog er fødderne. Vi bliver aldrig rigtig gjort opmærksomme på betydningen af vores fødder, når vi kommunikerer, så det er en ubevidst handling. Hvis nogens fødder peger i den ene eller anden retning, ved du, at de ønsker at gå den vej. Hvis du ser fødderne bevæge sig mod en udgang, betyder det, at de er klar til at gå så hurtigt som muligt.
Den bedste måde at observere dette på er ved at stå i en gruppe og lægge mærke til gruppens samtale. Prøv at komme tæt på gruppen og observere deres fødder.
Skift af vejrtrækning
Ændringer i vejrtrækningsmønsteret er ofte et tegn på stress, tristhed, vrede eller bekymring. Konteksten er meget vigtig, når man overvejer denne adfærd, herunder alder, nylig fysisk anstrengelse, angst eller endda et hjerteanfald.
Hurtig, overfladisk vejrtrækning er ofte en indikator for frygt eller angst. Hold øje med hastigheden og dybden af en persons åndedræt for at afgøre, om vedkommende er angst eller ej. At gispe eller puste indikerer alvorlig stress.
Læg mærke til, hvordan de trækker vejret, når du møder dem første gang, og se, om det ændrer sig. Det er vigtigt at indsamle data om ændringer i adfærd, før vi kan konkludere noget om skyldigt kropssprog.
Forøg blinkefrekvensen
En normal blinkehastighed er et sted mellem ni og tyve gange i minuttet. Hvis du bemærker en hurtig blinkehastighed på kort tid, er det en stærk indikator for stress eller angst. Dette er en god datakilde, da den person, du har samtalen med, ikke bemærker deres blinkehastighed. Det er næsten umuligt at kontrollere. Hvis du kan tælle deres blinkehastighed, før du starter en samtale, så når duNår du har dataene, kan du analysere dem under enhver diskussion. Vi har skrevet en blog om emnet blinkfrekvens, som du kan tjekke ud her.
Træk i tøjet for at ventilere
Har du nogensinde hørt udtrykket "varm under kraven"? Det er præcis, hvad det betyder - personen føler sig stresset eller utilpas i øjeblikket og har brug for at lufte ud ved at trække i forsiden af en skjorte eller et stykke tøj for at lukke kølig luft ind og køle kroppen ned.
Uanset om den holdes væk fra halsen kortvarigt eller trækkes væk gentagne gange, er denne adfærd en stressdæmper lige så meget som de fleste ventilerende adfærdsmønstre.
Det er en god indikator for, at der kan være noget galt. Når mennesker befinder sig i varme omgivelser, kan handlinger som at lufte ud simpelthen være forbundet med varmen snarere end stress.
Men husk, at når vi føler os stressede, begynder vores krop at svede, og omgivelsernes temperatur stiger også. Det sker meget hurtigt, hvilket forklarer, hvorfor folk ofte sveder, når de føler sig pressede eller anspændte i møder.
Resumé
Der er mange tegn i kropssproget på, at en person kan være skyldig. Det er vigtigt at huske, at vi skal læse alle signaler i klynger af data, der afviger fra personens baseline.
Se også: Hvad betyder rynkede bryn (kropssprog)?Ovenfor er nogle af de vigtigste nonverbale adfærdsmønstre hos en skyldig person. Hvis du ser to eller tre på kort tid, vil du vide, at det område, du lige har diskuteret, er interessant og måske værd at undersøge nærmere.
Se også: Hvad betyder det, hvis nogen lukker øjnene, mens de taler? (Alt du behøver at vide)Som med ethvert sprog er der ingen absolutter, når det gælder kropssprog. Men det kan give os en god indikation af, om nogen viser tegn på skyld. Hvis du gerne vil lære mere om at aflæse kropssprog, anbefaler vi, at du tjekker vores blogindlæg her. Tak igen, fordi du tog dig tid til at lære mere sammen med os.
