Daptar eusi
Basa awak mangrupa wangun komunikasi nonverbal. Éta ekspresi émosi ngaliwatan sapuan fisik. Bisa jadi sadar atawa teu sadar. Basa awak bisa kaharti ku jalma nu macana, tapi teu salawasna sadar.
Tempo_ogé: Beda Antara Cuddling Ramah sareng Cuddling Romantis?Basa awak hiji jalma nyebutkeun loba hal ngeunaan dirina, sarta lamun aya nu nganyatakeun kasalahan dina basa awakna bisa jadi hésé sono sabab aya seueur sinyal anu dipasihkeun dina prosés. Sinyal-sinyal ieu béda-béda ti jalma ka jalma, tapi di dieu aya sababaraha sinyal anu umum pikeun tanda-tanda kasalahan dina basa awak batur.
- Nyelangkeun leungeun.
- Ngagosok leungeun babarengan
- Ngagantung sirah
- Teu nyieun kontak panon langsung
- Leuwih luhur teras nada normal dina sora
- Suku nunjuk ngajauhan anjeun atanapi nuju jalan kaluar.
- Pergeseran engapan.
- Ningkatkeun laju kedip-kedip.
- Narik Pakean Pikeun Ngahirupkeun
Urang kudu merhatikeun nalika maca nonverbal di luhur. tanda-tanda bisa aya hubunganana jeung panilitian atawa tekanan anu anjeun pasangkeun ku sabab ngarasa teu nyaman.
Pikeun maca basa awak batur anu akurat, anjeun mimitina kudu maca garis dasarna, tuluy merhatikeun konteks paguneman jeung lingkungan. Nalika maca isyarat nonverbal batur, henteu aya anu mutlak. Hiji sapotong basa awak bisa mindahkeun atawa robah, tapieta teu bisa méré urang jawaban. Dina raraga nyieun hiji assessment akurat tina kaayaan tinangtu, perlu tumut kana akun leuwih ti hiji aspék eta. Punten marios artikel kami ngeunaan maca jalma sareng kumaha cara ngadasarkeun batur sateuacan anjeun ngadamel anggapan ngeunaan kaayaan anjeun.
Nyebrang Panangan
Gumantung kana konteks situasi, nyebrang leungeun tiasa ditingali salaku sikep pertahanan atanapi pelindung. Nalika anjeun ningali panangan meuntas dada, sok katelah nangkeup diri, jalma ieu sacara teu sadar nyobian ngalindungan dada sareng beuteungna. Ieu biasana kusabab aranjeunna ngarasa kaancam atanapi teu aman.
Upami urang ningali panangan disilang, urang kedah merhatikeun naon anu lumangsung. Naha anjeun ningali tegangan dina panangan, tegangan dina raray atanapi kuil, naha aranjeunna goyang ti sisi ka sisi sareng janten langkung stres? Naha anjeun tiasa ningali langkung ti ngan ukur nyebrang panangan? Salawasna émut tetep panon anjeun lega nalika nganalisis basa awak.
Nggosok Leungeun Babarengan
Nalika ngajawab pananya, perhatikeun jalma-jalma anu ngagunakeun sapuan pacifying sapertos ngagosok leungeun, ieu hartosna aranjeunna nyegerkeun diri nalika aranjeunna ngalempengkeun ku cara ngagosok leungeun babarengan
Jalma anu nganggo panangan sapertos anu kirang percaya diri> Ngagosok leungeun babarengan bisa nandaan luhurtingkat perhatian, ragu, atawa stress. Tingkat setrés dicerminkeun dina kumaha kuatna anjeun nyekel leungeun anjeun. Bintik-bintik dina kulit, boh beureum atanapi bodas, nunjukkeun tingkat setrés anu luhur.
Hantung sirah
Urang sadayana parantos aya di dinya. salaku budak leutik nalika urang kedah menta hampura ka indung bapa atanapi batur anu dianggap penting pikeun urang. Urang bakal nyerah huluna urang dina éra nalika urang walked kana kamar atawa sakumaha aranjeunna diasupkeun. Teu aya bédana di dieu; basa awak urang teu robah nalika urang meunang heubeul. Dengdekkeun sirah anjeun ka hareup jeung nempo handap di lantai bisa nunjukkeun éra atawa kasalahan. Perhatikeun basa awak ieu.
Pikirkeun sorangan naon deui anu kuring perhatikeun ngeunaan aranjeunna? Naon anu maranéhanana kudu ngarasa kaliru ngeunaan? Émut yén kontéks ogé maénkeun bagian dina ieu, janten anjeun kedah tumut kana éta. Émut yén teu aya anu mutlak dina basa awak.
Teu Ngadamel Kontak Panon Langsung
Ngahindarkeun kontak panon mangrupikeun sinyal anu kuat yén aranjeunna nyumputkeun hiji hal. Dina hal ieu, mungkin waé aranjeunna gaduh konflik batin sareng henteu hoyong ngobrol langsung sareng anjeun sabab sieun aranjeunna tiasa ngabahekeun kacang dina topik anu sénsitip. Kusabab kitu, sakumaha di luhur, urang kedah maca basa awak anu leres supados ngartos naon anu lumangsung sareng aranjeunna.
Tinggi Nada Normal Dina Sora
Tata sora atawa robahna nada téh alustanda yén jalma nu keur ngarasa uncomfortable dina momen nalika aranjeunna ditanya pertanyaan. Catet sorana nalika anjeun naroskeun patarosan normal ngeunaan kahirupan maranéhanana sareng upami anjeun perhatikeun parobihan maka ieu mangrupikeun titik data anu saé. Anjeun kedah nyimpen catetan sadaya titik data supados tiasa dibaca leres.
Suku Nunjuk Jauh Ti Anjeun Atawa Nuju Jalan Kaluar
Salah sahiji anu pangalusna ngabejaan basa awak nyaéta suku. Kami henteu pernah sadar kana pentingna suku urang nalika urang komunikasi, janten éta tindakan bawah sadar. Upami suku batur nuju ka hiji arah atanapi anu sanés, anjeun terang yén aranjeunna hoyong jalan éta. Upami anjeun ningali sukuna ngageser ka arah jalan kaluar, éta hartosna aranjeunna siap angkat pas mungkin.
Cara anu pangsaéna pikeun niténan ieu nyaéta ku nangtung di grup sareng nyatet paguneman grup. Coba deukeut-deukeut ka rombongan jeung titénan sukuna.
Shift Of Breathing
Parobihan dina pola engapan mindeng tanda setrés, sedih, ambek, atawa hariwang. Konteks penting pisan nalika nimbangkeun kabiasaan ieu, kalebet umur, kagiatan fisik anu anyar, kahariwang, atanapi bahkan serangan jantung.
Tempo_ogé: Tanda Awéwé Disingsieunan ku Anjeun (Tanda Jelas)Engapan gancang sareng deet sering nunjukkeun kasieun atanapi kahariwang. Lalajo laju sareng jerona napas batur pikeun nangtoskeun naha aranjeunna hariwang atanapi henteu. Ngarenghap atawa ngarenghap nuduhkeun setrés parna.
Perhatikeun kumaha engapan nalika anjeunkahiji sapatemon aranjeunna tur tingal lamun shifts. Ngumpulkeun titik data ngeunaan pergeseran kabiasaan penting saméméh urang bisa nyimpulkeun sagala basa awak kaliru.
Ningkatkeun Laju Kedip-kedip
Laju kedip-kedip normal nyaéta antara salapan jeung dua puluh kali per menit. Perhatikeun laju kedip-kedip gancang dina waktos anu pondok mangrupikeun indikator anu kuat pikeun setrés atanapi kahariwang. Ieu mangrupikeun sumber data anu saé, sabab jalma anu anjeun ngobrolkeun moal perhatikeun tingkat kedip-kedipna. Ieu ampir teu mungkin keur ngadalikeun. Upami anjeun tiasa ngitung tingkat kedip-kedipna sateuacan anjeun ngamimitian paguneman, teras saatos anjeun gaduh data anjeun tiasa nganalisis éta salami diskusi. Kami parantos nyerat blog ngeunaan topik laju kedip-kedip anu anjeun tiasa pariksa di dieu.
Narik Pakéan Pikeun Ngahirupkeun
Naha anjeun kantos ngadangu ungkapan "panas handapeun kerah”? Éta persis naon hartina- jalma éta ngarasa stress atawa teu nyaman dina momen sarta perlu ventilasi ku cara narik dina hareup kaos atawa sapotong pakean pikeun ngidinan hawa tiis asup pikeun niiskeun awak handap.
Naha éta dicekel sakeudeung tina beuheung atanapi ditarik sababaraha kali, kabiasaan ieu mangrupikeun ubar setrés sapertos seueur paripolah ventilasi.
Ieu mangrupikeun indikator anu saé yén aya anu salah. Nalika manusa aya dina lingkungan anu panas, tindakan sapertos ventilasi tiasa waé aya hubunganana sareng panas tibatan setrés.
Tapi émut yénnalika urang ngarasa stress, awak urang mimiti kesang jeung lingkungan ogé ngaronjat suhu. Ieu kajadian pisan gancang, nu ngajelaskeun naha jalma mindeng kesang nalika aranjeunna ngarasa pressured atawa tegang dina rapat.
Ringkesan
Aya loba tanda basa awak yén batur bisa jadi kaliru. Penting pikeun émut yén urang kedah maca tanda-tanda naon waé dina klaster data anu nyimpang tina garis dasar jalma éta.
Di luhur aya sababaraha paripolah nonverbal luhur jalma anu kaliru. Upami anjeun ningali dua atanapi tilu dina waktos anu singget, anjeun bakal terang yén daérah anu anjeun bahas mangrupikeun minat sareng panginten langkung saé pikeun ditaliti.
Sapertos basa naon waé, henteu aya anu mutlak dina hal éta. Basa awak. Tapi, éta tiasa masihan urang indikasi anu hadé naha aya jalma anu nunjukkeun tanda-tanda kasalahan. Upami anjeun hoyong diajar langkung seueur ngeunaan maca basa awak, kami nyarankeun parios tulisan blog kami di dieu. Hatur nuhun deui pikeun nyéépkeun waktos pikeun diajar langkung seueur sareng kami.
