Inhoudsopgave
Lichaamstaal is een vorm van non-verbale communicatie. Het is de uitdrukking van emoties door middel van fysieke gebaren. Lichaamstaal kan bewust of onbewust zijn. Lichaamstaal kan begrepen worden door mensen die het lezen, maar niet altijd bewust.
Iemands lichaamstaal zegt veel over hem of haar, en wanneer iemand schuldgevoelens uit in zijn of haar lichaamstaal kan het moeilijk zijn om dit te missen omdat er veel signalen worden afgegeven in dit proces. Deze signalen variëren van persoon tot persoon, maar hier zijn enkele veelvoorkomende signalen van schuldgevoelens in iemands lichaamstaal.
- Armen kruisen.
- De handen tegen elkaar wrijven
- Ophangen van het hoofd
- Geen direct oogcontact maken
- Hogere toon in de stem dan normaal
- Voeten wijzen van je af of naar een uitgang.
- Verandering van ademhaling.
- Knippersnelheid verhogen.
- Aan kleding trekken om te ventileren
We moeten er bij het lezen van iemand rekening mee houden dat de bovenstaande non-verbale signalen te maken kunnen hebben met de aandacht of druk die je op ze uitoefent omdat ze zich ongemakkelijk voelen.
Om de lichaamstaal van iemand goed te kunnen lezen, moet je eerst hun basislijn lezen en vervolgens rekening houden met de context van het gesprek en de omgeving. Bij het lezen van iemands non-verbale signalen zijn er geen absolute waarden. Eén stukje lichaamstaal kan verschuiven of veranderen, maar het kan ons geen antwoord geven. Om een nauwkeurige inschatting van een bepaalde situatie te maken, is het nodig om rekening te houden metBekijk ons artikel over het lezen van mensen en hoe je iemand kunt baseren voordat je veronderstellingen maakt over de situatie waarin je je bevindt.
Zie ook: Lichaamstaal Gezichtsaanraking (Alles wat je moet weten)De armen kruisen
Afhankelijk van de context van de situatie kan het kruisen van de armen worden gezien als een defensief of beschermend gebaar. Als je armen over de borst gekruist ziet, ook wel bekend als de zelfknuffel, probeert deze persoon onbewust zijn borst en buik af te schermen. Dit is meestal omdat hij of zij zich bedreigd of onzeker voelt.
Zie ook: Liegen Ogen Lichaamstaal (Zien door de ogen van bedrog)Als we zien dat de armen gekruist zijn, moeten we rekening houden met wat er aan de hand is. Zie je spanning in de armen, spanning in het gezicht of de slapen, wiegen ze van links naar rechts en raken ze meer gestrest? Kun je meer zien dan alleen het kruisen van de armen? Denk er altijd aan om je ogen wijd open te houden bij het analyseren van lichaamstaal.
Samen in de hand wrijven
Let bij het beantwoorden van een vraag op mensen die pacificerende gebaren maken, zoals het tegen elkaar wrijven van de handen. Dit betekent dat ze zichzelf heroriënteren wanneer ze pacificeren door de handen tegen elkaar te wrijven.
Degenen die verbaal antwoorden in tegenstelling tot degenen die hun handen gebruiken als visueel hulpmiddel, hadden minder zelfvertrouwen.
Het tegen elkaar wrijven van de handen kan duiden op een hogere mate van bezorgdheid, twijfel of stress. De mate van stress wordt weerspiegeld in hoe stevig je je handen vasthoudt. Rode of witte vlekken op de huid duiden op een hoge mate van stress.
Ophangen van het hoofd
Als kleintjes hebben we allemaal wel eens meegemaakt dat we ons moesten verontschuldigen tegenover een ouder of iemand anders die we belangrijk vonden. We sloegen ons hoofd in schaamte op als we de kamer binnenliepen of als zij binnenkwamen. Er is hier geen verschil; onze lichaamstaal verandert niet als we ouder worden. Je hoofd naar voren kantelen en naar de grond kijken kan duiden op schaamte of schuld. Let op deze lichaamstaaltaal.
Denk bij jezelf na: wat valt me nog meer op aan hen? Waar moeten ze zich schuldig over voelen? Onthoud dat de context hier ook een rol in speelt, dus daar moet je rekening mee houden. Onthoud dat er geen absoluutheden zijn in lichaamstaal.
Geen direct oogcontact maken
Het vermijden van oogcontact is een sterk signaal dat ze iets verbergen. In dit geval is het mogelijk dat ze een innerlijk conflict hebben en niet direct met je willen praten omdat ze bang zijn dat ze een gevoelig onderwerp onthullen. Dat gezegd hebbende, zoals hierboven, moeten we lichaamstaal correct lezen om een goed begrip te krijgen van wat er met hen aan de hand is.
Hogere toon in de stem dan normaal
De toonhoogte van de stem of de verandering van toon is een goed teken dat de persoon zich ongemakkelijk voelt op het moment dat hem een vraag wordt gesteld. Let op de stem als je een normale vraag over zijn leven stelt en als je een verandering opmerkt, is dit een goed gegevenspunt. Je moet alle gegevenspunten bijhouden om een echte lezing te krijgen.
Voeten wijzen van je af of naar een uitgang
Een van de beste tells in lichaamstaal zijn de voeten. We worden ons nooit echt bewust gemaakt van de betekenis van onze voeten als we communiceren, dus het is een onbewuste actie. Als iemands voeten in een bepaalde richting wijzen, dan weet je dat ze die kant op willen. Als je ziet dat de voeten in de richting van een uitgang bewegen, dan betekent dit dat ze klaar zijn om zo snel mogelijk te gaan.
De beste manier om dit te observeren is door in een groep te gaan staan en het gesprek van de groep te volgen. Probeer dicht bij de groep te komen en hun voeten te observeren.
Verandering van ademhaling
Veranderingen in het ademhalingspatroon zijn vaak een teken van stress, verdriet, boosheid of zorgen. De context is erg belangrijk bij dit gedrag, zoals leeftijd, recente lichamelijke inspanning, angst of zelfs een hartaanval.
Een snelle, oppervlakkige ademhaling is vaak een indicatie van angst of bezorgdheid. Let op de snelheid en diepte van iemands ademhaling om te bepalen of hij angstig is of niet. Hijgen of hijgen duidt op ernstige stress.
Let op hoe ze ademen als je ze voor het eerst tegenkomt en kijk of het verandert. Het verzamelen van datapunten van gedragsveranderingen is belangrijk voordat we een conclusie kunnen trekken over schuldige lichaamstaal.
Knippersnelheid verhogen
Een normale knippersnelheid ligt ergens tussen negen en twintig keer per minuut. Als je in korte tijd een snelle knippersnelheid opmerkt, is dat een sterke indicator van stress of angst. Dit is een goede gegevensbron, omdat de persoon met wie je het gesprek voert zijn of haar knippersnelheid niet opmerkt. Het is bijna onmogelijk te controleren. Als je zijn of haar knippersnelheid kunt tellen voordat je een gesprek begint, dan kun je zodra je een gesprek begint de knippersnelheid tellen.Als je de gegevens hebt, kun je ze analyseren tijdens discussies. We hebben een blog geschreven over het onderwerp knipperfrequentie die je hier kunt bekijken.
Aan kleding trekken om te ventileren
Heb je ooit de uitdrukking "heet onder de kraag" gehoord? Dat is precies wat het betekent - de persoon voelt zich gestrest of ongemakkelijk op dat moment en moet ventileren door aan de voorkant van een shirt of kledingstuk te trekken om koele lucht binnen te laten om het lichaam af te koelen.
Of het nu kort van de nek wordt gehouden of herhaaldelijk wordt weggetrokken, dit gedrag is net zo goed een stressverlichter als de meeste ventilerende gedragingen.
Het is een goede indicator dat er misschien iets mis is. Wanneer mensen zich in een warme omgeving bevinden, kunnen handelingen zoals ventileren gewoon te maken hebben met de hitte in plaats van met stress.
Maar vergeet niet dat als we ons gestrest voelen, ons lichaam begint te zweten en de omgeving ook in temperatuur toeneemt. Dit gebeurt heel snel, wat verklaart waarom mensen vaak transpireren als ze zich onder druk gezet voelen of gespannen zijn tijdens vergaderingen.
Samenvatting
Er zijn veel tekenen van lichaamstaal die erop wijzen dat iemand schuldig zou kunnen zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat we alle signalen moeten lezen in clusters van gegevens die afwijken van de basislijn van de persoon.
Hierboven staan enkele van de belangrijkste non-verbale gedragingen van een schuldig persoon. Als je er twee of drie in korte tijd ziet, dan weet je dat het gebied dat je net hebt besproken interessant is en misschien de moeite waard om verder uit te pluizen.
Zoals bij elke taal zijn er geen absolute waarden als het gaat om lichaamstaal. Het kan ons echter wel een goede indicatie geven of iemand tekenen van schuld vertoont. Als je meer wilt weten over het lezen van lichaamstaal, raden we je aan om onze blogpost hier te bekijken. Nogmaals bedankt dat je de tijd hebt genomen om samen met ons meer te leren.
