દોષિત શારીરિક ભાષા (તમને સત્ય કહેશે)

શારીરિક ભાષા એ અમૌખિક સંચારનું એક સ્વરૂપ છે. તે શારીરિક હાવભાવ દ્વારા લાગણીઓની અભિવ્યક્તિ છે. તે સભાન અથવા બેભાન હોઈ શકે છે. શારીરિક ભાષા લોકો તેને વાંચે છે તે સમજી શકે છે, પરંતુ હંમેશા સભાનપણે નહીં.

વ્યક્તિની બોડી લેંગ્વેજ તેમના વિશે ઘણું બધું કહે છે, અને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેની બોડી લેંગ્વેજમાં અપરાધ વ્યક્ત કરે છે ત્યારે તેને ચૂકી જવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે પ્રક્રિયામાં ઘણા સંકેતો આપવામાં આવે છે. આ સંકેતો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે, પરંતુ અહીં કોઈ વ્યક્તિની શારીરિક ભાષામાં અપરાધના સંકેતો માટેના કેટલાક સામાન્ય સંકેતો છે.

• હાથને પાર કરવું.
• હાથને એકસાથે ઘસવું
• માથું લટકાવવું
• સીધું ન થવું
• આંખમાં સીધો સંપર્ક ન કરવો
• >> અવાજમાં સીધો સંપર્ક
• >>>> પગ તમારાથી દૂર અથવા બહાર નીકળવા તરફ ઇશારો કરે છે.
• શ્વાસની પાળી.
• બ્લિક રેટમાં વધારો.
• વેન્ટિલેટ કરવા માટે કપડાં ખેંચવા

કોઈને ઉપરોક્ત અમૌખિક સંકેતો વાંચતી વખતે આપણે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. કોઈની બોડી લેંગ્વેજ પર સચોટ વાંચન મેળવવા માટે, તમારે પહેલા તેમની બેઝલાઈન વાંચવાની જરૂર છે, પછી વાતચીત અને વાતાવરણના સંદર્ભને ધ્યાનમાં લો. કોઈના અમૌખિક સંકેતો વાંચતી વખતે, ત્યાં કોઈ નિરપેક્ષતા નથી. બોડી લેંગ્વેજનો એક ભાગ શિફ્ટ અથવા બદલી શકે છે, પરંતુતે અમને જવાબ આપી શકતો નથી. આપેલ પરિસ્થિતિનું સચોટ મૂલ્યાંકન કરવા માટે, તેના એક કરતાં વધુ પાસાઓ ધ્યાનમાં લેવા જરૂરી છે. કૃપા કરીને લોકોને વાંચવા અંગેના અમારા લેખની સમીક્ષા કરો અને તમે તમારી જાતને જે પરિસ્થિતિમાં આવો છો તેના વિશે તમે કોઈ અનુમાન કરો તે પહેલાં કોઈને કેવી રીતે આધારભૂત બનાવવું.

આર્મ્સ ક્રોસિંગ

પરિસ્થિતિના સંદર્ભના આધારે , કોઈના હાથને પાર કરવું એ રક્ષણાત્મક અથવા રક્ષણાત્મક હાવભાવ તરીકે જોઈ શકાય છે. જ્યારે તમે છાતી પર હાથ વટાવતા જુઓ છો, જેને ક્યારેક સ્વ-આલિંગન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ત્યારે આ વ્યક્તિ અર્ધજાગૃતપણે તેમની છાતી અને પેટને બચાવવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. આ સામાન્ય રીતે એટલા માટે થાય છે કારણ કે તેઓને ભય અથવા અસુરક્ષિત લાગે છે.

જો આપણે જોશું કે હથિયારો ક્રોસ થઈ રહ્યા છે, તો આપણે શું થઈ રહ્યું છે તે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. શું તમે હાથોમાં કોઈ તણાવ, ચહેરા અથવા મંદિરોમાં તણાવ જુઓ છો, શું તેઓ એક બાજુથી બીજી બાજુ ખડકાઈ રહ્યા છે અને વધુ તણાવગ્રસ્ત થઈ રહ્યા છે? શું તમે ફક્ત હાથ પાર કરવા કરતાં વધુ જોઈ શકો છો? બોડી લેંગ્વેજનું પૃથ્થકરણ કરતી વખતે હંમેશા તમારી આંખો ખુલ્લી રાખવાનું યાદ રાખો.

હાથને એકસાથે ઘસવું

પ્રશ્નનો જવાબ આપતી વખતે, શાંતિનો ઉપયોગ કરતા લોકો પર ધ્યાન આપો હાથને એકસાથે ઘસવા જેવા હાવભાવનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તેઓ હાથને એકસાથે ઘસવાથી શાંત થાય છે ત્યારે તેઓ પોતાની જાતને પુનઃસ્થાપિત કરી રહ્યાં છે

જે લોકો તેમના હાથને દ્રશ્ય સહાય તરીકે ઉપયોગ કરે છે તેમની સામે મૌખિક રીતે જવાબ આપતા તેઓ ઓછા આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા હતા.

હાથને એકસાથે ઘસવું એ ઉચ્ચનો સંકેત આપી શકે છેચિંતા, શંકા અથવા તણાવની ડિગ્રી. તમે તમારા હાથને કેટલી ચુસ્તપણે પકડો છો તેના પરથી તણાવનું સ્તર પ્રતિબિંબિત થાય છે. ત્વચા પરના ડાઘ, જે કાં તો લાલ કે સફેદ હોય છે, તે ઉચ્ચ સ્તરના તાણને દર્શાવે છે.

માથું લટકવું

આપણે બધા એવા નાના હતા કે જ્યારે આપણે માતા-પિતા અથવા અન્ય કોઈની માફી માંગવાની જરૂર હોય જેને આપણે આપણા માટે મહત્વપૂર્ણ માનીએ છીએ. જ્યારે અમે રૂમમાં જતા કે તેઓ અંદર જાય ત્યારે અમે શરમથી માથું ઢાળી દઈશું. અહીં કોઈ તફાવત નથી; જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ તેમ આપણી બોડી લેંગ્વેજ બદલાતી નથી. તમારા માથાને આગળ નમાવવું અને ફ્લોર તરફ નીચે જોવું એ શરમ અથવા અપરાધ સૂચવી શકે છે. આ બોડી લેંગ્વેજ પર ધ્યાન આપો.

તમારા વિશે વિચારો કે હું તેમના વિશે બીજું શું જોઉં છું? તેઓને શું દોષ લાગે છે? યાદ રાખો કે સંદર્ભ પણ આમાં ભાગ ભજવે છે, તેથી તમારે તેને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. યાદ રાખો કે શારીરિક ભાષામાં કોઈ નિરપેક્ષતા નથી.

સીધો આંખનો સંપર્ક ન કરવો

આંખનો સંપર્ક ટાળવો એ એક મજબૂત સંકેત છે કે તેઓ કંઈક છુપાવી રહ્યાં છે. આ કિસ્સામાં, શક્ય છે કે તેમની અંદર આંતરિક સંઘર્ષ ચાલી રહ્યો હોય અને તેઓ તમારી સાથે સીધી વાત કરવા માંગતા નથી કારણ કે તેમને ડર છે કે તેઓ સંવેદનશીલ વિષય પર દાળો ફેલાવી શકે છે. ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તેમની સાથે શું થઈ રહ્યું છે તેની સાચી સમજ મેળવવા માટે આપણે બોડી લેંગ્વેજને યોગ્ય રીતે વાંચવી જોઈએ.

વૉઇસમાં ઉચ્ચ પછી સામાન્ય સ્વર

અવાજની પિચ અથવા સ્વરમાં ફેરફાર એ સારી બાબત છે.સાઇન કરો કે જ્યારે વ્યક્તિને પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે ત્યારે તે ક્ષણમાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. જ્યારે તમે તેમના જીવન વિશે કોઈ સામાન્ય પ્રશ્ન પૂછો ત્યારે તેમના અવાજની નોંધ લો અને જો તમે ફેરફાર જોશો તો આ એક સારો ડેટા પોઈન્ટ છે. સાચું વાંચવા માટે તમારે તમામ ડેટા પોઈન્ટની નોંધ રાખવાની જરૂર છે.

ફીટ પોઈન્ટીંગ અવે ફ્રોમ યુ અથવા એક્ઝિટ તરફ

બોડી લેંગ્વેજમાં સૌથી સારી વાત એ છે કે ફીટ. જ્યારે આપણે વાતચીત કરીએ છીએ ત્યારે આપણને આપણા પગના મહત્વ વિશે ક્યારેય વાકેફ કરવામાં આવતું નથી, તેથી તે એક અર્ધજાગ્રત ક્રિયા છે. જો કોઈના પગ એક દિશામાં અથવા બીજી તરફ ઈશારો કરે છે તો તમે જાણો છો કે તેઓ તે માર્ગે જવા માંગે છે. જો તમે પગને બહાર નીકળવા તરફ વળતા જોશો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ શક્ય તેટલી વહેલી તકે જવા માટે તૈયાર છે.

આનું અવલોકન કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે જૂથમાં ઊભા રહેવું અને જૂથની વાતચીતની નોંધ લેવી. જૂથની નજીક જવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમના પગનું અવલોકન કરો.

શ્વાસની પાળી

શ્વાસની પદ્ધતિમાં ફેરફાર એ ઘણીવાર તણાવ, ઉદાસી, ગુસ્સો અથવા ચિંતાની નિશાની હોય છે. ઉંમર, તાજેતરના શારીરિક શ્રમ, અસ્વસ્થતા અથવા હાર્ટ એટેક સહિત આ વર્તનને ધ્યાનમાં લેતી વખતે સંદર્ભ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઝડપી, છીછરા શ્વાસ એ ઘણીવાર ભય અથવા ચિંતાનું સૂચક છે. કોઈ વ્યક્તિ બેચેન છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે તેના શ્વાસની ઝડપ અને ઊંડાઈ જુઓ. હાંફવું અથવા હાંફવું એ ગંભીર તણાવ સૂચવે છે.

જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે કેવી રીતે શ્વાસ લો છો તેની નોંધ લોપ્રથમ તેમનો સામનો કરો અને જુઓ કે શું તે બદલાય છે. અમે કોઈપણ દોષિત બોડી લેંગ્વેજનો નિષ્કર્ષ લઈ શકીએ તે પહેલાં વર્તનમાં ફેરફારના ડેટા પોઈન્ટ્સ એકત્રિત કરવા મહત્વપૂર્ણ છે.

બ્લિંક રેટમાં વધારો

સામાન્ય બ્લિંક રેટ ક્યાંક પ્રતિ મિનિટ નવ અને વીસ વખતની વચ્ચે હોય છે. ટૂંકા સમયમાં ઝડપી ઝબકવાની દરની નોંધ લેવી એ તણાવ અથવા ચિંતાનું મજબૂત સૂચક છે. આ એક સારો ડેટા સ્રોત છે, કારણ કે તમે જેની સાથે વાતચીત કરી રહ્યાં છો તે વ્યક્તિનો ઝબકવાનો દર નોંધશે નહીં. તેને નિયંત્રિત કરવું લગભગ અશક્ય છે. જો તમે વાતચીત શરૂ કરો તે પહેલાં તમે તેમના ઝબકવાના દરની ગણતરી કરી શકો છો, તો એકવાર તમારી પાસે ડેટા હોય તે પછી તમે કોઈપણ ચર્ચા દરમિયાન તેનું વિશ્લેષણ કરી શકો છો. અમે બ્લિંક રેટના વિષય પર એક બ્લોગ લખ્યો છે જે તમે અહીં જોઈ શકો છો.

વેન્ટિલેટ કરવા માટે કપડાં ખેંચવા

શું તમે ક્યારેય "કોલર હેઠળ ગરમ" અભિવ્યક્તિ સાંભળી છે? તેનો અર્થ બરાબર એ જ છે- વ્યક્તિ આ ક્ષણે તણાવપૂર્ણ અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને શરીરને ઠંડું કરવા માટે શર્ટ અથવા કપડાંના ટુકડાના આગળના ભાગને ખેંચીને હવાની અવરજવર કરવાની જરૂર છે.

ભલે તેને ગરદનથી થોડા સમય માટે દૂર રાખવામાં આવે અથવા વારંવાર ખેંચવામાં આવે, આ વર્તન તણાવ રાહત આપનારું છે. મોટાભાગે ખોટું હોઈ શકે છે. જ્યારે મનુષ્ય ગરમ વાતાવરણમાં હોય છે, ત્યારે વેન્ટિલેટીંગ જેવી ક્રિયાઓ તાણને બદલે ગરમી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

પરંતુ તે યાદ રાખોજ્યારે આપણે તણાવ અનુભવીએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરમાં પરસેવો થવા લાગે છે અને વાતાવરણનું તાપમાન પણ વધે છે. આ ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે, જે સમજાવે છે કે જ્યારે લોકો મીટિંગમાં દબાણ અથવા તણાવ અનુભવતા હોય ત્યારે શા માટે વારંવાર પરસેવો આવે છે.

સારાંશ

કોઈ વ્યક્તિ દોષિત હોઈ શકે તેવા ઘણા શારીરિક ભાષા સંકેતો છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આપણે ડેટાના ક્લસ્ટરોમાંના કોઈપણ સંકેતો વાંચવા જોઈએ જે વ્યક્તિની આધારરેખાથી વિચલિત થાય છે.

ઉપર દોષિત વ્યક્તિની કેટલીક ટોચની અમૌખિક વર્તણૂકો છે. જો તમે ઓછા સમયમાં બે કે ત્રણ જોશો, તો તમે જાણશો કે તમે હમણાં જ જે વિસ્તારની ચર્ચા કરી છે તે રસ ધરાવતું છે અને કદાચ વધુ તપાસ કરવા યોગ્ય છે.

કોઈપણ ભાષાની જેમ, જ્યારે તે વાત આવે ત્યારે કોઈ નિરપેક્ષતા હોતી નથી શરીરની ભાષા. જો કે, તે આપણને એક સારો સંકેત આપી શકે છે કે શું કોઈ વ્યક્તિ અપરાધના ચિહ્નો દર્શાવે છે. જો તમે બોડી લેંગ્વેજ વાંચવા વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો અમે અહીં અમારી બ્લોગ પોસ્ટ તપાસવાની ભલામણ કરીએ છીએ. અમારી સાથે વધુ જાણવા માટે સમય આપવા બદલ ફરી આભાર.