Ynhâldsopjefte
Lichaamstaal is in foarm fan net-ferbale kommunikaasje. It is de útdrukking fan emoasjes troch fysike gebearten. It kin wêze bewust of ûnbewust. Lichaamstaal kin begrepen wurde troch minsken dy't it lêze, mar net altyd bewust.
De lichemstaal fan in persoan seit in protte oer har, en as immen skuld útdrukt yn har lichemstaal kin it dreech wêze om te missen, om't der binne in protte sinjalen dy't wurde jûn ôf yn it proses. Dizze sinjalen ferskille fan persoan ta persoan, mar hjir binne guon gewoane foar tekens fan skuld yn 'e lichemstaal fan ien.
- De earms oerstekke.
- De hannen byinoar wrijven
- Hûnjen fan 'e holle
- Gjin direkt eachkontakt meitsje
- Heger dan normale toan yn 'e stim
- Fuetten wize fan jo ôf of nei in útgong.
- Skift fan sykheljen.
- Fergrutsje de bliksemsnelheid.
- Klean lûke om te ventilearjen
Wy moatte rekken hâlde by it lêzen fan ien fan 'e boppesteande nonverbal oanwizings kinne relatearre wurde oan it ûndersyk of de druk wêrop jo se ûnder sette, om't se har ûngemaklik fiele.
Om in krekte lêzing oer de lichemstaal fan immen te krijen, moatte jo earst har basisline lêze, en dan de kontekst fan it petear en omjouwing. By it lêzen fan immen syn nonverbal oanwizings, der binne gjin absolutes. Ien stik lichemstaal kin ferskowe of feroarje, marit kin ús gjin antwurd jaan. Om in krekte beoardieling fan in opjûne situaasje te meitsjen, is it needsaaklik om mear as ien aspekt derfan te rekkenjen. Besykje asjebleaft ús artikel oer it lêzen fan minsken en hoe't jo ien basearje foardat jo oannames meitsje oer de situaasje wêryn jo josels befine.
Crossing The Arms
Ofhinklik fan 'e kontekst fan' e situaasje kin it oerstekken fan 'e earmen sjoen wurde as in definsive of beskermjende gebeart. As jo de earms oer de boarst sjogge, soms bekend as de selsknuffel, besiket dizze persoan ûnbewust har boarst en búk te beskermjen. Dit komt meastentiids om't se har bedrige of ûnfeilich fiele.
As wy de earms oerstutsen sjogge, moatte wy rekken hâlde mei wat der bart. Sjogge jo spanning yn 'e earms, de spanning yn it gesicht of timpels, rockje se fan kant nei kant en wurde se mear stress? Kinne jo mear sjen as gewoan de earms oerstekke? Unthâld altyd om jo eagen wiid iepen te hâlden by it analysearjen fan lichemstaal.
De hân tegearre wrijven
By it beäntwurdzjen fan in fraach, jouwe oandacht oan minsken dy't pasifisearjende gebearten brûke, lykas de hannen yninoar wrijven, dit betsjut dat se harsels werhelje as se pacify troch de hannen byinoar te wrijven
Dejingen dy't minder ferwurden wiene dy't in fisuele antwurd wiene. 1>
De hannen byinoar wrijven kin in heger betsjuttegraad fan soarch, twifel, of stress. It nivo fan stress wurdt wjerspegele yn hoe strak jo jo hannen gripe. Plakken op 'e hûd, dy't of read of wyt binne, jouwe in heech nivo fan stress oan.
Hânhingje fan 'e holle
Wy binne der allegear as lytskes west as wy in âlder of in oar ferûntskuldigje moatte oan in âlder of in oar dy't wy wichtich fine foar ús. Wy soene ús holle yn skamte jaan as wy de keamer yn gongen of as se binnenkamen. Der is gjin ferskil hjir; ús lichemstaal feroaret net as wy âlder wurde. Troch jo holle nei foaren te tiljen en nei de flier te sjen, kin skamte of skuld oanjaan. Jou omtinken oan dizze lichemstaal.
Betinke by dysels wat ik der noch mear oan fyn? Wat moatte se har skuldich fiele? Unthâld dat kontekst hjir ek in rol spilet, dus jo moatte dêr rekken mei hâlde. Unthâld dat d'r gjin absolutes binne yn lichemstaal.
Net direkte eachkontakt meitsje
Eagkontakt foarkommen is in sterk sinjaal dat se wat ferbergje. Yn dit gefal is it mooglik dat se in ynderlik konflikt hawwe en net direkt mei jo wolle prate, om't se bang binne dat se de beanen oer in gefoelich ûnderwerp fergrieme kinne. Dat sei, lykas hjirboppe, moatte wy lichemstaal goed lêze om in wier begryp te krijen fan wat der mei har bart.
Sjoch ek: Wat betsjut it as in man seit dat hy mei dy omhingje wol (mooglike redenen)Heger dan normale toan yn 'e stim
De toanhichte fan 'e stim of feroaring fan toan is in goedetekenje dat de persoan ûngemaklik fielt op it momint dat se in fraach steld wurde. Nim notysje fan har stim as jo in normale fraach oer har libben stelle en as jo de feroaring fernimme, dan is dit in goed gegevenspunt. Jo moatte in notysje fan alle gegevenspunten hâlde om in wiere lêzing te krijen.
Foeten dy't fan jo ôf wize of nei in útgong
Ien fan 'e bêste fertels yn lichemstaal is de fuotten. Wy wurde noait echt bewust makke fan 'e betsjutting fan ús fuotten as wy kommunisearje, dus it is in ûnderbewuste aksje. As immen syn fuotten yn ien of oare rjochting wize dan wite jo dat se dy kant op wolle. As jo sjogge de fuotten ferskowe nei in útgong, it betsjut dat se binne ree om te gean sa gau as mooglik.
De bêste manier om te observearjen dit is troch te stean yn in groep en nimme notysje fan de groep syn petear. Besykje ticht by de groep te kommen en har fuotten te observearjen.
Shift Of Breathing
Feroaringen yn it sykheljenpatroan binne faak in teken fan stress, fertriet, lilkens of soargen. Kontekst is tige wichtich by it beskôgjen fan dit gedrach, ynklusyf leeftyd, resinte fysike ynspanning, eangst, of sels in hertoanfal.
Snelle, ûndjippe sykheljen is faak in yndikator fan eangst of eangst. Besjoch de snelheid en djipte fan 'e azem fan immen om te bepalen oft se eangst binne of net. Hânjen of gaspen jout oan op swiere stress.
Sjoch ek: Wêrom drage minsken twa tillefoans en is it handich?Neem op hoe't jo sykhelje as joearst tsjinkomme se en sjen oft it ferskowings. It sammeljen fan gegevenspunten fan feroaringen yn gedrach is wichtich foardat wy in skuldige lichemstaal konkludearje kinne.
Ferhege Blink Rate
In normale blinksnelheid is earne tusken njoggen en tweintich kear per minuut. It opmerken fan in rappe blinkersnelheid yn in koarte tiid is in sterke yndikator fan stress of eangst. Dit is in goede gegevensboarne, om't de persoan mei wa't jo it petear hawwe, har blinkrate net fernimme. It is hast ûnmooglik om te kontrolearjen. As jo har bliksemfrekwinsje kinne telle foardat jo in konversaasje begjinne, dan as jo de gegevens hawwe, kinne jo it analysearje tidens alle diskusjes. Wy hawwe in blog skreaun oer it ûnderwerp fan blink rate dat jo hjir kinne kontrolearje.
Klean lûke om te ventilearjen
Hawwe jo de útdrukking "hyt ûnder de kraach" oait heard? Dat is krekt wat it betsjut- de persoan fielt stress of ûngemaklik op it stuit en moat fentilearje troch oan 'e foarkant fan in shirt of stik klean te lûken om koele lucht yn te litten om it lichem ôf te koelen.
Of it no koart fan 'e nekke ôf holden wurdt of ferskate kearen fuorthelle is, dit gedrach is in stressferliener likefolle as de measte in ventilearjende gedrach is. As minsken yn in waarme omjouwing binne, kinne aksjes lykas fentilaasje gewoan ferbûn wurde mei de waarmte ynstee fan stress.
Mar tink datas wy stress fiele, begjint ús lichem te switten en de omjouwing nimt ek ta yn temperatuer. Dit bart hiel fluch, wat ferklearret wêrom't minsken faak swette as se yn gearkomsten ûnder druk of spanning fiele.
Gearfetting
Der binne in protte lichemstaaltekens dat immen skuldich kin wêze. It is wichtich om te betinken dat wy alle oanwizings moatte lêze yn klusters fan gegevens dy't ôfwike fan 'e basisline fan' e persoan.
Hjirboppe binne guon fan 'e top net-ferbale gedrach fan in skuldige persoan. As jo yn koarte tiid twa of trije sjogge, soene jo witte dat it gebiet dat jo krekt besprutsen binne fan belang is en miskien mear ûndersiik wurdich is.
Lykas by elke taal binne d'r gjin absoluten as it giet om lichemstaal. It kin ús lykwols in goede yndikaasje jaan oft immen tekens fan skuld toant. As jo mear wolle leare oer it lêzen fan lichemstaal, riede wy oan om ús blogpost hjir te besjen. Nochris tank foar it nimmen fan de tiid om mear mei ús te learen.
